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屬於乳味較酸味多,質地較為滑順。
✔️Tiptree果醬 Wild Blueberry👍推
在忙碌的生活中為自己準備一份下午茶🫖
健康又美味的林鳳營精品優格,吃得到純粹、香醇,以及濃郁的奶香。沒有額外添加糖,搭配果醬和水果、麥片都超適合🍎~
推薦給大家優格的吃法,可以搭配黑糖和水果、麥片,這次嘗試搭配的Tiptree果醬也好喜歡💕,Wild Blueberry口味整體香甜好吃,帶有一點莓果的微酸,和優格一起享用增添生活儀式感😝❤️!
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「希臘優格甜點」的推薦目錄:
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希臘優格甜點 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最讚貼文
低卡優格舒芙蕾😋
最近體重持續飆升又管不住想吃甜點的心,突發奇想用希臘優格來做低卡舒芙蕾,沒想到意外的好吃! 一出爐濃濃的奶香撲鼻而來,吃起來口感酸酸甜甜的也不怕對身體負擔太大,重點是孩子超喜歡!!
材料:
■無鹽奶油一些
■希臘優格160g
■蛋2顆
■低筋麵粉2大匙 約25g
■糖40g
■鹽一小撮
■大麥若葉粉半包或抹茶粉 (抹茶口味用)
影片作法: https://www.instagram.com/p/CUaO8Jbv1tb/
①先將容器均勻抹上一層奶油和糖,這樣舒芙蕾才能長高高不沾黏
②蛋黃、蛋白先分開放,蛋黃加入優格、麵粉、大麥若葉粉(原味可略)、鹽拌勻
③蛋白打粗泡後分三次加入糖,打到拉起來有彎勾
④用切拌的方式將①和②拌勻後入烤箱
⑤180度烤15分鐘就完成啦
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希臘優格甜點 在 e7eat8。一起吃吧� Facebook 的最讚貼文
e7eat8。一起吃吧! #苓雅區
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🥛希臘式原味優格 $60
🍫冰可可瑪奇朵
(+$20升級燕麥奶/杏仁奶)
🔸中杯 $140
🔸大杯 $155
🔸特大杯 $170
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今天來喝星巴克入秋飲品—冰可可瑪奇朵🍂
+$20升級杏仁奶真的好好喝~
怕太甜的朋友們可以跟我一樣只壓一下糖
喝起來甜度超~~可以
平常愛喝無糖的我也不覺得膩
然後要再次跟大家推薦這個希臘優格!
真心不騙一試成主顧🥰
不只奶香超濃口感也很濃稠
而且一杯才142卡
很適合當甜點,健康又沒負擔🤎
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希臘優格甜點 在 黃小米Mii Youtube 的最佳貼文
這集真的有99%都踩雷,不會想回購!
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看更多銅板好物特輯:
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身高 體重:160/49
膚質:乾性/黑眼圈 膚色不均
【ABOUT VIDEOS】
拍攝器材 Canon EOS RP/GoPro Hero 7 Black
編輯軟體 Final Cut Pro
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希臘優格甜點 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
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希臘優格甜點 在 I’m Spring Youtube 的最佳解答
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
想要跟大家補一下最近的生活進度
人生快轉的日子也與你們分享🥺
謝謝一路上都有你們的陪伴 愛你們💗
▸影片導覽時間軸📝
00:00 teaser
00:12 租屋簽約
00:51 健康的孕期午餐+閒聊
03:04 26w孕期糖水檢測
06:00 吃早餐講廢話閒聊+開箱PINKOI買的小甜點
10:13 維持肌膚穩定的保養 減少粉刺的護膚方式
▸影片中提到的商品
🏷️ réduire調理時光系列
是我持續愛用將近一年的reduire調理時光系列
如果你很常發摟我的影片應該會知道我所言不假哈哈哈哈
總是希望是自己真正喜歡的東西在分享給你們:))
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團購時間原定是 9/1 - 9/7 23:59
但可能會因應韓國廠商目前貨況有所變更
在這邊跟大家說聲抱歉🙏
那帆布袋的限量包裝三件組已經售完了😭
目前下單都是一般款包裝喔!
廠商另外表示,目前韓國現貨原物料不足,頁面上的預購名額售完就沒了噢
難得的優惠價格喜歡的再把握一下吧~我自己很怕買不到早上先買好了😂
想看更多關於reduire這系列的問答我有整理在IG精選可以去看看
另外貼文也有我的使用心得分享大家可以參考看看
https://www.instagram.com/p/CTQ8xXKvbsq/?utm_medium=copy_link
🏷️醬技就季 天然黃金蒜油醬
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🏷️男朋友 舒肥鮭魚菲力
現成冷凍鮭魚(零添加奇怪的東西)
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🏷️Sheryl's Recipe - 嗜甜女子
迷你可麗露 綜合10入
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🏷️madam jan's低脂希臘優格
https://www.facebook.com/madamjanyogurt/
他們家的東西我都是填粉專上的表單購買的
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET1&2
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希臘優格甜點 在 [食譜] 低卡優格蛋糕:比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤- 看板cookclub 的推薦與評價
網誌版
https://haruhii.pixnet.net/blog/post/48184440
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前陣子在烘焙社團看到優格蛋糕的討論,做法類似輕乳酪蛋糕
用濕性發泡的蛋白加上水浴法,烤出口感綿密帶點濕潤感的輕盈蛋糕
只是不用奶油乳酪來做,而是用熱量更低更健康的希臘優格
因為吃起來比輕乳酪蛋糕更沒有負擔感,會安心的吃更多
我前幾天吃到一半,才驚覺自己已經不知不覺吃掉半個!!
都是因為太好吃了又清爽不膩口....減重什麼的就....下個月再說吧
優格蛋糕材料
希臘優格 250g
玉米粉 25g
雞蛋 兩個
細砂糖 50g
檸檬汁 一大匙
香草精 少許
以上材料為一個六吋優格蛋糕
優格蛋糕做法
1. 希臘優格、蛋黃與一匙砂糖放入鋼盆中攪拌均勻
2. 加入少許香草精、一大匙檸檬汁後拌勻
3. 將玉米粉過篩後加入鋼盆中拌至無粉粒感
玉米粉很容易結塊,盡量拌至沒有顆粒~
4. 將蛋白以低速打出粗泡泡後,加入部分砂糖高速打發,期間將砂糖分兩到三次加入
蛋白打至濕性發泡的程度,舉起打蛋器時有彎勾即可
5. 取部分蛋白霜加入蛋黃盆中攪拌後,再將蛋黃混料加入蛋白中,以翻拌的方式輕柔拌勻
6. 模型中鋪好烘焙紙,外層用鋁箔紙包好防止進水後,將麵糊倒入模型中
輕敲幾次排出空氣,放入深烤盤中,並在烤盤內加入一到兩公分高熱水
7. 放入已預熱的烤箱,以180度烘烤30分鐘後,悶10分鐘,表面上色即可
每人家中設備火力不同,實際烘烤時間請依照自家設備調整
烤好取出放涼後,送入冰箱冰一晚更濕潤好吃~
我烤的時候溫度有點調太高,蛋糕出爐時表面有小爆頂
但這款蛋糕出爐放涼後會回縮一點,看起來就是表面皺皺但沒有爆頂了
想要烤的更完美一點,或許下次參考輕乳酪蛋糕的烤法,用160度烤40~50分鐘試試看
蛋糕切面看起來很細緻,口感輕盈又濕潤不乾,用優格烤蛋糕真的好吃耶~
優格的淡淡酸味與檸檬汁的清爽香氣,讓我一吃就吃掉半個
優格蛋糕建議放冷藏保存,兩三天內吃完口感最好~冰冰涼涼的最好吃
因為用希臘優格取代奶油乳酪,所以這款優格蛋糕的熱量比輕乳酪蛋糕更低一些
可以滿足想吃甜點的慾望,又不會像吃起司蛋糕那樣太有罪惡感
大家有空時不妨試著做做看吧!
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