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禾田畜牧場的邱媽媽今天跟我說，要我一定要試試三杯羊肉，我回到家馬上開煮，吩咐兒子去買九層塔、叫女兒洗米，煮好後真的好香好好吃，連平常只吃一碗飯的女兒都吃了兩碗！
《三杯羊肉》（請按右下角HD）
🍄我用的是嫩肩肉塊（帶皮）。
🍄我用的是黑麻油，麻油不能用大火喔，會苦！
🍄因羊肉煮的時間較久，建議醬汁可以比煮三杯雞多一點。
🍄我有多加一匙豆瓣醬，這次去金門買的。
🍄鍋子是16公分的，但吃不夠，我後來又煮了一鍋，建議用20公分的煮。
#宜手作 #三杯羊肉 #禾田畜牧場 #帶皮嫩肩羊肉
禾田畜牧場的邱媽媽今天跟我說，要我一定要試試三杯羊肉，我回到家馬上開煮，吩咐兒子去買九層塔、叫女兒洗米，煮好後真的好香好好吃，連平常只吃一碗飯的女兒都吃了兩碗！
《三杯羊肉》（請按右下角HD）
🍄我用的是嫩肩肉塊（帶皮）。
🍄我用的是黑麻油，麻油不能用大火喔，會苦！
🍄因羊肉煮的時間較久，建議醬汁可以比煮三杯雞多一點。
🍄我有多加一匙豆瓣醬，這次去金門買的。
🍄鍋子是16公分的，但吃不夠，我後來又煮了一鍋，建議用20公分的煮。
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禾田畜牧場的邱媽媽今天跟我說，要我一定要試試三杯羊肉，我回到家馬上開煮，吩咐兒子去買九層塔、叫女兒洗米，煮好後真的好香好好吃，連平常只吃一碗飯的女兒都吃了兩碗！
《三杯羊肉》（請按右下角HD）
🍄我用的是嫩肩肉塊（帶皮）。
🍄我用的是黑麻油，麻油不能用大火喔，會苦！
🍄因羊肉煮的時間較久，建議醬汁可以比煮三杯雞多一點。
🍄我有多加一匙豆瓣醬，這次去金門買的。
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