#匠夾心 熱量排行榜
你都吃什麼口味？
油脂跟澱粉食物 熱量果然就是高！
一個花生口味的 就超過一碗飯熱量、半碗飯的碳水⋯
1.匠夾心 #花生(292 Kcal)
碳水化合物30.4g/蛋白質7.2g/脂肪15.8g
2.匠夾心 #巧克力(241 Kcal)
碳水化合物31.7g/蛋白質5.3g/脂肪10.3g
3.匠夾心 #芋頭(212 Kcal)
碳水化合物43.5g/蛋白質5g/脂肪2g
4.匠夾心 #雞蛋沙拉(203 Kcal)
碳水化合物24.6g/蛋白質6.6g/脂肪8.7g
5.匠夾心 #草莓(194 Kcal)
碳水化合物38.5g/蛋白質4.8g/脂肪3.2g
6.匠夾心 #鮪魚沙拉(181 Kcal)
碳水化合物26.5g/蛋白質7g/脂肪5.2g
看到沒～雖然都是吐司🍞
不同內陷 可以差約1.5倍熱量～
小小一塊 補充能量方便之餘 也要評估自己是不是真的需要這麼多餘的卡路里唷😅
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