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人生最奢侈的事就是每天晚上都能好好地睡一覺。
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我一直以來睡眠品質都很不好,
我是極度淺眠的人,
一點點聲音、光線,或是Mike翻身我都會立刻醒來。
工作忙碌的時候情緒容易焦慮晚上也會失眠。
尤其是有了孩子後更是嚴重,
基本上我已經想不起來上一次一覺到天亮是什麼時候了。
所以嘗試了很多可以好眠方式,
我選了記憶床墊、親膚的寢具、放鬆的枕頭噴霧,
最近更是在夜間的routine加入了【鎂乳霜】,
發現最近的睡眠品質真有改善,
入睡的時間變短了,晚上醒來的次數也變少了!
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我其實是到今年才知道原來鎂有提升睡眠品質的效果,
鎂是我們身體很重要的一個礦物質,調節機能維持正常運作,
所以補充足夠的鎂能舒緩緊繃與疲勞肌膚。
除了口服的鎂錠之外,直接在最緊繃的肩頸還有雙腿擦上鎂乳霜,讓鎂透過肌膚快速地被吸收,就能達到放鬆肌膚的效果。
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MY MAG ESSENTIALS舒心好眠鎂乳霜的薰衣草香味很放鬆,
質地是屬於比較濃稠的乳霜,
用量不用多,只要局部使用在肩頸跟腿部即可,
它延展力很好,一推開就聞到天然精油的療癒香氛,
第一次用會覺得很輕微刺刺的是正常的喔,大概3秒後就恢復正常了,
我都是躺上床後使用,然後放下手機,房間整個關暗,
讓放鬆療癒的薰衣草香氛陪我入眠。
如果你跟我一樣睡眠品質一直都不好,
真心推薦你試試看這個舒心好眠鎂乳霜,
持續用了一個多月真的覺得整體放鬆感受好許多 ❤️
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@the.wenzday
#擦的安眠曲 #睡鎂人乳霜 #MYMAGESSENTIAL #舒心好眠鎂乳霜 #澳洲頂級天然精油
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,邀請了6位暢聊的粉絲 分別有3位未婚、3位已婚 大聊結婚後才知道的大小事🤣 我還沒結婚時,會覺得「成家」就是老夫老妻 用愛經營、一起努力賺錢,守護屬於我們的家....等等 但真的到結婚後,實在要面對太多課題 如何「鞏固」一個家,除了夫妻雙方的磨合 也包含了2個家族的相處! 在這之中,女人從女孩...
延展力 在 Estee Lauder Taiwan 雅詩蘭黛 Facebook 的最讚貼文
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全新 粉持久輕霧光水粉底
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延展力 在 D.A. Facebook 的最讚貼文
-(中文版本往下滑!)
@lauramercier base makeup for the day!
💯Pure canvas primer hydrating
It’s the new version! I love the old one already 😍! What I look for primers is nothing but hydration, and this definitely gets the job done ✔️! Has a great scent!
💯Tinted moisturizer 1W1
The shade is too dark and orange on me🤣🤣but I like that it can be blend out by my fingers, without using brushes or sponges. Has a coverage that tinted moisturizer should be, I like more coverage so I’ll add some concealer after applying this. Super moisturized by itself that I barely need to put any skincare on before this. Oxidized a bit!
💯Translucent loose setting powder
It’s a classic that I finally get to have the chance to put my hands on it! I was kind of worried if it’s going to be too dry for me, but it’s not!!! The parts where I get oil still tends to get oil after a day 🤣 But I do like this product! ❤️
Have you tried any of their products before? What are thoughts on them?
Let me know in the comments below:)
Wish you all a lovely day!☺️
More pics👉👉👉
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蘿拉蜜思底妝特輯!
#鎖水藍管 煥顏凝露保濕款
舊版就是我的愛用~以我一個不常使用狀前產品的人來說,妝前對我最重要的目的就是保濕!畢竟妝前保濕的重要性真的不可或缺!底妝成敗的關鍵常常要看保濕做的好不好!如果奢侈一點也可以當保養品用啦🤣有好聞的香味,肌膚可以快速吸收並且留下保濕的觸感!
#懶人霜 保濕潤色美妝蜜清爽型1W1
色號對我來說偏深偏橘🍊了一點(雖然是我自己挑的🤣,會稍微氧化,大家可以的話還是靠櫃試一下顏色啊🥺)
有化妝品原料的味道,對味道敏感的人可以去聞看看~
我最喜歡的地方是用手就可以推均勻!
不用刷具或美妝蛋~因為很保濕、延展力也很好~保濕程度是可以乾肌不用上妝前的那種🥰上完就有一種自然的光澤感~
妝感屬於自然,想打造偽素顏或是好皮膚、只想均勻膚色的人很適合!一些痘疤跟暗沈斑點沒辦法遮住,不過局部再加遮瑕就可以完成很乾淨又自然的妝容!
如果想和高遮瑕的粉底混合使用也是可以的❤️
#冠軍蜜粉 煥顏透明蜜粉
這真的無人不知無人不曉吧!
經典產品!不會改變底妝顏色!
用之前有一點點擔心乾肌會不會太乾,但完!全!不!會!
粉真的超級細會飄~的那種~
妝感很美可以很完善的定妝!
乾肌真的一點也不用擔心!(尤其現在都戴口罩很悶熱蜜粉真的不可少!)
你們有用過lauramercier的彩妝嗎?
歡迎在留言區和我分享❤️
祝大家有美好的一天~~💕
更多照片👉👉👉
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延展力 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳解答
邀請了6位暢聊的粉絲
分別有3位未婚、3位已婚
大聊結婚後才知道的大小事🤣
我還沒結婚時,會覺得「成家」就是老夫老妻
用愛經營、一起努力賺錢,守護屬於我們的家....等等
但真的到結婚後,實在要面對太多課題
如何「鞏固」一個家,除了夫妻雙方的磨合
也包含了2個家族的相處!
在這之中,女人從女孩轉變到媳婦、母親
常常忙著忙著就忘記好好照顧自己
把自己顧好也能顧好家庭,是我一直努力的事💪🏻
░ 資生堂紅妍超導循環肌活露░
電波精華除了科技升級之外,質地保持以往的清爽
擠一滴後延展力高,推開吸收後不黏衛生紙、枕頭套
味道療癒不是人工香精味!邊保養也不會香到昏厥
影片中有實測,可以看出連續早晚擦三天
皮膚透亮度提升、Q彈柔嫩,保濕度適中不會擦了冒痘!
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雖然每天累得坐下10秒就能睡著
但不管如何我都會用意志力運動+保養
維持婚姻除了雙方間的感情之外
讓對方眼中的你「有魅力」也很重要👍🏻
大家一起加油❤
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/U_GCCEQL79E/hqdefault.jpg)
延展力 在 臺灣尋奇 Youtube 的最讚貼文
這款保險套你看過嗎?激似嗨啾的魔幻套套
#0.01 #趣味套 #水果系列
保險套介紹 00:24
摩擦力測試 02:48
延展力測試 04:15
實測心得 07:20
真假保險套試吃 08:00
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vvqG-JBNzOc/hqdefault.jpg)
延展力 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的精選貼文
情人節快樂
祝大家有情人終成眷屬
沒有情人也能把自己過的很充實!
情人節企劃
考驗我和巨人的默契實在沒啥看頭
畢竟.....私底下玩我們兩個真的沒輸過🤣
於是上街隨機抓人來默契大考驗
為了送給大家禮物題目簡單就好了啦!
今日影片主角✨ 蘭蔻全新小黑瓶
相信大家對他不陌生
畢竟他霸佔臉書、IG各大美妝版面
📌彈、嫩、亮
直接給大家對比圖 08:03
一月從美國回來後得了A流+支氣管炎
上個月根本在病床上癱了整整一個月😅
一有力氣馬上開始皮膚實測
很明顯了吧....彈嫩亮就算隔著螢幕也看得出來!
📌全膚質適用
沒有保證過的事
我!絕!對!不!亂!說!
我是乾性肌,給身邊各種朋友用過
沒有出現過敏長痘痘的狀況,完全pass!
P.s 蘭蔻零粉感粉底液也真的推(亂入)
📌質地清爽,吸收超快
這真的沒再跟你們開玩笑!
有用過的人一定完全力挺我說的
質地水潤、延展力高、邊按摩邊吸收
皮膚完全不黏膩,同時立即保水!
📌看得到改變
臉皮膚變好,就會覺得錢花的有價值
以上。
就是蘭蔻全新小黑瓶成為我不可或缺的精華液的原因
如果你沒用過的人
相信我!你用過就會納入你的保養櫃後宮了😎
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