瘦下來的路程是孤獨的，
必須熬過長時間的慾望，
與一次次令人掃興的堅忍！
所以在經歷了第一次餓到爆瘦的苦痛，
我把我自己覺得，真正能永續的經驗分享！
我的確曾經瘦到沒屁股，排骨胸，皮肉鬆，
那是一段痛苦到無法直視的日子，
我無法規律上健身房，沒有資源找教練，
但那不代表我沒有健身的權利～
一開始我只能深蹲12下三輪都要分期，
每天逼自己加五下，直到天天深蹲100下，
後來找尋了深蹲變化式，平板撐變化式，
架一台相機，審視自己的姿勢，
是不是土法煉鋼，要不然能怎麼辦呢？
瘦下來的路程是孤獨的，
健起來的旅程是艱辛的！
我不能說我沒有受過傷，
很多事情有專業協助一定是比較好，
但有時候我們沒有選擇，
除非我們的選擇是放棄。
因為這樣土法煉鋼的錄影審視，
我才有了影片筆記，
因為自己土炮改建體態，
我才有了分享筆記的習慣，
我先生的支持，給了我無比信心，
即使在我受傷的時候家務延宕，
他也不會抱怨影響到生活！
我知道有些不喜歡我的眼光，
有時也會澆滅我想要分享的念頭，
也許他們只看照片沒有時間聽聽我想說的，
也許忘了我就只是個想要努力的地方媽媽，
但我分享的文字圖片，只要有一個人，
一個人有得到動力或感覺不再孤單就好！
我不會為了討厭我的人而改變，
我會為了一起在路上的人繼續。
每個人都喜歡給建議，有時候不被採納，
因為我們都知道，
建議大多是給別人，而不是給自己的，
我不認為自己很正，不管是骨盆還是臉，
我喜歡在鏡頭前拿出最好的自己，
就像健人們在拍照手臂用力顯出線條一樣，
我熱衷練屁股，因為那為我帶來真正的好處，
所以我觀察著它，呵護它，也樂於展示它。
回顧剛學習健身那時，
我不知道有些路，能自己一個人走出來，
我相信在孤獨且長的路上，
有願意懂得相伴的人，
是一種力量，也是一種幸福！
攝影 周琨瑾 你喜歡哪一個老婆？
結冰礦泉水飛向你，臉會重傷！
啞鈴飛向你，會出人命！
手機飛向你，會很燒錢！
那！你喜歡哪一個？
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