琴日系小滿，天氣愈來愈熱，流汗多一定要補充水份，煲返個靚湯飲😃我系港式50後寫左呢款靚湯就啱曬大家啦👍🏻🥣
小滿天氣 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，小滿是踏入夏天的第二個節氣，在古代「小滿」是指夏天熟的農作物籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。以前有所謂「大落大滿，小落小滿」，當中的「落」是下雨的意思，代表雨水越充沛，越是大豐收。所以近日不時下雨，也是很符合「小滿」這節氣。而過了小滿，天氣開始會越來越熱，高溫又潮濕，特別易令人心煩...
「小滿天氣」的推薦目錄：
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- 關於小滿天氣 在 小滿天氣2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
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小滿天氣 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【#小滿】天氣更加悶熱
⭐️雨量增多適度袪濕
⭐️適量清熱消暑
#節氣煮煮Cin
小滿養生重點：「清熱利濕，健脾養胃」
番茄翠玉瓜涼拌意粉
番茄：生津止渴、健胃消食
翠玉瓜：清熱利尿，除煩止渴
材料：番茄200克（大番茄約2個）、翠玉瓜半條、天使麵100克、蒜頭1瓣、檸檬半個、水100毫升、橄欖油、糖、鹽及黑胡椒少量（可隨口味添加以芫茜或番茜）
做法：
1. 蔬菜洗淨，翠玉瓜及半個番茄切粒備用
2. 餘下的番茄切大件放入攪拌機，加入蒜頭及水打成醬汁
3. 鍋中放適量水，水沸後放天使麵，依照包裝說明煮到適當程度撈起，澆上少量橄欖油拌勻放涼備用；沸水中加入已切粒的蔬菜汆水約30秒放涼備用
4. 鍋中倒入已攪拌好的番茄醬汁，加鹽及糖調味，稍稍煮至溫熱後放涼
5. 待醬汁放涼後，加入天使麵拌勻，表面放已切粒的番茄及翠玉瓜
6. 最後擠上檸檬汁，澆上少量橄欖油及灑上少量黑胡椒調味，可隨口味加上少量芫茜或番茜碎即成
Healthy living during Grain Full Solar Term:
“Clear heat, promote fluid promotion. Strengthen the spleen and stomach.”
Tomato: Promotes fluid promotion and quenches thirst, strengthens the stomach to aid digestion
Zucchini: Clears heat and promotes diuresis, improves irritability and relieves thirst.
Cold angel hair with tomato and zucchini
Ingredients: tomato 200g (around 2 large sized tomatoes), half zucchini, angel hair 100g, 1 clove of garlic, half a lemon, 100ml water, olive oil, sugar, salt & pepper
Preparation:
1. Rinse the vegetables, dice zucchini and half a tomato into small pieces.
2. Cut the rest of the tomato in large pieces and put into blender, add 1 clove of garlic and water and blend into paste.
3. Boil and drain the pasta according to the package directions, mix with some olive oil and rest it to room temperature. Boil and drain the chopped tomato and zucchini, cool down to serve.
4. Slightly heat the tomato sauce into pan, add sugar and salt to taste.
5. Mix the pasta in after the sauce is cooled, add in chopped tomato and zucchini
6. Mix the pasta with lemon juice and olive oil, add black pepper to taste, or add some chopped coriander or parsley according to personal preference.
#24節氣 #濕熱 #我煩躁 #減肥 #水腫 #暗瘡
小滿天氣 在 Valerie營養師的未來秘密 Facebook 的最佳貼文
進入 #小滿，天氣炎熱，影響食慾，
而中醫有「夏吃瓜」、「夏吃苦」之說，
Valerie 營養師建議在餐點中，多吃對腸胃道溫和、清爽多汁的蔬菜喔！
例如：#冬瓜、#苦瓜、#絲瓜、#黃瓜 等，幫助腸胃道蠕動又有飽足感😊
小滿天氣 在 果籽 Youtube 的精選貼文
小滿是踏入夏天的第二個節氣，在古代「小滿」是指夏天熟的農作物籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。以前有所謂「大落大滿，小落小滿」，當中的「落」是下雨的意思，代表雨水越充沛，越是大豐收。所以近日不時下雨，也是很符合「小滿」這節氣。而過了小滿，天氣開始會越來越熱，高溫又潮濕，特別易令人心煩氣躁，所以這節氣適宜飲些清熱降火又能袪濕的湯水茶品。這次米太教路的一個微甜的冬瓜茶容易煲又易入口，特別適合這種天氣下飲用。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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就天氣而言，台灣地區通常這個時間正處於梅雨季，鋒面常常滯留於台灣附近，因此有一句俗語是這樣說的『小滿雨水也相趕』，表示在這個時候，雨水多急著降下來！農民也會在 ... ... <看更多>