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遲來的雪訓心得
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小鬍子教練絕對是我看過最帥最強的教練
在六天的雪訓中，他整個人都散發出了一股霸氣
一連串完全不怕我們受傷、掛掉的訓練
在這種情況下，讓我對小鬍子建立了十足的信任
因為只有能掌控全局的他，才能確保我們在安全的條件下，做最紮實、冒險的訓練
也難怪他的粉絲專頁叫做「小鬍子冒險學校」
他除了雪訓還有很多專業的戶外課程，推薦給大家啦👍
【此篇非業配文😂但教練說要交心得才能拿畢業證書，然後我也覺得教練很強、讓人很放心，很想推薦給大家啦🔥】
XHZ 小鬍子冒險學校 - Adventure School
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#小鬍子
#小鬍子冒險學校
#玉山
#玉山雪訓
最近嘖嘖募資上架了一件防水外套
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kawas｜設計給台灣愛山人的Laoz重裝環保防水外套
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許多初入山林的朋友都問起了我覺得如何
真的是問對人了啦哈哈
在這件外套問世以前
我已穿著他到許多地點進行測試
眠月線兩天一夜
阿溪縱走三天兩夜
栗松溫泉兩天一夜
玉山雪訓六天五夜
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有在關注我的朋友們應該都知道
基本上你在我這邊看到的商品
都是我實際使用後真心喜歡，才會推薦給大家
以往的我對於防水外套是非常排斥的，因為屬於易汗體質
因此當初kawas找我時，我其實蠻緊張的
但這陣子經過幾次的行程測試
這件外套的防水能力、透氣度遠遠超乎我的想像
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雖然是《重裝》防水外套
但是重量卻極輕
男款 M 僅416g，女款 Ｍ 僅387g
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這是一件設計給台灣愛山人的重裝防水外套
在百岳上大背包也能活動自如、自在使用的防水透氣外套
能夠抵抗台灣山林多變的氣候
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走過稜線，需要夠厚實的外套抵抗稜線的強風
遇到大雨仍須行進時，需要防水又有透氣拉鍊的外套，來保持行進間不濕悶。
遇到危險地形時，需要外套帽兜足夠容納岩盔
上大背包時，需要口袋不會被腰帶擋住的設計
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根據這些使用經驗，kawas設計了一件功能更強大的登山防水外套！
並且珍惜台灣的山林環境，選用最新環保無氟防潑水技術來製作防水外套
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傳統國際品牌購買選擇尺寸時，常會有袖長太長或是下擺太長的外國人版型情況
kawas經過不斷的修改與打樣、召集尺寸試穿員，一步一步，修出最適合台灣人的外套版型
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重點還有兩年保固，台灣品牌才做得到的在地服務，讓大家可以安心的使用
尺寸不合想要更換？也是可以的！而且免費！
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kawas說：他們要做的不只是設計改良更好的戶外商品的品牌商，他們更希望能做到一個推廣登山戶外及勇於嘗試冒險的提倡者！這次讓我們穿上外套，走得更遠！
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最扯的是這件外套現在有募資優惠價
一件竟然5000有找，還送三張貼紙（會有兩張我的LOGO貼紙喔）
台灣品牌就是CP值超高啊啊啊啊啊
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我的個人簡介有募資連結，網址內有產品詳細介紹
另外只要經過我這邊連結下單的（要在嘖嘖備註是台灣368的粉絲）
kawas都會送一款限量松果橡實貼紙（只送不賣）
我也會送兩款（圓形跟長方形）
限量台灣三六八LOGO貼紙（只送不賣）
而且可以有抽一條頭巾的機會喔！
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想瞭解更多相關資訊與細節，也歡迎留言或私訊
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#kawastw #laoz
#台灣品牌
#重裝防水外套
#輕量化
#嘖嘖募資
#台灣三六八
#MIT台灣製造
2021/06/19生命紀實
全部路徑光化後：
“本來15年的冤獄，降到900天..後來提供關鍵資訊後，成功無罪釋放，降至30天精神治療..
在這同一天..我收到一位陌生的台灣觀眾來信..
這位畫家給了我一封信：
”我有個關於精神醫生與靈媒的故事，請問可以以妳的形象作為畫本依據嗎？”
すべての経路の光化学化後：
「当初の15年間の不当な投獄は900日に短縮されました。その後、重要な情報が提供された後、彼は無罪判決を受け、30日間の精神的治療に短縮されました...
同じ日に..なじみのない台湾の聴衆から手紙を受け取りました...
画家は私に手紙をくれました：
「精神科医と超能力者についての話があります。あなたのイメージを絵の基礎として使用できますか？」
“靈媒緝兇案紀實”
「心臟溫度調節、時空金槽現象，
佚失時空全部回復術」;
「=Ancient Time Resetting Work」
（紀實；Documentary）
/.施術者 王大喜（Rasta Wang)
*=馬太福音6、啓示錄3（=Matthew 6; Revolution 3)
2021/06/16 (保護自己，避免不必要的觀眾，及進度落後的網友們不必要的比較與討論，所有視頻以藝文紀實上碼做輸出4:41am）
目前變異種走至前額、心臟、尾椎、環跳腰間做基因序的溝通，飲食習慣也同時會發生改變。
*前額、所有多餘的想法、觀念
*心臟、心態與他人剩餘不必要的情感連結，或必要的情感時空失聯（纏結）
*尾椎、火氣（創造力）、低音的休眠狀態重置，能量不進不出（我的預防及訓練方式：於下午4:00前光腳踩地雙手大拇指壓住下腰部以訓練低音畫圓的方式重建周遭肌群）
*環跳、天職
我是有抗體的人，提出根本解決之道仍然是平衡人類與自然間的友善關係。
/.王大喜(Rasta Wang)
*Dream of fish、Message. /.Nicole Marks
註、參考所有「四地傳送術」及「時空環繞金球系列」養生運氣及共時性通道（時空序列重置通道）紀實。
前額與心臟：
https://youtu.be/fCCKnZfC3hA
（所有子午線走陰走陽系列段子一”起敬、起環、承天、不起名”)
心臟解法：
https://youtu.be/w9Z0OnreumA
尾椎解法：
https://youtu.be/5jhEtpdyNu0
環跳解法：
https://youtu.be/hT0zqdbOWTY
諸法無相：
（避免形象化、偶像化、造神、商業包裝）
https://youtu.be/lm8pA6nXNWo
心臟溫度自主調節後時空整合現象：
https://youtu.be/IPlVwC2oXe4
https://youtu.be/yV8tqXk8oPM
/.王大喜（Rasta wang)
（目前專注於療癒及生命紀實、創作，恢復線上諮詢及捐款，麻煩名字不要打錯，如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)
資訊如下
台幣帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
銀行代號：808
銀行名稱：玉山銀行內湖分行
帳號：0462968127363
台幣帳號：
銀行代號：048
銀行名稱：王道銀行
帳戶名稱：王大囍(Wang Ta Hsi)
帳號：01000115473288
美元帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
E.SUN Multi-Currency Deposit
存戶帳號：0015879086033
Dream Walker™: RastaWang.com
（夢行者,™，醒夢人）
和大家分享我自己的單攻裝備，
每樣裝備，都有絕對的必要性，
用系統分類的話，可以分為以下幾項大標
- 背負系統
- 衣服系統
- 通訊系統
- 飲食系統
- 導航系統
- 飲水系統
- 醫療裝備
- 拍攝器材
每個人都要依照自己的需求來做準備喔
大家猜猜幾公斤啊？
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的訓練，
安排了台灣最具代表性的五座高山，稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
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台灣是一個多山的海島，全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪，
3000公尺以上的高山超過200座，
台灣面積約36000平方公里，卻有高度接近4000公尺的高山，
在世界各國中，國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上，
擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後，攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考，
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑，
北起於蘇澳南方的烏岩角，南止於台灣最南端的鵝鑾鼻，
長約320多公里，由北往南略呈弧形，沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接，構成台灣的屋脊，成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家，這一整年在台灣各地訓練，
除了場地勘查，也擔任攝影紀錄，
才發現，其實台灣的美，不輸國外，
一年四季都有不同的樣貌，
我們總是從地理課本，了解台灣的歷史與風景，
但從來沒親身經歷用自己的雙腳，踏上歷史的印記，
隨著出了社會與生活的忙碌，束縛著自己，忘了自由，
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰，
很多人局限了自己，其實，每個人都可以辦到，
身為台灣人，我鼓勵著每一位朋友，
有生之年，做好準備，
請一步步努力著，
前往玉山主峰一次，
你會在山頂，
找到那份感動
出品：Run For Dream夢想工作室
運動員：陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影：顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍：陳彥博
剪接：何禮志
計畫統籌：陳彥博
#登山技巧
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#百岳單攻訓練計畫
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#山也行GOMT
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#登山技巧
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⚠️玉山山區因地形陡峭並混合冰、雪、岩地形，降雪時攀登難度及風險大幅提升，可能遭遇的意外事故風險如滑落墜崖、雪地迷途或嚴重失溫，這些風險都可能 ... ... <看更多>
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抱歉打擾大家了
剛剛在申請的時候發現
一、雪季期間：預估為每年12月中旬至隔年3月間（依本處公告為準）
(一)雪季期間一般申請案：
1.申請人/領隊請於申請前自行檢核領隊雪地訓練技術能力及所有隊員雪地攀登經驗能力
。
2.上傳《雪攀裝備、體能狀況及技術自我檢查表》(含聲明書)。
請問大概3/8左右上山的話
需要上傳這個嗎？
如果沒有上傳的話會怎樣呢
不好意思沒去過玉山
可以懇請山友們幫忙解答嗎 感謝各位！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.99.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1581092173.A.FAB.html
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