關於 師大冬令營 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃」
中醫理論中夏季養生，首重 #養心，因此夏天開始可以吃養心降火的食物囉😋
夏天屬火，陰陽五行中火對應到紅色，因此養心食物從吃 #紅色食物 開始💪

❣️紅肉西瓜｜清涼解暑
夏天盛產的時令水果，同時也是炎熱天氣裡大家的消暑涼方👏
最好吃的水果就是當季盛產的，西瓜清熱止渴，能夠化解炎夏裡的心浮氣躁，但西瓜性涼，建議適量食用，以免貪涼吃多了容易腹瀉喔。

❣️番茄｜豐富維他命、護心抗發炎
番茄是營養價值相當高的食物，無論生食或煮熟後食用都很美味，但蕃茄偏涼，建議腸胃較虛弱的人還是煮熟後再食用喔。
話說，番茄炒蛋真是永遠不過時的經典料理阿！

❣️紅豆｜清心養神、健脾消水腫
夏日的紅豆湯生津解渴，能幫助消除水腫還能澆熄燥熱帶來的心火，更是幫助女性補血的好朋友。建議大家在熬煮紅豆湯的時候不要加入太多糖，以免在護心的同時卻又增加血糖負擔。

❣️紅棗｜補血益氣
紅棗是中醫常見的藥材，在中藥膳食中經常能見到，性質溫和，適合大多數人食用。紅棗既能補血又能安神，直接吃紅棗乾或是泡紅棗茶都是夏天護心的好方式。

⭐️不論什麼季節養生都能吃得美味又健康，因此謹記大許的4321原則，一年四季不用擔心什麼時候要減重，放心吃、健康吃、正確吃，我們就能享瘦每一天。

想知道更多的大許嗎?快「點」👉 https://www.instagram.com/dr.dashlife/

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[ 台北租房 6 年，我見識過的奇葩房源 ]

最近在臉書上發現了一個叫做「奇葩裝潢分享中心」的粉專，裡面搜集了很多荒誕的台灣租屋設計，一張張貌似是 591 租屋網截下來的照片，喚醒了我在外租房 6 年的創傷記憶，但這台式 bad taste 的幽默，還是令我嘴角忍不住上揚。

以前在 591 找房子時，就深深驚嘆於奇葩房源的數量，記得有個公寓，整間房是打通的，美其名叫「開放式設計」，廚房、臥室、餐廳、客廳全部共處一室，以家具種類的不同做精神上的區分，浴廁部分用稍高一點的門檻和浴簾與室內其他地方隔開來，雖然能擋住洗澡水往外流，卻擋不住大便時的屎臭。最好笑的是，整個房子的牆竟然都使用了白色磁磚，一踏進去，就好像踏入了一個巨大的浴室一樣，滑不溜丟的，我想應該很好清洗，但是視覺上實在不美觀。

還有一次去拜訪一位友人位在師大的家，那公寓我目測在正常狀態下，應該只適合一個人住，但該房東卻在這麼小的地方，硬是隔出了三個房間（想像一下一間普通套房被隔成三等份），剩下的區域，只夠放一個又小又窄的浴室（在馬桶上坐下來，膝蓋會碰到前面的牆壁），以及玄關進來一張破沙發與一個無濟於事的盆栽，企圖營造一種「溫馨小客廳」感。我朋友的房間門打開，一張單人床，一個小書桌，一個塑膠衣櫃就滿了，書桌甚至搖晃到不行。這樣一個月 1,2000，不知道是這位房東太貪婪，還是我朋友太白痴。

還有一個房源很獵奇，Google Map 顯示位在陽明山某條小徑上，是一棟紅磚砌成的獨立房屋，周邊樹林環繞，前後都有庭院，屋主還聲明可以在前面做點小生意。老實說當時其實有點心動，但最後因為我不會騎車而作罷。

也曾去看過一個在萬華的房源，頂樓加蓋，要走到房門口，首先要經過天台兩個巨大轟轟作響的水塔，很像周星馳電影裡那些底層餓鬼會住的地方，房東太太卻不以為恥，反而建議我「可以在這裡烤肉喔！材料都可以放在這邊（手比水塔旁邊幾處莫名水泥平台），很方便！」十分具有樂觀正向的精神。房東太太也很自傲地說，前幾年隔壁幾棟曾發生過大火，一棟一棟連燒過來，最後停在她這棟，因為他們房子是真材實料做的，租到賺到。
好笑的是，房東太太一吹噓完，牆角就爬出了一隻巨大的蟑螂，我假裝沒看到，房東太太也假裝沒看到，但下一秒她竟然不動聲色用光著的腳去壓住那隻可憐的蟑螂。我就這樣和房東太太微笑著四目交接走出房間。

591 還有一個我很不解的點，就是很多房東似乎以為，只要房間裡有「象徵性」的物件，似乎就能大言不慚地賦予房子本人根本沒有的「風格」：掛一張英國國旗就是「英倫風」？牆上一張愛琴海的海報就是「希臘風」？角落擺一張網美藤椅就是「度假風」？沒有裝潢就是「極簡風」？果真不能讓貧窮限制我們的想像。

也有很多套房，一看就知道原本根本不是設計來給人住的，而是那些邊邊角角用來當儲藏室的地方，但房東們總會找到方法，在那些詭異彆扭的格局裡，塞入所有民生需要的家具，重新詮釋了麻雀衰小五臟俱全這句形容。

還有看過一個房子，浴室的門打開，竟然還有幾層階梯在裡面，而馬桶就在階梯的頂端，想要大便必須拾級而上，坐在頂端，感覺就像大便之王。《寄生上流》裡那個廁所並不誇張，而且在台灣甚至不少見呢。（據說是因為管線設計不良，才需要靠地心引力讓糞便排出廁所？）

我也租過一個把陽台改建成浴室的房子，夏天的時候還算舒服，邊洗澡還能享受一下外面的陽光與微風，但冬天的時候簡直是在戶外洗澡，記得有一年寒流來，晚上只剩 9 度，好巧不巧那天熱水器又壞了，我又是不洗澡睡不著覺的人，於是最後只好硬著頭皮洗完，回到床上躺著的時候，身心好像受到極刑伺候一樣受創，眼淚就這樣忍不住滴到枕頭上。

說來說去，以上這些煩惱，純粹來自一個領月薪的年輕人，如果我有錢，想必也不必在租屋這回事上受到這麼多的創傷吧。

你們有租過什麼奇葩房子嗎？

歡迎追蹤我的 IG：https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

#為什麼國外電影裡工作普通的男女主可以住市中心三房兩廳
#我以前住過的房子太醜了所以放張網路找來的美照
奇葩裝潢分享中心 #租房 #591 #台北 #生活 #taipei #rental #Abbychao #少女A

今年不能出國是否為孩子的寒假傷透腦筋❓
特別雙薪家庭很多、沒人分擔幫忙帶孩子的家庭也多
萬一讓孩子待在家一定避免不了看手機、看電視
那不如跟芒果一樣
來參加『WINWIN打包勝利』兒童科普冬令營吧！
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⚠️每個營隊有人數上限想要的主題要快快快

之前我看過486大哥讓女兒參加這個
『WINWIN打包勝利』兒童科普教育機構辦的冬令營
有醫生科學營、小小獸醫營、小小生物科學營等各種主題營隊
那時候就很想把芒果送去但是年紀還不夠！
總算等到芒果明年升小學之前寒假終於可以成行！

這次幫芒果選的是【小小醫生科學營】
每天會有不同的上課主題
包括五種職業體驗
每天由專業的教授、醫生、護理師、牙醫師、營養師
分別以孩子能懂的方式分享專業與體驗
🏆 業界最高CP值：每班20～30人 師生比1:10
🏆 1 位班導、2位助教照顧孩子健康學習
🏆 4 位專業講師（教授、醫師、醫檢師)
🏆 4 種職業體驗（配備實驗白袍,護目鏡,手套）
🏆 5 堂實驗課程（不另收材料費）
不是玩扮家家酒是來真的！！！

午餐不是外面訂的餐飲喔！
五天的中餐都是專業營養師調配的高纖主食
『WINWIN打包勝利』還每天上傳小孩上課照片到官網
讓家長們雖然不在現場也能一路追蹤孩子的進度
一種讓阿母可以寒假放輕鬆
但孩子又能獲得充實寒假的win win雙贏局面！
講到這裡整個超期待！🤩

上課地點不只北部，有以下可選：
🔻台北市（台北科技大學、師大公館校區、台北大學民生校區、青島西路YWCA、德明科大、士林救國團青年活動中心）
🔻新北市（致理科大、福和國中、北新國小）
🔻桃園市（東門國小）
🔻新竹市（東興國小）
🔻台中市（逢甲大學、中興大學）
🔻台南市（長榮中學）
🔻高雄市（高雄科技大學-建工校區、高雄國際商工）

雖說不能出國旅遊
但WINWIN打包勝利冬令營
讓孩子的心靈與腦袋都能享受一趟
最不一樣、最充實的飛翔

趕快來跟芒果當同學吧！💕
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