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雪訓的季節快來臨了！
三條魚又要和小鬍子教練一起攜手合作，訓練別人也訓練自己了💪💪
熱血啊啊‼️
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《愷穹x小鬍子x三條魚-超夢幻陣容雪訓😳‼️》
嚮往那銀白世界的你/妳們，現在就是跨出第一步的最好時機啦🎉
我們不要當有夢想確沒能力的觀光客，我們勵志要成為專業有自保能力的登山者💪
對台灣攀登者而言最陌生的一個季節---雪季。準備好一起面對了嗎？
📌1/19-24玉山初雪
📌1/26-1/31玉山初雪
📌2/3-8玉山初雪
📍2/10-16玉山進階雪訓
📌2/20-25玉山初雪
📍2/27-3/5玉山進階雪訓
（初雪6天，進階7天）
🔷初雪行前訓練日:12/12
🔶中雪行前訓練日:1/9
⬇️報名網址⬇️
https://forms.gle/CLDtKKB5S1GdR4vi9
（點選“雪地訓練”進入後有說明）👈
PS. 不要再問伙食和裝備費用怎麼算了，來參加的人要有伙食自理的能力，並且要去借還是租還是買都可以，把裝備搞定是學員自己該做的事情。
#雪地訓練 #愷穹戶外運動工作室 #casualoutdoor #小鬍子冒險學校 #trifish #三條魚遊來游去 #玉山
全台灣歷史最悠久的冒險企業小鬍子冒險學校戴昌盛教練接受兩岸時報總社新聞主任石人仁博士獨家專訪
遲來的雪訓心得
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小鬍子教練絕對是我看過最帥最強的教練
在六天的雪訓中，他整個人都散發出了一股霸氣
一連串完全不怕我們受傷、掛掉的訓練
在這種情況下，讓我對小鬍子建立了十足的信任
因為只有能掌控全局的他，才能確保我們在安全的條件下，做最紮實、冒險的訓練
也難怪他的粉絲專頁叫做「小鬍子冒險學校」
他除了雪訓還有很多專業的戶外課程，推薦給大家啦👍
【此篇非業配文😂但教練說要交心得才能拿畢業證書，然後我也覺得教練很強、讓人很放心，很想推薦給大家啦🔥】
XHZ 小鬍子冒險學校 - Adventure School
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[North Taiwan] Challenging! You're gonna be starving unless catch Pokemon !
店家資訊:
堯川創藝日式料理居酒屋
https://www.facebook.com/gyo.u.kawa
登龜山島
北極星號0910-137765魏先生、0939-310369 (阿亮)
http://www.northstar1.com.tw/about.html
外澳絕美歐式城堡
金車伯朗咖啡城堡一、二館
https://www.mrbrown.com.tw/Stores/InquiryDetail.aspx…
福隆手打三公分厚牛肉堡、好吃的德國豬腳
WOW Cafe 海派廚房
02 2499 1782
新北市新北市貢寮區興隆街4號正對面
龍洞浮潛、攀岩垂降跳水
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舊草嶺隧道
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... 很難但是在實際攀爬之後經過戶助學習克服每一個難關登山頂點非常充實且有意義的團隊學習活動# 小鬍子冒險學校 #熱海岩場互助攀岩TeamBuliding #越野 ... ... <看更多>
小鬍子冒險學校 在 [情報] 小鬍子戴昌盛：冒險是學會承擔責任，了- 看板Hiking 的推薦與評價
https://www.sportsplanetmag.com/characters_17050918215026373.aspx
小鬍子戴昌盛：冒險是學會承擔責任，了解自己的極限
2017/05/09
俗話說「小時偷針，大時偷金」，是指一個人小時候的習性，可能會影響你的一生；相反
，好的習性，會成就你的將來。擁有30年登山經驗的登山專家，人稱小鬍子的戴昌盛，從
學生時期還是一位打架、圍事的小混混，到現在是台灣登山界的小巨人，是什麼樣的轉折
，讓他的人生從此大逆轉呢？
登山小巨人戴昌盛(小鬍子)
遇見山，遇見了自己
小鬍子在新竹的山中長大，但並非從小就接觸山林，小時候家庭環境不好，在龍蛇雜處，
被迫無奈的狀況之下，年輕度過一段很長荒唐歲月，爸爸從小跟他說：「書念不好沒有關
係，但人一定要有一個一技之長。」也因著從小家庭困苦的環境，讓當時的小鬍子認為只
要有一口飯吃就好，於是他毅然決然選擇廚師的專業當作人生的一技之長。
經歷當兵、出社會工作後，漸漸成熟的小鬍子開始勤奮的工作，到了25歲的時候，他遇見
了孩子的母親，因緣際會下，他們一起到了合歡山賞雪。那是小鬍子第一次與山結緣，往
大禹嶺向上走，看著日出，一股對這美景震撼的感覺嘩的一聲湧上心頭，好奇心使然的他
，於是開始盯著嚮導問東問西，接著，只要有活動，小鬍子便跟著他們東奔西走，久而久
之，所有過去不好的習慣，因著高山的帶領，漸漸一掃而空。
小鬍子第一次上合歡山的照片 戴昌盛(小鬍子)提供
危及生命的經驗，更懂謹慎行事
過程中，小鬍子特別喜好3000公尺以上高山獨行越野，並於81年完成了百岳。其中令他印
象最深刻的是：中央山脈南三段。因為那是在其中路線最長的一座百岳，那時還不懂山的
小鬍子，跟著兩位豐富經驗的嚮導一同前往，並完全信任，嚮導說什麼，小鬍子就跟著做
什麼，沒有一點懷疑。
他們預計此行的路程共10天，到了第9天要下山出去的前一晚，他們很開心的在山中將所
有剩餘的食物吃光，隔天，卻找不著路下山…就這樣來來回回走了一天，還是找不到路，
只好又緊急在山中紮營度過。隔天，只好以最保險的方式走回頭路，走著走著，最後是小
鬍子找著了無雙吊橋，才真正順利的離開。後來才發現，原來他們走的路在地圖上是九十
度角的偏差。
從那次的經驗之中，小鬍子也深深體會到預留糧食的重要性，即便沒有食物，也要有乾糧
和水，當遇到有新的水源供應之時，才能夠將最後一口水喝掉。
從餐廳到冒險學校：凡事循序漸進，謙虛學習
山救了他，卻忽略了身邊的人事物。為了學習山的知識，他淡去了原本餐飲業的工作，每
天只工作三小時，剩下的時間完全與山為伍，忘了家庭，身邊的一切….
民國83年，當他對山有了更多了解後，結合自己的專長餐飲與攀岩，開設了台灣第一家攀
岩餐廳。餐廳內提供前所未有可以練習攀岩的用餐環境，來到餐廳的客人不僅能享用美味
的餐點，每個餐桌上，都有著不同的等高線圖，可以一邊用餐，一邊與朋友探討想去挑戰
的路線。不僅如此，若你真的挑戰成功後，還能將照片分享於餐桌，成為同好的一個聚會
場所。
儘管餐廳已經歇業，但這樣的精神仍繼續延伸，經過中華攀岩協會、小鬍子攀岩公司和教
育訓練中心的創業成長洗禮後，民國91年，小鬍子冒險學校終於出現在大家面前。
無論什麼運動，一定要從循序漸進開始，若在過程中沒有適當的引導、觀念很多人便容易
被戶外活動的難度嚇到，所以當小鬍子決定要開設冒險學校的時候，也不斷的告訴學生：
了解各位的程度相當重要。
另外，縱使再怎麼厲害，如果沒有正確的觀念，即便能爬的再高，仍容易進入胡同裡，所
有的學習都是金字塔架構，越頂端人越少，但基礎也越穩定。小鬍子表示：「現在有很多
人，跑過幾場超馬就以為自己什麼都懂，拿攀岩來說，其實點與點之間的距離非常重要，
你的點看似放對位置，可若經驗不足，是很容易游移的，就像在海上一樣，不穩定，便容
易飄走。所以根基得先紮好，沒受過傷不覺得痛，只有真正受過了，才知道痛感。」
術業有專攻，無論過去受過都少訓練，但當進到一個全新領域時，請以謙虛的心態去面對
。不間斷學習，一定能給你的生命帶來更多保障。
冒險處處是風險，準備、嘗試很重要
然而，冒險本身有很大的義涵，代表做每件事都是有風險的，於是小鬍子將冒險兩字掛在
公司的名稱中，就是提醒自己，凡事謹慎、不要大意。他說：「冒險是讓你勇於跨出那一
步，但做好準備之後必須知道，冒險不是冒生命危險。」
小鬍子的冒險學校除了有大人的挑戰課程外，亦有孩子的體驗課程。小鬍子表示：台灣很
多的小孩子不敢挑戰，其源自於家庭教育，他認為做任何事情都應該要有框。人不能只局
限於框，也不能沒有框，所以應該要讓孩子試著去做、去探索，不是限制他去做，而父母
唯一要做的就是導正他的方向。
例如游泳，其實是人類的基本求生技能，很多時候是因為父母自己本身沒有嘗試過而覺得
危險，但實際上這個觀念就如同登山冒險一樣，處處都是風險，所以降低風險唯一方法就
是認識它、準備它。
會有如此深刻的體悟，也正是因為過去他為了山而忘了家庭，兒子小時曾幾度渴望小鬍子
能夠帶他出去玩，但小鬍子總是為了自己想要做得事情而徹底忽略對孩子的關心，現在回
頭看，雖為時已晚，於是將自己的經驗分享於教學裡，讓更多的家長知道，陪伴孩子成長
的重要性。
不只登山冒險，小鬍子更喜歡走繩來作為核心訓練 戴昌盛(小鬍子)提供
除了教學以外，小鬍子平時最喜歡以跑山路和走繩當做自我訓練，他表示：跑平路與山路
最大的不同就是跑山路時需聚精會神的在每一個點上，於是就可以隨時檢視自我有哪些技
巧可以更進步。走繩則是核心訓練最有效的項目，因為攀岩與越野都須手腳並用，所以核
心的穩定與肌力訓練也很重要，不管有幾年的經驗，都得持續不斷練習。
學習取捨，看清自己
從25歲到現在已經歷30個冒險年頭，看盡人生百態的小鬍子依舊熱情不滅的原因是由於都
市有很多的煩擾，每當跑到山上，可以將這些紛紛擾擾拋之於腦後，無論有多少的情緒，
在那段大吼宣洩的時空之中，是多麼的珍貴無憂。所以登山愛好之於，對小鬍子來說最大
的意義便是沉澱自己，與自己對話，當你真正放下的時候，才能清楚看見自己。
當要實現夢想前，心裡要知道，你做的任何是情必須要為自己負責，如果只有自己，你可
以義無反顧的登上，當還有家人與其他責任時，這也正是我們學習著取捨的時候。
所以個人、家庭、社會三個層面是小鬍子在做每個活動裡或是獨自上山時一直秉持的重點
，他說：「千萬別想著，只要我想要，有什麼不可以。」學會承擔責任和義務，嚴以律己
，寬以待人，這是小鬍子經歷山，經歷蛻變而得出的人生體悟。
撰文／瀅瀅
攝影／楊仁渤
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從大學時代開始與山岳結下不解之緣，常在星月下漫步山徑，在山巔上迎接朝陽。
喜歡和夥伴一起行動，熱愛在自然中自由生活的感覺。
戶外裝備指北針：https://www.facebook.com/touchpolestar/
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