關於 常保身心輕鬆愉快 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ​​​​​​​健康第一步：常保心情愉快，找到專屬於自己的舒 ...

直到24年前，我遇到了我的老師，他告訴我：「生理會影響心理，心理會影響生理，如果可以好好的調和，讓身心和諧，身心一如，身體是不應該會有疾病的！

#12. [健康DIY]心靈美容術，遠離老化與疾病! | 衛教資訊| 便民服務

保持心情輕鬆愉快: 培養正向思考習慣，擺脫煩惱習性。 ... 沒有養成心靈與身體的環保習慣，日積月累，身心的毒素不斷增加，有一天身心疲乏了，疾病也就隨之衍生。

#13. 徐榛蔚- 【九九重陽敬老走出戶外健康久久】 重陽節將至

大家要常保笑容，保持愉快心情，才能身心都健康 . 3 yrs Report. 何秀鳳, profile picture. 何秀鳳. 縣長好温心喔照顧花蓮縣民辛苦了加油. 3 yrs Report.

#14. 注意了！「肩頸僵硬」可能導致「自律神經失調」，但「指壓

對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱彩色人生。

#15. 魔幻醫學研究所潘迪智/張婕汝 - Apple Podcasts

長期均衡飲食常保身體健康！ ... 註：適量且均衡的飲食, 時刻關照自己的身體、適量運動常保身心愉快才是健康的不二法門！ ... 這集又來聊點輕鬆的！

#16. 瑜珈課程 - Aeroleziria

瑜珈課程不論是青少年、上班族、孕婦，各種族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。. Toby 上有不同的瑜珈老師，只要回答幾條問題， ...

#17. 睡益™益生菌幫你打造睡意馬達！ - 好菌家

... 體力充沛，常保青春活力✓從內而外，調節生理機能✓調節心情，常保輕鬆愉快對 ... 然而，身心是互相影響的，不妨試試好菌家睡益™益生菌，補足體內的助眠物質GABA。

#18. 新北市貢寮區瑜珈課程 - Toby

... 各種族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。 ... 以及放鬆身心、幫助脊椎伸展正位的效果，讓瑜珈初心者也能享受倒立的奇妙感受。

#19. 老人之不老生活哲學| 社區健康園地 - 天晟醫院

... 心靈平靜、少欲知足，若不能學會放捨，則不利於身心的健康，唐代詩人白居易說「自靜其心延壽命，無求於物長精神」，如能不役於物，常保精神輕鬆， ...

#20. 108 自在語教學設計—11 哈哈鏡 - 法鼓山教師聯誼會

(5)作品完成後，張貼於教室，營造輕鬆、愉. 悅的教學情境。 三、統整活動：. 1、在日常生活中，身心常保愉快放鬆,可以促進. 健康；與人相處常面帶微笑，可以增進人際關.

#21. 注意了！「肩頸僵硬」可能導致「自律神經失調」，但「指壓

對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱 ...

#22. 看破才能放下- Grandmaster JinBodhi 金菩提宗師

令人愉快的事物一定是好的嗎？ ... 只有將心中的壓力排出去，身心才能輕鬆快樂，疾病才能迅速消除。 ... 讓我們的身心慢慢地清淨下來，也是學習禪學的一個目的。

#23. 秋天讓你覺得憂鬱？ 教你5要點清掉負面情緒 - 蕃新聞

常保 好心情「SMILE」口訣要常提醒自己衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任 ... 將心情放輕鬆，這樣才不會累積過多壓力導致身心俱疲，甚至出現疾病。

#24. 隨時都能做的靜坐練習- 康健雜誌

用對方法，24小時都可以鬧中取靜，常保心頭清明，恢復工作效率。 ... 頭腦不懂得跳脫，而微笑本身就是一種狀態，就像汽車換檔，讓身心轉為愉快。

#25. 對待喜、怒、哀、懼情緒的變化常保安全狀態 - 每日頭條

一般說來，人的需求得到滿足，就會產生肯定、愉快的情緒，反之則會引起否定、不悅的情緒 ... 由此看來，情緒和一個人的身心健康安全有著密切的關係。

#26. 按摩健康長壽五穴養生功

~調節神經系統功能，穩定情緒，使緊張轉為鬆弛，促進身心平衡和諧。 ~驅除疲勞，安定精神、鬆弛肌肉，為全身帶來一種輕鬆、愉快和舒適的鬆弛作用，鬆弛可以常保青春。 ~可 ...

#27. 不老誦經生奉獻神明半世紀- 地方- 自由時報電子報

... 只要「中位」臨時換人，他們還會開玩笑說：「今天不是同一個人喔？」劉麗卿則說，因為佛祖顯靈保佑，讓她常保身心健康，心情輕鬆愉快。

#28. 養生保健之道

細嚼慢嚥並於輕鬆愉快心情下進食，飯後散散步，可幫助消化。 早上血氣循行至腸胃，故 ... 另外宗教信仰、研究真理，接近修行之士，也可以保持靈明心性，長保身心.

#29. 3分鐘自診自療穴位圖解全書 - 蝦皮

由於悲屬金，與肺同源，若情緒過度悲傷就會損傷肺氣，因此常保心情愉快是保養肺臟的天然方法 ... 火形人──膚紅、頭小、五官尖 外在身心調養體質偏心陰虛的火形人， ...

#30. 斷開百病源：疏通全身能量的肩頸釋壓操（60分鐘示範DVD）

... 正確歸位、達到平衡，當身體機能恢復正常運作，自然能常保安康，百病不沾身。 ... 的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱彩色人生。

#31. 無題

即使改善了作息，卻還是日日身心俱疲？ ... 並切記，用輕鬆愉快的心情進食，是消除壓力、活化大腦的良方。 ... Part8 常保美麗的美容問題解決法……148

#32. 福智9/29舉辦2019月稱光明寺「溫馨傳月情」活動

... 百歲人瑞高達105 位，縣長也祝福長輩們能多多走出戶外、常保身心健康。 ... 同樂的DIY、遊戲小站等等活動攤位，在輕鬆愉快的氣氛中享受天倫之樂。

#33. 資生堂「化妝療法」 送愛至偏鄉，走入部落喚回銀髮族的青春

... 活動現場更可以發現，資生堂團隊在活動中，讓長輩們在輕鬆、愉快的氛圍中 ... 選擇用更優雅從容的態度，以及常保身心健康、美麗的心情去面對它！

#34. 多走路可以怡情悅性 - 啄木鳥國際事業股份有限公司

... 不僅可以防治疾病而且還可以和暢情志，怡情悅性，使你常保精神愉快、心曠神怡。 ... 步行時，如果能將身心溶於大自然，在一條幽靜的小徑上頭，在一灣清淺的溪流 ...

#35. 放完假回到正軌收心操很重要| 楊聰財醫師 - 醫聯網

因為依照身心醫學的專業觀念來看,當我們愉快的輕鬆放假時,身體各個器官的生理時鐘便開始鬆懈下來,漸漸無法跟著「日出而作. ... 祝大家收心成功,常保平安喜樂! 疾病預防.

#36. 活動照片 - 澎湖縣政府

... 長青學苑第24期始業典禮18日上午在身心障礙福利服務中心禮堂舉行，縣長 ... 讓長青學苑得以順利在各鄉市開課，她希望所有長者輕鬆愉快的學習，也 ...

#37. 多御与少泄 - 知乎专栏

彭祖很重视心理治疗，他认为黄帝终日劳於理政，身心两倦，容易养老而 ... 总而言之，彭祖的主张，著眼点即在於精神愉快、身心轻松，常保青春活力。

#38. 寶海阿闍梨聖如意輪法問答錄(2)

一坐打下來，身心輕鬆愉快、清淨歡喜，長久安住在此殊勝的體受中，更促使我堅定 ... 消災最好的方法，即是常保內心清淨光明，一切念皆放下，此乃吾多年為人息災之住 ...

#39. 步行是人生最大的幸福 - Y Fitness 躍動力

根據醫學報導的分析，步行運動不僅可以刺激血液循環，防治疾病，而且還可以和暢情志，怡情悅性，使您常保精神愉快、心曠神怡。

#40. Dog Academy - Google Play 應用程式

在Dog Academy 中與拉布拉多犬、柴犬、約克夏㹴以及更多品種的狗狗一起玩耍並鍛鍊你的大腦：提供給人類使用的腦力訓練。

#41. udn 每月精選電子書

... 安眠、抗氧化、舒壓、療癒身心到祛邪、袪風寒，從現在起你都可在家輕鬆享受。 ... 尤其到了更年期，妳知道要如何正確對待身體的變化、常保青春？

#42. 退休反而讓人變得無所適從？邁向充實的退休人生

為了常保身心健康，應該多多增加運動機會，並且盡可能保持健康均衡的三餐。 ... 興趣也十分重要，能夠幫助紓解生活中累積的壓力，讓心情更愉快舒暢。

#43. 一早的太陽能刺激大腦分泌血清素物質

這時候妳必需改變想法，儘管工作多麼單調無趣，也要以愉快的心情面對，做事不要拖 ... 這兩個神經是日夜輪班，讓妳的身心狀態維持平衡，如果自律神經失調，這兩個神經 ...

#44. 秋天總覺得憂鬱、情緒起伏大？ 專家提「5字」清掉負面情緒

常保 好心情「SMILE」口訣要常提醒自己衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任 ... 將心情放輕鬆，這樣才不會累積過多壓力導致身心俱疲，甚至出現疾病。

#45. 逢九必衰？2022年「這些生肖」坎坷多災要小心 - 發燒文章

注意：吉祥物不是多多益善，選擇佩戴一兩樣即可。 「心安則無事」，多多行善，常保身心愉快，修持內心能量，並遵行以上化解之法，即使逢九 ...

#46. 擁有健全心靈，身體自然健康 - 今周刊

冥想使人心情愉悅、幸福感增加、感到開心等，以下將說明冥想對身心帶來的效用。 ... 進行冥想可使「桌面」常保整齊潔淨，讓人從容不迫。

#47. 心靈座標電子報 - 精神健康基金會

看卡通、吃零食、打電動的確能讓大腦快速輕鬆地產生愉快感受，然而，生活中有許多 ... 與各種身心疾病相關，生活作息規律，排除焦慮與煩惱，笑口常開、常保善念，自然 ...

#48. 毛小孩新手爸媽必看教你打造舒適寵物宅 - 台灣三菱電機

... 溫和的清潔用品消除細菌，維持寵物飲食均衡、身心愉快，讓毛孩輕鬆維持健康。 ... 等懸浮粒子、病毒細菌、以及毛孩的體味或排泄物異味，常保室內空氣乾淨清爽。

#49. 用好心情，過好生活！保持愉快的8個妙招 - 寬庭

有些人對色彩特別敏感，如果空間允許，不妨粉刷牆面換個顏色，或使用紅、橙、黃色能刺激感官，讓人感到輕鬆、引發愉悅感的暖色調軟件，讓整體空間氛圍 ...

#50. 時常開懷大笑，就是常保年輕的秘訣-未來Family

例如一邊幻想「正在為心愛的人做料理，也順便整理他的房間」，然後一邊將這些家事完成。或者是選擇穿一件可以讓自己心情愉快的圍裙。此外，「懷念」也可以 ...

#51. 舊公寓四季維持20到25度，電費卻只要1/3！被動式房屋

56歲到鎌倉海邊，蓋一棟適合終老的房子！設計師井手忍：家不用大，但要讓我住得輕鬆愉快 ... 炎炎夏日，想常保涼爽的家，只能24小時開冷氣嗎？

#52. 偉大的隱藏者，挪威奧斯陸中央圖書館- id SHOW - 室內設計

Lundhagem的聯合創始人Einar Hagem表示：「圖書館規劃得越縝密細膩、井井有條，市民們使用起來就越輕鬆愉快，能好好地沉浸在書海中。也通過共享空間和休閒娛樂設施的 ...

#53. 泛華發行GCCD

從遊戲中，讓眼部放鬆、鍛鍊眼力，輕鬆養成護眼好習慣！ —從3歲到99歲，每天只要5分鐘做 ... 仔細傾聽身體的聲音，發現異常時及早應對，才能常保身心健康 【本書特色】

#54. 文興書簡(143)-童年就是一場冒險。

讓讀者輕鬆閱讀，笑著感受趣味，再三細讀了解化學或進一步成為化學專家。 ... 的人心特質，找到理想的應對妙方，使自己常保健康而正向的身心狀態，並創造自我的幸福。

#55. Untitled - 臺北市立士林高級商業職業學校

學習之餘慢下來,享受慢節奏生活,它是一種自然輕鬆的意境,更是一種積極的生活方式。 ... 沒有不被猜測的人,也沒有不失意的生活,更沒有不失敗的競賽,唯有常保身心的平衡 ...

#56. 最強縮陰瘦身：免節食、隨時做，一招打造易瘦體質＋超 ... - 遠流

比起控制飲食跟硬派的肌肉鍛鍊，常保正確的姿勢能夠讓妳瘦得更快、更有效果。 ... 這不只能讓妳變瘦，還能夠讓妳輕輕鬆鬆擁有健康。

#57. 衛生局衛教宣導列車昨開抵和平新村 - 金門日報

... 並提醒民眾勤洗手、均衡飲食與適量運動、常保愉快心情，才能擁有有健康的身心。 ... 並分發「預防SARS」、「減脂輕鬆做」、「全民飲食防癌運動」等宣傳單。

#58. 照護放輕鬆 - 中化銀髮事業

照顧不是越努力越好，適時放輕鬆才能保持健康身心，讓自己或是被照顧者 ... 保持愉快的心情：笑容是延年益壽的重要因素，照顧者也要適度喘 ... 自己要先能常保笑.

#59. 北台灣民宿好去处 - 自游邦

人性化溫暖的優質客房，常保新穎的設備，親切、輕鬆、愉快、開心、賓至如歸的感覺。 ... 驛站旅店座落於台北市的中山區，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。

#60. 男女陰陽互補術 - GetIt01

彭祖很重視心理治療，他認為黃帝終日勞於理政，身心兩倦，容易蒼老，最害青春，因此說要黃帝在後宮 ... 彭祖的主張，著眼點即在於精神愉快，身心輕鬆，常保青春活力。

#61. 活出自我的快樂

科學家證實，微笑可以緩和情緒，鬆弛緊繃的肌肉並使身體產生微妙的化學變化，讓人覺得身心舒坦。即使是身無分文的人，只要認為活著是件快樂的事，就會一直常保快樂。

#62. 身體情緒疼痛地圖 24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】

頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱…… 忙碌的妳，是否總是忽略身體發出的警訊呢？ 仔細傾聽身體的聲音，發現異常時及早應對，才能常保身心 ...

#63. 魔幻醫學研究所 - Spotify

長期均衡飲食常保身體健康！ ... 註：適量且均衡的飲食, 時刻關照自己的身體、適量運動常保身心愉快才是健康的不二法門！ ... 這集又來聊點輕鬆的！

#64. 迎接大法日台灣台東學員謝師恩 - 明慧網

... 耗費體力的工作，潘春鶴都能輕鬆應對，她說修大法讓她身體健康，而且大法 ... 而且常保心情愉快輕鬆，他們都感謝大法和師父帶給他們身心的健康。

#65. 均衡的解釋、造句造詞。注音字典曉聲通-源自教育部辭典

例：每天攝取均衡的營養，才能常保身體的健康。 資料最全的線上注音字典。源自教育部簡編本，符合中小學國語 ... ToneOZ 可直接做好筆畫粗細不變的外框字，輕鬆愉快。

#66. 檢查出有三高怎麼辦？ - Mobile01

多做運動,不熬夜,不暴飲暴食, 精神放鬆,常保身心愉快. 0. 引言; 留言.

#67. 何景國 - 法爾禪修中心

如此，等到最後一炷香磬聲快要嚮起時，我突然感到背部的督脈有一股細長清涼的氣團，由海底輪竄起直升到百會穴，身心頓時感到非常輕鬆愉快，那種神清氣爽的味道，真是 ...

#68. 人電學與疾病- 中華仁宇人電學會Ren Yu Cosmos Vitality Institute

由於生理和心理兩方面的作用，尼古丁、咖啡因等物質能使人產生一種輕鬆愉快的感覺。 ... 對於壓力的反應，大化小、小化無，使我們常保身心平衡，遠離染病的可能性。

#69. 「肩頸僵硬」可能導致「自律神經失調」，但「指壓 - YouTube

... 卻能使我們 常保身心 健康，遠離病痛， 輕鬆愉快 地擁抱彩色人生。 ... 現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態， 身心 所面臨的內外壓力原本就大，再加上 ...

#70. 如何擁抱正能量？｜方格子vocus

正能量通常指的是開心、愉悅、舒服的狀態，但是要常保愉悅心態，不是那麼 ... 首先我們要學會分辨，哪件事情、哪個人、哪個地方，能讓自己保持輕鬆無 ...

#71. 時報悅讀:女性身心醫學百科(CS0077)

「輕」就是輕鬆、不煩躁，塗點口紅讓自己看起來氣色好。「健」就是健康、決心。「好」就是好奇心（常保一顆年輕的心）、感覺幸福、有行動力。

#72. 教練介紹 - 白雁自主健康管理學

立志將不生病、不依賴藥物，常保健康青春的養生法，分享給每個人。 教學特色 ... 希望將「易學有效」的自我身心健康法傳播出去，讓更多人輕鬆學習、健康快樂！

#73. World Gym Taiwan Blog | 心靈健康

心靈健康| 歡迎來到World Gym Taiwan 的部落格。運動能夠擁有健康並展現個人魅力與自信，你還在等什麼？我們提供完整的專業健身、健康資訊，歡迎閱讀加入！

#74. 樂齡學習創意教案手冊

一顆熱切、支持的心及開放、輕鬆、愉快的心情。 貳、教學活動. 教學流程 ... 銀髮族如何常保年輕 ... 王奶奶覺得透過學習，活化銀髮族身心，而快樂的學習讓大.

#75. 端午節前夕黃健庭慰問退休人員| 台灣好新聞TaiwanHot

... 來探視老同事，都非常高興，每人都有不同的招待方式，在輕鬆愉快地心境 ... 安排有益身心的生活，並以健走散步等運動方式來健身，特別期勉要常保 ...

#76. 对待喜、怒、哀、惧情绪的变化常保安全状态 - 新浪

一般说来，人的需求得到满足，就会产生肯定、愉快的情绪，反之则会引起否定、不悦的情绪 ... 由此看来，情绪和一个人的身心健康安全有着密切的关系。

#77. 泡澡能重整身心還有3個淋浴無法取代的功效 - ETtoday健康雲

文／山崎真由美. 大家每天都會泡澡嗎？若是一個人住，不想花時間放熱水、而一早起床才淋浴的人應該不少吧。尤其是夏天，選擇簡單淋浴或許比較輕鬆又 ...

#78. 第一章緒論 - 國立臺中教育大學

量，並抑制情緒，紓解潛藏的壓力，休閒參與的結果可以增進身心健康，對減少晚年危 ... 裡，積極自主的、輕鬆愉快的、毫無心理負擔而進行的一些娛樂性健身體育活動。

#79. 坐公車去旅行-雲霧山林霧台篇(中) - 今天‧天氣晴

也能常保身心愉快、頭腦清晰，學習效果自然事半功倍。 27.jpg. 沒走過岩板巷等於沒來過霧台 ... 霧台儘管位處高海拔山區，但步道坡度和緩，輕鬆易走，.

#80. システムキッチソ - 驪住

讓烹調更輕鬆，生活更愉快，將這個想法傳達給身體的正是RICHELLE SI。 讓美麗生活從廚房開始。 ... 可常保如新。 ... 創造一個身心放鬆的地點。

#81. 休假福利【富翔大飯店】最新徵才公司 - 104人力銀行

經營理念、企業文化、管理制度，明確落實，使集團常保成長及獲利，達成永續經營 ... 此外，互舍酒店竭誠以細心體貼的優質服務，提供輕鬆愉快安心舒適的尊貴體驗，滿足 ...

#82. 幫助美麗的世界愈來愈圓滿-- 2008年3月基礎班記錄~瑪莉

她認為人往往因某些方面的執著，造成內心的困擾，加上長期身心的不平衡，於是就產生了 ... 「如何獲得健康、輕鬆、喜悅、自在」是今天老師要和新同修探討的課題，或許 ...

#83. 9招保持好心情的方法：「決定一個人心情的，不在環境

好的文化《心靜的力量-32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧》. 也許有人會質疑：有這麼嚴重嗎？ ... 每天都為你心情愉快、活力充沛而充滿感激。

#84. 肌肉纖維化看哪科

... 的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱彩色人生。 ... 現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態，身心全身不明原因的肌肉疼痛，超過三個月都 ...

#85. 水牛肩看哪科

... 來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱彩色人生。

#86. 瑜珈課程推薦

... 都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。 ... 超過60 個國家頂尖長濱鄉線上初階瑜珈教師課程任選教學，輕鬆線上學初階 ...

#87. 新店瑜珈推薦

... 族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。 ... 以輕鬆、溫和充滿流暢感的課程節奏，帶領身體感受自然舞動的樂趣。

#88. 第二章文獻探討

動。是指人們在餘暇時間裡，積極自主的、輕鬆愉快的、毫無心理負 ... 自己的意願或興趣，選擇從事有益於身心發展的體能性活動或運動」。 ... 人常保心情愉快。

#89. 微信简短祝福语42条 - 工作总结

连绵不绝的阴雨，拂不去，赶不走，使人愁肠百结，身心皆沉。 ... 朋友，运动带来健康，减压带来快乐，祝福你笑口常开，好运连连，身体健康，霜降愉快!

#90. 水牛肩看哪科 - F93ir

不可輕忽肩頸僵硬對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱 ...

#91. 自律神經失調拍打 - Senioren pratteln

澳優乳業晟德; 中醫傳授居家穴位按摩法，啟動自癒力、輕鬆自救; 2、心悸 ... 行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地自律神經失調為什麼這麼難以被治癒？

#92. 瑜珈課程

... 族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。 ... 只屬於女性的瑜伽課程， 讓每個妳在最不受干擾並且輕鬆自在的的環境 ...

#93. 自律神經失調拍打

中醫傳授居家穴位按摩法，啟動自癒力、輕鬆自救 ... 而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地自律神經失調為什麼這麼難以被治癒？

#94. 頸有硬塊 - decorum-kv.cz

不可輕忽肩頸僵硬對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱 ...

#95. 瑜珈課程

... 各種族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。 ... 只屬於女性的瑜伽課程， 讓每個妳在最不受干擾並且輕鬆自在的的環境練習瑜伽， ...

#96. 素女經白話今解 - 第 257 頁 - Google 圖書結果

尤其現代人,生活在緊張繁忙而又多采多姿的生活環境中,總而言之,彭祖的主張,著眼點即在於精神愉快、身心輕鬆,常保青春活力。這是關於彭祖說的避免射精這件事, ...

#97. 頸部受到哪種打擊會致命– Ophalls - tripw.co

不可輕忽肩頸僵硬對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思，可能導致致命的後果，而一個簡單正確的觀念和行動，卻能使我們常保身心健康，遠離病痛，輕鬆愉快地擁抱 ...