朋友們
我還在經期友好
快出關了!!!!!!
等我🥲🥲🥲🥲
————————————
這幾天只能伸展
到了現在只能低強度
心理上真的是很要命
但我未來想生寶寶
所以我很認真保養🤣🤣🤣
對於經期友好的女性們
還是有一定的運動模式
不要黑白來嘿!!
不然會對子宮造成很大影響!!
#小胖子減肥日記
#防疫運動不間斷 #防疫生活
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅默森夫妻,也在其Youtube影片中提到,默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh ▶影片介紹◀ 好了!!不要再說我胖子了!? 那天看到自己年輕時瘦瘦的照片~ 想說發個限時動態討討拍!! 結果竟然被很多人看沒有!! 唉唷~~~真的安森不發威~~~ 真以為我是"胖貓"是嘛?!(默:是阿~翻白眼) 聽說最近很流行168斷食...
小胖子減肥日記 在 Ashley晴晴 Facebook 的最佳貼文
破表啦~
小胖子減肥日記day1
必須瘦
不要問我為什麼照片這個顏色
因為小胖子的人生是黑白的.....🙈
小胖子減肥日記 在 Ashley晴晴 Facebook 的精選貼文
破表啦~
小胖子減肥日記day1
必須瘦
不要問我為什麼照片這個顏色
因為小胖子的人生是黑白的.....🙈
小胖子減肥日記 在 默森夫妻 Youtube 的最佳貼文
默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh
▶影片介紹◀
好了!!不要再說我胖子了!?
那天看到自己年輕時瘦瘦的照片~
想說發個限時動態討討拍!!
結果竟然被很多人看沒有!!
唉唷~~~真的安森不發威~~~
真以為我是"胖貓"是嘛?!(默:是阿~翻白眼)
聽說最近很流行168斷食減肥法~
一天8個小時內分兩餐吃東西...
並且16個小時內不進食!!
聽說就算不運動!!不特別挑食物~
一樣可以瘦到讓你不要不要的!!
好~來~來~來~~~我們就來挑戰一整週~
並且沒在那邊跟你543~~
立刻馬上開始~並且完全記錄起來!!
究竟結果怎麼樣...?!你來看就知道啦!!
#168斷食法 #減肥 #一週挑戰 #夫妻 #老公 #瘦身
#間歇性斷食 #夫妻關係 #瘦多少 #168減肥 #默森夫妻
▼默森夫妻其他推薦影片▼
168間歇性斷食實測|不運動不節食吃出馬甲線。
https://www.youtube.com/watch?v=AyejJHkrCBc
168斷食期間我都吃什麼?跟著我吃一天
https://www.youtube.com/watch?v=ZRzeMA80Tkg&t=62s
我幫老母瘦下來了 - 期中減重心得|168間歇性斷食+我的餐盤
https://www.youtube.com/watch?v=mrFwWefQv0o
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小胖子減肥日記 在 MAD Team Youtube 的最佳貼文
#madteam #減重 #lol
俗話說,好漢不提當年勇,胖子不提當年瘦
減肥也許是大多數人的必經之路
其中有人成功,有人失敗
今天小編就帶大家一起見證
這三個失敗的例子!
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小胖子減肥日記 在 含羞草 Youtube 的最佳解答
【含羞草日記】含羞草減肥成功?
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