「一千多塊錢對我來說，是很多；但如果我的收入穩定，我就不會計較這點錢。」你注意到了嗎？遇到委屈時，KK明明感到不合理、不正義、不公平，但是他會選擇壓抑，事後告訴我，算了，事過境遷，甚至還自我檢討，之所以計較小錢，是因為他賺得不夠多...⬇️⬇️⬇️
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【亞斯人情緒論述】上：發生歷程與一般處理
。
本文試圖解釋亞斯人在面對情緒時的心理路徑：如何認知情緒，並對情緒作反應
由於情盲特性，這個路徑是簡單的，從外部身體反應去回推自己的情緒狀態，同時能處理的方法也很有限
不過只要生活穩定，有自己的處世規則，原則上與他人並無二異。
本文是上集，並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦？」
。
舉例：
被主管強迫做事還被罵，即使不願意也因為是工作而忍耐，但有一股情緒悶在心裡，後來只要主管一大聲就感到恐懼、就哭了，更後來會害怕去上班。
這例子裡亞斯人並非害怕工作做不好，而是更害怕自己的情緒反應，會卡在「被罵時自己不該有情緒，不然抗壓性太低」的錯誤認知裡。若有人能擴大事件的角度帶他討論，例如不同觀點解釋：「是主管有病，現在的焦點是『想繼續工作，要如何面對有病的主管』，萬一不行就離職…」，就較能問題解決。
步驟：
1.先找到信任的人願意聽。被接納最重要。
2.先抱怨主管（情緒宣洩），說著說著氣哭了也沒關係（情緒宣洩，哭是很自然的宣洩）
3.在訴說與傾聽中，知道了原來自己不是不可以做，但認為一定要公平（堅持自己的原則，並推翻之前被主管說抗壓性不足的沈悶感）
4.從討論中得出結論：即使無理，我自己的部分可以怎麼做，下次能怎麼說以表達自己的想法，或主管已經沒救了，要怎麼增強自己的內心防禦。
5.輔助方式：情緒轉移。去吃、喝、運動讓身心舒適，趕走壞心情。
。
全文：https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405569843
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【到職未滿三個月想離職，有哪些事情要注意？】
最近常碰到年輕朋友詢問這個問題：在新公司還沒滿三個月，可不可以用LINE告訴老闆，然後隔天就不去了？或是不跟老闆講，直接不去？我的建議是，最好不要如此。
雖然任職三個月內可以不用預告期，但根據法規，勞工仍有些事情需要注意：
#離職 #工作 #勞基法 #預告期 #職場 曹新南 （Marginer Tsao）
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我自己目前也是做助理類工作，但我覺得助理的工作能學的東西有限，雖然我目前待的公司規模大但也蠻多問題在，我自己現在是想調整好自己的心態，想找新的 ... ... <看更多>
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在工作做不好離職這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者akaiyume也提到大家好，最近半被迫升職做主管，這職位前前後後找了7、8位都做不到一個禮拜就離職( 屎缺錢少，一個 ... ... <看更多>
工作做不 好 離職 在 [討論] 有人每天都帶著不愉快的心情上班嗎- 看板Salary 的推薦與評價
就是一早被鬧鐘吵醒
就開始帶著很不愉快的心情準備上班
上班後剛坐下來
就知道今天會有一堆煩人的事情
只想趕著下班
這種感覺就像是過去不愉快的經驗累積
讓你覺得今天做的事很大機率都會讓你不愉快
但你為了生活 為了薪水
所以必須接受這些事
然後今天下班結束了
你又知道明天會繼續這些事
這樣的無限loop
大家工作會有這樣的感受嗎
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