今天阿祥師要來挑戰15分鐘解決一餐!
因為我知道我很多粉絲都是上班族、職業婦女
常常沒有很多時間可以自己做料理
可是還是會想要自己煮出營養均衡又好吃的料理!
所以我就請出媽媽的味道-康寶來幫忙
快速完成好吃的兩菜一湯!
而且搭配多種蔬菜 更可以達到飲食均衡的效果唷!
03:35 泡菜味噌雞肉親子丼-康寶濃湯-味噌海帶芽豆腐湯
04:41牛柳炒鮮蔬-康寶自然鮮-香菇風味調味料
05:41法式海鮮濃湯盅-康寶濃湯-金黃玉米濃湯
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,今天阿祥師要來挑戰15分鐘解決一餐! 因為我知道我很多粉絲都是上班族、職業婦女 常常沒有很多時間可以自己做料理 可是還是會想要自己煮出營養均衡又好吃的料理! 所以我就請出媽媽的味道-康寶來幫忙 快速完成好吃的兩菜一湯! 而且搭配多種蔬菜 更可以達到飲食均衡的效果唷! 03:35 泡菜味噌雞肉親子...
康寶玉米濃湯減肥 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最讚貼文
#康寶濃湯 #快煮系列
今天跟大家分享家家戶戶都有的康寶濃湯
我一直以為只有玉米系列
這次才發現有好多選擇
我應該是老人家 很多新資訊沒跟上
也可能是金牛座的固定影響
我其實很少嘗試新食物
你們可以多多跟我分享你們覺得好吃的東西~
.
昨天的大餐之後 今天起床一量
我的體重上升了 因為我一路吃到晚上十點
食物都還在我的身體裡
但是但是!!!
我的體脂肪持平噎🤩.
.就跟我前幾天偷吃鹹酥雞當宵夜一樣
大餐寶很強噎👍🏻.
.朋友說我的放縱密集度好像太高了
真的是謝謝教練 讓我沒有前功盡棄
🥳🥳🥳.
.
我有點好奇 你們是大餐的隔天
會心裡覺得今天要吃少一點的人嗎?
我的教練是告訴我
回歸正常的飲食就好了
不需要刻意減少
這樣你的身體會搞不清楚你每天會給他多少營養跟熱量
所以我今天還是開心的吃😊正常的吃
#驚驚減肥日記 day86
今天體重:64.4公斤
今天體脂:33.3%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #foods #康寶 #玉米濃湯 #海鮮總匯濃湯 #濃湯
康寶玉米濃湯減肥 在 櫃子小姐愛旅行 Facebook 的最佳解答
櫃子牛排,只款待心中最重要的人。
🏠好久沒有在家好好的、慢慢的吃一頓晚餐了!
今天是情人節,前天問了大小情人,情人節大餐要去哪裡吃,大的說問小的,小的說問大的,我說,那我們把事情變容易一點好了,一個人預算200塊,看要吃甚麼大餐😂
小的很配合,說媽媽,那我們可以去吃牛肉麵,說到牛肉,櫃子忙到好久沒喝酒惹,那麼我們在家煎個牛排🥩喝紅酒🍷好了!耶~~真是放鬆療癒的一餐,游泳運動減肥這些事,明天再說吧!
櫃子的廚藝,並不是很穩定,有時特好吃,有時難以下嚥,記得結婚前第一次做菜給櫃子的先生吃,炒了一道高麗菜,自己吃了一口,覺得好難吃,櫃子的先生一邊大口吃,一邊說,好好吃啊!!
我一直以為我做菜真的很好吃,只是自己比較挑剔!! 結婚過了十幾年,有一次櫃子的先生跟小孩說,你媽以前做菜真的很難吃,那個高麗菜不知道怎麼炒的,可以炒得那麼難吃!! 這麼多年善意的謊言,櫃子一直信以為真,覺得自己蠻會做菜~~
✈️旅行時,每天在路上遊蕩了一天,最期待就是晚上回到Hostel做點晚餐喝點小酒,跟Hostel的朋友聊點小天。
旅行時櫃子會帶上康寶濃湯,紫菜湯,或海帶芽湯,在Hostel附近的超市,買點肉買點青菜買瓶酒,回到Hostel做點晚餐、做點湯跟有緣人分享,曾經煎了個雞翅,炒了個高麗菜,朋友說好好吃,做過幾次Taiwanese Pasta(新東陽肉醬加義大利麵) ,墨西哥跟葡萄牙的外國友人說好棒的味道,也煮過玉米濃湯跟海帶芽湯,法國跟義大利友人配著麵包吃得好開心!
但也曾經煎了牛排,看朋友吃下肚的表情不太好看,原來是煎太久,太老了,調味又太鹹😂😂
不管好不好吃,就是櫃子的愛心,祝福大家七夕情人節快樂!❤️
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