#要相信未來會更好 #我們真正的敵人是病毒
#必須外出可透過google地圖查最新狀況
#google地圖使用教學請看留言
相信大家跟我一樣都被180這個數字給大力搖醒了!人人都害怕自己或是家人會不會成為下一個編號。但幸好台灣人大多自發地把臉上的口罩戴著更緊,也更注重在日常消毒工作。所以,對於台灣的防疫,我還是有信心的!
現在進出許多場所都需要 #實名登記,但對於老人家來說掃RQcode並不容易,所以請提醒家中長輩如果需要出門,記得 #帶枝筆在身上,保護自己、也減少接觸風險。
然後,大家記得手機下載 #台灣社交距離 app+開啟 #藍芽功能,不用填資料,是短短一分鐘就能完成的防疫工具喔!
最後就是 #沒事就在家,讓病毒沒機會流竄。全家一起看書、追劇,或是玩玩switch,一起宅在家度過這一波,#不熬夜 #多喝水,齊手打敗我們的共同敵人,請相信 #未來絕對要更好!!!
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅4M8ER,也在其Youtube影片中提到,✿Instagram|@4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er ✿參考資訊 ‧ 身高158-159cm ‧ 體重45kg ‧ 鞋子23.5 - 24cm 事隔多年 我剛剛重新量了肩寬 是40才對😍 終於佈置成一個比較適合拍穿搭的背景 上次拍穿搭時是台...
帶枝筆在身上 在 4M8ER Youtube 的最讚貼文
✿Instagram|@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er
✿參考資訊
‧ 身高158-159cm
‧ 體重45kg
‧ 鞋子23.5 - 24cm
事隔多年 我剛剛重新量了肩寬 是40才對😍
終於佈置成一個比較適合拍穿搭的背景
上次拍穿搭時是台灣網拍開箱 後面什麼東西都沒有xd(大家還記得那支影片嗎!)
現在雖然因為疫情不能夠出門 但是我也沒少逛網拍!
這次收到SIVIR的邀請
挑選了一些單品跟大家分享我的夏日五套穿搭
如果有給大家一咪咪靈感的話我就很開心了哈哈哈哈哈
所以不一定要跟我買到一樣的單品
衣櫃裡面有類似的也可以穿出差不多的感覺!
但如果有看到喜歡想要購買的
70元折扣碼在這邊『AMBER』(6/16-6/23滿500可使用)
因為這種試穿開箱的影片我通常會分2天拍攝
之前一直拖延症沒有好好拍
最近因為疫情待在家裡也讓我很多時間拍片
接下來還安排了另外兩支開箱穿搭類型的影片
大家敬請期待~~~~~
✿時間軸
00:00 intro
‧ 穿在身上的
復古洗舊感MICKEY棉質上衣 (卡其色) NT$560
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珠珠壓克力組合戒 (白色) NT$350
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歐美鎖頭個性短練 NT$790
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三種圈圈耳環 (銀色) NT$360
https://bit.ly/3vogox7
00:16 Look1
棉麻琥珀釦短袖西裝外套 (燕麥棕色) NT$1690
https://bit.ly/3pYdfCP
軟感竹節棉圓領上衣 (白色) NT$290
https://bit.ly/2RXnDya
配色縫線反摺休閒短褲 (淺卡其色) NT$1160
https://bit.ly/3wybAXd
珠珠壓克力組合戒 (白色) NT$350
https://bit.ly/3wtNNYB
日系編織感鏤空平底涼鞋 (黑色23.5) NT$1520
https://bit.ly/3pWh0bY
06:13 Look2
軟感竹節棉圓領上衣 (白色) NT$290
https://bit.ly/2RXnDya
潑墨筆刷細帶連身長洋裝 NT$1120
https://bit.ly/3vvUMPj
荔枝皮方型手提肩背包 (黑色) NT$1590
https://bit.ly/2RXoYFc
09:43 Look3
知性感直條排釦襯衫 (淺藍色) NT$1320
https://bit.ly/3gr19iE
水洗漸層直筒牛仔褲 (藍色S) NT$1120
https://bit.ly/3gup3d0
休閒感peachy印花棉TEE (雪花灰) NT$660
https://bit.ly/35oJ9yX
歐美鎖頭個性短練 NT$790
https://bit.ly/3groVuF
三種圈圈耳環 (銀色) NT$360
https://bit.ly/3vogox7
13:54 Look4
短版中線下扭結彈性上衣 (白色) NT$450
https://bit.ly/3pVXBrI
飄逸感枝葉印花中長裙 NT$1390
https://bit.ly/3vuymOg
16:51 Look5
短版中線下扭結彈性上衣 (白色) NT$450
https://bit.ly/3pVXBrI
夏日小雛菊綁帶短洋裝 (黑色) NT$1250
https://bit.ly/2S3aPqe
縫線造型軟皮革長型方包 (黑色) NT$1790
https://bit.ly/3wHy2xn
20:22 總結! See you!
🔖本片與「SIVIR」合作。
Collaborate with SIVIR.
✿折扣碼
SIVIR 輸入"AMBER" 滿500可折抵70元
嘉丹妮爾 http://bit.ly/2KJ34wj 輸入"4M8ER"可享85折
✿Music Epidemicsound https://www.epidemicsound.com/referra
✿Find Me Here
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✿FAQ
Camera|Canon m6 mark ii + 11-22mm
Edit|Final cut pro X
影片上傳24小時之後會編輯插入較多的廣告
不喜歡被廣告打斷的大家可以在上傳後24之前先觀看❤️
帶枝筆在身上 在 四枝筆Four Pens Youtube 的精選貼文
2021年你最需要的友情萬歲新曲〈 我的救護車〉,
由澄癒系樂團 四枝筆 與 綜藝小天后 Lulu 黃路梓茵共同唱出。
同為大學時期的好朋友Bibo和Lulu,因為Bibo帶著拔智齒後血流不止的Lulu看醫生,而有了「Bibo的檔車,Lulu的救護車」這樣的回憶,透過Bibo紀錄而創作下來的這首歌,是紀錄好友誼的結晶。
歌曲由林揮斌製作,並邀請宇宙人方Q彈奏貝斯,
以俏皮的風琴合成器、錯落的鐵琴貫穿全曲,配上重現回憶的搞笑對白,充分傳達這首歌歡樂的氣氛,就讓我們一起O-Yi-O,成為拯救朋友的救護車吧!
歌詞
在我流淚的時候
在我心碎的時候
紅色的燈會閃爍
你就會出現在我的身邊
帶我去海邊吹風
帶我去坐熱氣球
保護著我的傷口
不再讓我感到疼痛
#
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
O-YI-O-YI-O 我的救護車
#
當我不小心犯錯
當我莫名地失落
紅色的燈會閃爍
你就會趕走煩人的憂愁
陪我聊天到做夢
陪我緊張到肚子痛
包容著我的軟弱
讓我能堅強到最後
#
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
O-YI-O-YI-O 我的救護車
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
當你難過時就跟我說
O-YI-O-YI-O-YI-O-O
我也會是你的救護車
- Music Credit -
詞 Lyrics|康秉豐 Bibo Kang
曲 Composer|康秉豐 Bibo Kang
製作人 Producer | 林揮斌 Bean
編曲 Music Arranger|四枝筆 Four Pens、林揮斌 Bean
主唱 Vocal | 小四 Candace Hsu、Lulu 黃路梓茵
木吉他 Acoustic Guitar | 康秉豐 Bibo Kang
鍵盤 Keyboard | 吳映咨 Sunny Wu
鐵琴 Vibraphone | 吳映咨 Sunny Wu
電吉他 Electric Guitar|詹詠翔 Yung Hsiang Chan
電貝斯 Electric Bass|宇宙人 方Q Cosmos FunQ
爵士鼓與節奏樂器Drums & Percussion| 黃士偉 Huang Shih Wei
和聲編寫/和聲 Backing Vocal | 小四 Candace Hsu、康秉豐 Bibo Kang
錄音師 Recording Engineer|林揮斌 Bean
錄音室 Recording Studio|112F Studio
鼓組錄音師 Drum Recording Engineer |徐振程 Jason
鼓組錄音室 Drum & Bass Recording Studio |玉成戲院錄音室 Yuchen Studio
混音 Mixing | 林揮斌 Bean @ garBagEcAN Studio
母帶後期處理 Mastering | John Davis @ Metropolis London Music
- Video Credit -
導演 Director:羅偉慈、朱冠州
製片 Producer:羅偉慈、朱冠州
攝影 Director of Photography:朱冠州
攝影助理 Photography Assistant:吳哲明、林楷翰
剪接 Editor:朱冠州、羅偉慈
特別感謝 Special Thanks:甜蜜點休閒莊園、朱約盈
四枝筆 Four Pens
小四 Candace Hsu | 吳映咨 Sunny Wu | 康秉豐 Bibo Kang
企劃 A&R:陳靜宜 Eva Chen
藝人經紀 Artist Management:李鑫 Sin Lee
妝髮造型師 Make-up & Hairstylist Artist:李雨璇 Fiona Li
服裝協力Costume:楊淳卉 Toby Yang
特別感謝 Special Thanks:雞肉飯(from雞設士工作室)、雞路伯(露營車)、Puzzleman Leung
Lulu 黃路梓茵
藝人經紀公司 Artist Agency:天地合娛樂製作有限公司
Tian De He Entertainment Co.,Ltd
總經理 General manager:陳鎮川 Issac Chen
藝人經紀 Artist Management:郭家均 Daniel Kuo
化妝師 Make-up Artist:家琳整體造型工作室
簡淑玲Lynn Chien、潘宜君Freda Pan
髮型師 Hairstylist:ZOOM hairstyling
謝子豪Jacobs Hsieh、徐佩鈺Winnie Hsu
特別感謝 Special Thanks :龍華小客車 柳宏諭
封面拍攝:Puzzleman Leung
封面設計:紹室設計工作室 Studio Shaos
服裝品牌協力:Chums
帶枝筆在身上 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
路線難度:⭐⭐⭐⭐
路線風景:⭐⭐⭐⭐⭐
來回距離:⭐⭐⭐⭐
海拔高度:⭐⭐⭐⭐⭐
TERRY塔塔加賽事粉絲獨享優惠碼
1. 於2021年4月12日前輸入email,即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300
2. 每一個email限領乙次
3. 每筆優惠碼僅限使用乙次
4. 優惠碼僅限ZIV官網購物使用,不限商品
5. 優惠碼使用期限至2021年4月30日
6. 優惠碼不可與其他優惠同時使用,如有重複使用,該筆訂單則視為無效,且恕無法補發優惠碼
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線,個人目前騎過三次,每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了,沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來,真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼,25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下,疲勞累積到一定的程度,即便只是微風一吹,也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣,狂騎猛抽,然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快,過了望高茶園後,一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上,我會建議「密集補給」。對,就是設定5公里或10公里一定要強制補給,不論是鹽錠、果膠還是能量條,時間一到或里程數一到都要吃一點,或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後,還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里,已經吃掉一半的里程,相對的體力如果剩不到一半,接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重,這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上,我會盡量維持在70-90之間,以不重踩為優先考量,一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態,再者就是為了不要提前耗掉體力,免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後,最徒坡會來到18%,雖然路程不會太長,但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態,也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下,你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到,所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發,到達塔塔加遊客中心時,最高海拔為2605公尺,2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係,中午過後容易起大霧,氣溫也會驟降,建議還是帶上背心或風衣,因為過了夫妻樹之後,那個冷真的很有感呀!!
最後,我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡,因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道,這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率,在騎乘上更為安全,一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON,這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG:janet______666
騎樂趣IG:bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山:https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝:https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG:https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB:https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen:https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備:
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
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