ⓎⓊⓃ | 洋蔥牛肉乾咖哩
#Fika中式不沾炒鍋
#減醣飲食持續中
#照片有中式炒鍋和平底鍋的比較
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今天是想要來分享這道我一直以來的心頭好料理。 我個人非常非常喜歡用 #咖哩粉 炒肉、炒菜、炒豆腐。咖哩粉遇到油脂散發出的香味,真的是不得了的迷人。
前兩週可以吃澱粉的日子,我購入了特別的低醣餅皮。每日的午餐就是以「包入不同的食材」為樂趣。
為了捲餅料理,我準備了這一道香氣迷人的乾咖哩。
❧先把洋蔥炒香超軟之後,加入牛絞肉翻炒,再加咖哩粉炒香。接著加入味霖、醬油、海鹽和白胡椒調味,翻炒至醬汁收乾即可。
用這個基本款的絞肉乾咖哩,我有時會用生菜包著吃、做成海苔加生菜捲、配捲餅吃、拌在蒟蒻麵裡吃...有超多變化可以適用在減醣飲食上。
不減醣的人,當然是配白飯、拌麵條都超適合。當作便當菜應該也是美味可口,引人垂涎的!
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我還想來說說 #關於使用不沾鍋,我自己的習慣與心得分享。
❶#習慣不使用大火。
大火易破壞陶瓷不沾材質,用中小火烹飪就好。
❷#鍋鏟盡量不接觸鍋底。
我自己很習慣用筷子煮菜,我覺得對於不刮鍋底是滿好的小技巧。
❸#不把易染色料理留在鍋中。
煮咖喱、蕃茄肉醬這類料理時,如果當餐沒有吃完,我通常會另外用保鮮盒裝再冰冰箱。#避免易染色食材放在鍋中過夜。
❹#不用菜瓜布刷鍋。
我會用棉質抹布和溫熱水洗鍋子。Fika是內外一體成形的不沾塗層,非常非常好清洗。
❺ #料理完畢儘速清洗。
食材醬汁長時間乾掉硬化後沾黏鍋具,可以利用餘溫倒入溫水,之後就可以很方便洗淨。加熱完畢不要立刻泡冷水,溫差過大對不沾鍋的塗層不好。
❧#Neoflam的不沾鍋
關於每次烹飪前,請先以小火預熱30秒,再開始使用,避免使用大火, 在短暫預熱後以中小火烹調,避免鍋具溫度過高,可達最佳不沾效果。
#Ecolon陶瓷不沾材質
是全天然原料製成,有別於傳統鍋具使用的鐵氟龍化學塗層,不會產生有毒物質。
所以即使已刮傷或沾黏,其實還是可以繼續使用。(不過就失去不沾功能了!)
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#Neoflam FIKA系列 鑄造不沾鍋
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,“平價”不沾平底鍋與炒鍋!! 馬卡龍經典配色,讓你實用又兼顧時尚👍 不用一千元的平價不沾鍋: http://www.e-marketing.tw/Nonstickpan... 很開心你對我介紹的silit平底鍋很支持 也因為你的支持,平底鍋已經全數賣光了!🙌 但是還是很多朋友問我有沒有其他好...
平底鍋刮傷 在 Facebook 的最讚貼文
🔔 Neoflam 蜜桃雪酪鍋具開團 🔔買組合送矽銀鍋鏟三件組
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小雯我幾乎天天下廚,我用過的鍋具也不少,從幾百元的不沾鍋,到上千元的鑄鐵鍋我都用過。Neoflam是我最常用的鍋具。這次開團的「蜜桃雪酪系列」跟我之前團的「Retro系列」完全一樣,只是鍋子跟握把顏色不同而已。
Neoflam的Ecolon陶瓷不沾材質是全天然原料製成,有別於傳統鍋具使用的鐵氟龍化學塗層。Ecolon陶瓷不沾材質即使已刮傷或沾黏,還是可以繼續使用,不會產生有毒物質。不沾效果雖然沒有鐵氟龍好,但無毒比較重要吧。鍋子導熱效果超好,加熱速度快又均勻,開中火就能達到大火的效果,煎牛排感受特別明顯,真的比較好吃。鍋具適合所有爐具,IH爐也能用。整個都可以進洗碗機。雙耳鍋可以進烤箱。
買兩組鍋具以上,就送Premium矽銀鍋鏟/湯杓/漏勺三件組。這個顏色跟「蜜桃雪酪」還有「Retro系列」都很搭,也超級好用!耐熱達220度。矽膠材質不會太硬也不會太軟,很容易舀起食物。一體成形不卡髒汙,很好清洗。
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順便跟大家分享,平常要怎樣才能延長鍋具壽命‼
1. 收到記得要開鍋。每個月最好重複這樣的動作來保養鍋子。
2. 不要用高溫、不要油炸,這樣容易破壞塗層
3. 用中、小火烹調,冷鍋放冷油再開火
4. 鍋子熱熱的時候不要直接沖冷水,等鍋子冷卻再沖洗。常常讓鍋子熱漲冷縮,塗層容易被破壞掉
5. 如果同一鍋要煮好幾道料理,可以用熱水沖,或是用廚房紙巾擦一下
5. 不能使用金屬鍋鏟、夾子、尖銳的物品碰鍋子,可以用木鏟、矽膠鏟等耐高溫的器具。雖然刮傷不會有毒,但會減弱不沾效果
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(30cm炒鍋+18cm單柄湯鍋+26cm平底鍋+22cm雙耳湯鍋)
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平底鍋刮傷 在 Facebook 的最讚貼文
ⓎⓊⓃ |KUHN RIKON 炙燒烤盤潔(節)能板
#買大送小再送番茄刨皮刀
#臺灣製造專利設計
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其實一開始沒想過自己會介紹這款廚房器物的! 因為覺得 #好像有點普通啊!但使用了一陣子之後,是慢慢的覺得~嗯,它好像就這樣默默的融入在我們的生活煮食之中了耶。
其實,我很常使用它的主因是因為,我們家瓦斯爐的架子常常會讓我的平底鍋 #跌倒。沒辦法放置的很穩定的狀態下,其實有時候還蠻危險的。
但使用 #節能板之後,就解決這個問題了!
這次的第二代瑞康節能板,一直算是熱門的廚房器物。
❶#導熱效果優秀
節能板的最重要功用,當然就是「節能」啊!因為使用的材質導熱效果、蓄熱保溫力強,所以在關掉爐火後,依然能維持一些熱度。所以尤其適合在燉煮/保溫食物時是使用,也不像使用明火時容易讓鍋底燒焦。
❷#保護鍋具不被刮傷或燒黑
因為在鍋具和直火煮間多隔了一層節能板,所以也不怕明火會把心愛的白色鍋具燒黑燒黃了! 尤其超推薦有訂購Fika系列鍋具的朋友,一併把節能板帶回家。
❸#保護爐心及檯面
像我們家是傳統的瓦斯爐檯面,所以難免在煮食時會有噴濺、湯汁溢出的情況。這一點在我多加了節能板之後超有感,檯面真的乾淨很多,煮完快速擦拭即可。
❹#26公分大面積炙燒節能兩用
一面平整、一面溝槽的設計,多了炙烤的功能。我自己覺得錄影的時候應該也很好用。
❺#幫助快速解凍
另一個我非常推薦的理由,就是幫助快速解凍。可能是我自己心理作用或龜毛,但我本身不太愛用微波爐解凍肉類,總覺得食材變難吃。所以對我來說,這是個很得力的解凍助手。
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今天算是Yun廚房的 #不預期器物小推薦,所以沒有什麼花俏的選項,就是超級單一的優惠活動。
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平底鍋刮傷 在 黃聖凱 Youtube 的精選貼文
“平價”不沾平底鍋與炒鍋!!
馬卡龍經典配色,讓你實用又兼顧時尚👍
不用一千元的平價不沾鍋:
http://www.e-marketing.tw/Nonstickpan...
很開心你對我介紹的silit平底鍋很支持
也因為你的支持,平底鍋已經全數賣光了!🙌
但是還是很多朋友問我有沒有其他好用的不沾平底鍋?
所以我決定推出自己品牌的”馬卡龍配色不沾鍋“
而且這次我一樣回饋給大家,價格非常平價,不破千!😍
我的平底鍋是韓國製造的,使用特殊塗層,具有殺菌及抗菌效果
大小很適合一般家庭主婦使用,一體式無鉚釘設計不會卡垢
清洗容易油污不易殘留!🤗
🔆平底鍋的設計適合煎炸食物
或是烹煮的過程中不太需要做翻炒食的物
它的平底設計使得食物會平均受熱
🔆炒鍋的圓底鍋底適合用來炒大量的菜
它的鍋深很深,菜放下去是蓬鬆的
炒的時候才不會被噴的到處都是
也可以拿來煮湯品類的料理
這次只要有買鍋子,我就會贈送一把木鏟給你
因為鐵鏟容易刮傷鍋具,減少它的使用壽命
而且這木鏟有我小小的用心在裡面
它是有一點角度的,讓你在做菜上面更加順手👌
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