✨梨梨亞的輕鬆廚房✨ 有了德國百靈BRAUN手持式食物處理機料理變輕鬆♬今天的食譜是『無麩質夏夜雪雲紫蘇葉餅』無添加粉類,食材是用我親自釣的白帶魚🐟天然美味居酒屋風味菜上菜喔❗️(食譜&步驟在下方⬇️)
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這次跟馬達很強的德國百靈BRAUN手持式食物處理機合作,讓我想把多種食材搭配,做做看很多食譜😊我們愛美食的人,嬰兒專屬美食,長輩專屬美食都能做出來呦✨
最近大家都注重健康,「無麩質」這詞也越來越有名。其實一直以來都有「無麩質食物」的需求。因為有一群過敏體質者完全不能吃有含麵粉的東西。我親妹妹就是。不過,市面上很難找到無麩質食品。
那麼,剛好近年來,無麩質飲食被不是過敏體質的人受注目。無麩質飲食成為健康飲食之一。所以,這次來跟大家分享無麩質菜🍳
找不到無麩質又美味食品的人,注重健康但想吃的美味可口的人,那就我們一起下廚吧😄
有了德國百靈BRAUN手持式食物處理機(攪拌棒),超多美食可以在家呈現❗️而且用什麼食材都由你挑選的。食安問題自己顧✨
這次的食譜是獻給有麵粉過敏的所有人✨
大家一起吃真的好吃的食物來增加人生的樂趣吧❗️
我之後會陸續給大家我研究的食譜。所以趕快下單擁有一台十項全能:攪碎、混合、切碎、切絲、切片、切條、磨泥、打發、調麵糊、揉麵糰 的這一台食物處理機&攪拌棒❗️
400W靜音馬達強勁動能,讓你體驗秒速成泥,縮時備料時間❗️真的很厲害👍握把也很好握,處理機也很穩,好操作。
無麩質夏夜雪雲紫蘇葉餅
材料:
白帶魚:280公克
日本山藥:140公克
蛋白*:1顆份(打成蛋白霜)
鹽巴:2公克(差不多喝咖啡喝紅茶用的小湯匙一匙)
紫蘇葉:12片-15片
耐高溫油炸油:油倒進平底鍋深度一公分的量。
其他:瀝油網或廚房餐巾紙
自己喜好:上面蛋白剩下的蛋黃當沾醬
日本美乃滋加WASABI也很搭❗️
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【梨梨亞日本甜心】德國百靈BRAUN手持式食物處理機(攪拌棒) MQ7087X 送美國 Stasher 白金矽膠密封袋大長形*1+方形*1+長形*1
步驟:
1,準備白帶魚肉片。切成小片,放著。
2,戴矽膠手套山藥削皮,切成小塊放進食物處理機打成泥狀。
3,把1的魚肉片放進2的山藥泥裏,繼續打成泥狀。
4,把蛋白放進附送的攪拌杯裡,用打蛋器打成雪白色的蛋白霜。
5,把蛋白霜放進3的山藥魚肉泥裡,順便放鹽巴,攪均勻就可以了。
6,把紫蘇葉洗一洗,擦乾。擦乾很重要喔!不然等等水碰到油會熱油亂噴會燙傷。
7,平底鍋裡放差不多1公分深的油,開中火。這次要半煎半炸。
8,把5的混合的魚肉泥放到紫蘇葉的背面,放進平底鍋裏。放進去就不要碰他。
9,看到旁邊有金黃色再翻面。
10,放到瀝油網或廚房餐巾紙上,吸一下油。
11,擺盤!完成!請快快享用♬
關於商品有什麼問題都可以在下方留言詢問喔❗️
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疫情停課每日自煮三餐逼死一堆阿木~~🤣🤣身為一個零廚藝的手殘阿木我,每天思考如何讓一家老小都吃得飽又吃得巧,真的比登天還難!👧A姐正是發育的時期、👶B妹也是嗷嗷待哺,👳♀️A嬤更是要多補充營養增加保護力,👨阿湯哥分流上班更忙晚上還要跟國外客戶開會,隔天還是要早起,阿木都很「歡漏」家人營養,媽媽容易嗎我!?
疫情自煮不可能餐餐大魚大肉,有時就是簡單吃,很擔心這樣營養怎麼跟得上?
魚鱻森⭕️常溫寶寶粥⭕️常溫魚精⭕️冷凍魚精⭕️生鮮魚產
嚴格把關,堅持給寶寶最好的營養,
食材天然又健康,採用台灣霧峰香米,與魚精
製作出來的寶寶粥香滑軟嫩,常溫好保存、好攜帶、好好吃!👍
一次解決零廚藝阿木的缺點,只要簡單加熱,
美味滿分、營養波兒棒寶寶粥立即端上桌,
常溫魚精更是方便,不用加熱~~
一包帶著,走到哪營養到哪,阿木再度翹腳捻鬍鬚~~
等著接收腦公小人嫩嬰對你發出崇拜的眼神吧~哇哈哈
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可以增強自身保護力的魚精,補健康又補聰明,
也大推可以順便甜甜價加購魚鱻森的無毒生態魚貨,
15個月生態養殖,不使用抗生素化學藥物,真空包裝,
真的可以放心選購,讓全家吃的更安心!
(🐟虱目魚肚、🐟虱目魚丸、🐟鱸魚排)
幫家人補健康同時,也別忘了補補智慧!
從A姊上小學高年級後課業壓力變很重~
每天有寫不完的功課與忙不完的學業!😱😱
阿木也沒好到哪去(抓頭),天天都有做不完的事、記不完的行程,趕緊跟上這團一起幫全家補補,健康又聰明!
#每天死很多腦細胞的阿木必備
#瘋狂用腦的腦公和小人也必備
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第二胎懷孕前幾個月瘋狂孕吐只喝得下滴雞精、魚湯、和魚粥,
也不知道是不是整個孕期吃了超多魚,
二寶感覺特別聰明古靈精👶~~
但產後真的沒這麼多時間慢慢煮魚湯、熬魚粥
所以一直在尋覓方便食用的魚精
研究了好久,市面上魚精還有分魚的種類
最後選了營養價值最高的虱目魚精:魚鱻森(音:先)
來補充我的營養和補二寶智慧~哈哈😍😍
完全天然萃取自新鮮的虱目魚
固定3-4個月開團給大家補貨滋養
還沒試過的趕快試試看~
畢竟顧身體達人是不會亂給你介紹的啦!(拍胸...
#孕婦哺乳老人小孩上班族補養
#學生念書頭好壯壯 #補體力補腦力
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🐟【魚鱻森-冷凍/常溫虱目魚精】
📍榮獲2019年國際無添加三顆星認證
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📍嚴選價值最高純天然虱目魚
📍15個月生態養殖,不使用抗生素化學藥物
📍純天然零添加物、不含香料
📍8小時高溫高壓萃取虱目魚營養精華
📍20項SGS營養與安全檢驗,食品級耐高溫鋁袋
📍一包熱量只有17大卡,高營養低熱量,養胎不養胖
📍高蛋白、DHA、鐵、膠原蛋白、零脂肪、零膽固醇
📍老人、小孩、孕婦、產婦、哺乳、上班族最佳補養
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✨四種口味/六種選擇✨
1⃣️好鈣小魚蔬菜粥
2⃣️晴亮豬肉菠菜粥
3⃣️順暢雞肉南瓜粥
4⃣️好胃道豬肉山藥粥
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6⃣️寶寶粥滿分組
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每兩盒虱目魚精 ,送虱目魚精一包 (買冷凍送冷凍,買常溫送常溫),買四盒送2包,雙數累加,以此類推~
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要送人的可選禮盒外盒,自己要喝的直接可換虱目魚精
※常溫虱目魚精無此優惠
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山藥副食品過敏 在 綠果樂 - 嬰兒副食品/寶寶副食品 Facebook 的精選貼文
哺乳湯對媽咪好重要!
媽媽在懷孕後期,乳腺會不斷地分泌乳汁,以提供寶寶足夠的養分。
同時,寶寶透過吸吮乳頭的肌膚接觸,與媽媽建立良好的親子關係。👩👶
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媽媽也透過適度的營養補充,提升乳汁營養品質,
⚡要注意的是:
有特殊味道、發酵、容易過敏的食材都該儘量避免唷!
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媽咪在注意均衡飲食的同時也要多多補充以下提到的營養素
👇👇👇
🥚 蛋白質
🥛 礦物質│鐵質│鈣質
🥬 維生素│纖維質
💧 水分
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但有時候,媽咪也會擔心產後沒有奶水,
那有可能是因為飲食調理的問題喔!
綠果樂以傳統哺乳中藥配方一同熬煮,
為媽咪們準備了精選湯品
✦ 花生豬腳湯 ✦
✦ 山藥鱸魚湯 ✦
不僅讓媽咪們吃得健康,寶貝們也會獲得許多營養🧡
想吃最安心健康的寶寶副食品👶✨
歡迎到綠果樂挑選,屬於寶寶最棒的食物!
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山藥副食品過敏 在 嬰幼兒寶寶副食品交流討論區| 1歲內寶寶不能吃的副食品黑名單 的推薦與評價
媽媽注意⚠️ 下面這13種“黑名單”食物,就千萬不要出現在寶寶的副食品裡! 1、鹽2、蜂蜜3、果汁4、 ... 就是將6月齡吃的單一的不過敏的蔬菜泥兩兩任意搭配混合餵給寶寶 ... <看更多>
山藥副食品過敏 在 副食品過敏要擔心嗎?小小孩與食物的初相遇!關鍵在建立免疫 ... 的推薦與評價
完整版在這裡:https://youtu.be/dqh8jShDJBA 更多小小孩吃飯知識:https://youtu.be/5Qm2KajAmRs✨點開資訊欄✨當四個月大以上的寶寶對你的食物睜大 ... ... <看更多>
山藥副食品過敏 在 [寶寶] 吃副食品反覆過敏- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家晚安
關於吃副食品過敏的狀況,想問大家意見
寶寶目前六個半月,四個半月開始吃副食品
五個月時吃了10倍粥+地瓜葉過敏,就暫停了兩週
直到六個月又開始吃南瓜泥+7倍粥
前三天還好好的,今天腳又出現紅圈
家人就開始說等大一點再吃,但是六個月不夠大嗎?
先前單吃花椰菜、紅蘿蔔、地瓜都沒有發生過
難道會對米過敏?
媽媽覺得好挫折,寶寶也滿愛吃的
現在又必須停掉副食品......
到底該怎麼辦?
附上過敏的照片
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