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Q: 希望多些理解和溫柔廖苡喬 Liao,Yi-Chiao 在Facebook 的評價

#同島一命#希望多些理解和溫柔大家都是第一次遇到這樣的疫情，除了病毒之外，需要學習的事情還有很多。能待在家就待在家，必須外出時，除了做好自身的防疫保護，也可以幫助別人，指責不是唯一選項。大家一起努力💪加油😊

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希望多些理解和溫柔在廖苡喬 Liao,Yi-Chiao Facebook 的精選貼文

By 廖苡喬 Liao,Yi-Chiao

2021-06-02 17:11:36 有 1,199 人按讚

#感謝有你們
#我才能安心宅在家
#希望多些理解和溫柔
#大家都很努力在生活
#我們一起努力💪💪大家都很棒👍👍

因為疫情宅在家的期間，#感謝所有外送和宅配物流的人員，我能夠幾乎不出門是因為有你們提供服務，感謝這些必要在外辛苦的工作人員，謝謝你們🙏😊

#也感謝所有的醫護人員，在這段期間，在第一線工作，努力照顧大家，為我們守住防線，真的是辛苦你們了！
我會好好照顧自己，不給你們添麻煩，並誠心為你們祈福🙏😊

#感謝警察們，這段時間也增加了很多工作，提醒民眾要做好防疫工作、佩戴口罩，希望你們一切平安健康，謝謝你們守護大家🙏😊

#還有所有必須在戶外工作的辛苦的人們，比如在工地工作的人們，辛苦你們了，在現在規定在戶外都要戴口罩的情況下，明白你們在進食時也很努力要遵守防疫規定，保持安全距離，保護自己也保護別人，真的是辛苦你們了，請保重身體🙏😊

#所有即使因為疫情嚴重但仍必須外出工作的人們，你們也辛苦了，大家都很努力進行防疫措施，保護自己也保護別人，這段期間大家都很不容易，雖然必須保持距離，但是我們一起守護彼此的安全和健康的心沒有距離。❤️

因為這波疫情，我們遇到從沒面臨過的嚴峻狀況，#難免會引起大家的緊張，大部分人也都很努力保護自己也保護別人，保持警覺，希望這波疫情能夠盡快過去，恢復以往的生活。

#除了保持自身安全健康的警覺以外，#希望對別人的立場也能夠保持感謝、#多些同理理解和溫柔。

也許有時候因為一時緊張難免會有誤會或是讓人挫敗的狀況發生，#但是相信彼此的出發點都是因為希望能夠守住疫情避免擴散吧。

最後，#對於社會底層生存的弱勢，很多物資取得不易、或是對於疫情資訊不了解，他們可能沒有辦法像一般大眾生活，對於抵抗病毒的防疫工作，他們更顯得弱勢。

之後，#如果我有必要出門的話，我會多帶備用口罩😷剛好遇到有需要的人就分給你一個，一起努力保護自己也保護別人。

大家都很辛苦，也都很努力。
#希望在大家互幫互助的努力之下，疫情過去的那一天盡快到來。

#照片是2021年3月在宜蘭民宿拍攝

Tags: 希望多些理解和溫柔感謝有你們我才能安心宅在家大家都很努力在生活我們一起努力感謝所有外送和宅配物流的人員也感謝所有的醫護人員感謝警察們還有所有必須在戶外工作的辛苦的人們所有即使因為疫情嚴重但仍必須外出工作的人們難免會引起大家的緊張除了保持自身安全健康的警覺以外希望對別人的立場也能夠保持感謝多些同理理解和溫柔但是相信彼此的出發點都是因為希望能夠守住疫情避免擴散吧對於社會底層生存的弱勢如果我有必要出門的話希望在大家互幫互助的努力之下照片是2021年3月在宜蘭民宿拍攝

廖苡喬 Liao,Yi-Chiao

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工作聯繫：[email protected] 粉絲專頁在中秋節這天開張，就是月圓人團圓吧。來地球旅行 ig帳號：yichiao_liao ＿＿＿＿＿＿＿演員，主持人....... 其實你才第一次聽說"廖苡喬"也好從現在起你會在這裡看見她

工作聯繫：春分映畫墅[email protected] 粉絲專頁在中秋節這天開張?

希望多些理解和溫柔在廖苡喬 Liao,Yi-Chiao Facebook 的最讚貼文

By 廖苡喬 Liao,Yi-Chiao

2021-05-31 18:50:39 有 509 人按讚

#同島一命
#希望多些理解和溫柔
大家都是第一次遇到這樣的疫情，除了病毒之外，需要學習的事情還有很多。

能待在家就待在家，必須外出時，除了做好自身的防疫保護，也可以幫助別人，指責不是唯一選項。

大家一起努力💪加油😊

Tags: 希望多些理解和溫柔同島一命

廖苡喬 Liao,Yi-Chiao

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工作聯繫：春分映畫墅[email protected] 粉絲專頁在中秋節這天開張?

希望多些理解和溫柔在 Shaun&Nick Youtube 的最佳貼文

By Shaun&Nick

2021-08-17 18:30:09 有 24,532 人看過有 731 人喜歡

成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join

在「妖精圓桌領域阿瓦隆．勒．菲」中登場，
是為了打倒支配妖精國不列顛的摩根，
而被不列顛的大地所召喚出的從者。
雖然他是不列顛自古流傳的妖精，
但這個奧伯龍則強烈表現出了登場於莎士比亞的喜劇《仲夏夜之夢》裡的妖精王特徵。
戰鬥力只能算是普普通通，不過情報蒐集、戰鬥支援能力卻相當優秀，
為了讓加勒底的任務成功，可說是拚了命四處奔走，是個勤勞的從者。
為了不列顛的正確未來而費盡全力，是我們可靠的妖精王。

身高／體重：174cm．56kg（人類型態）
17cm．6kg（妖精型態）
出典：日耳曼民間傳承、中世紀歐洲文學
地域：妖精國不列顛
屬性：混沌．惡性別：男性
「真名？這個嘛，雖然妖精王奧伯龍也不錯，不過稱呼總是越多越方便嘛。
冬之王子，又或是羅賓．古德菲洛……之類的，總之有很多種喔？」

世界上最有名的「奧伯龍」恐怕要數莎士比亞的喜劇《仲夏夜之夢》裡的妖精王最甚吧。
在戲劇中，奧伯龍被描寫為雖然擁有強大力量，但卻是個恣意妄為又孩子氣的王。
《仲夏夜之夢》是以拉山德和赫米亞這對相愛的男女為主角，展開一夜騷動的故事。
在故事中登場的奧伯龍和他的妃子提坦妮雅因為她的侍從而起了爭執，
為了報復對方，奧伯龍使用了「醒來時會愛上眼前所見的事物」的藥，打算將該侍從據為
己有。
然而，該藥卻因為奧伯龍的僕人，妖精羅賓．古德菲洛有著偷懶的壞習慣，而順便滴在了
拉山德與赫米亞身上……。
此外，也有其他描寫奧伯龍的故事。
在15世紀的作品《波爾多的榮恩》中，他被描寫為會使用能實現所有願望的魔法，統治著
森林的王。

他是有著溫柔的碧眼，銀髮，雪白皮膚的美男子。
是個溫和、主動，體貼的和平主義者。
由於性格深謀遠慮，在計畫、作戰實施時會講求慎重，但絕不會錯過下手的時機。
他會以積極的（有時也被看成是野蠻的）攻擊性來壓制當前局面。
奧伯龍是宛如童話故事中的人物般，完美的光之王子。
更是個狡猾至極的故事主角。
臉上明明掛著成熟的笑容，舉止卻藏不住些許青澀，
是個有如少年般的夢想家，卻又有著大人的權力與實行能力。
雖有教養卻不會以此為傲，
雖有崇高理想卻不會逼迫人們遵從，
即便身為弱者也不因暴力屈服，
身為妖精史上最棒的光之王子卻從未娶妻。
「我喜歡這種幸福的狀態。就像蟲子需要乾淨的水一樣，妖精也得處於這種狀態下才得以生
存呢」

○陣地作成：E-
身為魔術師，能製作自己的工房、陣地的能力。
縱然以前身為「妖精之王」，但隨著時代變遷，他失去了領土，變成只能流浪於故事之中
的存在。
因此，他的陣地作成技能是最低等級。
反過來說，這個技能象徵了奧伯龍「現在只是個空有名號的王」。
奧伯龍本人也藏著這件事，並極力避免公開他的陣地作成能力低落的事實。

○道具作成：A+
製作道具的能力。包含足以詛咒妖精妃提坦妮雅的「三色堇花露」在內，在製作迷惑人心的
道具方面可說是最高等級的專家。

○騎乘：A
在英國妖精史中，妖精移動時據說會騎著蟲子移動。
因為奧伯龍本人身為王，在移動時會優雅的以自身翅膀飛行，
但在沒人看見的地方會騎著天蛾（時速130km），趕往各個地區，引導人們的心。

○夜之帷幕：EX
與夜幕的降臨一起，藉由帶給我軍莫大的成功經歷，並逃避現實以帶來戰意的提升。
與梅林的「夢幻的領袖氣質」幾乎相同。

○朝之雲雀：EX
與早晨的到來一起，讓我軍的精神感到極度高漲，並使得自我感覺變得良好。
是暫時性的強制興奮劑，雖能提升對象的魔力，但也只是暫時的。隨著時間經過就會失去
效果，在使用寶具時請多加規劃……。

○神性：－
身為奧伯龍的妃子提坦妮雅雖然是以眾多妖精和女神（麥布、黛安娜、泰坦）的複合體而
被創作的妖精，故持有神性，但奧伯龍自己是純粹的「妖精之王」所以並未獲得神性。
「綴於彼方的夢之故事」
等級：E 種別：對人寶具
範圍：5～40 最大捕捉：7人
Lie Rhyme Goodfellow。
這是奧伯龍所訴說的，未能實現的樂園的數數歌。
大大張開背後的翅膀，撒下鱗粉讓對象的肉體（靈基）強制變為夢境世界裡的精神體，
令其在現實世界中的實行力停止，是與固有結界似是而非的大魔術，似乎是這樣的。
掉入這個夢境的事物雖然變成無敵狀態，但也會變得無法干涉現實世界。

其真面目並非泛人類的從者，而是妖精國不列顛產下的從者。
是從妖精國不列顛口傳的滅亡傳說……將一切回歸虛無的奈落之蟲……誕生的，詛咒世界
的終結裝置。
奧伯龍之名不過是泛人類史的東西。
在妖精國其名為伏提庚。與泛人類史裡將不列顛出賣給異民族，破滅的引導者，卑王伏提
同名。
大騙子奧伯龍。其存在、名字甚至都是謊言。
當揭露自己的本性時，他會說「我沒有任何喜歡的事物」並揚起嘴角，光明正大的坦言。
……當然，這也是句謊言。他的話語裡沒有一字一句是值得信任的。
身高／體重：174cm．56kg（人類型態）
全長1440km．--kg（蟲龍型態）
出典：妖精國不列顛、Fate／Grand Order
地域：妖精國不列顛
屬性：混沌．惡性別：男性

「真名？是啊，雖然也可以叫我伏提庚，但那又如何？
我不是說過稱呼這東西越多越好嗎？」
位處妖精國邊陲地帶（威爾斯）的「秋之森林」。
是「無力的蟲系妖精」、「知性低落又天真無邪，無法融入模仿人類社會的妖精國的妖精
社會的小妖精（Fairy）」們的森林。

這座森林本來是妖精國裡沒有容身之處的妖精、
被欺負而逃到此處的妖精、
根本上只是存在就會因為「不准危害大家」而被迫害的妖精們所聚集，坐以待斃之處。
在這座「已經走投無路的妖精」、
「就這麼被周遭厭惡、忘卻，最終只能死去的妖精」的森林裡，
這一代的伏提庚……奧伯龍誕生了。

奧伯龍是不列顛島所孕育出的從者，也是不列顛島所誕生出的終結裝置（伏提庚）。
至今為止他以各種形式的「惡意」顯現（「摩斯之王」也是其中之一），
並試圖將不列顛島導向毀滅，但卻被建立起女王曆的摩根兩度阻撓，
而以第三次的表現形式被製造出的便是「奧伯龍」。

雖然外貌與妖精國中最有風度的風之氏族，又或是翅之氏族相似而非常受到歡迎，
但他其實並非妖精，只不過是由「本該死去的歷史居然延續了10000年以上真讓人作嘔」、
「想把居住在這座島上的一切、以及這座島的痕跡全部消滅」
這種島嶼本身所擁有的名為「對生物的厭惡感」的嘔吐物中誕生（被迫誕生）的，一隻蟲
子而已。

然而諷刺的是，不列顛島雖以「古妖精奧伯龍」將其創造出來，
但因摩根而混入不列顛的泛人類史的影響，而披上了「妖精王奧伯龍」的靈基。
他的內在混雜著「身為終結裝置的目的」以及「身為妖精王奧伯龍的生存方式」便是緣由
於此。
他是個有著一頭如黑影般的頭髮、深不見底的碧眼、以及尖銳手腳的美男子。
是個如同出現在童話中的壞人般，純粹的禍害。黑暗的王子。
由於所有的言行都會變成謊言，故他不會說出真相。
嘴上雖說著看著人們走向滅亡的樣子才是他活著的意義，
但也沒有辦法能得知這是他的真意抑或虛言。

讓周遭的眾人失去權位變得不幸，也並非因為「我只喜歡自己。只希望自己得到幸福」，
而是「我只是覺得大家都很令我作嘔」而已。
奧伯龍不但沒有愛著他人，同時，他也根本沒有愛著自己。
憑藉能看穿真相的妖精眼，他鄙視映入眼簾的一切，
並掩飾著從胸口不斷湧上的不悅，爽朗的露出笑容。
雖說他的表面功夫全是演技，但奧伯龍的謊言是完美的，所以並不是「裝出來的」。
這同時也是只要他想，就能以那種方式活下去的「真正面貌」。
不過，由於他受到了「無論做什麼事都是在騙人」的詛咒，所以這也毫無意義。
他絕不會對一切眾生、所有人類抱持愛意。
對奧伯龍而言，人類跟妖精同樣都是「明明無關緊要卻很礙眼，令人作嘔卻一臉幸福」的
排除對象。

奧伯龍本人這一生從未感受過「幸福」，因此他對那些不費吹灰之力，光是活著就能得到
「幸福」的其他生命感到礙眼至極，無法理解。

「墜於彼方的夢之眼瞳」

等級：EX 種別：對界寶具
範圍：無限制最大捕捉：無限制
Lie like Vortigern。
誕生於妖精國的奧伯龍的真正姿態兼寶具。
變化為毀滅不列顛的「空洞之蟲」，魔龍伏提庚，
以他有如巨大攪拌機一般的嘴巴與食道（空洞），
以整個世界為對象將其吞噬，使其墜落。
這並非用以殺死對手的寶具，而是令其墜入毫無光芒的大洞中的「異界之路」。

○夢之終結：EX
最終之夢。施加於我方一騎從者上的強化技能。
被施加技能的從者會獲得飛躍性的能力提升，但在該回合結束時，將失去所有效果並陷入
永眠。
——喪失夢想之人，將無法再次，醒來並回歸現實。

○妖精眼：－
這並非人類持有的魔眼，而是妖精與生俱來，「能夠切換不同世界」的視角。
能看穿所有謊言，並映照出真相的這雙眼睛，讓奧伯龍得以明確的找出知性體所擁有的惡
意、弱點、以及本質。

○對人理：D
對人類所產出的事物、對人類有利的法則，
能使這一切都「暫停」的力量。
本來這是「Beast職階」所擁有的技能。
但不懷著任何憎惡與怨恨，
心中想根除人類的念頭強烈到有如呼吸空氣一般自然的奧伯龍，
在漫長的欺瞞以及蟄伏之後，最終得到了與人類惡相同的這個技能。
簡單的說，就是能若無其事的誘導人們內心的方向性（在場的氣氛）使其變得惡劣、低俗、
廉價的惡意。
此外，本技能對於同樣是「夢境世界」的居民梅林的適性致命性的糟糕，
因此奧伯龍會拒絕來自梅林的支援。
這是由於對故事的態度不同而生的阻絕，
奧伯龍將自己的偽裝能力幾乎都用在了對付梅林身上。
故梅林無法認知到奧伯龍，以千里眼看見與奧伯龍對話的人物時，
只會看見對方像是在自言自語一般而已。

○仲夏夜之夢：EX
奧伯龍從誕生時就擁有的詛咒。
『這一切都如夢似幻，
在這裡發生的一切都不值得相信——』
世界上最有名的妖精戲劇「仲夏夜之夢」就此落幕，
而這也轉而用以表現奧伯龍的本質。
在人類史裡，他的言行被貼上了「全都是謊言」的標籤，
結果，奧伯龍便被烙上了「沒有（辦法說出）真實」的詛咒。
他那「該死的傢伙們。總有一天我要把你們全都毀掉」的攻擊性也並非來自嫉妒與憎恨，
而是來自他對提坦妮雅的愛，這件事奧伯龍決不會說出口。

#FGO #奧伯龍

FGO 奧伯龍

Shaun&Nick

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希望多些理解和溫柔在邱舒 ShuChiu Youtube 的最佳解答

By 邱舒 ShuChiu

2021-04-24 00:01:07 有 90 人看過有 3 人喜歡

關於 #光的孩子：
4.24凌晨兩點還會在 #客家電視台播出。

上週看了首播後，只能先說，這部電影實在是太厲害了，有好多驚艷的寶藏。（希望有機會在影展看到這部作品！）演員們的客語與劇情的融洽，完全不讓我只是以一名觀眾在看客家戲劇的心情觀賞；光的孩子讓我有感看劇時新體驗的深度。

「人生裡的每道陰翳，都是光的孩子。」
故事裡的議題別於一般戲劇常見的內容，對應社會所見的人事物、感受到某些人物可能的縮影、長照議題某部分逼真、寫實呈現。舞蹈銜接劇情實在是很剛好的幫觀眾們調配了看戲時的呼吸與轉譯、會意。

看劇時心裡好掙扎，很知道是因為自己投射了很多面向，在專心的接收畫面裡的許多資訊間，也跳躍式的銜接了許多近期生活所遇。

董怡芬老師跟舞者們與導演合作後的畫面呈現，劇場與影像結合出的美學，真的不容錯過。

主演是我敬愛的女演員徐堰鈴，老師她完全撐起了這齣劇，氣場強大。對手演員們都擁有一定的篇幅或力道在劇裡呈現，好穩、好在一起，好有份量的演出，在看電視的時候，根本不會想錯過大家的表演。裡頭還有一位女演員，施施施宣卉，非客語或外籍人士，把台詞處理得非常優，那些交流好真，好實，好在。請各位一定要看劇，然後看到最後的最後。（禮拜六大部分的人都有放假吧？咱們凌晨一起看劇啦）

觀劇後很能理解聽聞整個製作團隊找到的人都是寶的感覺。編導徐麗雯的視角帶領出的層次與細節，這個作品對我而言有許多面向的情感線還在繼續，我也經驗共感的陰翳裡，漸漸尋找光的脈絡、進程。（不擅言詞，但真的有觸動某層心理。）

告白：我愛導演，您的作品後勁好濃。

-

#無垢鳥是導演與音樂設計合作出的片尾曲，很感謝我有機會能演唱這次的歌曲。在看完劇後，我更希望未來若有機會，能有辦法再將歌曲用看戲後的想法演繹。（老師們當時對我太溫柔了，我想把歌再唱好唱出來。）

今天先以平常 #邱舒的時間做個彈唱版，中間的主唱舒是在最後一次的take被保留下來的。平常都是唱到肚子餓，好難得我唱到快想睡覺（是舒服的身體，鬆鬆的，可以放心去睡覺的心情。）

-

謝謝宇宙讓我因為音樂（某次在 #鬧熱打擂台終於唱了一首 #八月十五）與導演和音樂設計牽起了緣分（好多年前就因為真真唱的八月十五而感動到好想跟他們合作，宇宙讓我在不同時間點蒐集完這些相遇了🥺）

#徐麗雯
#蔣韜
#董怡芬
#徐堰鈴
#安原良
#施宣卉
#簡慈儀
#acousticcover #hakka

光的孩子客家電視台無垢鳥邱舒的時間鬧熱打擂台八月十五徐麗雯蔣韜董怡芬徐堰鈴安原良施宣卉簡慈儀 acousticcover hakka

邱舒 ShuChiu

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演員｜唱作人｜配音員｜貓咪保母來自苗栗，客家人 2020年初離開了曾經的夥伴們重新建構屬己的生活與事業和連結力量重拾時，便是感受到自在的時候試著練習把想分享的事，繼續上傳在這謝謝聲音、旋律們，陪伴好多時刻的自己希望這些記錄，也能陪陪有緣的人們：）分享音樂的時候可稱作：邱舒的時間

希望多些理解和溫柔在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2020-07-08 19:00:13 有 12,616 人看過有 362 人喜歡

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在我們的日常生活裡，常常會遇到一些事情，你在理性上知道不應該這麼做；比如說亂發脾氣呀，或者是過度的控制在，不然就是過分的不在乎！

然而呢，我們常常面對這種狀況的時候，有一種無能為力的感覺；就好像是遇到緊張壓力，我們的行為彷彿退化成孩子一般，不管是任何的任性啊、妥協啊，或者是無法克制的上癮，好像都是這些狀況！

這樣的情形，我們常常會說自己可能是意志力不夠；然而呢，如果你花時間去學習，怎麼強化意志力，似乎又是一個辛苦。

而且通常沒有效果的過程，你會在自己的反反覆覆當中，覺得自己總在跌同一個坑，而感覺到非常的挫折。

關於這樣的一個狀況，在心理學有很多方面的討論，而我最近讀到一個，分別是克里希．那南達，跟阿曼娜他們的一個說法；他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。

就是讓我們遇到壓力、挫折，或者是事情跟自己想的不一樣的時候，我們的反應彷彿是一個小孩，而且是一個情緒化的小孩。

情緒化的小孩通，常會有三大類的表現，分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。

我們首先來看哦，情緒化小孩的反應是「自動化」的；就像是在我們生活當中，我們可能告訴自己無數次，媽媽打電話來的時候不要大小聲。

可是一旦我們看到來話顯示，通常的第一句話的口氣都不會太好！你會發現，它是一個「自動化」的反應。

而且在這樣的自動化底下，當你掛上電話，你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼？

好多人哦，在跟別人相處的時候，也是同樣的道理，他可能在理性上知道，他不需要這麼的緊張，其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。

可是呢，把它擺到人群裡的時候，這一切的緊張、焦慮、手足無措，都成為了自動化的反應！

而且「自動化反應」的另外一種呈現，就是一種「上癮」的狀態，而上癮用一個更容易理解的說法，就叫做他需要「立即滿足」！

這樣的情況，最容易發生在親近的人際關係裡；如果你覺得寂寞，你就要立即要你的伴侶來陪伴你。

如果你覺得緊張，你就讓你的伴侶立即幫你解決問題；然後每個人都有每個人的生活，就算他是你的親密伴侶，他也沒辦法做到立即！

可是你會發現這一切，你在理性上都知道什麼叫做「合理」；可是你的行為上卻完全不是如此，這就是情緒化小孩的自動化反應！

而情緒小孩的第二個特點，就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」，而這裡談的是「過度反應」；也就是你的反應，超過了正常的合理限度。

在一般的情況底下，你要面對一群人，多多少少有點緊張；可是你太緊張，而這個太緊張，導致你可能過分的想要表現，或者是過分的退縮，這些都是「反應過度」！

就像剛剛說的，如果你孤單、寂寞、覺得冷，你想要你的伴侶陪伴你，什麼叫做「合理」的反應？

「合理的反應」叫做，把你的想法跟需求告訴對方，讓對方有所選擇；可以用什麼樣的方式來陪伴你，你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道！

而「過度反應」就是，一旦你空虛、寂寞、覺得冷，你就要他馬上、立即，而且是按照你的方法來配合你。

更可怕的是，就算他完全按照你的方法，你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭，這個就是「反應過度」！

其實就像小孩在發展的過程當中，有一個階段叫做「自我中心」，小孩在這個階段的時候，覺得自己就是世界。

所以呢，你會發現嬰幼兒在自己的需要，沒辦法得到滿足的時候，他往往會用放聲大哭的方法，來面對這個世界；而不是像成人一樣，知道它是怎麼發生的，然後我可以試著怎麼去解決。

而情緒化小孩的第三個特點，就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態，在長的時間軸裡面，重復不斷的發生，它很有可能就是情緒化小孩在影響你。

比如說，你遇到其他人對你有要求的時候，不管那個要求合理、還是不合理；你就有一種習慣性的反應，覺得自己必須配合。

再不然有些人就會習慣性的覺得，別人在佔自己的便宜，可是你有沒有想過他到底要求的是什麼？

他到底何時、何地、如何的要求？我們可能都沒有想過這些細節，我們就直覺的覺得自己一定要幫忙，或者是自己一定是被別人欺負了！

所以呢，當你聽到這裡「情緒化小孩」，好像不管你是不是個小孩，都在我們的生命當中；尤其是面對那些人際啊、壓力啊，我們就很容易不假思索的自然發生！

而且還有一個很特別的地方，它似乎不是靠我們的意識層面，或意志力能夠解決的；因為通常它的反應，都是很快速、立即，而且無法控制。

就像前面說的「自動化的、反應過度的」，跟「習慣性的」！尤其是我們面對到人際關係，跟他人連結的時候更是如此。

比如說，你今天要跟你的大老闆開會，不管你事前演練的如何的完整，當大老闆在你面前，親切的問你，你有什麼意見跟想法的時候，你可能依然是緊張到說不出口啊！

那你說，我們面對到這樣的處境的時候，我們該怎麼幫助自己呢？

其實你如果花了很多的時間跟力氣，試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法，都沒有長期，而且具體化的幫助的話。

那麼你不妨深入自己的內在，在潛意識的層面好好的陪伴自己，好好的照顧好自己的情緒化小孩，讓這個小孩有長大的空間。

在這方面，很多朋友可能知道的是我是個心理學家，然而可能不知道的部分，就是我也受過催眠的訓練。

所以在我的實務工作裡，我發現意識層面沒辦法解決的問題，我們通常深入潛意識，就可以找到幫助一個人更前進的動力。

而「潛意識工作」有一個很特別的地方，就是它不像意識工作，它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案，你遇到了什麼困難，然後給你一個解決的方案。

它比較像是一個全方位的、有一點模糊的，但是你感受到它的溫暖，它的溫度，它的細膩的一種陪伴！

就像是我們醃漬食物一樣，醃漬一個食物要能夠入味，它一定是完整的浸泡；它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下，它就變泡菜，沒有這種事情！

所以呢，我也一直在思考，有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源，來提供給所有的朋友？

在這裡呢，我就很開心的跟你分享，我們在7月6號，上線了一門新的線上課程，是由哈克～黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】；在這一門課裡，不同於過往的學習！

在這門課裡，哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音，陪伴你深入自己的潛意識，運用催眠冥想、潛意識工作的引導，來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候，你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。

以一份被照顧好的心，去好好的對待任何你在乎的人，【與人連結的三個秘密】從推出到現在，已經有很多朋友加入了，你加入了嗎？

我相信這一門線上課程，絕對是你很特別的學習經驗，試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺？

讓溫暖的心，從自己的內在自然的透出來，溫暖其他人；期盼你的加入，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有，期盼你的加入，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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#79. 珍惜我們相遇的時候... 此時你剛好成熟，而我也剛好溫柔 - 理財寶

都能攜手到老，該有多好. 生活中，因為愛情受傷的人並不少見，. 為了已經破碎的感情折磨自己，. 終日是悶悶不樂，. 好像活著真的沒有了希望一樣。

#80. 【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

我有個朋友，他留給我的卡片末尾，最後總是留下一句：願你被世界溫柔以待。 ... 這句話讓人很有希望，而我後來也漸漸的理解這句話存在的意義和體現。

#81. 在混亂中，看見改變 - About Counseling

從防疫的角度來看，可以理解需要做如此快速的決定，而在這個充滿混亂的 ... 疫情失去工作而頓失經濟來源、有些人因為疫情需要花更多時間工作、高中及 ...

#82. 你会关怀自我吗？别把温柔都给了别人，却不懂如何善待自己

这样的人知道怎么关怀别人，却似乎不知道怎么关怀自己；懂得如何理解别人，却无法理解自己；接纳他人的不 ... 希望这篇文章能够告诉你，如何像关怀他人一样关怀自己。

#83. 從「出版社視角」閱讀這些療癒繪本，了解溫柔筆觸下隱藏的 ...

希望讀者能在閱讀完《萌萌與他的恐龍朋友》系列作品後，試著接受跟自己不同性格、不同喜好、不同背景的同儕，試著理解每個人都有自己的獨特之處，並進一步 ...

#84. 专访《温柔壳》主创：把自己扔到绝境 - Redian新闻

尹昉去找他聊了一次很长的天，那次谈话王沐不在。作为导演，他不希望过多地介入和观察，他希望尹昉能够把所有的反馈直接在镜头中呈现。

#85. EP97.【千嫚說書#18｜質感說話課】說出心中溫柔的話語

每場聚會都是我們與朋友寶貴的相處時間，我們都希望在聚會後可以獲得更多能量，可以有段難忘的交流時光。但我們卻容易在閒聊中『營養失衡』，冗長的情緒性 ...

#86. 一千次晚安，訴說戰地女記者溫柔的勇敢 - CAREhER

丈夫不諒解她置生命於家人擔憂之上、大女兒恐懼失去母親所以孤立自己，不敢有更多親情連結、小女兒則為家庭裡出現的「媽媽」角色感到困惑。蕾貝卡驚覺在這個家庭圈裡，已 ...

#87. 但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己 ...

「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」與精神科醫師的14週療癒對話，. 陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解 ...

#88. 「各退一步」的英文怎麼說？6 種超好用的商談句型 - 經理人

如果對方提出的條件有點符合你的預期，但你還是對某些部分不太滿意。你可以透過下面的用法，跟對方討價還價，提出你希望對方稍做修改的地方。

#89. 2020：愿每一颗闯荡的心都能被温柔呵护 - 新华网

曾经叱咤风云的80后告别叛逆的标签，学习人到中年的沉稳；90后三十而立，在原本稚嫩的脸庞上添了些许沧桑；00后正在长大，越来越多地代表年轻人发声。往后 ...

#90. 讓我們記得，恰似你的溫柔 - 擁抱心理諮商所

有時候，家人在逐漸老化、生病、失智或者失能的時候，就像一張破碎的臉，和以往我們認識的她/他不太一樣，個性也可能有所轉變，有時候變得可愛溫和，但更多時候是不可愛的 ...

#91. 他的溫柔 - 流年轉的時光機- 痞客邦

只是天使也是會變，這點我不想著墨太多。常常，我總希望她能夠回到我記憶中那個她。我想自私的將她納在我的羽翼之 ...

#92. 【日文名字翻譯】找日文名字必看，百大熱門男女生日文名字

2022日本家長在取男生單字日文名比較多含有廣闊，廣大，衝勁等含義，希望男性小孩有開闊胸襟，挑戰目標，強壯勇敢的意思。翔：充滿希望，跳躍，天空; 蒼：深藍色; 樹： ...

#93. 嚙糊嚙瘡嚙諒溫柔嚙踝蕭嚙磕嚙緝嚙瘠嚙緩嚙緩Happy ... - 信望愛

作者嘗試從一般讀者可以理解的事物上，在154 頁的書中，他以簡單卻不簡化的 ... 人類生命自嬰孩開始，那樣的脆弱、依賴別人，是因為神希望家庭能成為以「愛」為典範的 ...

#94. 上游•互动丨娓娓道来丨请把温柔留给家人- 张娓 - 上游新闻

请把温柔留给家人 ... 她很希望我能家里家外一个样子，像对同事和朋友一样对待她和她老爸，脸上 ... 家人才是对你最重要的人，对他们多些耐心和温柔吧.

#95. 不期而遇的夏天，愿我们都能被温柔以待。 - 豆瓣

不期而遇的夏天，愿我们都能被温柔以待。 ... 希望像黄四毛和水生这样的人能被大家关注和理解，也希望大家能找回曾经走散的 ... 呼唤多些这样的电影.

#96. 大人的世界沒有容易二字：「感情和精力要浪費在值得的事情上

《大人的世界沒有容易二字》以多個人間清醒故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。一起用超中肯的小故事和金句重燃眼裡的小亮光吧！

#97. 【影評】若是溫柔接住彼此，或許我們都能成為倖存者

是猛地排除、試著多瞭解、還是，鼓起勇氣溫柔地接住？ ... 最終在劇末，兩人回應彼此：希望這次的我可以接住你，別再像過去一樣，再有任何人因為漏接 ...

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