從高峰到低潮~直到轉為烘焙老師
達人的故事~第五集~
2020年6月不平凡的月份
有些事情你我都來不及反應
心裡想著不可能不可能但還是發生了
(或許那一天⋯我們都不在了
先在臉書記錄著)
每個人從出生到現在,都是一本故事集,當我們老了回首過去,記錄著你妳我的曾經,和我一起走過歲月痕跡。
(好多同學學生都幫我記錄什麼時候與我相遇上課的瞬間畫面)
達人小故事大啟發
雨果食品店
1996-1998年
相信當年沒有任何師傅敢接的職務
但是後來我接了西點部主廚的位置
因為當時(唯客爾烘焙連鎖店成立)
改變北部的烘焙市場
如果你是在這個年代的人一定記得
約紐約第五街起士條禮盒🎁
愛克力泡夫很長條泡芙產品
很多產品都在這個年代有所改變
超嫩的布丁,奶酪布丁
乳酪蛋糕相關產品,甜點切片,流行慕斯蛋糕造型,名氣商品禮盒
狠狠的打響了烘焙市場名氣
各店家,師傅一定朝盛的名店
聽說老闆每開一家店就花1~2千萬
開的都是整棟的麵包蛋糕甜點
當時的我接下雨果烘焙店的時候
才知道整家店的西點師傅都跑去
(維客爾)了
雨果老闆是張老闆南投人,來台北經營烘焙連鎖店,已經有三家門市,可想而知當時老闆壓力多大,常常有事就開會,因為唯客爾的師傅都是他的前員工,我自己全力以赴幫店家提升業績,共同努力下好險業績表現不差,每個月老闆還説有達到目標都會發獎金。
當時一個月的我可以領6萬多
就是這家店讓我存夠錢,自己才有機會投資開店,好懷念那時候,與徒弟們中午吃聚餐吃便當🍱一起下班一起去讀夜間部,一起休假拿著老闆給的獎金聚餐,每星期六下班還去救國團學習傳統藝術捏麵人
(當時陳美吉老師是很厲害的
很會捏傳傳統捏麵人)
這樣的時光一直到高中畢業🎓
有了更遠大的人生目標我離職了
那一年我27歲高中畢業
各位學子們
知道大家不愛讀書才讀餐飲科的你們
我跟你們一樣不愛讀書,但是我還是努力三年,半工半讀把高中讀完,是否想過我當時27歲了
才完成高中學業,有著不一樣成長過程,但是我做到了。
1998年我的夢想是在那一年盛夏元年
士林區中正路上捷運站附近
成立雅力根坊起司蛋糕專賣店
當年親戚提意開起士蛋糕専賣店
一開始父親反對
與長輩合作開店作的好與不好
都會影響親戚關係,不如不要合作
最後我還是與親戚合作合資開店
能夠擁有經營自己夢想的店
是我人生生涯事業規劃的目標之一
我們開的是起士蛋糕專賣店
90%都跟起士類的相關產品
一開始可能客人來店家不習慣只買蛋糕吧, 所以一開始營收不理想,
與合夥人共同努力做一些活動
慢慢地把生意做起來,至今23年
在雅力根
第六位徒弟出現了~陳自強
高中同班同學
高中三年我接送他三年
因為住在我家附近
雖然大隻了一點手腳還很靈巧
把拉他來店裡工作
現在與同學合作
也自己開店當老闆了
第七位徒弟陳志凱
這次可以說一下我與志凱的関係了
當年表妹帶著你來店介紹你
說你想要學習烘焙來應徵工作,
高中快畢業的你
我也不知道你是否有興趣
所以我出了一個題目考你
我先幫你介紹去別家店當學徒
做一陣子如果有興趣的話再回來找我我是在考驗你啦
雖然當時你表妹交往,萬一分手了怎麼辦~哈哈😄
因為雅力根坊太多商業秘密了
我考慮的比較多
志凱你還真的很認真學習
還被別的店家誇獎你,很耐操喔很努力喔,最後把你請回雅力根坊
雖然最後沒有全部教會店內的產品
你也會一直努力學習,有不懂也會請教我,最後也跟表妹結婚我們變親戚了,很感謝你默默的為店裡付出。
在這店裡努力經營了約4年
一直到店內營收穩定成長
我深思後覺得我該放手
讓店內的夥伴能夠獨當一面
我開始階段性的調整工作流程
試著讓徒弟們能夠銜接上手
與其他股東的不同專業領域合作
讓這店內夠奠定良好的根基
這樣的想法證實我沒有錯
每每回去開會總會覺得
大家一直的持續進步中
店內也有自己的官網
有常有網路行銷活動
而至今也已邁入了第23年
我至今仍非常的感恩我的股東
我才能另外追求自己喜歡的夢想
1998我27歲
成立雅力根
1998年底我訂緍了
1999年初我結婚了
2000年小女書瑀出現了
老婆從18歲跟我認識
我很辛苦的追求了7~8個月
因為我比較笨不會追女生
哈哈沒有追過其他女生
所以才追求那麼久想一想真的好笑
當時還有其他同事叫我笨蛋
這一個女生追這麼久是我比較害羞吧
我當兵老婆又等兩年,退伍後鼓勵我讀高中,老婆又等我三年至高中畢業
我們愛情長跑八年~結婚至今20幾年
謝謝妳一路陪伴我做我的後盾
最愛妳了老婆大人
2002年成立烘磨坊~2002~2006
人生中最不捨~及最痛的回憶~
開在民權西路捷運站附近
我規劃的是台日式麵包風格的店
當我一步步導入正常軌道的時候
發覺股東的理念不合默契不足
努力的經營五年最後在租約到期時
在店裡幫忙的父親生病了
也是想放棄的原因之一
最終還是放棄了夢想與股東拆夥了
在我手中撐起來 也在我手中收起來
當年很感謝今達食品徐老闆
介紹了,順成烘焙接手讓我很順利的退出市場
那一年我已經35歲了
在我最人生最巔峰時期
我看到不同的未來,當我準備好好休息的時候,也是陪老婆小孩的時間
當我思考是否有機會,在做另外一個事業,幸運地遇到了,今達徐洋生主任的邀約,不要在休息啦來我們公司當技師吧,研發產品全省教學
因為這個因緣際會下踏上了全省教學之路就從這裡開始了。
2006~2020
郭明輝老師出現
在第五集記錄著老大
走過的平凡之路~是要讓自己不平凡
郭明輝與我的不平凡故事
就記錄在這裡
第一次聽到郭明輝的名字是在我店裡
他的徒弟叫阿圭,來店裡推銷產品
跟我說他有一個厲害師傅叫郭明輝
全省DIY教室教學,很受婆婆媽媽歡迎
第二次聽到他的名字
今達食品邀請我當技師,說現在DIY教學很蓬勃
永銓有郭明輝老師全省教學
希望我設計產品配合店家教學
原來烘焙業,還有這樣的教學環境
懵懵懂懂踏進了烘焙教學行列
那年三重家藝成立跟郭明輝老師有了更多的認識及接觸
我見識到DIY烘焙教室的蓬勃
也認識了三重家藝烘焙教室
陳大哥呂小姐三姐
後來郭老大介紹了我去
宜蘭原料商(一耀)
羅東~西華
八德~陸光
中壢~佳家福
就這樣踏入了北部教學行列
經過一兩年後
有一天郭老大打電話給我,吃個飯啦
與基隆富盛老闆及陳國勝老師
一起在基隆路附近小吃攤吃飯
說他成立小東方烘焙
有各縣市店家配合~你要出來教學
郭老大說
何老師我跟你說
我幫你介紹全省各地敎室
你敎你的専業
我教我的兼買原料
你可以啦
跑全台灣
學生才能認識你啦
我每堂課都幫你宣傳
你是起司達人
可以啦丨
就這樣進入了全省小東方教學
最記得的叫我去桃園?教室教課
教了一兩次,一通電話☎️
你不要去了啦,我説為什麼
不好嗎?我教到被告,你還要去哦
因為我們有默契,聽你的就不去了
台中大冠藝
郭老大我可以去嗎
沒關係啦你去幫忙靜芬吧
大里小東方
阿何老師啊有機會去幫忙馨慧
跟清水的課錯開一下吧
從來不會要求我們這些老師回饋什麼
一直給我機會,就是不計較這麼大器
當年還有人謠傳郭老師派老師出去有抽成~哈哈從來沒有拿過我一毛錢啊
反而郭老大每年都請我們去喝春酒
還辦活動出國玩。
那一年一起去上海食品展蘇州杭州
常常給我意見,教室不要跑太多
你的本業要顧好,教你的專業就好
有時候南部回台北會接到他的電話
開車一起聊天,這樣開車才不會想睡覺。
最後一次跟你聊天是5月31號
永遠記得你提醒我,教學產品要注意
七月份你要教新產品也提醒我
我們兩個產品不要衝突
多麼希望,你我的故事一直寫下去
但是事與願違
只能停留到109年5月31號
感恩謝謝您郭老大
帶我走進不平凡的烘焙世界
魔法烘焙達人不一樣的烘焙
小孔明魔法烘焙學院
我的下一集教學領域
我出書了第一本書楊桃文化
 醒吾科大許燕斌老師
帶領我走入科技大學校園教學
元培醫事科大劉婉真老師
帶領我走入海青班
宏國德霖科技大學蕭老師洪老師
帶我走進德霖
被學生嗆高中學歷來大學教課
不服輸的我
40幾歲我大學畢業了
學生介紹我進入了職訓中心
中華職訓
蔡英敏老師林文秀老師
黃桂琴老師帶領我走進職訓中心
新竹工會
眉君小姐帶領我進入工會
桃園職訓
謝經理李永松老師
帶領我進入桃園職訓的另一個領域
意外進入了榖保家商
認識了江裕春主任
主任認識你~被你開啟了
我的另類的人生大智慧
新北市糕餅工會
簡理事長
帶我進入新北市糕餅職業工會
我走進了全省各地教學行列
約16~18間教室
全省教學過的學校43家
成立魔法烘焙小孔明學院社團
團隊27位成員
小孔明的崛起未來的烘焙明日之星
小孔明與我出書了
至今第20本書要出版了
抱歉休息兩天
最進去學校每個老師問我
你最近怎麼了~我沒有怎麼了
我相信沒有一位老師會寫自己的自傳吧
未來可能有其他老師會寫
但我在記錄我的過往
今年的六月相信讓大家心境不一樣
我在好好的記錄自己
讓更多新同學認識我
感謝各位
傷了很多人的眼睛因為文章很長
魔法烘焙達人何國熙在記錄人生目標
第六集最終章

同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Sandy H. 黃小玫,也在其Youtube影片中提到,THEME SONG of "2020 National High School Athletics @ PING TUNG" ▶ Listen on Spotify / Apple Music: https://backl.ink/142568946 經過了數個月的全民防疫,原本預計四月份舉行的...
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一早看到自己當媽第五年寫的文章:「一個媽媽長大的時間」
自己竟然就哭了起來。
「花椰菜的生長期是65天
紅蘿蔔的是80天
小番茄 需要90天
黃豆的要四個月
芭樂 長成樹 至少ㄧ年
一粒米從稻穗長出的時間
一個人做豆腐、做泡菜的時間
做醬油、做醋需要的時間
還有煮一頓飯的時間
那吃一頓飯只有多少時間,
讓它來乘載無限感恩,
無限的尊重
與不可思議」
時間,時間,養孩子的時間。
一個媽媽長大的時間。
青春消失的時間。堅韌發芽的時間。
耐性,要有耐性,等待小孩長大,等待媽媽也長大。
說來很不好意思
當媽這件事,我沒什麼慧根
我真的是到第六年,才開始好像有點懂得怎麼當媽媽。
如今邁入第七年了。
抓狂的時候少了一點,也總算找到一點夢想與家庭的平衡。
「蘭陵四十」不知還加不加演。
楊麗音老師演過我兩齣劇本的「媽媽」角色。堪稱國民媽媽。
鄧安寧導演的新戲「我的婆婆怎麼那麼可愛」即將在公視播出,萬分期待!
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當媽五年第一場舞台劇約會獻給《蘭陵四十:演員實驗教室》
婚前,是穿著波西米亞風味的長裙,羅馬涼鞋交纏到腳踝,頂著一頭俏麗短髮,穿梭在戲劇院、城市舞台、小巨蛋的偽文青。姊妹們的約會常常在藝文表演裡度過,我那詩意、高雅的「文藝魂」,在生了兩個孩子後早就魂飛魄散,到中正紀念堂都是遛小孩,恨不得他們快點累昏,哪裡還能跨進國家戲劇院?
應該要從出發前開始寫起。
有了兩個孩子,週末是家庭日,夫妻兩人幾乎不太可能一起出席活動,家裡總要有一個人留守。
偏偏,蘭陵四十的舞台劇《演員實驗教室》演出,只剩一場,在星期天下午。
「你有可能跟我去嗎?」星期六晚上,我殷殷期盼地問鬍子哥。
「兩隻怎麼辦?」
「今天晚上兩隻睡阿嬤家,阿嬤說明天中午前一定要接走。婆婆有可能幫忙帶下午嗎?」我拋出一個妄想,婆婆大人高齡八十,平常幫忙看顧自己女兒的兩個小孩,週末是老人家一週難得的單身時光,要她跟兩個小皮蛋廝殺,做媳婦的實在難以啟齒。
幸好我有個還不賴的隊友,鬍子哥致電婆婆:「媽,明天下午差不多一點到五點半,兩隻可以去妳哪裡嗎?」
婆婆那頭頓了頓,我張大耳朵,手按著滑鼠,票卷要買一張還是兩張,就等婆婆大人一句話!銀幕上只剩下19個座位可以買了……。
小子與小妞合體的破壞力名揚四海、威震八方,究竟令人驚恐到什麼程度呢?這實在沒什麼好誇口的,我跟你講件事,你就可以窺知一二。
不久前除夕夜的團圓飯定在餐廳,婆婆大中午就緊張兮兮打電話叮嚀我:「薇薇啊,妳下午可千萬不要帶兩隻回來啊,我們晚上直接餐廳見就好!」聽得我哭笑不得,八十歲的老人家哪裡不盼含飴弄孫,偏偏我家兩皮蛋不讓人隨便「弄」,倒是捉弄人的功力高強,害婆婆大人即使在團圓氣氛濃厚的除夕日,也驚慌得能閃就閃。
但婆婆大人大發慈悲,聽見鬍子哥握著電話應著:「…..可以齁?搞得定喔?」
我見獵心喜,火速定好兩張票。
隔天中午歡天喜地去阿嬤家接小孩,準備把兩隻接駁到婆婆家,我倆就能你儂我儂看戲去也。(想得美!)
果然,看個戲,早就不是買了票就能帥氣出發的時代了。
到了阿嬤家,喜妞怒把玩具往地上一扔,生氣地:「我要跟阿嬤玩!」、「我要在阿嬤家!」、「我還要耶!」、「我不要走啦!」
然後她躲去床底下,橫豎不肯出來,我看看時間,要是遲到,可就無法進場了。心越急,越勸不了。阿嬤、阿公都出動,小妞就是不肯從床底出來,放聲大哭。
最後我那還不賴的隊友來了。我帶小子去車上,不到三分鐘,隊友帶著小妞上車,小妞還是抽抽咽咽,我驚異地望著隊友:你怎麼辦到的?
隊友神祕一笑。
●
拖著不安(為婆婆的處境堪憂)與愧咎感(拋下兩隻),總算我們坐在國家戲劇院裡面。氣派寬敞的大廳,我僥倖買到一樓第十二排的位置,視野非常好。舞台簡單,也可以說除了舞台,幾把椅子,什麼也沒有。大概不需虛構誇張的佈置了,因為這次演出的故事,幾乎都是八成真實的演員人生故事。有什麼比真實更撼動人心?
超過一半的故事,源自於家庭。
家是一個人生命過程中重要的初始。我們最想回去,也可能最想逃離的地方。激發我們潛能,也可能污衊我們夢想的地方。
大概是當了媽,我在看阿多的故事「蓋子與裙子」,大笑出來。
當年阿多在美國學舞台表演,有個橋段是孩子生病在加護病房,她必須「很憤怒」的去質問先生,偏偏阿多是個優雅有禮貌的孩子,她的「很憤怒」,怎麼看都「不夠憤怒」。
美國導演對她激動咆哮著:「知道什麼叫做憤怒嗎?打從心裡爆發的那種情緒,像是內在有個大火爐,火氣沸騰,蓋子都在嘎嘎響,妳就要讓蓋子瞬間爆掉!」
阿多一頭霧水。
導演繼續咆哮:「想想妳媽罵妳的那種樣子!!」
阿多縮著身子,怯生生回答:「可是我媽從來不生氣,她說話好溫柔….」
美國導演立馬憤怒甩本,離開前看向練習場的同學吼著:「無藥可救了,你們誰誰誰去幫幫她。」
一個男同學,突然走到阿多身邊,不知道是故意作弄她,還是真心想幫她掀蓋子,男同學用力掀開阿多拘謹的裙子……阿多受到驚嚇,在舞台上難堪的哭了出來。
多年後,阿多當了媽媽,她似乎未曾真正體悟蓋子掀開的感覺。
直到有一天,她收到電話費帳單,她那即將面臨考試的國三兒子,偷偷交了一個女朋友,阿多打開電話費帳單,一萬五千元!
瞬間,腦門充血,一秒內,她的蓋子被掀開了。終於她懂了掀蓋子的感覺。
阿多的結語是:「我的兒子,比那個美國導演厲害多了!」
原來每個優雅的女人,遇到兒子,都會有抓狂失態的時候,我真不需要無地自容。有了孩子以後,常常掀蓋子,有時候早晨剛掀完棉被起床,我就被小孩掀蓋子了。小孩三分鐘一小鬧,五分鐘一大鬧,開開關關開開關關,乾脆別蓋了!透透氣挺好。至少不會變成悶燒鍋。
●
另一個故事,劇場大師馬汀尼老師的故事。
每次戀愛,她總是一開始就輕挑地警告對方:「不愛,就ㄘㄟˋ囉!」
她談過無數次戀愛,蕭灑自在,即使有了未婚夫,她仍舊和外遇對象去大度山看日出。
直到有一天,未婚夫等她回家,聽她撒謊,未婚夫拋出一些問題:妳希望我們保持開放的關係,身體跟誰睡都沒關係?或者,妳希望我們互相隱瞞?或者,妳希望我們解除婚約?
就在那一天,馬汀尼沉坐在客廳,恍惚間看見一個女人騎馬呼蕭而過。猛地她忽然明白了,那個女人就是她,青春時期的她。
原來她害怕的是伴隨著青春消失而失去的自由,她對這樣的消失感到不知所措。
有了深層的認知以後,她決定走進婚姻,今年已經結婚二十五週年。
是不是最大的勇敢,就是長大?
是不是我即使有了兩個孩子,還是一直不願意長大,沒有真正面對現實,所以在育兒的過程裡,難受的時候比享受的時候多?
是不是我處在生了孩子失去自由的恐慌裡,這種不知所措即使五年了,我還是適應不良?
好吧,可能以上皆是。
那我就承認了吧!
雖然不知所措,我畢竟也在自我與家庭的矛盾掙扎裡養了兩個孩子,在熬夜賣肝下完成工作,現在竟還能偷閒小兩口出來看戲,是多好的小確幸。
既使一直遊走在憤世、厭世的邊緣,但是小孩健康可愛,畢竟是萬幸。
我想起了舞台上,鄧安寧導演的故事。
一次飛機機艙裡空調失靈,他呼吸不到空氣,動彈不得。這感覺帶出更深層的記憶-----心肌梗塞(好像是),緊急住院開刀,心臟裝了支架,醫生說三天三夜不能動,排泄都在床上。加護病房裡有心臟監視器、有點滴架、呼吸器,種種器具冰冷的聲音飄在耳邊。意識忽而清醒、忽而迷離,然而他最痛苦的是-----「我、想、大、便」
鄧導無法想像一個人屁股頂著便桶,躺在床上排泄。「如果可以的話,我應該在被送上救護車之前,先去上廁所!」
全場都笑了。
最後,鄧導說,以後每到人生艱難的關頭,他會鼓勵自己,還有什麼比還活著更令人感謝?
縱然生活中大小鳥事不斷,憤世厭世的念頭日夜出沒,但還活著,挺好。
還有另外兩個故事與親子關係有關。
影后楊麗音陳述她與父親決裂,父親用鐵鎚將她釘死在房間,她逃出那個房間,從此不再回家,直到父親六十大壽,發邀請函請她回家。她沒有再多說,回家以後發生了什麼事,我好想知道,父與女怎麼破冰的?
電影人王耿瑜在大四那年降轉大二的文化影劇系,媽媽從不諒解到默許,她在媽媽逝世後到房間整理照片,看見媽媽在照片上寫給的話,媽媽說能做自己喜歡的事情,是最棒的,她很開心女兒當自己的主人。
我想要什麼樣的親子關係呢?
向來自由自在、討厭管人的我,當了母親,迫不得已要教養孩子,要好努力去當一個媽,雖然不知道什麼是好媽媽,但是心理卻一直覺得自己不夠好,對孩子還不夠有耐性,動不動就掀蓋。
我還在失神亂想中,舞台上揚起一首歌,優人神鼓創辦人劉若瑀的孩子自己創作的「謝飯歌」。
她啊,悠揚地唱著:
「花椰菜的生長期是65天
紅蘿蔔的是80天
小番茄 需要90天
黃豆的要四個月
芭樂 長成樹 至少ㄧ年
一粒米從稻穗長出的時間
一個人做豆腐、做泡菜的時間
做醬油、做醋需要的時間
還有煮一頓飯的時間
那吃一頓飯只有多少時間,
讓它來乘載無限感恩,
無限的尊重
與不可思議」
時間,時間,養孩子的時間。
一個媽媽長大的時間。
青春消失的時間。堅韌發芽的時間。
耐性,要有耐性,等待小孩長大,等待媽媽也長大。
謝幕了,我在淚水中起身鼓掌。
才發現蘭陵劇坊創辦人吳靜吉先生坐在我身後。他曾說過,生活就是實驗。當媽媽的應該格外能感受。每一天與小孩的相處都沒有劇本,每一個與小孩的應對,都是一場實驗,溫和加上堅定,或者,嚴厲加上深情,或者,溫柔堅定加上嚴厲深情。
哪一種配方會有最好的結果?沒人知道。
生活實驗,講究的是過程。
沒有結果。無從結果。
一切都是過程。
金士傑導演在表演節目單裡表明:這個戲,當年上台大家是20到30歲,如今每個人都加上35歲,大家不約而同的鬆了、疏了、起皺了、下垂了,然而每個人口袋裡身分證「籍貫」欄裡填寫的,仍是舞台兩個字。
媽媽啊媽媽,鬆了、疏了、起皺了、下垂了,還是媽媽。
高分的也是,不及格的也是。
給媽媽時間。
當一個好媽媽,要比花椰菜的65天還長一些。
養成一個孩子,那比收成千千萬萬的稻穗還久。
我們都懷著感恩的心,尊敬地等待,好嗎?
●
從戲劇院彈飛回婆婆家接孩子,我答應過妞妞:「短針指到五,媽媽會回來。」得來不易的蘭陵四十,得來不易的一場約會。謝謝鬍子哥陪我看戲,我們回家做飯吧!
#照片是,我那也曾經很優雅的老媽。
#老媽是金門小辣椒。
張瑀希幾歲 在 林益如 Facebook 的最佳貼文
「【 #世界閱讀日私房走讀書單大公開 】大家好!我是台視主播林益如,今天是4月23日世界閱讀日,你有多久沒有好好坐下來看本書了呢?
疫情肆虐,連續幾個月播新聞,生離死別的人間至痛,不斷上演。難過之餘,不免思考,我們這一生來到這個世界,是為了什麼? 最近大家因為疫情少出門,我倒覺得這是個很好的機會,照顧自己的心靈。
響應#走讀台灣活動,推薦幾本我很鍾愛的書,它們都是台灣作家,或台灣出版社的心血結晶,希望書中的智慧,能引領大家走讀心靈深處的地圖。
�書籍📚1:
我修的死亡學分
作者:李開復
出版社:天下文化
2017年我歷經了嚴重的產後憂鬱症。李開復先生的這本書,就在那時出現在我生命中。
很多年前我曾經專訪過他,他是天之驕子,科技界的名人,更是青年導師,但一場病,讓他重新思索生命。他在52歲那年,意外發現自己已經是淋巴癌第四期,毫無防備之下,他必須與死神交手。過程中,李開復歷經了辛苦的化療,但這場病也讓他驚覺,過去支持他實踐夢想的身體,因為過度透支,真的是累壞了。
李開復開始學會放慢腳步,感受身邊的人對他的愛,學習感恩,並且調整生活作息,重新設定人生的優先順序,漸漸的也找回了健康與平衡的人生。
這本書給我很大的省思。因為我過去也是個很追求完美,凡事給自己很大壓力的人。身體是我們最忠實的朋友,陪我們去做任何想做的事情,包容我們的種種壓力、情緒。即便有一點小毛病,如果我們不去處理,身體也會隱忍下來,直到撐不下去,才會以各種形式爆發,可能是癌症,憂鬱症,也可能是其他的病症,但都是身體求救的訊號。閱讀之餘,我也才發現自己過去最大的問題,就是不放過自己,沒有好好照顧自己的身心。
現在因為疫情,全世界也有了一段意外的沉潛與假期,我想,這本書真的很適合平常忙碌的我們閱讀,學習重新安頓身心。生命要教導我們的功課,遠比我們想得更豐富。
書籍📚2:
我輩中人
作者:張曼娟
出版社:天下文化
張曼娟女士是台灣知名作家。開始喜歡上她的文字,是從她的臉書開始。看著她細心照顧年邁的父母,是這麼的有愛,有溫度,真的非常地感動。
或許也是因為自己來到人生中場了,人到中年,就好像舞台劇換幕一般,大家面對的新劇情不外乎:照顧年邁的父母,養育下一代,同時要預備老後的生活。
夜深人靜之時,不免也會與自己對話:
什麼是幸福?
什麼是愛?
什麼是友情?
什麼是成就感?
什麼是自己想要的人生?
張曼娟女士的「我輩中人」,寫的就是人到中年之後的心境與處世態度。她透過生活中的故事,勾勒出中年會面對的種種挑戰,她談生活,談人生,是如此聰慧,明達事理,帶有一份理解後的包容,都讓我覺得非常有共鳴。
她說:「中年是歲月的累積,大人卻是人生的修為。」
「大人不必再討好他人,不必與全世界和解,不再等待成功,不再追求名利,因為確實明白真正重要的是什麼。睿智,慈悲,雋永,大人的存在就該閃閃發亮。」
你期待自己成為什麼樣的「大人」呢?
書籍📚3
在印度,聽見一片寂靜
作者:黃誌群
出版社:天下文化
2017年,我有幸訪問優人神鼓創辦人劉若瑀與音樂總監黃誌群。為了準備那次的專訪,我也特別拜讀了人稱阿禪師父的黃誌群總監所寫的這本書。沒想到一讀下去欲罷不能,成為我百讀不厭的案頭書。
這本書寫他二十年來數次的印度之旅,包括在佛陀的悟道成佛之地菩提迦耶參人生大哉問、與中國來的老和尚討論經文。這一路的人事物,帶領他翻越生命的高度,在如夢似幻的世間,了悟生命的力量。黃誌群也談到他如何把在印度得到的領悟與轉化,帶進木柵老泉山,也成就了我們現在看到的優人。
書中最讓我震撼的是這一段:阿禪師父來到恆河邊,目睹焚屍場的運作。
「一具具包著七彩斑爛布條的屍體,….撒了香粉,點燃了火,不多久,一具具俱型的軀體就化為烏有,在眼前消失,無影無蹤。」
「總有一天,我就是這具正在焚燒的屍體。我總以為生命在八九十歲才會結束,這是一種『幻覺』!」。
生命的終極意義到底是什麼?阿禪師父這樣問著自己。也更堅定了他尋找答案的信念。
當我看到從武漢、義大利到紐約,死神來得又急又快,遺體多到來不及處理,震撼又哀傷的畫面,讓我想到阿禪師父的這一段文字,也再次提醒我,生命短暫且無常,直面死亡才能提醒我們要如何好好活著。
這樣的大哉問,或許早晚,我們都要踏上追尋答案的旅程。
以上就是我的私房書單。❤️❤️❤️
如果你願意,也希望你能夠跟大家一起分享你的私房書單喔。
#雨天最適合在家窩沙發讀書
#活動受限閱讀無邊界
#我的私房走讀書單
#KeepReading #Lets讀it
#走讀臺灣
張瑀希幾歲 在 Sandy H. 黃小玫 Youtube 的最佳解答
THEME SONG of "2020 National High School Athletics @ PING TUNG"
▶ Listen on Spotify / Apple Music: https://backl.ink/142568946
經過了數個月的全民防疫,原本預計四月份舉行的「全國中等學校運動會」終於要開辦了!謝謝第一線的防疫人員們,也想對所有團結的人民們說這些日子大家都辛苦了!👏🏻👏🏻👏🏻
「KEEP GOING」代表著「堅持下去」的精神。👊🏻
著手寫這首歌前,我和工作夥伴們實際至屏東觀摩國高中選手們練習的樣子。前後看了十幾個運動項目,每個選手的態度、努力和堅決,都讓我感到非常的敬佩。於是我以自身化為啦啦隊的角色寫下這首歌,為所有正在努力奮鬥的選手們,打氣加油!希望你們可以在各自的舞台上發光發熱!KEEP GOING!
// 小玫MV拍攝後記 // 👧🏻
這次有很多新的突破,包含第一次寫運動主題的歌、第一次跟舞團一起出動(我不會跳舞但我很認真練..😂)、第一次有這麼多人一起參與製作!MV所有場景都在屏東取景。屏東的好天氣和大太陽依舊很給面子!運動選手們認真與熱血的神情、學生們陽光燦爛的笑容,讓我感覺回到18歲青春~
感謝潘孟安縣長的邀約,讓我們再次和屏東一起完成一個大任務。
謝謝屏東的大專院校及國高中,提供我們拍攝場地,謝謝屏東縣政府所有幫忙我們的工作人員T__T 謝謝一起完成音樂的老師們,謝謝影像團隊,謝謝妝髮老師,教練、選手們,謝謝舞團、儀隊、演員們!沒有你們,沒有這次的突破!
詞/曲:黃小玫
聽著我的心在跳
一次又一次的淚水和煎熬
陪我度過無數次的挫敗和不停的跌倒
用盡全力往前跑
一次又一次的沸騰和燃燒
渴望帶回家的是新的突破和一點的榮耀
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是茁壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
狂奔我的主戰場
一分又一秒的節奏在徜徉
陪我衝過無數次的終點還有喝采的聲響
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是拙壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
☀️出品 Presented by☀️
屏東縣政府 Pingtung County Government x 黃小玫影音工作室 HXM STUDIO
☀️音樂製作 Music Production☀️
音樂監製|黃小玫 Sandy H.
演唱/作詞/作曲|黃小玫 Sandy H.
音樂製作人|黃榮毅、黃小玫 Sandy H.
木吉他/電吉他| 裘詠靖
電貝斯|孫伯元
鼓|林士捷
鋼琴/合成器|黃小玫 Sandy H.
混音|Andy Baker
錄音| Andy Baker 、黃榮毅
☀️影像製作 Video Production☀️
製作公司|黃小玫影音工作室
監製|黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
導演| 黃小玫 Sandy.H、高偉鳴
執行導演|黃瀚陞
製片|高偉鳴、邱于庭 Sunny.C
執行製片|林勇志、吳熾林
製片助理|柯豪善、許育禎、孟欣
攝影|高偉鳴、黃瀚陞、洪敬堯
後期導演 |黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
剪輯|高偉鳴、黃瀚陞
空拍|賴奕澤
穿越機| Benny
燈光|黃揚舜、柯豪善、許育禎
場務|林勇志、陳奕臻
醫務|陳曉琦
塔台人員|鄧智鴻
☀️妝髮
黃小玫妝髮|陶莉、奕嬅
臨演、舞團妝髮|溫米口、Evin Pan、Eva
☀️教練及選手
游泳|教練:蘇芫儀 選手:胡思宏 張文瑀
跆拳道|教練:蕭凌逸 選手:龔騰威 徐佑安
網球| 教練:鍾淳珉 選手:鍾汶㚬 林怡汝
韻律體操|教練:林幸潔 選手:游湘宇 曾琬翎 許可昀
競技體操|教練:劉安鈞 選手:李昀儒 周宥澄 林宜蓁 瑪樂芙樂芙 梁宜鈴
舉重|教練:郭羿含 選手:王薏慈 紀芷涵
田徑|教練:藍世群 選手:黃正琦 林志成
滑輪溜冰|教練:林詠翔
選手:郭立陽 劉柏駒 劉鎧睿 鄭之又 傅運佑 李芸錚 莊善茵
桌球|教練:陳永泰 選手:吳佳虹 鍾昀庭
柔道|教練:沈家成 選手:沈奕君 沈奕熙
拳擊|教練:馬文豪 選手:李敏 邱瑜安
射箭|教練:苑成儀 選手:余東諺 溫瑋庭
跨欄|教練:張淑惠 選手:郭健泰 張宏銘
☀️編舞|陳怡琁
指導老師|陳怡琁、張祐倫
舞者|王彥晴、邱郁蒨、柯昕妤、馬晨熙、張洛焄、陳芯瑤、陳亭樺、曾嘉蕊、李雅婷、黃品榛、楊子萱、楊舒晴、黃楹棻、蔡瑛智、賴育葳、胡韓瑩、朱琇文、何珮瑄、余沛庭、林佳穎
☀️儀隊
指導教官:林俊成
屏中|蘇鈺勝 戴嘉豪 郭明勳 謝東荃 黃晢瑀 陳柏廷 黃御宸
屏女|黃亮慈 陳以軒 楊喬雰 胡書嫚 黃佳琪 許茵雅 劉伃庭 黃于玲 許庭瑜
民生|陳玟如 何昱瑩 蔡榮賓 李羿賢
恆春|林政賢
內埔|黃舜揚 沈梓閎 邱城漢 何孟儒 蕭詣輝 刑冠榮 蔡侑哲
☀️臨演|賴怡儒、元家桓、謝尚恒、凡依絲.布娜枏安、徐士桓、陳寧秀、路西法、陳婕麗、黃品瑜、徐嘉聰、魏妤潔、陳妍蓉、劉承昀、戴文彥、謝佳諭、卓聖恩、陳珀、林香漵、張櫂均、廖裕群、黃小洣
☀️特別感謝
潘孟安縣長
吳麗雪副縣長
傳播暨國際事務處
教育處
屏東縣體育發展中心
黃建嘉處長
鄧媜瑛科長
陳締原科長
鍾玉娟科員
郭靜慧科員
張書豪科員
王承光校長
辜泳妍
鄭宇凱
莊阿發
國立屏東科技大學
屏東縣立大同高級中學
屏東縣和平國小
屏東縣立大同高級中學
屏東縣立東港高級中學
國立屏東高級工業職業學校
屏東縣長治國民中學
屏東縣立至正國民中學
國立潮州高級中學
屏東縣立枋寮高級中學
國立內埔高級農工職業學校
屏東縣立瑪家國民中學
屏東縣私立陸興高級中學
國立恆春高級工商職業學校
屏東縣立來義高級中學
☀️小玫的其他影片☀️
・【台湾で会おうね!】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【我們搭阪神電車去吧!】(阪神電車で行こうよ!)https://youtu.be/qI-AILuTbgA
・【海與光】(我們在屏東見吧!)
https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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張瑀希幾歲 在 Ella陳嘉樺官方專屬頻道Ella Chen's Official Channel Youtube 的精選貼文
愛情、工作、生活和『自己』
《都幾歲了》 妳想寫下什麼樣的故事...?
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― 關於 #都幾歲了 ―
妳是否也一樣...
總是在某些時刻
覺得生活是不是該作出一些改變
卻又因為害怕改變的未知而裹足不前
都幾歲了別再勉強、委屈
別再總是感到遺憾、悔恨...
與其不停的抱怨
不如勇敢的作出改變
為自己活出真正屬於你的人生
或許結果可能是你意想不到的美好
― 歌詞 Song Lyrics ―
作詞/曲:張簡君偉
編曲:JerryC
誰在心上開了一扇天窗 就讓思緒一整夜著了涼
誰在耳邊說了一句謊話 就讓天真的人被綑綁
誰在心上築了一道城牆 遮住月光也遮蔽了希望
誰讓眼角塌了一座堤防 淚水氾濫成一片汪洋
你怎麼 都幾歲了 還一樣 長不大
真的相信 地會久 天會長
感情裡面的人來人往 但真心不是有來有往
都幾歲了 不應該 放不下
這一路上 有些人 該遺忘
幸福不會是紅著眼眶
快樂不該是有點逞強 何必勉強
人們渴望能夠自由飛翔 卻忘了我們都沒有翅膀
你和我沒有什麼不一樣 受了傷也只能更堅強
你怎麼 都幾歲了 還一樣 長不大
真的相信 地會久 天會長
感情裡面的人來人往 但真心不是有來有往
都幾歲了 不應該 放不下
這一路上 有些人 該遺忘
幸福不會是紅著眼眶
快樂不該是有點逞強 何必勉強
既然心上開了一扇天窗 不如就好好的曬曬月亮
既然眼角塌了一座堤防 不如就好好的哭一場 又怎樣
― SONG CREDIT ―
詞曲:張簡君偉
編曲:JerryC
製作人:張簡君偉
和聲/和聲編寫:陳嘉樺+張簡君偉
吉他/Bass:JerryC
Piano:張簡君偉
Cello:劉涵
錄音師:豐澤
錄音室:新奇鹿錄音室
混音師:王俊傑(小K)
混音錄音室:強力錄音室
製作助理:林柏寬
― MUSIC VIDEO CREDIT―
導演:北村豐晴
副導演:林佳儒
製片:林哲嶔、林佳儒
製片助理:曾愷皓、蘇裕翔、朱亮昀、陳孟玟
攝影師:傅士英
攝影大助:簡金湖
攝影助理:郭柏翔 陳冠綸
Movi 技師:游皇修
Qtake 技師:林筱菁
燈光師:曾泓銘
燈光助理:劉睿綱、林祐聖、張仲瀚
場務:蔣希禮 、曜愷
美術指導:李逸傑
美術助理:葉庭伊、袁筱凡、陳佩怡、賴儀恬
造型師:周建良
化妝:張桂鳳
髮型:Jasmine chen
梳化:林瑀萱
服管:游喻婷
企劃:造故事娛樂 陳宇鳳
編劇:造故事娛樂
剪接:發記影像設計 張家維
調光:洪文凱
字卡設計:發記影像設計
― ACTOR ―
女主角:Ella 陳嘉樺
男主角:楊銀豪
主管:李芸嬋
外國客戶:Michael G Shiflet
辦公室同事:黃琮徽、洪鼎鈞、葉律吟、許祐華、馬鈺淇、李思瑾、蘇裕翔、 朱亮昀、陳孟玟
出品公司:勁樺娛樂有限公司
製作公司:造故事娛樂製作股份有限公司
協力製作:回甘映像有限公司
攝影器材:宏達數位影業有限公司
燈光器材:和寬攝影器材有限公司
廠務器材:力榮影業有限公司
後期:時間軸影像製作有限公司
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作詞:陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
作曲:陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
編曲:陳皓宇 吉他:王士榛
福氣 福氣 福氣 福氣啦 (X2)
摸我的胸部 彈跳換個MOVE 葛老子的年紀已經邁向65
單槓尻八下 背後背著妹 他返老還童 心智回到30歲
早上六點跑步 從早跑到中午 身邊還有幾個體育大學的隨扈
他不為了誰 他還爽不退 壯碩外表老派的格調還包個背
全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳
(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦
找個好的位置 四周都是鏡子 先來一組啞鈴屏氣凝神時間靜止
不用教練老師 我們再來一次 不是水煮的食物我全都不吃
來點高蛋白 熱量我都知 周圍圍繞著HOMIE 稱讚我身材
看我二頭肌 越練越大粒 北鼻加點啞鈴我舉到外太空去
全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳
(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦
(我累得要死)
全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳
(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦
-演員-
摔角選手 傳奇魔王:阿勇哥 劉上豪
摔角選手 健康聯盟:龔冠瑋 大西由希也
啦啦隊女生:徐沛慈 吳亞蒨 鍾宛玲
擂台辣妹:金于喬
健身猛男:王言庭 林展暘 李健豪 陳宥睿
恭喜發財映画 製作
導演:胡瑞財
導演助理:許睿庭 劉芷妤
製片:梅致祺
執行製片:何俊毅
製片助理:顏若安 李欣螢
攝影師:順
攝影大助:陳貞文
攝影助理:鍾士偉 邱俊濱
燈光師:儼育
燈光大助:陳龍達
燈光助理:張哲誠 何政達 陳冠宇
燈光組場務:林韋成
電工:黃榮隆
美術:陳若宇
執行美術:陳品劭
美術助理:易樺欣
場務組:林煜翔@爵特鍆美學影像有限公司
Tea 蔡德發
藝人及演員造型:陳甯亞
化妝助理:郭子毓 陳德儀
髮型師:溫怡蓁
髮型助理:陳湘予
平面攝影:楊浩
攝影器材:和寬攝影器材
燈光器材:貞寶影業
場地協力:海天武道館
剪接師:蕭秉亞
調光師:神鵰俠侶(Lee)
動態特效:徐大聲
平面設計:胡偉榮
特別感謝:
三洋維士比集團
李韋霖 胡焰棠 萬美麗 林宸瑀
張瑀希幾歲 在 「女孩的真心話大冒險」之七號的秘密(羅佩真--張瑀希) 的推薦與評價
戲裡的妹控,戲外的哥控,從小就離家打球的張瑀希希希,從高中到大學都穿著七號球衣,也是她在《女孩上場》的球衣背號。為何是七號?籃球對希希的生命,又帶來什麼樣的 ... ... <看更多>
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張瑀希幾歲 在 [情報] 客家電視台《女孩上場》前導預告- 看板TaiwanDrama 的推薦與評價
客家電視台《女孩上場》前導預告
https://www.facebook.com/GirlsWin2021/videos/232198108543096
如果你沒有看過女孩們的帥氣,3月22日,讓《女孩上場》告訴你!
2021/03/22起,每週一、週二,晚上十點,客家電視臺首播。
╭女孩上場 GirlsWin 當你想放棄的時候,記得當初開始的原因。|2021年|普遍級╮
| 總集數:12集|
| |
│客家電視台有線電視、MOD:17ch|數位無線:12ch| |
| 客家電視YouTube直播頻道:https://bit.ly/2OAoB1L |
| 客家電視台女孩上場官方影音清單:https://bit.ly/3w6Qyit |
|四季線上影視直播館→客家電視台14ch:https://bit.ly/3ttwXHp |
| 03/22起,每週一、週二 22:00 首播,每晚播一集,週播共兩集。 |
| |
| 首播 ∥重播 |
|EP1 03/22(一)22:00∥03/23(二)00:00 03/23(二)05:00 03/23(二)13:30 |
|EP2 03/23(二)22:00∥03/24(三)00:00 03/24(三)05:00 03/24(三)13:30 |
| |
|EP3 03/29(一)22:00∥03/30(二)00:00 03/30(二)05:00 03/30(二)13:30 |
|EP4 03/30(二)22:00∥03/31(三)00:00 03/31(三)05:00 03/31(三)13:30 |
|EP5 依此類推 |
|EP6 依此類推 |
├────────────────────────────────────┤
|《女孩上場》其他播映平台:2021/03/23 起,每週一、週二 22:00 各更新一集 |
|LINE TV、myVideo、KKTV、CatchPlay+、LiTV線上影視、四季線上影視 |
| |
|LINE TV:https://bit.ly/3fmsD8V |myVideo:https://bit.ly/39nV6aq |
| KKTV:https://bit.ly/3waE3Cu |CatchPlay+:https://bit.ly/3mbVONz|
|LiTV線上影視:https://bit.ly/3u3FTmS|四季線上:https://bit.ly/3syPzFA |
├────────────────────────────────────┤
|《女孩上場》官網:https://www.hakkatv.org.tw/program/269-0 |
|粉專|https://www.facebook.com/GirlsWin2021 |
| |https://www.instagram.com/girlswin2021 |
| |
|P.5起 角色介紹https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1614007537.A.765.html|
╰────────────────────────────────────╯ 四季線上4gtv。
女孩上場 GirlsWin 楠鄉女籃
3月22日,客家電視 HakkaTV
當你想放棄的時候,記得當初開始的原因。
製作:製作:魔幻時刻電影
蔡嘉茵 Tsai Jia-Yin
徐瑞蔆 Hsu Jui-Ling
HBL高中籃球聯賽
HBL 高中籃球甲級聯賽
楠鄉高中,一所位於苗栗鄉間的技職學校,有一群各有個性但都熱愛籃球的女孩們,只是
有限的資源及球技,讓她們不敢多做妄想,一如對自己的人生。直到有一天,據說將有一
名從甲級球隊轉學到楠鄉就讀的學生,讓她們突然萌生挑戰甲級,甚至進入八強前進小巨
蛋的期望……。
演員:蔡嘉茵、張瑀希、徐瑞蔆、高倩怡、蔡佳芸、邱愷芯、林小嬋、李蕙蓉、邱思婷
特別演出:吳奕蓉、林志儒、范姜泰基、張翰、謝麗金、賈孝國、高英軒、王道南
導演、編劇:吳宗叡
客家電視台戲劇《女孩上場》|人物關係圖 最後修改:2021/03/29(一) 15:23
╭苗栗楠鄉高中───────────────────────────╮
┌───────家人──────┐ ┌─────┬──三年級──┐ |
| | 乙級女籃教練 小前鋒七號 隊長控球後衛四號 中鋒 八號|
| |黃主任 范姜鳳君38歲 羅佩真 王瑄 范姜惠文姜惠|
| |范姜泰基 蔡嘉茵 張瑀希 徐瑞蔆 高倩怡|
| | ↑ └───母女──────|─────┘ |
| | └──學長學妹─────┐ 母女 |
| | ┌──┬──二年級──┐ ┌|─↓──────────┘
| |後衛 九號 後衛射手12號 大前鋒14號 ||家長會長
| |曾蕙虹大王 蔡喬芸 阿芸 陳雨青雨青 ||王瑄母親
| | 李蕙蓉 蔡佳芸 林小嬋 || 吳奕蓉
| | ||
| | ┌──一年級─┐ ||
| | 大前鋒中鋒10號 控球後衛五號 六號||
| | 李佳欣 星星 張雅琪 阿雅 小戴 ||
| | 邱愷芯 邱思婷 葉芷伶||
| ╰───────────────────╯↓
└┬──後衛24號 教練 球員四號 教練 隊長10號 教練
羅爸 羅育安 陳正國 高瑜瑛 阿侯 劉佳紋 阿丁
張翰 石喬伶 王道南 陳履歡 高英軒 尤逸璇 徐淳耕
└─陽平商工─┴───┘ └─新北女高┘ 泰湖高中
客家電視台《女孩上場》楠鄉高中的女孩們 相簿:
https://www.facebook.com/media/set?vanity=GirlsWin2021&set=a.479728423430500
楠鄉的女孩們:她們是群熱愛籃球的女孩,夢想著有一天,可以在高中籃球的
終極殿堂--小巨蛋,揮灑自己的青春汗水。但這當這個夢想突然有可能實現時,
這一切,似乎沒有想像中美好……
攝影:黃約農 Dumas
范姜鳳君(蔡嘉茵飾演),38歲,外表嚴肅但其實是個非常暖心的教練,20幾年前曾經是
楠鄉國中的超強球員,受到郝教練鼓勵到台北打球並直升大學。不幸在20歲時膝蓋十字韌
帶斷裂,仍硬是加入東南亞協選拔進軍日本,但傷勢過於嚴重,不到一年就回台轉任和光
高中教練。
在范姜嚴格的訓練下,和光男籃短短一年便打進聯賽甲級前四強,接著稱霸兩年。就在爭
取三連霸時,意外發生球員過度練習猝死及使用止痛藥的事件,讓范姜大受打擊,加上校
方的處理態度,讓她決意返鄉,沉寂在楠鄉高中擔任乙級女籃教練,只想帶著女孩們快樂
打球……。
羅佩真(張瑀希飾演),楠鄉高中三年級,背號7號,小前鋒。個性堅毅、好強且不服輸
,也常被隊友認為固執、得失心太重,判斷事情非黑即白。
也是體育選手的媽媽,在佩真和妹妹育安小時候就過世了,兩人由經營汽車修理工廠的爸
爸扶養長大。姊妹都有媽媽協調性極好的血液,國小就加入籃球隊,尤其佩真籃球天分極
高,在球隊常擔任箭頭角色,妹妹育安則是後衛,球技就是平均值。
因為國中甲級聯賽冠軍的好成績,兩人一起進入籃球名校陽平商工,但際遇大不相同。佩
真以新生之姿選入正式名單,加上拗直的個性,引發學姊排擠,妹妹育安則連帶被拿來比
較嘲諷。
隊員之一的高瑜瑛因為嫉妒與不滿,聯手其他人以欺負育安來警告佩真,終於在某次校內
對抗賽中,發生了不可挽回的憾事,卻也成為佩真來到楠鄉的契機。
王瑄(徐瑞蔆飾演),楠鄉高中三年級,背號4號,控球後衛兼隊長。王瑄渴望被身為民
意代表也是家長會長的媽媽認同,所以常常武裝自己,帶隊作風積極且有點控制狂。本來
以乙級分區冠軍的目標努力,得知學校要打甲級特別開心,希望藉由籃球專長,考取籃球
名校為家族增光。
王瑄家是父系大家庭,爸爸曾經擔任地方議員,熱心體育跟教育,因為肝炎過世,讓身為
媳婦的王瑄媽備感壓力。眼見同輩的堂兄弟都有優秀表現,媽媽也希望王瑄用籃球專長保
送台大等知名學府,卻和王瑄的想法不同,兩人時常處於恐怖平衡。
王瑄知道媽媽是愛自己才會處處情緒勒索,但依然渴望有呼吸空間。對於佩真的到來雖然
有點不屑,卻也因為實力差距意識到自己的地位遭到動搖,因而處處刁難佩真,希望她可
以知難而退。
范姜惠文(高倩怡飾演)被大家暱稱「姜惠」的她,楠鄉高中三年級,背號8號,中鋒。
有點酷也有點臭屁,熱愛打抱不平且講義氣,球技不錯,是楠鄉女籃原本的進攻重心。
姜惠是教練范姜的女兒,自小跟隨范姜離開爸爸回到苗栗居住,能理解媽媽對於籃球又愛
又恨的心理狀態,跟媽媽私底下相處就像姐妹。
姜惠聽聞過媽媽執教發生的悲劇,所以支持范姜不想打甲級的決定,雖然頗有天份,但從
小一直都是打乙級。高一開始除了練球,就積極準備課業還有各類學科競賽,希望順從媽
媽的意思,以考取國立大學專業科系為目標。
佩真的加入,讓姜惠終於找到可以在籃球中溝通暢聊的夥伴,除了為了打進八強而一起努
力,姜惠私心希望這也許可以治好媽媽的心理創傷。
蔡喬芸(蔡佳芸飾演),阿芸,楠鄉高中二年級,背號12號,後衛射手。個性善解人意、
溫暖貼心,雖然因為少一根筋跟糊塗常常被隊友調侃,但也怡然自得。
爸媽車禍過世後,阿芸就寄居在姑姑家,也養成比較卑微、努力得人惜的性格。因為球技
不太行,又常要在姑姑家的餐廳幫忙而遲到早退,所以上場機會不多,在球隊存在感很低
,但阿芸依然把握每次碰到球的時光,只有那個時候可以比較放鬆,在每一次的投籃中跟
自己獨處,不用在意別人的眼光。
佩真加入楠鄉後被排擠,阿芸的溫暖拉了她一把,兩人很快成為好朋友。阿芸不太知道甲
級是什麼,也沒想過繼續打籃球,只知道如果可以保送國立大學,就有機會獨立,一個人
好好過生活。她希望佩真教自己幾招,想要變強,不要成為隊上的拖油瓶,卻在與佩真相
處的過程中,發現好像不只是單純的崇拜跟友情了。
陳雨青(林小嬋飾演),楠鄉高中二年級,背號14號,大前鋒。自信、活潑,自認是隊上
的顏值擔當,被王瑄拉進球隊,覺得可以減肥又不用曬太陽。在隊裡是王瑄的小跟班,也
只有王瑄知道雨青談戀愛的小秘密。
雨青為了戀愛很執著,會為喜歡的人努力改變自己。國中開始談戀愛,高中現任男友也是
在球場認識,可以說她練球就是為了假日跟男友一起組隊鬥牛膩在一起。
但也因為這樣,一開始雨青根本不想練甲組,因為會壓縮到約會的時間,而且一直跑步感
覺小腿會變粗,還有場上碰撞時超黏的。唯一的好處就是有機會跟男友一起讀北部的大學
,然後同居,甚至結婚,對此雨青腦袋裡充滿粉紅泡泡的幻想。
支持雨青練甲組的另一個原因,是期待進八強後可以上電視,成爲小巨蛋裡最美的球員,
進而跳槽成為一位模特兒。在不長肌肉的前提下,她開始努力練球。
張雅琪(邱思婷飾演),阿雅,楠鄉高中一年級,背號5號,控球後衛。個性鬼靈精怪常
常蹦出驚人之語,熱愛八卦還有一切療癒的食物,很愛計較、有點小氣。
家裡開冰店的阿雅,從小就對鄰居間的耳語小事、街頭巷尾的阿貓阿狗瞭若指掌,練就看
人臉色的本事。加入籃球隊除了喜歡《灌籃高手》,就是為了可以少顧幾次店。也不是討
厭,只是覺得自己的未來,好像不只是接下家業的冰店而已。
因為在球隊裡是王瑄的替補,所以對她唯命是從,也常常一起調侃阿芸,做什麼都拉著害
羞的星星一起。熱愛加油添醋的她,更把佩真加入球隊、王瑄進而排擠阿芸的事講成了宮
鬥劇。
雖然還沒想好去台北要做什麼,但覺得如果有機會打進八強、保送台北的大學,感覺會比
待在苗栗的小冰店好玩和好吃。
李佳欣(邱愷芯飾演),星星,楠鄉高中一年級,背號10號,大前鋒、中鋒。靦腆、愛傻
笑,個性害羞、隨和,卻常常被當成沒主見、乖乖牌。
星星打籃球都是為了追上哥哥,從小她什麼都要跟哥哥膩在一起,直到哥哥被職籃挑中到
台北打球,兩人就比較少連絡。
雖然加入球隊,星星國中時只是打乙組,在場上也沒太大發揮。這讓星星有點沒自信主動
提起哥哥是知名球星的事,就連好友阿雅也不知情。
星星練球很認份,渴望變強,卻總是被阿雅拉著去隊長王瑄的小圈圈,也不好意思拒絕。
直到佩真加入,才讓星星的目標燃起了曙光,她心想如果真的打進八強甚至小巨蛋,自己
就可以跟哥哥站在同一個舞台上,不再只是誰誰誰的妹妹,說不定還能拿下哥哥沒拿過的
新人王。
曾蕙虹(李蕙蓉飾演),大王,楠鄉高中二年級,背號9號,後衛。個性憨直、一板一眼
,有時甚至認真過頭,常常句點大家的話題。
她還有一個綽號是「爺寶」,因為從小被老士官長爺爺一個人拉拔長大,凡事都被照顧得
很好,連籃球啟蒙是來自他。爺爺說的一口好NBA經,是個骨灰級的籃球迷,對球員跟戰
術都如數家珍。
大王加入籃球隊,就是為了討爺爺歡心。爺爺總是埋怨曾家沒出過半個將才,大王自認不
會讀書,也沒什麼專長,雖然說NBA太遠,但學生籃球的最高殿堂說不定還是有機會。
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※ 編輯: sodabubble (36.233.239.43 臺灣), 03/04/2021 23:37:40
場上奔馳的其他女孩男孩
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=GirlsWin2021&set=a.490692302334112
羅育安(石喬伶飾演),陽平商工一年級,背號24號,後衛。個性開朗明亮,不論
面臨怎樣的困境總是笑臉迎人。與姐姐佩真一起進入籃球名校陽平商工的她,球技
卻沒有姐姐出色,再加上佩真的個性與招忌,讓育安總是變成隊友比較嘲諷的出氣筒。
只是她不以為苦,因為她最大的夢想,就是有一天能打入甲級四強,讓爸爸享受與姐妹
兩人一同走入小巨蛋的榮耀。只可惜,這個夢想卻因為一次意外而止步。
劉佳紋(尤逸璇飾演),新北女高三年級,背號10號,隊長。作為籃球名校校隊的隊長,
佳紋總是嚴肅且不時流露競爭意識,尤其是從國中起就備受關注的佩真,更是她心目中的
頭號比較對象。
去年校隊比賽成績不佳、今年力圖重返八強的壓力,加上即將畢業面臨的生涯選擇,佳紋
總是板著臉沒有笑容。即使如願進入東南亞協(FABA)、有機會成為職業球員也仍然如此,
畢竟在FABA,為了不被淘汰而斷送球員生涯,每個人都在與別人競爭,也在跟自己競爭。
高瑜瑛(陳履歡飾演),陽平商工三年級,背號4號。作為三連霸的籃球名校主力球員,
瑜瑛有強烈的自我意識與榮譽感,但佩真一進學校就被近乎破格拔擢,讓她備感威脅與
不悅。礙於校方及教練對佩真的重視,她只能把氣轉發在同時加入球隊的妹妹育安身上。
其實只是忌妒心作崇,瑜瑛並沒有真正想傷害誰,但出手當下怎能預期會發生什麼狀況,
又如何控制得了輕重?也許不論那一方,都在心裡留下了深刻的傷痕。
小戴(葉芷伶飾演),楠鄉高中,背號6號。雖然國中打過籃球,球技有一定水準也不排
斥。但小戴並沒有把籃球當作自己的志向,突然被「徵召」成為球隊一員實在有點哭笑
不得。當然同樣身為體育型社團的主力,小戴頗能理解學校的想法,也同情女孩們的處
境,而她能做的,就是給一個尷尬又不失禮貌的微笑,及最直接的行動支持。
阿侯(高英軒飾演),新北女高,教練。上個學年度的戰績失利,讓阿侯鬥志高昂,
決心帶著新北再重返八強。雖然來到學妹范姜擔任教練的楠鄉做移地訓練,但他實在
是沒把這支乙級球隊放在眼裡,甚至對這樣的安排感到不悅。尤其在發生那件事之後,
更讓他覺得楠鄉女籃就是一群不值一哂的烏合之眾。他沒想到的是,這支自己口中的
「乙級球隊」,將帶給他極大的震撼。
阿丁(徐淳耕飾演),泰湖高中/楠鄉高中,教練。臨時接手原教練「缺席」的球隊,
本就是吃力不討好的工作,更何況是自己完全沒經驗的高中女籃。在這個不是自己
「主場」的楠鄉,阿丁試著把在泰湖男籃的訓練方式移植過來,卻一點也無法發揮
效果,跟女孩之間的衝突也愈形激烈。
陳正國(王道南飾演),陽平商工,教練。帶領女籃隊完成三連霸業,正國在高中籃壇
可說是風雲人物,但外人不知道的是在風光的背後,付出多少代價。
原本期待羅家姐妹--尤其是佩真的加入,會再創陽平女籃新一波高峰,但卻發生憾事,
也看著一顆籃壇的明日之星戛然而止。如今曾經的子弟兵成為場上最強的對手之一,
正國心中五味雜陳。
FABA教練:岡本孝
簡稱為FABA的東南亞協,是籃球女孩們在結束學生生涯後,仍能馳騁球場的唯一機會,但
也是最為嚴苛的考驗。對FABA的教練而言,評斷女孩的標準無關人脈或情誼,唯一的武器
就是球技,場上的每個隊友都是你的同伴,但也是敵人。
為女孩加油的人們:
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=GirlsWin2021&set=a.504382374298438
黃主任:范姜泰基
因為少子化,私立學校的經營本來就困難,在偏鄉的私校更難。因此他總是想方設法打造
學校的特色亮點,希望能吸引更多的學生就讀。佩真的出現,可說是天上掉下來的一個大
好機會,誰會想到一個甲級的籃球好手竟然會轉學到楠鄉?他不禁開始想像,如果楠鄉女
籃也能打進甲級,將會帶來多可觀的效益?「小巨蛋、小巨蛋、小巨蛋……」女孩們的歡
呼聲,其實正反應他心裡的雀躍。
佩真、育安的父親:張翰
他喜歡女兒打球的樣子,因為在她們身上,可以找到早逝的妻的影子。兩個孩子都遺傳了
妻的運動基因,尤其是佩真更是備受囑目的明日之星,而貼心的女兒們也想著如果能靠著
籃球打下一片天,可以為父親、為這個家,帶來榮譽,帶來歡笑,帶來希望。
直到憾事發生。事情發生後,他的心背負著雙重的痛苦:小女兒的花漾年華就此停駐在那
一刻,而交雜著憤怒、傷心、悔恨、歉意的大女兒,也中斷了前途可期的運動生命。但他
知道這不會是永遠,總有一天她會拾起籃球,因為她是那樣地愛。他要做的能做的,就是
當那一天來臨時,給予最大的支持。
王瑄母親:吳奕蓉
身兼隊長的母親與家長會長,她應該是最關心球隊的人,找教練,找贊助,找練習對手,
不遺餘力。但她其實在乎的不是球隊,而是希望能藉由楠鄉女籃打出好成績,讓自己的女
兒有機會考上一所好大學。甚至,她根本不了解女兒為什麼堅持要打球。
※ 編輯: sodabubble (36.233.245.187 臺灣), 03/29/2021 15:25:15
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《女孩上場 Girls Win》籌拍記事:
2019年十月演員徵選,2019年12月海選,20200911開鏡,2020/11/21全劇殺青。
詳情|客家電視台109年戲劇類節目連續劇第一次公開徵案通過名單。
|2020/10/26《Double Pump 女子籃球誌》專訪該劇:
《女孩上場》首部高中女籃電視劇 呈現有別於傳統運動故事的多元面向
https://www.dp-womenbasket.com/2020/10/26
主視覺海報|
橫式前導海報:https://fb.com/GirlsWin2021/posts/485272046209471
直版正式海報:https://www.facebook.com/maryma13/posts/10220915851149654
橫版正式海報:
https://www.facebook.com/GirlsWin2021/photos/a.122744289128917/500299194706756
楠鄉女籃合照:https://www.facebook.com/GirlsWin2021/posts/498927694843906
客家電視台《女孩上場 Girls Win》演職員表
演員
范姜鳳君:蔡嘉茵 TSAI Jia-Yin
黃主任:范姜泰基 FAN-CHIANG Tai-Ji
羅佩真(陽平商工、楠鄉女籃七號):張瑀希
王瑄(楠鄉女籃四號):徐瑞蔆 HSU Jui-Ling
蔡喬芸(楠鄉女籃12號):蔡佳芸 TSAI Chia-Yun
范姜惠文(楠鄉女籃八號):高倩怡 Lilo GAO
陳雨青(楠鄉女籃14號):林小嬋 Joyce LIN
曾蕙虹(楠鄉女籃九號):李蕙蓉 LEE Hui-Jung
張雅琪(楠鄉女籃五號):邱思婷
李佳欣(楠鄉女籃十號):邱愷芯
羅育安(陽平商工24號):石喬伶
劉佳紋(新北女高10號):尤逸璇
高瑜瑛(陽平商工四號):陳履歡 CHEN Lu-Huan
王瑄的母親:吳奕蓉 Helen WU Yi-Jung
新北阿侯教練:高英軒 Going KAO Ying-Hsuan
陽平陳正國教練:王道南 WANG Dao-Nan
楠鄉阿丁教練:徐淳耕 HSU Chun-Keng
FABA教練:岡本孝 OKAMOTO Takashi
特別客串演出
羅爸爸:張翰 CHANG Han
郝教練:鄭平君
楠鄉高中校長:林志儒 LIN Chih-Ju
范姜鳳君的母親:洪綺陽 HONG Qi-Yang
阿芸的姑姑:吳怡臻 WU Yi-Chen
大龍集團陳領隊:林玉山 Eason LIN Yu-San
友誼賽裁判:呂蔡瑜倫、陳淇昇
大王的爺爺:謝天明
帥氣姊姊隊:吳欣穎 WU Shin-Ying、吳宜庭、戴辰容 TAI Chen-Jung、陳鈺君、羅巧惠
小戴(楠鄉女籃六號):葉芷伶
花花:范安妮
宇廷(楠鄉女籃11號):陳頎棻
姿文:高郁婷
和光高中校長:賈孝國 CHIA Hsiao-Kuo
警察:吳政迪 WU Cheng-Di
向麗雯:謝麗金 Akim HSIEH
陳毅:劉敬
阿姚的母親:黃采儀 Alice HUANG Tsai-Yi
阿姚:汪禹丞 Deon WANG Yu-Cheng
林宜樺(新北女高13號):葉靜文 Amy YEH
阿雅爸爸:陳南宏 Mark CHEN
FABA(東南亞聯盟)小林:李璐(第九集、第十集)
小阿姚:林睦凱(第九集、第十集)
阿芸的主治醫師:馬怡鴻 MA Yi-Hung
健檢醫師:方怡雯
FABA(東南亞聯盟)女掮客:高詩婷(第十集)
新聞記者:陸宜、詹品宏
形象照攝影師:李光辰
記者:陳佾玄、陳怡廷
攝影記者:劉阡汀、邱昱瑞
護理師:楊馥如、劉懿瑩
陽平商工:李恬媺、葉守涵 YEH Shou-Han(陽平商工八號盧楹佳)、蔡祿田、陳紀蓁
CHEN Gi-Zen、許靜恩、游美欣、葉佳紋、黃雅君、林恩如、許澤敏、池星妤、徐翊鳳、
朱苡菱、林芯伃。
新北女高:林柔萱、張馨月、王芮嘉、呂芸葳、吳亭慧、鄭郁潔、洪詩淳、胡巧昀、蕭詩
穎、楊姵歆、周庭妤、張玉萱、黃玫菱、俞芳筑。
政商贊助隊:許智超、張曉玉、林朝富、朱廷偉、朱建威、朱冠勳、李明樺、鄭雅如
新北女高助教:鄭又甄
新北女高一八七:邱依庭
裁判:黃柏維、宋奕承、李思誼、陳暐之
北苑高中:全語雯、陳芷柔、鄭佳昀、巫品儀
泰湖高中:蔡慈恩、廖玟歆、張方馨、張榕芝、李優、卓芸嫻、張珈瑀、沈書慧、陳宣瑜
、張珈溱、李芷萱、陳美秀、廖品涵、徐詩晴、劉倫晏、張庭綸、翁子惠、司美娜。
和光高中(第九集、第十集):許安;許皓翔;陳繹展;楊祐丞;林劭安;王昱翔;王博
玄;賴家強;許至皓;高晨峻;詹秉蓁;曾楷炘;黃丞瑨;郭藏華。
FABA(第九集、第十集):廖堉慈;許寧音;李恬媺;許祐瑋;許玟瑄;陳筱涵;李吟娸
;李盈潔;吳孟蕎;陳育緹;林妘樺;楊淑琄;吳亞庭;林雅美;陳靖;黃靖媁;陳妤薰
;黃郁綸;包穎薰;康琇筑;張可人;林芯伃;伊思尤瑪。
製作團隊
製作:客家電視台、魔幻時刻數位電影製作有限公司 Magic Hour Digital Films
Production CO.
監製 Executive Producer:饒瑞軍
督導 Supervisor:黃桂慧
製作協調 Production Coordinator:廖麗瑛
宣傳規劃:鄭玉敏、陳芷芃、廖政期
製作人:陳南宏 Mark CHEN
製片:陳南宏 Mark CHEN
執行製片:黨雯嫻
場景經理:施語涵
製片助理:李岱荃、蔡欣頤、劉怡孜、趙苡彤、藍品彣
編劇:張逸寧、吳宗叡 Ray WU、吳岱芸、陳南宏 Mark CHEN
導演:吳宗叡 Ray WU
副導演:喬湘 CHIAO Hsiang
助理導演:吳佳臻 WU Jia-Jen
場記:李欣
導演組支援:謝佩雯、羅儀庭
選角指導:陳喜惠 Rejoice CHEN
演員管理:宋祉葳 Weiwei SUNG
演員組支援:黃盈華 HUANG Ying-Hua
客語老師:徐淳耕 HSU Chun-Keng
客語支援:邱瑞清、傅文廷
表演老師:黃采儀、吳怡臻、汪禹丞
籃球教練:吳欣穎 WU Shin-Ying
體能教練:陳一帆
武術指導:黃泰維 Teddy Ray HUANG Tai-Wei
防護員:陳偉立、周政宏
防護員支援:黃翊筑、蘇韋達、葉琦棻、何鈺雯
攝影指導:蔡維隆 TSAI Wei-Lung
跟焦師:陳俊瑋 CHEN Jun-Wei
攝影助理:劉濱鴈、林依頻
燈光指導:尤泰偉 David YU Tai-Wei
燈光助理:林國民、蕭立豪、張偉傑、黃運延、洪峻逸
電工:蔡金福
收音師:羅頌策
收音組員:陳宏信、孟柔安 Agnes MENG Rou-An
場務領班:黃裕軒 HUANG Yu-Syuan
場務大助:陳輝弦
球賽攝影師:蔡佩玲、陳俊瑋
球賽攝影助理:簡志宇、廖孟晉、蔡宸毅、方昱仁、風宗廷 FENG Tzong-Ting、陳芊汶
CHEN Chian-Wen、曹滿鑫、陳俊霖、陳則嘉、劉書豪。
美術指導:張軼峰 Eitzel CHANG I-Feng
執行美術:袁筱凡 YUAN Xiao-Fan
現場美術:李芷嘉
現場助理:陳昕
陳設助理:彭郁茜、賴俊錡、陳怡蓁
平面設計:邱筱鈞
美術實習生:李安、黃郁芸
造型指導:吳芝瑋
服裝管理:蔡秉珊、李采蘋 LEE Tsai-Ping
化妝師:王鈺馨
髮型師:潘顗仁、陳泰霖
梳化大助:黃羽珮
梳化助理:吳美嫻
支援梳化:魏凱廷
剪接指導:楊仕丞(小國山海電影有限公司 Mt.Ocean)
剪接助理:黃嘉儀
片頭設計:徐廉傑
配樂指導:張劭庭 CHANG Shao-Ting
2021/03/02(二):https://www.facebook.com/shaochangmusic/posts/202152031695192
2021/03/21(日):https://www.facebook.com/shaochangmusic/posts/215945173649211
2021/04/20(三):https://www.facebook.com/shaochangmusic/posts/236931794883882
聲音後期:聲境有限公司 Buzzing Studio Co., Ltd.
混音:黃年永 Eddie HUANG(每一集、第二集)
混音:鄭維芝 Wing CHENG Wei-Chih(第三、四、五、六、七、八、九、十集)
對白剪輯、對白音效:陳奕伶CHEN Yi-Ling
調光師:江偉 Will CHIANG
調光專案經理:周采葳(萬事屋影像製作有限公司 Onezpro Studio)
場務器材、租車:永焺影視器材有限公司 Yong-Sheng Equipment Ltd.
海報設計:馬詩韻 Mary MA
劇照師:黃約農 Dumas、李幸立
喵之楠鄉小隊的插畫家:蔡祖芸 Meemaw TSAI Tsu-Yun
https://www.facebook.com/GirlsWin2021/posts/561568231913185
https://www.facebook.com/GirlsWin2021/posts/561566598580015
片尾曲〈你和我想的不一樣〉
詞 Lyrics、旋律 Melody:陳嫺靜 CHEN Hsien-Ching、許瓊文 Wen HSU
曲 Composer、編曲 Arrangement:陳冠豪 CHEN Guan-Hau
演唱 Vocal:陳嫺靜 CHEN Hsien-Ching、許瓊文 Wen HSU
MV剪接:吳岱芸
〈你和我想的不一樣〉MV:https://youtu.be/0LktG6h7Bfk
支援球隊:中華電信女籃;朝陽科技大學女籃;忠明高中女籃;世新大學女籃;滬江高中
女籃;青年高中男籃;許智超教練;何正峰教練;吳志偉教練;張婷翔教練;柳內惠茹教
練。
特別感謝:吳喜松教練;苗栗高商女籃。
感謝名單:林心茹;陳薇安;陳映慈;陳科翰;佛光大學女籃隊;永平高中女籃隊;成功
高中男籃隊;全體參與海選的女孩們。
場景感謝名單:苗栗縣立頭屋國中;頭屋鄉守望相助隊;國立苗栗高級商業職業學校;通
霄鎮鎮公所;通霄鎮通南里守望相助隊;通霄鎮小倆口冰店;國立竹南高級中學;基隆市
立體育館;銅鑼國民小學;宏昇汽車;藍海水產行;苗栗五文昌廟;北苗天主堂;銅鑼聖
瑪利亞天主堂;私立聖愛幼稚園;懷寧醫院;台中市青年高級中學;桃園市立大園國際高
級中等學校;晧宇國際亞洲區籃球培訓中心;台灣中油股份有限公司;台灣中油松本站;
苗栗縣政府警察局頭份分局;苗栗客運股份有限公司;獅山村社區發展協會;尚順育樂世
界;苗栗縣政府;苗栗縣政府警察局通霄分局;苗栗市公所;竹南鎮公所;南庄鄉公所;
新竹市政府;苗栗縣童軍會;牛欄窩茶餐館;傳家堡餐館。
場景感謝名單(第十集):藍海水產行;苗栗五文昌廟;北苗天主堂;銅鑼聖瑪利亞天主
堂;私立聖愛幼稚園;懷寧醫院;台中市青年高級中學;桃園市立大園國際高級中等學校
;晧宇國際亞洲區籃球培訓中心;台灣中油股份有限公司;台灣中油松本站;苗栗縣政府
警察局頭份分局;苗栗客運股份有限公司;獅山村社區發展協會;尚順育樂世界;苗栗縣
政府;苗栗縣政府警察局通霄分局;苗栗市公所;竹南鎮公所;南庄鄉公所;新竹市政府
;苗栗縣童軍會;牛欄窩茶餐館;傳家堡餐館;北投溫泉里里長;三重忠孝里里長;私立
福興德壽居莊園;吃香喝辣牛肉麵 頭屋店;新竹市慈雲路夜市;田中露營區;兩個廚房
;植健身 Fit Plant;香山轉運站;竹南鎮北戶長壽俱樂部;崎頂社區發展協會;新北市
三重國民運動中心;文山劇場;台北偶戲館;凱達格蘭文化館;台北市景興國中;台北市
政府文化局;苗栗三灣棕櫚灣自然露營區;湯姆熊歡樂世界頭份尚順店;苗栗縣政府警察
局頭份分局田美派出所;苗栗縣民防總隊交通義勇警察大隊;苗栗縣民防總隊交通義勇警
察大隊苗栗中隊;交通部公路總局第二區養護工程處苗栗工務段。
感謝名單(第十集):中華電信基金會;McDavid專業護具;寶礦力水得;凱娜美妝保健
棉條商品;悅氏礦泉水;財團法人創世社會福利基金會;Hyperice按摩裝備品牌;百吉牌
家用紙品;Starnic星采醫美保養品。
※ 編輯: sodabubble (61.224.0.67 臺灣), 04/28/2021 13:59:55
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