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偽月餅♡無憂糕//
中秋佳節愉快!
連假倒數，為大家獻上低熱量月餅食譜，放假時可以和孩子一起同樂☺︎ 吃膩傳統月餅的你一定要來試試，蒸過後口感軟Q鬆軟，非常好吃👍🏼
✨材料
黃地瓜
紫地瓜
山藥或馬鈴薯
糯米粉
糖、煉乳或蜂蜜(依喜好添加)
✨影片做法 https://www.instagram.com/p/CT6Zd32vidq/
將地瓜、山藥切塊蒸熟後用百靈攪拌機打泥，加入糯米粉揉成麵糰，太乾可以加牛奶調和，飯糰模具刷上一些油後壓成喜歡的形狀，最後再放入電鍋蒸約10分鐘即可! 吃不完可以冷凍保存喲～
✨喜歡記得儲存
誰也有追三生三世枕上書🙋🏻♀️
#月餅 #紫薯 #無憂糕 #三生三世枕上書 #簡易食譜 #簡單料理 #幼兒食譜 #自己煮 #吃貨日記 #煮婦日常 #瑄媽食譜 #fooddiary #廚房日記 #cookingvideo #防疫自煮 #防疫新生活 #foodporn #foodstyling #foodstories #百靈攪拌棒 #braun #手持攪拌棒 #恆隆行
如果要說媽媽要學會一道菜，那道菜絕對是咖哩沒錯喔！咖哩可以說是一道大人小孩都愛吃的一道料理，一鍋到底超方便，通常我會加紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、花椰菜、雞/牛，這樣一來，澱粉、肉類、蔬菜都能同時攝取得到！
但是對於小小孩來說，咖哩的調味太重，對於孩子負擔比較大！來自日本的CANYON兒童咖哩，無任何化學添加物，使用大量蔬果調味，一歲以上就能吃，健康又不失美味！
咖哩一上桌，飯立馬吃光光要再來一碗，相信對於家有挑食寶寶的媽媽來說，是一大救星啊！本以為無添加化學調味的口感會不好，沒想到居然非常美味，大人也能同鍋一起吃！
這次團購還有許多款無添加寶的料理包、高湯柴魚粉，讓媽媽在兒童煮食選擇上更安心！
我們在孩子的飲食上傾向多元嘗試，不論是食物的種類或是味道，只要是天然的，都不會過度限制，因此，我們家的孩子都會吃一點辣～
一歲以下的幼兒，飲食還是以清淡為主，讓小孩學習吃食物的原形原味，調味料都有限制，才能孩子日後健康飲食的基礎。「辣」是五味之一，也不是完全不能碰，專家建議，在孩子16個月後，可以視孩子的接受度，讓寶寶嘗試些許辣椒、胡椒等香料，訓練孩子的味覺靈敏度！
因此，我要特別推薦一款新上市，我自己覺得很棒的沙拉醬&蛋黃醬。#蛋黃醬 有兩種口味：柑橘&檸檬，可以當吐司、鬆餅抹醬，加在優格裡也很好吃😋而我們家孩子喜歡拿來沾水煮蛋吃，非常合胃口！而 #沙拉醬 有千島醬&凱撒醬，千島醬有添加唐辛子，淡淡酸味配上一點辛辣口感，對於無味的生菜沙拉來說，可是畫龍點睛！因為無添加化學調味料，小小孩也可以酌量嘗試、不勉強，但悠悠一吃就停不下來，實在太好吃😂
【同場加映】
日本國民童鞋SkippOn，鞋子重量不到200g，走起來輕鬆自在，鞋頭弧度上揚，讓小小孩不容易摔倒，一套就能穿，也讓孩子輕易學習獨立穿鞋，尺寸從13cm~17cm，花色超多超可愛，任選三雙，一雙只要$872！
團購網址｜https://reurl.cc/Nregge
團購期間｜8/13～8/20
#Toby哥異國廚房 #社團限時團 #歡迎試做分享
今天 跟大家分享一下常煮的「 #馬鈴薯濃湯」，非常簡單又容易，而且不會出錯的好吃（歐洲人主食也是維他命C的主要來源），孩子們也會很喜歡又營養，夏天可以搭配螺旋麵麵沙拉，既營養又爽口～ 之後再陸續跟大家分享夏日料理：#波斯鹹優格、#夏日爽口酪梨醬 #簡單營養
備料時間：10分鐘
料理時間：30分鐘
🥔馬鈴薯濃湯食譜：
100克洋蔥
10克奶油
200克馬鈴薯
300克水
150克鮮奶
1匙鮮味炒手(或1茶匙鹽)
豆蔻粉適量（選）
🇩🇪說起來，
我們家最常用的料理工具是---- #攪拌棒。
從去年入手BRAUN 百靈台灣攪拌棒後，再也沒有把果汁機拿上拿下的煮飯，要不然果汁機弄濃湯清洗也麻煩，差點沒累死老匈（對～因為 果汁機放很高，拿上拿下的是古龍，當然洗碗的也是他）～
其實如果有在IG關注都知道，我們很常煮一些：濃湯類、醬料類、沙拉類～
沒有攪拌棒的時候就必須煮好，等稍微涼一點倒進去果汁機，然後再倒回去煮…/尤其古龍煮一些匈牙利菜時：波菜濃湯、匈牙利魚湯，搞得費工又費時～
當然，如果你家有幼兒，這個拿來打寶寶副食品再好不過了，嬰兒時期過了還可以繼續使用在料理上～
🎉使用心得：
因為已經使用一年了。我先說不是我懶，而是 它的「專利金鐘罩防飛濺」的設計，讓我 通常原鍋直接就打濃湯了！XD! 要的就是這個啊！一直在那邊一個鍋子換一個的，不是累人嗎？ 通常濃湯就是一鍋到底，非常方便。
有1-21個檔速按鈕還搭配Turbo高速按鈕，目前不管打什麼都很方便，包水餃打蔬菜、木耳、青蔥…都秒完成，不用切的一頭汗。但 我其實 最在意的是容不容易清洗，這支攪拌棒從棒子到配件盆都非常容易清洗，那些切碎盆就是食物調理機，根本不用另外在入手食物調理機，這一台，已經包了所有了範疇。
百靈攪拌棒入手好價格⋯或IG
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#記得回答問題喔！
第一次做馬鈴薯燉牛肉就失敗！原因竟是...ft.全聯BRUNO電子多功能壓力鍋【PIN命💗料理】
第一次做馬鈴薯燉牛肉就失敗
還加壓了兩次燉煮才成功~
原來只要........就能輕鬆成功！！
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全聯BRUNO六格烤盤 | 蚵仔煎六種口味輕鬆上菜【PIN命💗料理】
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相機：CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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真羨慕那些手巧的日本媽媽
感覺輕鬆不費力就變出一桌好菜
★日本Canyon兒童咖哩塊★
今晚，我想來點媽咪的愛心咖哩飯！
三件9折來囤貨→http://lavida.me/39564
【準備食材】
豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、咖哩塊
【料理過程】
熱少許油 煎豬肉片 拌炒蔬菜 加滾水 放咖哩塊悶煮
超簡單一鍋到底，真的是零廚藝
搖身一變，人人都可以是媽咪神廚！
✔一歲以上幼兒可以食用
✔堅持不添加化學調味料、無防腐劑
✔大量蔬果為基底，攝取多種蔬果營養
主婦必備家常料理-Canyon咖理塊
30分鐘就能端出的美味佳餚。
三件9折，多備幾份隨時想煮都可以！
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餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
親子食品館一站購足，全新開幕
快來逛逛↘️ http://lavida.me/18370
#日本Canyon #兒童咖哩塊 #日式咖哩
今天要跟大家分享一道簡單又營養的料理「玉米濃湯」
大叔收到一則網友私訊他希望大叔能教她玉米濃湯
他要煮給幼兒園的孩童吃
希望你能把小朋友照顧的健康平安
🥬材料
🔸玉米
🔸蛋
🔸洋蔥
🔸馬鈴薯
🔸火腿丁
🍳作法
1️⃣滾水沸騰，馬鈴薯切塊、將玉米粒削下，玉米、馬鈴薯下鍋
2️⃣加水後撈起，用果汁機打成泥，用濾網過篩，倒回鍋中持續滾煮攪拌
3️⃣蓋鍋一分鐘，開蓋加入火腿丁、牛奶，加入鹽巴、糖
4️⃣最後加入蛋及蔥花及可起鍋
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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