疫情在家是不是都很怕變胖?? 今天來分享我在家越來越瘦的小祕密~ #全程親身體驗看變化😎
除了有時在家運動,上廁所清腸胃也是很重要的 !娃3個月 瘦了快7kg了(之前是去健身房)現在家不能出門, 只能靠酵素糖囉!
加上最近疫情影響我的生活作息不正常,又看到許多名人因為慢性病的問題離開世上,所以也很常擔心自己的身體狀況,
但是上過onebaby一朵妍主辦的健康管理課程還有健康分析活動後,
讓我對於生病比較不會擔心,可以好好針對工作與生活去專注,
課程中好朋友有介紹一款onebaby一朵妍的酵素好感纖纖糖給我,
回去吃一個月了,發現除了口感很好,像是山楂糖果一般好吃之外,
也維持了我的消化道機能,現在排便非常順暢,
對於吃不夠蔬菜水果的我是超有幫助
!#對產品買賣有興趣私訊我喔
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娃都在ig活躍居多喔! 記得來找我 ❤️
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#ASMR #tanghulu #candy 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/145374 買了山楂,不做冰糖葫蘆。實在辜負了特意獨立寄送的運費,還辜負了我的胃。無論近再怎麼創新,開創蘋果、鳳梨、葡萄、草莓、番茄等水果都成為製作糖葫蘆的原料,我始終心心念念山...
「山楂糖」的推薦目錄:
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- 關於山楂糖 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最讚貼文
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- 關於山楂糖 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
- 關於山楂糖 在 Belinda Chen Youtube 的最讚貼文
- 關於山楂糖 在 Dd tai Youtube 的最佳解答
- 關於山楂糖 在 山楂糖-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月|飛比價格 的評價
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山楂糖 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最讚貼文
你放屁!身體給的重要訊號!
講到放屁,
本柴胡若說第二,沒人敢自稱第一。
最高紀錄在車上放了6次屁,堪稱柴屆屁王,偏偏柴媽的鼻子特別靈,光從屁的味道就馬上知道是本柴放的,想假裝是柴爸放的都躲不掉😕
✦放屁的醫學意義✦
食物在腸子裡會跟腸道菌產生反應,互相作用之下就會產出氣體,隨著腸子蠕動從屁屁排出,藉著肛門內外括約肌的作用而發出屁聲~
像是一些腹腔手術如腹腔鏡,會看患者術後的排氣狀況來評估腸道是否恢復良好喔!
✦中醫的角度看放屁✦
而在中醫的角度,放屁又稱「矢氣」,是氣機的表現,從矢氣的頻率及氣味可以推斷腸胃的問題。
舉例來說:
1. 屁很臭
味道很臭、很重,伴隨著大便濕黏,肛門灼熱
代表意義:腸胃濕熱,食物消化不良,飲食過於辛辣或重口味。
2. 屁很多
放屁頻率高,肚子容易脹氣、悶悶的,胃口差
代表意義:腸胃氣滯或脾氣虛弱阻礙脾胃消化,需調理腸胃恢復功能。
為了不讓尷尬的屁破壞氣氛,平時可以怎麼調理呢?讓柴胡告訴你吧!
1. 改變飲食型態
少食用辛辣食物,少喝含糖飲料、少吃甜食
2. 多做核心肌群運動
增進腸胃蠕動如瑜珈、皮拉提斯
3. 飯後搭配消食零食
如麥茶、酸梅湯、山楂糖、八仙果。
4. 找專業中醫師調理
延伸閱讀 ▶︎▶︎▷ #我柴不會便秘
以上都學會了嗎?
趕快標記那個你最愛放屁的朋友吧!
特別感謝:中西斯
@cmdoctormeme 提供外科專業意見
#放屁 #醫學 #健康 #生活 #日常
#腸胃 #菊花 #飲食 #中醫 #柴胡中醫不中二 #柴胡
山楂糖 在 Foodiett Facebook 的最佳解答
港女我一向都唔太鍾意食糖🍬
不過最近係荔枝角市集見到 @whatsmymomcooking 嘅手工糖,就非常有興趣喇😍
事關佢哋嘅手工糖果純天然製作
加咗大量乾果,仲有紅棗、南棗、桂圓口味...
健康又養生,like爆呀💕
-
手工糖有好多款口味,可自由配搭
而港女我就揀咗4款口味($85,12粒)
每款糖都有張米紙包住...
雖然米紙無乜味, 但對佢有種莫名嘅偏愛😆
🍬無花果杏仁糖
個人最鍾意呢款❤️
甜度適中,口感煙韌唔痴牙!
每啖都食到粒粒果籽,口感特別😋
🍬陳皮山楂糖
呢個配搭都幾夾
先食到山楂小小酸味
繼而散發陳皮香味
但竟然食到有核🤨
🍬南棗合桃糖
媽咪非常「好彩」食到有好大粒核
初時以為係合桃碎,但咬!唔!開!😱
好彩無咬崩牙!
味道嚟講,棗味好濃
而且加咗好多合桃,足料好味嘅!
🍬紅莓椰棗糖
椰棗味突出
唔似想像中會有紅莓嘅酸味
呢款比起南棗味道更濃
整體嚟講,手工糖唔會太甜
足料又有口感❤️
不過食咗兩次都食到有核,令我對佢有啲陰影🙈
食既時候唔敢成件入口大啖咬呀!
-
@whatsmymomcooking
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山楂糖 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
#ASMR #tanghulu #candy
材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/145374
買了山楂,不做冰糖葫蘆。實在辜負了特意獨立寄送的運費,還辜負了我的胃。無論近再怎麼創新,開創蘋果、鳳梨、葡萄、草莓、番茄等水果都成為製作糖葫蘆的原料,我始終心心念念山楂糖葫蘆的味道,酸味果肉厚實的山楂,被透明的甘甜的糖衣脆殼包裹著 ,一口咬下去咔嚓響脆,超滿足。
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肥丁的料理書
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山楂糖 在 Belinda Chen Youtube 的最讚貼文
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大家好哇!
今天视频里主要拍了两个我很喜欢的中式甜点
山楂雪球是最近研发出来的
因为在超市(Fairprice Finest)买的山楂真的很酸!
很容易做,成功率也高,如果大家想吃山楂但是又怕酸的话可以尝试看看
成品味道很好,酸酸甜甜的一点也不会腻
山楂雪球做法:
山楂清水洗净晾干,去核(可以不去核,吃的时候要小心吐掉籽)
白砂糖50g,清水80g,在平底锅中加热融化白糖
熬糖浆,熬至水分蒸干,糖浆呈白色泡沫状
关火,继续翻炒,让糖浆降温
倒入山楂轻柔地翻炒,让所有的山楂都裹上糖衣
翻炒直到炒起来有点困难的时候就可以出锅了
趁热吃,山楂温温的,可以配茶,很适合秋天的甜品
黑糖酒酿小丸子冰粉做法:
1250g沸水加20g冰粉粉,搅拌均匀
晾凉后冰箱冷藏三小时以上(最好隔夜)
加上自己喜欢的配料就可以啦,我加了这些
红糖水(必须加!冰粉的灵魂!)
花生碎(必须加!口感丰富的关键!)
山楂碎(酸酸甜甜的,加了很好吃)
小丸子(喜欢的话可以加)
酒酿(我新发现的冰粉吃法,酒酿配冰粉超好吃!推荐大家试试!酒酿可以在裕华国货买到)
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C O N T A C T
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E Q U I P M E N T
相机: Canon M50
剪辑软件: Final Cut Pro X
音乐: 아이유 (IU) - Love poem Piano Cover: https://www.youtube.com/watch?v=I446pbN_IBU
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D I S C L A I M E R
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山楂糖 在 Dd tai Youtube 的最佳解答
北京東安門大街東起金魚胡同西口,西到東華門大街東端的東安門。與王府井大街和故宮東華門毗鄰,因位於北京皇城的東門東安門外而得名。明朝時為皇宮內廷開設的集市,為王公、勛戚、宦官、大臣活動之所。現在北京的東安門大街創始於1984年,每天夜間成為「東華門夜市」,多年來一直是北京市唯一的露天夜市。夜市經營100多個品種的小吃,有近百家攤位,是北京知名的旅遊點,王府井大街小吃業的龍頭。2008年北京東城區制定了《東華門美食坊夜市經營服務規範》,讓夜市能以更系統化有秩序的經營方式營業。想要嘗試新鮮有趣的夜市,那就不能錯過東華門夜市。不只前來北京旅遊的觀光客,連當地人都認同東華門夜市是稀奇古怪美食的匯集地。它以食物來做民族的大融合,漢、滿、蒙、回、藏、苗、瑤等各民族的經典口味都會出現在這裡,常見基本款就有炒麵、煎餃、麻辣燙、涼麵、油炸冰淇淋、擔擔麵、燒烤、臭豆腐等,饒富北京味兒的地道小吃則有奶酪、脆皮鮮奶、奶油炸糕、爆肚、炒悶子、炒肝、豆腐花、麵茶、豌豆黃等;內地最受歡迎的串烤,在東華門夜市中有新疆回族口味串烤,食材包括雞肉串、鴨肉串、牛肉串、羊肉串,還有羊雜類如羊筋與羊腰等,光是看就令人大開眼界了。如果你膽子夠大,不妨試試夜市攤販中讓人驚嚇的蜈蚣、蠍子、蟲蛹及海星!品嘗完種口味的串烤及其他地方小吃後,再來一串冰涼透心或甜滋滋的水果糖葫蘆或水果串吧!這裡的糖葫蘆除了草莓、番茄外,還有大粒飽滿的青葡萄,外層輕薄糖衣,咬下口就融入葡萄的香甜,以及在台灣少見的山楂糖葫蘆更是北京代表。這裡不但是味覺的享受,也是大開眼界的體驗,吃過了北京宮廷菜的豪華,不妨來東華門夜市,見識平民小吃的獨特風貌。東華門夜市保存了北京完整的庶民特色及街頭文化,濃厚且平易近人,相較於其他的觀光夜市或夜店區,這裡有更多吃與逛的寶物可以挖掘,到北京旅遊想體驗平民文化與特色小吃,東華門夜市是北京夜生活清單中不可不去之地。
北京王府井有兩樣風情,一邊是商業化的現代百貨大樓,販賣各式流行商品;一邊則是市井風情的街頭夜市小吃攤,顯現衝突又特別的雙文化景緻。在王府井小吃街,自清朝就是一條熱鬧市集,至今演變成為小吃會聚地,攤販及店面很多,非常適合參加北京自由行的遊客逛逛。而小吃街最具代表性的,就是串烤類。各種串烤食材,比台灣的碳烤攤有更多選擇,也有許多特殊的食材。在王府井小吃街的烤串,並非完全以[烤]的方式料理,有些是以類似[煎]的做法,但口感仍燻烤味十足,與台灣碳烤的滋味可以說截然不同。至於烤串的食材到底有多特殊呢?普通的雞肉串、羊肉串、牛肉串、魷魚串等一定少不了,再來就是烤生蠔、蠶蛹串、海馬串、海星串、炸蠍子等,外觀實在會讓人卻步,但據說美味如仙菜,有膽量的話可以嘗試看看。除了美味串烤外,這裡也有接受度高的平民小吃,例如烤肉串長約25公分以上,肉厚入味,吃起來很過癮;特別的是糖葫蘆,可不像我們在台灣夜市看到的三顆一串,而是將近七到八顆一大串,抹上糖霜或是麥芽糖,晶亮得像巨型紅寶石,光是看到舊垂涎欲滴,滋味也是甜蜜蜜。再來介紹一樣王府井小吃街很有名的北京美食—炒肝。炒肝中除了鮮嫩豬肝外,其實主角是豬大腸,此道小吃做法其實很費工,先將大腸混入蒜泥,加上用豬大骨燉煮的高湯,勾芡後趁熱來上一碗,就可嚐到口味濃卻不腥的豬雜小吃了,要吃經典,就是炒肝這一味了!熱鬧的王府井小吃街可說是各地平民小吃的匯集地,在這裡能吃到正統北京鄉土味、新疆味、海南味、西式的糕餅甜點、也有台灣味的臭豆腐呢!在這裡入夜後,會看到頭頂上一盞盞的紅燈籠,每盞燈籠都是一間店面或攤販,在熙攘的夜市中,在品嘗地到北京小吃中,體驗北京純樸的感受,來北京旅遊品美食,可別錯過經典的王府井小吃街。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wKNfIGEgEVI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLC3xUqssDToUrkkg4RwuAJzYWp_GA)
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