📘D074
[高敏感者愛自己的19個練習]
▪️長沼睦雄 著
▪️李彥樺 譯
▪️如何 出版
2020/03/07閱畢
:為了不讓自己被拋棄,孩子只能盡量做出符合雙親期待的行為,因此在做任何事都會觀察父母的臉色,而且不像一般孩子一樣會頂嘴或反抗。不僅如此,因為相當清楚父母的喜好,因此往往會在父母吩咐之前,就做出父母期望的舉動,讓父母開心。
:大部分容易感到不安又背負依戀障礙的HSP孩子,都會像這樣持續扮演父母及老師眼中的「乖孩子」,但扮演「乖孩子」會造成一個嚴重的問題,那就是孩子的主觀意識無法成長,最後會喪失「自我」。
:虛榮心與自尊心有點類似,但兩者截然不同。只會逞強的是虛榮心,能謙虛示弱的才是自尊心。
:HSP其實擁有許多美好的天賦及特質。包含感覺敏感所帶來的犀利第六感及直覺、對他人的喜怒哀樂感同身受的同理心、豐富的情感、敏銳的感受性、有條不紊且認真負責的個性,以及一顆善良仁慈的心。
-
剛開始我只覺得自己的情緒波動為何如此劇烈,
所以上網找了一些資料,
沒有嚴重到心理疾病,
但也不屬於完全沒問題,
「HSP高敏感者」,
無意間進到我的視野裡,
勾了基本調查問券,
我應該是屬於HSP,
只不過現代人的生活環境繁忙、緊繃,
應該不只有20%的人,
應該有更多人因為環境,
而導致自己的情緒緊張,
尤其是家庭環境帶來的影響,
可能影響著孩子一生的性格養成。
「當一個乖孩子」,
在我們小的時候常聽,
總認為是理所當然達成的條件,
所以害怕失去父母關注的我,
為了不要輸給妹妹,
當起了乖孩子。
但所要付出的代價實在太大了!
我著著實實的失去了「自我」,
上什麼才藝班、上哪間國中、要不要直升、哪間大學、哪個科系......
全部的人生選擇都是父母做的決定,
因為他們總說:我們是為你好,不會害你,
早就沒有自我思考能力的我,
沒有覺得不對勁,
乖乖地照大人安排的劇本走。
一直到上了大學、出了社會,
才隱約覺得我好像......跟別人有點不一樣,
為什麼大家在講政治的時候,
都知道誰說得有道理、誰無理;
為什麼大家可以判斷新聞播送的內容,
是真新聞、是假新聞;
為什麼大家在工作面試的時候,
知道自己的強項是什麼?
知道要怎麼包裝自己?
我一直以來都沒有辦法表達自己的想法,
因為我好像不會自己想出想法,
總是父母提供我選項,
分析他們的「建議」,
再讓我選擇他們希望我選的,
這樣的假像自由。
或是跟著我的舒適圈做選擇,
他們選什麼、我就支持什麼,
誰都沒有錯,
錯在我沒有自我。
我爸第一次教我判斷假新聞,
是在我26歲的時後,
這是很好的家庭教育,
只是真的太遲了。
直到現在,
我都還在練習如何獨立思考,
被思想禁錮了26年,
真的很困難。
所以透過一些書籍資料、一些經驗,
我從現在開始重新認識自己。
在乖孩子跟自我的拉扯戰,
期待不久的將來我能找到平衡點。
#高敏感者愛自己的19個練習
#長沼睦雄
#李彥樺
#bookshelfofD
#no1143readingroom
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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叛逆期孩子只想戀愛,不想讀書,怎麼辦?
米蟲搬離宿舍前打算把電鋼琴賣了,買家是個中年男子,當約定面交地點得知米蟲在北大念書的時候,他提出一個要求,想約在北大校園內面交。
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不用這麼麻煩啦,在校門口面交就可以了,再者因為疫情的關係,非本校學生都不得進入校園的。米蟲這麼告訴他,但這個中年男子還是鍥而不捨的提出33種方法,希望米蟲能幫忙想辦法。
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米蟲心裡OS到底是要買電鋼琴還是要進校園阿?
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這中年男子才緩緩道來,原來他有兩個閨女,一個正處於青春叛逆期,現陷入早戀危機中,心思都不在學業上,另一個雖然才剛上小學啥都不懂,但凡事都模仿姐姐,偷擦口紅開始頂嘴,為反對而反對。大的小的都讓他夫婦倆焦頭爛額,孩子從小讓她們上的補習班、才藝班從不輸人後,家裡大部分的支出也就是花在孩子的教育上,但大閨女現在開始叛逆,整天只想打扮追潮流,說爸媽那套唯有讀書高早就不符合現代趨勢,00後的年輕人心中第一夢幻職業是大V,錢賺得多又有一堆人追捧,鏡頭前隨便講兩句話就能月入百萬,這是念書能念來的嗎? 大V風光無限的生活才讓人欽羨。
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他夫妻倆簡直傷透腦筋,不知道要怎麼糾正孩子的觀念,告訴她們三日不讀書面目可憎? 書中自有黃金屋嗎? 現在正處叛逆期的大閨女,要是有什麼要求父母不答應的,就開始拗脾氣,一下課連招呼都不打就進房間,連基本溝通都困難,更遑論說教講道理。有方法試到沒方法,要他做啥他都願意,這倆孩子是家庭未來的希望阿,他只求孩子的路不要走歪。
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所以當知道剛好有這個緣分跟北大學生買二手電鋼琴,說什麼也希望能趁這個機會帶兩個閨女到頂大薰陶一番,去感受這裡的讀書氣氛,看看這裡學生的氣質,不要眼裡只會崇拜大V,他拜託米蟲能否想想辦法。
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那位爸爸殷切的期望,打動米蟲,但學校規定沒有辦法,不能進校園就是不能進校園,不過,米蟲告訴他,如果只是想看看這裡的學生,那麼北大校園雖進不去,但宿舍區這邊倒是可以來,不過只能在宿舍樓下。
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那位爸爸,連連道謝,說宿舍也可以。
米蟲說面交的那天,除了他們夫妻倆跟2個女兒之外,連老家的爺爺奶奶姥姥姥爺都特地來了,一切以孩子為重的樣子,對孩子的呵護樣是捧在手裡都怕化了,全家表情都很開心,除了那位面露倨傲的大閨女之外。
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那個爸爸有些不好意思地對米蟲說,您也看見拉,叛逆期的閨女沒法溝通,今天肯來已經很給面子了,還是答應了其他條件來交換。他問米蟲有沒有什麼好方法,能不能幫忙跟他大閨女聊聊,增進她的上進心,現在是關鍵時刻,一切應以學業為重,千萬不能早戀阿。
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米蟲把這件事情告訴我,我聽完大笑,跟叛逆期的孩子溝通講道理?她哪來什麼經驗啊,”她自己不也才剛脫離叛逆期不久嗎!!!!?”
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米蟲說:當父母真的好辛苦。
是阿,當父母真的好辛苦。天下父母心,我非常能體會那對父母的心情,為人父母要說不希望自己的孩子能成龍成鳳是騙人的,尤其中國父母。從懷孕開始就要吃補腦發育的營養補給品,祈禱孩子發育良好天資聰穎,生下來之後更是祈求一生能得好運眷顧。你看,連自己很聰明相信孩子跟他一樣聰明,看透世事的蘇東坡都這麼說了: 人皆養子望聰明,我被聰明誤一生,惟願孩兒愚且魯,無災無難到公卿。
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能得好運眷顧,有多關鍵! 這世界上的人,常常做一樣的事,卻得到不一樣的結果。有人早戀輟學成了未婚媽媽,有人早戀卻還是能成為學霸,這世界沒有放棄過他,像是老男孩裡的演員雷佳音,他早戀輟學、但還是從學渣翻轉成學霸。
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好運還是需要打造的,人生有時候需要的是一個能自己想通的契機。
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別人怎麼勸,別人怎麼說,別人怎麼做,總歸都是在別人身上,別人嘴裡,那些別人的想法作法說得再好,也沒法瞬間轉移到自己身上的,要不想想偉人傳記那麼多,看同一本的人都成功了嗎? 同一位教授,同一個老師教出來的學生,成就卻是天差地遠。
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通常耳邊聽過的話,跟蒲公英飄過一樣,難以在心底烙下什麼痕跡,要想打進心頭那就要是自己領悟的,才有重量、才能改變、才能成事。
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我跟米蟲說,那個爸爸應該來找我聊才是,我才是那個帶過孩子的過來人阿,而且還是一個很有自己想法的叛逆孩子,哈哈哈!
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說句真心話,要小孩用功念書這事是逼不來的,人生,很多事得靠自己想通,想想,你我不也都是如此?
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或許這些著急的父母也是錯過的過來人,所以才會這麼殷切想叮嚀孩子要有上進心,在能安心求學的日子要專心,要是學無所長謀生辛苦,社會給的教訓,很痛。
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寫到這裡我自己都想嘆口氣了,面對青春期的孩子,真的很難,所謂叛逆期就是油鹽不進阿,要是叛逆症狀明顯的孩子,為反抗而反抗都來不及了,哪那麼輕易能聽進誰說的話,就算牛頓復活成了他的老師,蘋果依舊是蘋果。
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我跟米蟲說我有一個建議,可以給那個爸爸。
(有點害羞,看建議請點以下連結吧,但我不是什麼教育專家,只是一個愛女兒的媽媽,一路上總是用點小方法,只要一種生效,就夠了,對吧😂)
https://wanderingwithyou.blogspot.com/2021/06/blog-post_30.html
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今天終於是能夠安安靜靜看完火神的眼淚最後一集,這部很喜歡❤️
決定追下去看,應該是在看完第二集「遺願」時,那一集當中,一個疲於追求父親肯定的高材生,選擇了走進河中沈睡。
事後,高材生的母親在醫院痛心搥打著丈夫,並對丈夫吶喊:「他一次考不好,你就說他不配當你兒子,但他以前都考第一名的時候,你有讚美過他嗎?」
這段劇情讓我想起任職於新竹地檢署法醫20年的楊敏昇法醫的著作—《拼圖者的生命觀察》。
楊法醫在書裡提到,他驗過許多名校優秀年輕學子的自殺案。
曾經,有個少年出門前告訴爸爸:「爸,謝謝你的照顧,我要走了。」父親不疑有他,沒想到這一別即是永別,兒子在實驗室頂樓跳樓身亡。中年的父親坐在地檢署外,淚流滿面說不出話來。
因此,縱然為人父母都能理解那個希望子女可以走上光明的坦途的初心,但,選擇眾人眼中成功的路,並不意味人生就此順遂,更不代表快樂。
所以重要的是,除了理解每個孩子都有自己的人生進度,時間到了自然會找到一片天之外,其實對為人父母者來說,只要孩子有心跳,就已經是最美好的事了吧。
再回到火神,必須說,飾演高材生父親的林志儒導演,是讓我整集都被淚水淹沒的罪魁禍首啊。尤其從他一開始反對捐贈兒子器官、只希望兒子完整的好好的離開,到掙扎後他來來回回緊跟著收送兒子器官的醫療人員時,呈現出來的充滿著一個父親對兒子的深情與不捨的背影,還有他目送兒子一個又一個的器官被送上救護車時,眼神裡那樹欲靜而風不止,父欲言愛而子已不再的哀戚,都再再重擊我的心。
我個人是支持器官捐贈的,但也明白以一個父母的角度來說,摯愛的孩子磕碰了一下或感冒發燒了,都已足夠讓我們心疼,何況當換位思考,如果我們是劇裡的父親,要答應讓醫生用手術刀劃開孩子的身軀,絕對是比劃開自己身上的骨肉還痛苦,寫到這裡,突然明白了古人用親骨肉來稱自己孩子的道理。respect!
既然決定看下去,當然就沒有讓傳說中會卡關的第四集卡住我(好啦只有卡幾天)。因為其實光看前面幾集,就已經能非常清楚知道本劇的導演—蔡銀娟導演,實實在在做足了功課,劇中關於消防員勤務上排山倒海的難題、家庭與工作之間的拉扯、還有消防員本身的身心安危等等,都自然細膩又真實的來到觀眾眼前,沒有過度的引導或批判,而是把思考留給觀看者,讓大家自己去感受,進而主動想要讓自己變得更好。。。就是,非常蔡銀娟導演的力量,溫柔的力量。
我非常喜歡的一本繪本《2087年的時候》,就是銀娟導演幾年前出版的創作,繪本裡是她身為一個母親對自己養女的絮語,充滿愛意、充滿焦慮,擔心女兒一生的平安、也憂愁女兒心靈的完整。導演的畫風如同在晚霞餘暉下閃耀的河面,溫暖又帶著微微的沈重,卻使人明白,在愛的撫觸支撐之中,堅強將是必然。
而當時這本繪本也大大的幫助了我身邊的朋友開口和養女談身世。
抱歉我又離題了!
如果一部劇會成功,當中的演員一定也是可圈可點,除了一開始提到的高材生父親一角之外,飾演志遠父親的王淇大哥同樣是用內斂的演技深深打動我,娟姐飾演的子伶媽媽更是演到我在螢幕前一直很想頂嘴和瞪回去,昇豪自己寫劇本的鼓勵同仁士氣那段我飆淚,胡釋安(嘉軒)自然又天然呆的演出也很亮眼,還有一定要提到全劇最喜歡的陳庭妮飾演的子伶,庭妮在火神裡常讓我忘記她是庭妮,表演不慍不火恰如其分,非常驚艷。
總之呢,看完這部戲,以後家裡出現蜂啊蛇啊之類的生物時,真的不知道該怎麼辦了,原來,在消防員包山包海的業務裡面,他們根!本!沒!有!學過怎麼摘蜂窩和如何抓蛇蛇!那麼打給消防員,不就跟打給我兒子一樣意思?!差別只在於要陷入危險的是別(胡)人(瓜)的小孩還是自己的小孩而已啊,
這電話怎麼打的下去。。。🥲
好的真的要寫完了,最後想提一下,這部戲許多部份我有讓MLO三寶跟著我看(自殺除外),因為裡面其實有很多值得他們學習和試著理解的事物,尤其最後兩集的火場事件,從安全問題到面對生離死別,我們聊了好多好多好多。。。。(而且這兩集打火兄弟間的髒話問候少很多😆)。
還有,常常追劇都會跳過片頭的部份,可是韋禮安的這首主題曲《因為是你》跟片頭搭配起來無敵好聽好看,我每集都完整看完一樣的片頭,很有事🤣
Ok!大家!好好待在家之餘,可以把火神追起來哦~晚安了💤
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