關於 平腹骨盆輔助固定塑型褲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

想要產後恢復身材的孕媽咪必收藏唷👧🏻
我的產後塑身小幫手🥰
我查了好多資料 最後決定使用犬印
因為它都幫我安排好每個階段需要穿什麼
也有產後即穿的束腹帶
之前上網爬了很多文 
很多人說自然產不能馬上穿束腹帶
但其實不是 是要穿對的東西 很重要
廢話不多說 快看我嘔心瀝血的分享❣️❣️

Step1⃣️ 產後第一階段
✨產後即穿束腹固定帶✨
（有分自然產跟剖腹產的唷）
是為了舒緩產後不適
由骨盆及下腹部的復原固定
產後子宮需恢復到骨盆腔的位置
是自然的身體機制
所以不需要強力拉扯束腹
產後第一階段因為背面沒有魚骨
所以在睡覺時也可以使用喔
而且比較沒有負擔的感覺 很舒服😌

產後兩週後子宮差不多恢復到骨盆腔
就可以換上第二階段的 產後強力型束腹帶
加強束腹的力道

Step2⃣️ 產後第二階段
✨產後強力型束腹帶✨
第二階段的束腹帶背面有魚骨設計
束腹彈性會更好 塑身效果更佳喔🤍

⚠️這時候可以白天穿產後強力行束腹帶
晚上睡覺時換上第一階段的束腹固定帶喔

❗️❗️❗️很重要❗️❗️❗️
不要急著想要雕塑身材
產後一個月惡露結束後
才可以全方位體雕喔
一定要讓惡露排乾淨 
才不會造成日後有什麼後遺症

Step3⃣️ 產後第三階段
✨平腹骨盆輔助固定塑型褲✨
這個階段身體的脂肪比較好雕塑
可以選擇褲型高機能性
包含肚子及骨盆位置
做全方位的調整 
可能很多人會想說買一般的束褲就好了
但是一般的束褲不會設計到胸部以下的高度
生完之後 胸部以下的位置都會變大的
（os 媽媽生小孩真的好犧牲😢）
一般束褲穿起來肉會往上擠
造成肉都集中在上腹部 會很醜😆
所以要穿產後專用束褲
是從胸部以下到大腿位置
全部回復平坦的狀態

🔔小提醒🔔
骨盆變大後 腰部和大腿也會變寬（假性寬胯）
所以為什麼很多人生完小孩
也恢復原本的體重但褲子還是穿不下
產後兩週是最好的調整時間
可以穿戴產後骨盆帶
（和第二階段的束腹帶一起）
縮小骨盆後腰部和大腿
這樣會看起來變更瘦🧡🧡🧡

當然產後想要有好的體態
還要加上健康正確的飲食
像我就找了營養師幫我安排菜單
吃得健康瘦得健康 @eat_partner_
以及運動修復恢復身材喔😘

期待自己穿回s xs的褲子🥰

產後三階段束腹帶｜@inujirushi.tw
購買連結🔗 https://www.inujirushi.com.tw/chinese/pro/detail.php?PID=215

#產後塑身 #飲食控制 #產後媽咪 #yosmomlife #塑身衣 #骨盆帶 #犬印 #陪你吃好夥伴 #減肥 #loseweight #keepinshape #keepinfit @ Eastvale, California

今天來分享自然產後的體態調整~​
產後瘦身絕對是每個媽媽的課題​
我在懷孕期間就認真控制飲食跟體重​
並且準備好產後要穿的束腹以及塑型褲​
因為沒有胖太多所以月子期間體重掉的很快​
前期每天起床都可以少1公斤​
很快的體重就回到懷孕前的數字了​
但除了體重之外身形也很重要​
我當時入手的是犬印的產後體態調整3階段​
​
🔺第一階段-產後即穿束腹固定帶(黑色)​
https://reurl.cc/7XZgjd ​
我到月子中心就開始穿第一階段的束腹​
連續穿2週後才換成第二階段​
因為產後肚子還是很大​
穿上束腹後有點不習慣~覺得好緊​
所以我就慢慢增加穿著的時數​
第一天先穿一小時~接下來每天穿著的時間越來越長​
有一天就發現束腹變鬆了，肚子變小了​
之後我就換成​
🔺第二階段-產後強力型束腹帶(粉色)​
https://reurl.cc/xZYy11 ​
第一階段著重於骨盆跟下腹的恢復，所以沒有軟鋼條的設計​
第二階段是體態調整的關鍵時刻​
加入了魚骨軟鋼條支撐腰背，收緊腰腹線條​
魚骨還有一個好處就是讓人不自主的抬頭挺胸​
一直駝背身形也不會好看喔​
第二階段一樣是穿著時數慢慢增加​
白天我會穿第二階段的束腹帶​
晚上睡覺改穿第一階段的束腹​
效果真的不錯​
因為後期肚子縮小的速度越來越慢​
但隨著穿著時數增長，腰腹線條也越來越好​
做完月子之後就可以進入​
🔺第三階段-平腹骨盆輔助固定塑型褲​
https://reurl.cc/Nj5kG6 ​
做完月子後自然產的傷口也好得差不多了​
就可以開始穿塑型褲​
它有三段魔鬼氈，可以雕塑腰腹還有骨盆​
魔鬼氈的好處就是可以自由調整鬆緊度​
我現在每天在家的打扮就是​
上半身哺乳衣，下半身塑型褲​
整天都穿著，一直到晚上睡覺才換成第一階段的束腹​
到現在已經半個月了​
穿起來一天比一天輕鬆​
我想是腰腹狀況慢慢恢復了吧​
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產後身形恢復除了依靠束腹帶之外​
別忘了控制口腹之慾​
還要適度的運動​
才可以讓身形完美回復喔​
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大家可以上犬印-日本百年妊產專家官網看看其他的體態調整商品​
🔗https://reurl.cc/7XZgjd ​
希望大家都可以快快找回懷孕期的好身材呀​
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#犬印 #產後體態調整 #新手媽媽 #妊娠

產後一個多月時，我開始好好正視自己身上還沒消失的肉肉，準備展開我的 #產後鏟肉計劃😆

在回歸健身房運動前，我有先穿 犬印-日本百年妊產專家 產後的塑身束腹系列！
（照片是我產後剛滿一個月時拍的！）

因為全身的塑身衣我覺得我一定穿不住，加上最近天氣又很熱，真的很難全身被包裹住，所以我選擇只單純穿「束腹」，然後打算產後兩個月之後就要開始運動嘍💪🏻💪🏻💪🏻
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✔️犬印的產後產品有分三階段：
1階/產後即用-修復虛弱
2階/惡露排空-體態調整
3階/日常美型-加強塑身

我穿的是第2和第3 階段👇

➡️ #平腹型塑身褲：
褲底是抗菌除臭材質，惡露結束後，這件可以每天當內褲穿，很貼身、舒服，局部加壓，幫我收緊腹部和腰部。

➡️ #平腹骨盆輔助固定塑型褲：
這件是加強版！
高腰寬版的加壓設計，一體成型加強骨盆兩側、腹部及臀部加壓。

➡️ #2way蕾絲哺乳內衣：
現在還在哺餵母奶的我，舒服的哺乳內衣就是超重要的必須品！！！

🛍傳送門：https://www.inujirushi.com.tw/chinese/pro/list.php?MID=46

｜本篇與日本犬印合作｜
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#我是Melody
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🔎 Blog：有詳細文圖的介紹分享整理在這裡
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