中秋節剛過,月餅、烤肉、大魚大肉吃飽飽,也別忘了重視一下體態啦!
友人推薦『印加秘碼』
在家防疫也要維持體態輕盈S曲線,不論是居家運動或者有習慣上健身房的朋友們,讓我們 #激SO美妙腰身 一下。
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好多國全台唯一的印加秘碼,一天一次,每次4錠,搭配溫開水食用(多食無益)。
我會搭配著之前介紹過的「德寶995印加果油」一起吃,幫助健康又可以維持身材曲線。
早上先來印加果油,早午餐飯後再來印加秘碼,小小一錠,聞著淡淡的乳酸菌味道,記得配溫開水食用喔!
還好我有這樣搭配著食用,每天腸胃蠕動消化不錯,讓我吃再多也排便順暢,也不會鬧肚子痛、拉肚子,更不會脹氣或其他不適,看看中秋節後身材體態依然維持不錯,當然搭配飲食控制及運動效果更棒👍🏻
除了體態維持好狀態外,當然也補充很多人體所需,所以冬天還沒到之前,還有機會展現腰身、曲線,依然可以當一個辣妹啦🤣🤣🤣
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美好人生除了飲食均衡,當然也要攝取對身體好的好油及益生菌『印加秘碼』、『德寶995印加果油』雙效一起,不論男孩女孩通通都可以擁有健康美好的體態。
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小薊飲子 在 我們是四胞胎 Facebook 的最佳貼文
自從孩子們開始上幼兒園之後,
媽咪白天就有7個小時左右的時間可以自行做運用,
不需要繼續利用深夜撰寫文章或處理家務。
因此,作息時間也能恢復正常。
但因為長期晚睡習慣了,
到了該就寢的時間明明也累了,就是睡不著!
晚上總是翻來覆去,容易做夢又淺眠,
到了清晨聽到鬧鐘響起,卻變得和孩子們一樣喜歡賴床。
偏偏一天當中~
最忙碌的兩個時段就是孩子們『上學前』和『放學後』,
要是沒有早起準備,
孩子們上學就會經常面臨遲到問題,真的好困擾!
也因為前一天晚上總是睡不好,
隔天白天容易續航力差,導致做事效率不佳,
好幾件事情累積下來無力完成!人累、心更累!
就在二週前~
親友和我聊到他們的社區最近一直在揪團瘋購 #金薑黃,
#我怎麼會沒有想到它呢?
#尤其在特別時期,#提升自身保護力真的好重要!
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自從每天早上吃了二顆人可和金薑黃之後,發覺自己的精神開始逐漸變好,尤其在喊小孩的時候變得超有元氣,因此,讓我打消入手大聲公的念頭。
我覺得人可和金薑黃讓我最滿意的地方在於補充一段時間之後,就如營養師所言,開始變得「好入眠、好起床」晚上不再徹夜翻來覆去睡不好,早上醒來不賴床。不論是精神、氣色或心情也隨之好轉許多,告別人累、心更累的窘境。
也因為這款金薑黃採用 #高濃度黃金比例薑黃素、#清調補防完整配方,還有 #添加穀胱甘肽及牛樟芝 等多項營養素,加上人可和品牌為60年製藥經驗的「永豐集團」旗下品牌,讓我們能吃得健康又安心。現在不僅自己天天吃,就連我們家爸爸吃了也幫助許多。非常時期,超級推薦利用優惠期間大家囤貨、每日補充。
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小薊飲子 在 Facebook 的精選貼文
最近這兩個月事情特別多 每天都在熬夜工作
我的睡眠品質本來就不太好 真的是有點撐不住
是該認真吃點保健食品來增強體力才行
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小薊飲子 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
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小薊飲子 在 マッスルグリル Youtube 的最佳貼文
馬酒場ボブリー新橋店で行なわれた、JINさんプロデュースの馬肉試食イベント!予想を遥かに上回るお客様が押し寄せ、大盛況となったイベントの様子と1日料理長として厨房で腕を振るったシャイニー薊の本来の姿をご覧下さい!
馬酒場ボブリーさん
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馬喰ろうさん
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飲食人研究所さん
https://inshokujin.co.jp
サッポロビールさん
http://www.sapporobeer.jp
日本馬肉協会HP
http://banikukyoukai.net
JINさん
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GENT Fitnessさん(源紀さん・村田さん)
https://www.youtube.com/channel/UCLofrzp-fQ5XAj3GYHcawvQ
URBAN WORKOUT TOKYOさん(村田さん・MIYAKO先生)
https://www.youtube.com/channel/UCoRqzoPae4aTFFF-eZwFbSg
コアラ小嵐さん
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サイヤマングレートさん
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D-SUNさん
https://www.youtube.com/channel/UCqAruhRLMuHxGTa-xs22DnA
寺島遼さん インスタ
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小澤海斗さん インスタ
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小澤岳斗さん Twitter
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マッスルグリル インスタ
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スマイル井上 Twitter
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小薊飲子 在 雨潼1225 Youtube 的最佳解答
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1.平日排便不順暢的人群
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4.腸胃比較敏感,排便不通暢的人群
5.腹部凸出肥胖的人群
6.不規則的飲食習慣,生活壓力等引起的排便困難人群
7.因減肥時排便量減少而受苦的人群
8.想一直保持排便通暢,提高機能健康的人群
