一週減脂挑戰室 又來啦！
這次邀請到的是阿晋 ～
巨大化料理、大雅小廚房的創作者！
有多次減肥經驗的他
要來聊聊這次減肥跟之前減肥的不同
不管是帶給他心境上或是執行過程的感受
而且阿晋真的超努力 一週體脂肪下降4.7kg
每天走一萬步 走到腳起水跑
影片裡有告訴大家解決方法 如果有一樣困擾的人可以趕快看影片
在阿晋的頻道也有一支合作影片喔！
記錄這一個禮拜他的飲食、運動狀況
想看更多的內容趕快點連結過去
https://youtu.be/SRxnHI69vbk
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