🔴【隔離者心理壓力大!永鴻要求中市府另設諮商專線】🔴
武漢肺炎疫情持續蔓延,#居家檢疫 或 #隔離者 需承受很大的心理負擔,台中市有2500 多位居家檢疫和隔離者,市府卻無 #心理諮商 協助資源,甚至市府提供的居家關懷包也未註明衛福部安心專線 1925,永鴻要求市府應提供被隔離者更完善、即時的心理問題協助。
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台中市 #居家檢疫及隔離關護包,僅有市長盧秀燕的關懷信,卻沒有任何針對居家期間心理狀態的建議,也沒有將心理方面協助列在專線服務項目,甚至沒有提及衛福部一九二五安心專線,就算在市府的疫情專區,也無法即時找到心理洽詢電話或相關資源。
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雖然台中市政府回應,「台中市居家隔離及檢疫關護中心」服務專線有專人提供包括心理諮詢等服務。居家檢疫及隔離者,市府每日電話關懷,若有情緒困擾的個案,會轉介衛生局心理衛生中心進行後續追蹤;民政局也設有居家檢疫諮詢專線供需要民眾使用。
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永鴻認為:
一、 居家檢疫、隔離的台中市民,並無法即時取得心理方面協助資源。無論是關懷包裡的市長關懷信,或市政府網站的疫情專區,皆無明確指出市民能尋求心理方面資源,以及聯繫管道。
二、 台中市政府應掌握個案數量,並追蹤後續。市府應了解居家隔離與檢疫關懷中心來電中,尋求心理方面協助的通話數。也該追蹤民眾轉介後的情況。
三、市府應儘速協調各大心理師公會、醫療院所和社福單位,增設心理諮詢專線,並讓有需要的市民能即時取得相關資訊。
#台中市議員 #周永鴻
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,路線難度:⭐⭐⭐⭐ 路線風景:⭐⭐⭐⭐⭐ 來回距離:⭐⭐⭐⭐ 海拔高度:⭐⭐⭐⭐⭐ TERRY塔塔加賽事粉絲獨享優惠碼 1. 於2021年4月12日前輸入email,即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300 2. 每一個email限領乙次 3. 每筆優惠碼僅限使用乙次 4. 優惠碼僅限ZIV官網購...
居家檢疫及隔離關護包 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的精選貼文
路線難度:⭐⭐⭐⭐
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線,個人目前騎過三次,每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了,沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來,真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼,25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下,疲勞累積到一定的程度,即便只是微風一吹,也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣,狂騎猛抽,然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快,過了望高茶園後,一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上,我會建議「密集補給」。對,就是設定5公里或10公里一定要強制補給,不論是鹽錠、果膠還是能量條,時間一到或里程數一到都要吃一點,或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後,還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里,已經吃掉一半的里程,相對的體力如果剩不到一半,接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重,這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上,我會盡量維持在70-90之間,以不重踩為優先考量,一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態,再者就是為了不要提前耗掉體力,免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後,最徒坡會來到18%,雖然路程不會太長,但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態,也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下,你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到,所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發,到達塔塔加遊客中心時,最高海拔為2605公尺,2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係,中午過後容易起大霧,氣溫也會驟降,建議還是帶上背心或風衣,因為過了夫妻樹之後,那個冷真的很有感呀!!
最後,我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡,因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道,這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率,在騎乘上更為安全,一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON,這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
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居家檢疫及隔離關護包 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2020年12月17日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/IYR3i8NJAfo
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明報社評
本港再有外傭宿舍爆疫,有確診者更帶病感染僱主一家,政府宣布將為全港外傭提供一次過免費檢測,看似有對症下藥,實際是否治標治本,卻令人懷疑。外傭檢測安排拖長個半月來做,又沒強制,不少外傭擔心飯碗多於染疫,多少人會積極參與檢測,還得走着瞧;外傭宿舍多屬無牌經營,居住環境差,早在第三波疫情期間,不少人已指出外傭宿舍是一大防疫漏洞,要求港府加強監管執法,至今卻未見有何顯著改善,不同部門各自為政,監管責任你推我讓。由公屋擾流效應播毒,到外傭宿舍爆疫,相類的感染情况一再發生,當局未有好好汲取抗疫漏招教訓堵塞漏洞,很難不重蹈覆轍。
蘋果頭條
死忠藍絲、盲撐梁振英的正義聯盟創辦人李偲嫣送院1小時猝死,並驗出武肺病毒,終年56歲。《蘋果》從多於一個渠道證實其死訊。李偲嫣4日前在Facebook的最後帖文,狠批梁頌恆和諷刺黎智英,並寫上「#下一個是誰」、「#應有此報」的hashtag。李偲嫣的奶奶接受《蘋果》專訪時爆料,原來李偲嫣早在兩三日前已發燒。李偲嫣的丈夫謝鋮浚亦曾發燒,正居家隔離。消息指謝鋮浚報警時,指李偲嫣在元朗八鄉元崗新村寓所房間暈倒,並一度聲稱李偲嫣有心臟病。據悉,李偲嫣因有病徵,同時氣促,病情非常差,今早(16日)突召救護車。救護員發現她病得相當重,曾使用AED機復蘇心跳,但效果不明顯。她送到博愛醫院急症室1小時後,證實死亡。
東方正論
新冠疫情失控式大爆發,確診個案幾何級增長絕非危言。香港正值生死存亡之秋,港府卻採取半放棄態度,一味指望疫苗打救,然而疫苗副作用未明,安全性成疑,食衞局局長陳肇始更於此時拋出「藥廠免責論」,意味市民接種後若引發嚴重副作用甚至死亡,港府都不會向藥廠究責,令人心寒。特區政府抗疫無能,香港人命賤如泥,經濟直插谷底,全城只能等死!陳肇始上周六出席港台節目時,曾拍心口表示港府有監察疫苗副作用機制,有關機制同樣適用於新冠疫苗,如市民接種後有不良反應,衞生署會進行調查,如懷疑疫苗有問題會向疫苗製造商追究。
星島社論
新冠肺炎病毒近日走入住宅,昨日再有兩幢大廈的居民因大廈爆疫而須撤離接受檢疫,當中彩雲邨明麗樓更懷疑涉及喉管問題。該大廈至昨日有共六個單位的住戶染疫,包括三個33號單位及兩個34號單位,有垂直傳播傾向。港大微生物學系講座教授袁國勇昨晚聯同衛生防護中心及環保署到場視察大廈喉管,初步估計或與喉管老化至氣體滲漏有關,全幢33號單位及34號單位的住戶需要撤離。乙明邨明恩樓三十二樓亦疑出現超級傳播,其中一邊電梯口有三個單位有人確診,三十二樓1至12室、14和16室單位住戶均要檢疫。
經濟社評
港府成功採購疫苗後,網上有人惡意抹黑,又湧現一些惡毒謠言,市民不禁感到疑惑和疑慮,新近又有食衞局局長陳肇始對藥廠免責言論的改變,令資訊更添混亂。疫苗攸關人命及經濟重啟,當局若未能提供準確資訊,恐削弱市民接種信心,因此官員須盡力謹言慎行,給予公眾清楚明白信息,密切注視及更新外國接種情況,更要做好落實的配套措施。疫苗是當前世上最重要也最受關注課題,由於是全新事物,大家都非常關心其安全有效性,一旦接種後出現不良反應,藥廠應否被追責,當然也是大家關心的議題。
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居家檢疫及隔離關護包 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
第一天,有點真實又有點不真實,尤其是那個夢!!
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