又到 小芬老師 的運動時間
本週日(19)15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈,晚上接著舒心瑜珈,課後的舒壓感,真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿,
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播,在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域:
有氧(Hilow、iPARTY、iWALK)
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷:
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照:
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,你的寶寶今天tummy time了嗎?什麼是Tummy time?為什麼要做tummy time?寶寶多大開始做? 一天要tummy time幾次?每次要多久?每天要選什麼時機做tummy time呢?不做tummy time會怎樣?有哪些方法可以幫助寶寶練習tummy time呢?📢 快來訂閱我的...
幼兒gym 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的最佳貼文
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#BloomandGlow
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幼兒gym 在 澄兄湜弟 Facebook 的最讚貼文
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地點: 九龍灣國際展貿中心 (KITEC) 3樓 匯星
日期:2021年4月8 – 10日 中午12:00時 – 晚上8:00時
2021年4月11日 上午11:00時 – 下午6:00
更多資訊:https://bit.ly/3bGzWGq
Not Too Big Hong Kong
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幼兒gym 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
你的寶寶今天tummy time了嗎?什麼是Tummy time?為什麼要做tummy time?寶寶多大開始做? 一天要tummy time幾次?每次要多久?每天要選什麼時機做tummy time呢?不做tummy time會怎樣?有哪些方法可以幫助寶寶練習tummy time呢?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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#TummyTime #5種方法TummyTime #Sunny科學育兒
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幼兒gym 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些?照顧者該如何調整心態?幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項,包含:燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設,你都知道了嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布」影片連結:https://youtu.be/MTivayV7bYw
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育兒分享:
【寶貝龍。兒童運動館】從遊戲中訓練孩子的平衡、耐力與挑戰自我的能力
文章介紹: http://miamia.tw/baby-dragon-kids-gym/
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