12/3日阿班貝爾格大提琴Erben與台灣頂尖音樂家音樂會,我為什麼會那麼在乎?答案也許在下面這篇文章!
老師.朋友.父親
夫妻相處久了就會有「夫妻臉」,那並不稀奇,然而師生相處久了竟產生「師生臉」,這可就稀奇了!我和我的老師ERBEN便是如此,許多人認為我倆無論在外貌、氣質上皆十分相似,而一個東方人和西方人居然能相交至此等境地,還真是件鮮事。
就像練武的人必須上武當山、少林寺拜師學藝一般,學音樂的人到了維也納,首要之務便是找一位好的指導老師,當時有人建議我兩個人選,一位是貝爾格四重奏的大提琴首席ERBEN,年僅三十二歲,另一位就是已有五、六十歲的資深大提琴教授了;起先一直猶疑不決的我,在聽過貝爾格四重奏的演出之後,便彷彿吃了定心丸一般,決定拜在ERBEN門下了。
不料,這只是我一廂情願的想法而已,ERBEN一見到我,便表明自己不收學生的態度,經過我的積極爭取,他才答應先聽聽我拉琴的程度,有了這個機會,我當然絲毫不敢懈怠,到了試聽當天,ERBEN聽過我所拉奏的曲子後,便直接指導我的演奏技巧,什麼閒話也沒說,此時我已經心理有數,果然,指導結束後,ERBEN就要我每星期找他上一次課,我成了他最小的學生,也是唯一
的中國學生,而他卻不收我的學費。
ERBEN教學非常嚴格,但是卻不凶,當你表現不合他要求時,他不會罵你,只會對你曉以大義,讓你對自己的不努力懷抱著深深的罪惡感,甚至痛哭流涕地走出教室,這是他的拿手絕活;拜年紀所賜,ERBEN倒是相當體諒我這小留學生獨居異鄉的苦楚,不但多所容忍,還常「教育」那位「母夜叉」伴奏老師,使得她每次想對我發火時,一記起ERBEN的話,總是又忍了下來。
從最初的懵懵懂懂到列為寶貝學生這段期間,我和ERBEN都付出了相當大的努力。ERBEN幾乎推翻了我所有的拉琴技巧,一切從基礎練起,而在我那幾乎等於零的德文能力下,他卻堅持不透過翻譯,寧願以肢體語言及一點點有限的英文來溝通,為了增進教學效果,他還向友人「惡補」中文,只不過一般人多半從「謝謝」、「你好」等用語學起,而ERBEN所學的卻盡是「大姆指」、
「放鬆」等上課詞彙,「實用角度」果然不同!
不知是我天資聰穎,還是他領悟力過人,咱們師生倆很快便脫離了「雞同鴨講」的階段,溝通的範圍也從學業擴展到生活,ERBEN幾乎已成為我的「張老師」,專門解決我的疑難雜症,無論是酸甜苦辣或喜怒哀樂,我都習慣與他分享,連失戀的苦酒也一股腦地「灌」到他耳朵裡,只見他隔日上課時,求饒似地說:「拜託你,忘了她好不好!」
「垃圾」倒久了,ERBEN也開始有些「回饋」,他會與我討論家中的一切大小瑣事,甚至邀我一同DIY新家的三溫暖。
記得我們從IKEA買了配件後,便在屋外的草坪上實地「演練」了一下,才花了四十分鐘就大功告成了,我和ERBEN都相當得意,沒想到搬入屋內卻完全不是那麼回事,狹窄的空間大大地妨礙了裝配的進度,於是,從晚上七點開始,小小的三溫暖室裡,這廂嘟噥著:「算了算了,放棄吧,累死了。」那廂卻不死心地說:「不行不行,就快完成了,再忍耐一會兒。」直到凌晨三點大功告成
後,這段對話才停止重覆,師母擔心得拿著手電筒和急救箱來探望,她還以為我們「陣亡」了呢!
大約過了一年,ERBEN的指導漸漸看出成績,因為我已是實習音樂會的常客,有時還是壓軸呢,此時ERBEN鼓勵我參加音樂夏令營,並將我介紹給他的老師NAVARRA,不料,當我千辛萬苦通過考試,獲准參加夏令營時,才知道必須花費三萬五千台幣來支付學費與吃住費用。
三萬五千台幣,那幾乎是我整年的生活費喲!我怎麼付得起﹖沒辦法,我只好咬咬牙,忍痛放棄這個進修的機會。沒想到ERBEN居然不死心,他立刻為我在貝爾格四重奏基金會申請獎學金,並且一再告訴我:「錢的事,不必擔心。」
然而隨著夏令營一日日接近,獎學金卻尚未有任何回音,直到夏令營前一日,我像往常一般到ERBEN家學琴,只見他不急不徐地塞給我一張紙,那動作彷彿早就準備好似的,我低頭一看,竟是一張簽了名的空白支票,此時ERBEN輕描淡寫地說:「若是獎學金下來,你便還我,若是獎學金無著落,你就忘了這件事吧。」憑著這張支票,我如願地前往夏令營,而這筆獎學金後來一直沒有下
落,ERBEN也始終不肯收下我還他的錢。
說到這兒,我不禁慚愧地流下兩行鼻涕,ERBEN對我這麼重情重義,我這個徒兒卻不夠忠心,甚至還曾有兩次「外遇」的紀錄。
或許就是ERBEN對我太好了,我反而「恃寵而驕」了吧。到維也納的第二年,我自認在學業與夏令營之間均能應付綽如,似乎該是尋覓「第二春」的時候,恰好學校的一位法國號老師瘋狂地愛上我的嘴唇,就差沒有吻下去而已..,別誤會,他只不過盛讚我的嘴型是天生的「法國號嘴」,並且願意收我為徒兒罷了,於是我也樂於接受法國號成為我的第二主修,但是得瞞著「元配」才行。
這位法國號老師原本是由小提琴起家,不過卻在十七歲那年因手指受傷而改學法國號,倒也闖出了另一片天,因此他不斷對我明示暗示,就是希望我也能「棄琴從號」,雖然我並未受他的引誘,但我確實因為練習法國號而忽略了大提琴。
大約半年後的某一天,我捧著老師借給我的法國號,神態自若地走在校園裡,沒想到竟與ERBEN撞個正著,嚇得我差點兒將法國號摔在地上,想拿它來遮臉都來不及了,沒辦法,我只得硬著頭皮承認「外遇」的事實,ERBEN有些不高興,他認為我不該在此時分心,即使必要,也應選擇指揮課程,而不是法國號。總之,在內外壓力的夾攻下,我終於在第二年把法國號還給了老師,專心回
到大提琴身邊。
另一次的「外遇」紀錄,則是發生在NAVARRA的夏令營,第一次見到「老師的老師」,給我帶來相當大的衝擊,居然有這麼多世界各地的學生不遠千里前來求教,真讓我開了眼界,也讓我有「人外有人,天外有天」之感,頓時ERBEN在我心中的地位便減損了不少,「原來他並不是最厲害的嘛。」我這麼想著。
ERBEN並非傻瓜,這一切他都看在眼裡,然而他卻隻字未提,對我的關心也沒有改變,隨著年歲的增長,我才漸漸領悟─ERBEN實在是位內涵與功力兼具的好老師。我覺得很慚愧,我所追尋的青鳥,其實就在我身邊,而我卻一直沒有發現。
中國諺語有云:「一日為師,終身為父」,我想ERBEN大概是把我當成他的兒子了,才會容忍我種種的「不軌」行為,依舊默默付出吧﹖這個問號到了畢業考當天終於有了答案,當天ERBEN送給我一張CD,上面寫著:「給我的學生,我的朋友,以及我的兒子。」我凝視著這一行字,久久說不出話來..。
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下個月底有正念減壓(MBSR)正式新班開課了,
歡迎分享給需要或有興趣的親友們喔~~
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【正念減壓MBSR八週課程】
源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM),正念減壓(Mindfulness-based stress reduction ,MBSR 8-Week),為卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)於1979年創立的標準八週課程,結合西方醫學/心理學與東方禪修傳統迄今已有數百篇的研究文獻,證實其為一套有效的團體課程三十多年來,已在歐美各界廣受歡迎。
▌適合對象:
1、 希望增進情緒管理能力與改善人際關係者
2、 想改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或長期疼痛等困擾者
3、 希望成長自我並提昇生活品質之家庭主婦與各界人士
4、 有興趣之醫護、心理、社工、教育…等專業工作者及相關學生
▌課程概論時間:10/29(四)19:00~21:00(免費參加,請來信報名)
▌正式八週課程時間:
11/5, 11/12, 11/19, 11/26, 12/3, 12/10, 12/17, 12/24
每週四 19:00~21:30
▌一日正念靜心時間:12/13(日)10:00~17:00
▌授課師資:
《陳德中》心理師
* 美國密西根州立大學心理諮商碩士
* 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資認證專業訓練三階段全部完成,具全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格,此外亦已完成督導訓練
1. 心身醫學專業訓練 MBSR in Mind-Body Medicine Professional Training
2. 師資實習訓練 Practicum in MBSR
3. 進階師資培訓 Teacher Development Intensive (TDI) in MBSR
4. 正念教師督導 Teacher Supervision in MBSR
* 從美國首度將MBSR帶回台灣醫療體系後,迄今已指導數十梯次正念減壓完整課程,包括台大醫院、北市聯醫仁愛院區、張老師基金會、台灣大學(科技部研究計畫)、臺北醫學大學(醫學系選修課)、廣達電腦等不同班次;並曾為聯發科、世界展望會、衛福部戒菸中心、警政署、國立體育大學(訓練射箭國手)…等機構為各式不同需求者做正念訓練。目前為台灣正念工坊執行長。
▌課程地點:台灣正念工坊
(台北市松江路63巷7-1號2樓,近松江南京捷運站四號出口,走路約5分鐘)
▌正念減壓相關報導
-正念減壓(MBSR)創始人卡巴金博士對台灣正念工坊的推薦
https://www.youtube.com/watch?v=oY1xO3gRbvU
-陳德中老師受邀於民視支藝樺主持人節目介紹正念減壓
https://www.youtube.com/watch?v=ff4R_e9cziA
-TIME時代雜誌報導正念減壓
http://time.com/1556/the-mindful-revolution/
-美國CBS 60 Minutes節目介紹正念減壓(MBSR)與卡巴金博士
http://www.cbsnews.com/…/mindfulness-anderson-cooper-60-mi…/
▌課程費用:學費7,800元+教材費300元(含講義與學習光碟)
▌優惠方案:
1、早鳥(9/16)或兩人團體報名:學費9折
2、三人以上團體報名:學費8折
3、現任學生:學費8折(請出示學生證)
4、中低收入戶:學費5折(請出示區公所證明)
註:兩人以上團體報名優惠至8/5前截止
【個人報名表單】
http://goo.gl/forms/9VXkAo2VRL
【團體報名表單】
http://goo.gl/forms/NkcJyebrZH
張老師基金會實習 在 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR Facebook 的精選貼文
上一梯次晚上的課程很快就額滿了,沒辦法報名的同學可以參考下個梯次喔!
*【通告】:本梯次已經全部額滿,在此向向隅者致歉,下梯MBSR開課訊息屆時可參閱 www.mindfulnesscenter.tw,或至 www.mindfulnesscenter.tw/zh/product_item/2.html 留下聯繫方式,有新班訊息將優先通知,感恩大家,也祝福大家~~
【MBSR八週正念減壓課程】
源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM),正念減壓(Mindfulness-based stress reduction ,MBSR 8-Week),為卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)於1979年創立的標準八週課程,結合西方醫學/心理學與東方禪修傳統迄今已有數百篇的研究文獻,證實其為一套有效的團體課程三十多年來,已在歐美各界廣受歡迎,台灣正念工坊推出的正念減壓(MBSR)正式課程,均由受過麻州大學醫學院CFM完整訓練並經認可的合格MBSR老師指導,結合心理學與醫學專業,讓學員們皆能得到最高品質的教學與實踐
▌適合對象:
1、 希望增進情緒管理能力與改善人際關係者
2、 想改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或長期疼痛等困擾者
3、 希望成長自我並提昇生活品質之家庭主婦與各界人士
4、 有興趣之醫護、心理、社工、教育…等專業工作者及相關學生
【週四晚上班】
▌課程概論:10/29(四)19:00~21:30(免費參加,請來信報名)
▌課程時間:每週四 晚上19:00~21:30(共27小時)
▌正式八週課程:11/5, 11/12, 11/19, 11/26, 12/3, 12/10, 12/17, 12/24
▌一日正念靜心:12/13(日)為一整天10:00~17:00
▌授課師資:
《陳德中》心理師
* 美國密西根州立大學心理諮商碩士
* 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資認證專業訓練三階段全部完成,具全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格,此外亦已完成督導訓練
1. 心身醫學專業訓練 MBSR in Mind-Body Medicine Professional Training
2. 師資實習訓練 Practicum in MBSR
3. 進階師資培訓 Teacher Development Intensive (TDI) in MBSR
4. 正念教師督導 Teacher Supervision in MBSR
* 從美國首度將MBSR帶回台灣醫療體系後,迄今已指導數十梯次正念減壓完整課程,包括台大醫院、北市聯醫仁愛院區、張老師基金會、台灣大學(科技部研究計畫)、臺北醫學大學(醫學系選修課)、廣達電腦等不同班次;並曾為世界展望會、罕見疾病基金會、衛福部戒菸中心、警政署、國立體育大學(訓練射箭國手)…等機構為各式不同需求者做正念訓練。目前為台灣正念工坊執行長。
▌課程地點:台灣正念工坊
(台北市松江路63巷7-1號2樓,近松江南京捷運站四號出口,走路約5分鐘)
▌正念減壓相關報導
-正念減壓(MBSR)創始人卡巴金博士對台灣正念工坊的推薦
https://www.youtube.com/watch?v=oY1xO3gRbvU
-陳德中老師受邀於民視支藝樺主持人節目介紹正念減壓
https://www.youtube.com/watch?v=ff4R_e9cziA
-TIME時代雜誌報導正念減壓
http://time.com/1556/the-mindful-revolution/
-美國CBS 60 Minutes節目介紹正念減壓(MBSR)與卡巴金博士
http://www.cbsnews.com/…/mindfulness-anderson-cooper-60-mi…/
▌課程費用:學費7,800元+教材費300元(含講義與學習光碟)
▌優惠方案:
1、早鳥(9/16)或兩人團體報名:學費9折
2、三人以上團體報名:學費8折
3、現任學生:學費8折(請出示學生證)
4、中低收入戶:學費5折(請出示區公所證明)
註:兩人以上團體報名優惠至8/5前截止
【個人報名表單】
http://goo.gl/forms/9VXkAo2VRL
【團體報名表單】
http://goo.gl/forms/NkcJyebrZH
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※ 引述《chiclin ()》之銘言:
: 先說說我的背景
: 我目前是師範體系升大四的學生,念心理相關科系
: 未來的計畫是畢業後實習+考試 希望能考上老師
: 但因為教甄難考,所以我也想了一個預備的方案
: 就是去社會福利機構當社工員
: 最近看到張老師基金會開了新一期的培訓課程
: 培訓課程為期一年,要繳費上課 大約是快兩萬元
: 分三個階段,每個階段結束後要進行測驗,通過了才能進入下一個階段
: 上完一整年的課程後方可成為"義務張老師"
: 義務張老師必須服務一年,每週排兩個班(一個班四個小時)
: 好像要至少服務完一年,才算完整 會有證書之類的
: (這部分我不清楚,還請知曉的人替我解惑)
: 等於一但決定要上張老師的課程,就必須花費兩年的時間 及兩萬元的費用。
: 而這兩年我在做什麼呢?
: 第一年是我大四的時候
: 一般人可能會覺得大四很輕鬆課很閒 去受訓上課也沒什麼不好的
: 但我們系上大四就必須去學校實習
: 加上課也滿重的 所以其實並不輕鬆
: 第二年是我的大五實習,作息就像一般的教師 朝八晚五
: 我並不能確定在這樣的狀態下 我能不能持續去受訓
: 我想問的是
: 若未來想從事心理、社工、社福相關的工作 有在張老師受訓的經驗
: 幫助有多大??
: 如果沒有太大差別的話,這兩年我就專心準備實習了...
我個人大學是讀彰師輔諮系 今年要讀心輔所 我是在大五教師實習那年參加張老師受訓
目前是剛進去兩個月的義張 我說說看我的看法
(一).教程
要看你修的是初教還是中教 如果是初教希望應該不大 中教會比較有機會 你們這
屆應該無法去高中實習 只能在國中 我是舊制最後一屆 仍然可以報考高中
不確定你們這屆可不可以 可能你要去系辦問一下 如果你對教師有興趣 其實也未
必要那麼快放棄 很多不錯的私立學校也是很重心理輔導的 因此妳可以去嘗試看看
未必一定要在公立國高中待才能實現你當老師的理想 你應該是新制因此需實習半
年考教檢再考教甄 如果決定去實習就務必要考過教檢 以免浪費半年的時間跟金錢
(二).義張培訓
1. 我想你應該是看錯了 在實習期間或是學生一階只需3500 社會人士才需要5000
共三期應該只要10500 台北聽說貴了一些 但不會差到快兩萬 這是有落差的
而張老師培訓是每個周末 因此雖說要一年 但花的時間只是周末時間 甚至是隔周
上一次 因此時間上不至於會花太多 我是在台中張受訓 台中張一階會有個自我探
索小團體 因此最多一星期有一個晚上要參加小團體 和一個周末要上課
2. 義張儲訓分三階 每階段考核不同 一階到二階主要是筆試 筆試不會太難 就只是
講師上課講的一些重點 考試前一天看一看就ok 二階主要除了大課程外 還有諮
商技巧訓練團體 我個人覺得諮商技巧訓練團體很有助益 對於技巧能有更深入的
了解 二升三階的考核就蠻嚴格的 除了筆試之外 還要面試 面試時會有一個義張
扮演個案 要你親自跟他晤談 旁邊會有個督導觀察你使用的技巧 及個案概念化
的程度做為評筆 另外他們會問你一些在團體當中遇到的心理上面遇到的困難
個人特質很重要 他們會看你是否有助人特質 如果太果理性 太邏輯性 或較無
溫暖特質 可能便會將你淘汰 最重要的是你是否有意願之後能來服務 畢竟他仍
是培養義張為目的。進到三階會很忙 大課程只需上四堂課 但是要親自去值班室
見習 要親自試接案 並寫逐字稿 這些都很耗時的 可能一星期天天都要去中心
寫逐字稿 因為個案記錄 基於保護個案的隱私,中心不會讓你攜出,只能在中心
寫。不能隨意請假,如果大課程請假,需要到中心去補聽錄音帶,還要加寫心得
。因此考核是很嚴格的。一階可能兩百多個受訓,到了三階可能只剩下五十個。
而最後當義張的可能只剩下二 .三十個。
3. 培訓過後機構會發聘書給你 聘任你為正式義張 一星期需要兩個班去值 一個班
三個半小時。不能隨意請假 如請假要補班。因為你請假個案打來,會找不到你
,因此為了個案的權益,中心規定一年只能請十次假。制度跟上班感覺很像,差
別只是一個是兼職的感覺。而義張是一年一聘,如果中心發現你不適任,可能隔
年便不續聘。
4. 在義張我覺得雖嚴格 但是可以對於自己諮商能力 對問題的敏銳度提升 且增加
自己的實務經驗能力,對於自己的諮商專業是有幫助的。
5 當然他也是你諮商的工作經歷 對於應徵社福基構是有幫助的。但不代表不當義張就
沒辦法去社福基構 像我們最近來的專張也還未受過義張訓 只是這期要補參加而已
看你的定位及時間的調配 如果你真的想當老師 可專心衝教甄 畢竟機會還是很多
的,等上教甄再來受義張訓也是可以的。如果你不想當老師 想朝社福發展 那也可
以先去社福機構磨練再參加義張訓 或是參加義張訓再去 基本上我覺得都不會衝突
像我目標是考高中或到大專當諮商心理師 因此我今年就完全重心放在充實諮商專
業 因此我便利用實習去受訓 一方面有教師資格 將來可考高中 也可以增加實務
能力 對於我將來去應徵工作是有幫助的。這是我的考量,妳一定也有你的考量,
反正人生很長 沒有所謂一定要先怎麼樣 自己想清楚再去做 才是最好的。
有問題歡迎寄信與我討論
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.1.150
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