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テニスの日2021 16回目
@sporu_indoortenniscourt
メンバーはYONEX小山くん、野原くんの3人。
どうかなっていた私の足🦵もやっと回復。
違和感が出てから騙し騙しやっていたから長引いた。
何十年経っても多少の違和感でやってしまうこの癖が抜けない。
結局時間かかってしまっている…
でもやっと元気なって復活💪
Wimbledonもあったりで6月23日以来のテニス。
当たり前だけどテニスはボロボロ🥲🥲
それでも元気にできるのが1番🎾
#伊達公子
#kimikodate
#テニス
#テニスプレイヤー
#tennis
#tennisplayer
#2021年7月14日
#2021
#2021年
#週1テニス
#スポル
#インドアテニスコート
#週1テニス16回目
#2021年週1テニス16回目
#テニスって楽しい
今日は七夕🎋🌟
皆さんはどんな願い事しましたか？
笑顔でいると自分も周りも幸せな気持ちになる！
なので私は当たり前だけど
「元気いっぱい毎日笑顔で過ごせますように。」
一日も早くコロナが終息して
マスクなしでみんなの笑顔が見れたらいいなと思います😌
あともう一つ！
今年は大学生活ラストの年
無事に大学卒業できますように✏︎
素敵な七夕をお過ごし下さい☺︎
#🎋 #七夕
#3枚目 #微妙な口
ダンサーになりたかったら、
いや、どんな職業でもいいんだけど人生の中で
健康は最初の条件なんです。
・
健康じゃなければ踊れない。
健康じゃなければ動けない。
健康じゃなければ理論的に考えられない。
・
当たり前だけど、スタジオ内で大事にされない事実。
・
だからこそ、自分で勉強して自分の身を守ったり、
スタジオの生徒さんをサポートしてあげてくださいね。
・
・
・
#dancerslifesupport
#happydancing
【あーちゃん日記】
今日は検証！宅トレだけでマジで細くなれるの？な回でした〜🎉
実はこの企画ずっとやってみたかった！！👀
ダイエットというより本当に筋トレしてた感じだから身を削ぐというよりは引き締める！が目的で全くない腹筋とか２日目笑えるくらい痛くて大変だけど頑張った〜！！！
このコロナ自粛期間で宅トレ系は何個かやってたことあるんだけど三日坊主すぎて毎回途中で投げ出して続けられなかったからちゃんとやったら本当に痩せることができるのかって結果は知りたかった😳笑(ちゃんと痩せれるってわかればやる気も少し出る)
ああいう動画のコメント欄はだいたいサボらずやりたいから通知ください！1日目◎から続かず結局どうなったんや、とか続いてても自分メモになってて効果があったかとかは◎だけでわからないのも多いから、同士にこの動画が参考になればいいな！笑
結果から言うと、
おい二の腕ぇぇ！！！！って気持ちではあるけど他は大体成功！！！良かった！！頑張ったぞ私！！💪
ちなみに今回は本当に宅トレのみで食事制限もしてないしなんならこの期間にラーメンも唐揚げ食べ放題もしたし飲酒もして普段より酷い生活してた🙄笑
あと純粋に宅トレ効果だけを知りたかったから前に買ったリフトアップ系の美顔器も一回も使ってない！
やってみて思ったことは、
結果を照らし合わせてもわかる通り、やる筋トレ選ばないと逆に発達して太くなってしまう🙄
実は途中でもしかして太くなってる？って薄々気づいてたから想定内ではあったのだけど、まさかしっかり1センチも太くなってるとは思わなんだ笑
どの結果にしてもこんちゃんも当たり前だけど人の体を測ることに慣れてないから、間違った計測の可能性もあるけどあれ？これもしかしてちょっと自分の思ってる体型と違くなりそう？と思ったら動画変えちゃってもいいかもしれない🤔
勝手なことを言うのはよくないとは思いつつ、
少なくともYouTubeをしてる人間は素人も多い。
登録者や閲覧数が増えれば発信する責任感もあって勉強もするし、そもそもそれだけ伸びる技術があるわけだからそこらの人よりは勿論詳しいけれど、
なにか発信してるからって資格保持者でもなければ専門家でもないからあくまで詳しいってだけの人も絶対いると思う。
私は旅系YouTuberだけど県庁所在地全部わからないこと同じかな！(これは論外)
だから見る動画は選ぶの大事だなって思う🙄
一生懸命やって成果が出なくても責任とってくれるわけじゃないし、
逆に私たち視聴者側もその知識をもらうために毎度お金渡してるわけでもないしね🤔
ただそれが功を成す成さない置いといて無料で知識を貰ってるって認識も大事だと思う。
あとは1週間で効果すごい出る！って書いてあっても初心者は良くてちょっと出るくらいに思った方がいいかも🙄
勿論普段全く動かさない筋肉を少しでも動かせば効果はあるけど、サムネみたいにごっそり肉を落とすのは難しいのかなと思った😂
理由としては、そもそもうまく筋トレできてない可能性があるから🤔
結局配信者さんはこの筋肉を動かせばいいからこの筋トレをやるって本質を分かった上でやってるけど、見る側の初心者は動画を見様見真似でやってるから違うところの筋肉に効いてるor全く効いてない可能性もあると思う🙄
私は3.4日経って、ようやくあ！この筋トレこうやればちゃんと効くんだ！ってわかってくるものも多くあった😂(私が運動音痴なだけかもしれん、、)
一番落ちたお腹なんだけどあれはびっくりした！本当にしんどいやつだったからめちゃ嬉しかったなぁ😂
しかももっとちゃんとお腹に力入れたらあそこから2センチ近く細くすることもできた！
これはマジですごい成果で嬉しい🙏🙏
ただもうやる気になれないくらいすげーきつかった🤣🤣
この2週間汗かくからTシャツが足りなさすぎて着てはファブリーズかけてまた運動時着て、、みたいな感じでほんとに大変だったけどちゃんとやって良かった💪
詳細を伝えるために汚い肌の露出も多くて不快に思った人がいたら本当に申し訳ないのだけど、誰かのモチベに繋がりますように、、！🙏
最後にインスタ等で励ましてくださった方、本当にありがとうございます！！とてもモチベに繋がりました💪
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撮って 笑って 旅をして宛
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今回はオンマとすごく1日vlogだよ❣️
事前に応募したみんなからの質問にも答えてるよ😆✨
ひよみたち、たくさんの質問送ってくれてありがとう💓
相変わらずオンマとの時間は多いけど、
やっぱり1番落ち着くし(当たり前だけど😆)楽しくて良き1日だった👸❤️
*ー*ー*ー*ー*ー*
目次🚗
00:00 オープニング
00:20 今日の予定発表！
01:16 Chacott ラスティングベース クール ナチュラルピンク 552限定カラー 1,760円(税込)
05:08 DIOR ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー 0N ニュートラル 4,620円(税込)
06:22 THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01 スムースマット 6,050円(税込)
07:43 Abib プロテクティブリップバーム ブロックスティックSPF15 1,470円(税込)
08:11 WHOMEE アイブロウパウダー t.r ティ―ローズ 1,980円(税込)
09:48 CEZANNE 超細芯アイブロウ 02 オリーブブラウン 550円(税込)
10:51 Matiér メイクアップブック イシュー No. 01 ファーストステップ 7,200円(税込)
11:50 MAYBELLINE ハイパーシャープ ライナー R BR-2 ブラウンブラック 1,320円(税込)
12:06 BOBBI BROWN ハイライティング パウダー（限定品） L01 ピンクグロウ 6,600円(税込)
12:28 オンマと被らないお洋服選び
13:48 ヘアセットをしながらOH MY GIRLを歌う
15:22 オンマとひよみに見せたかったもの
15:55 オンマとひよんの質問コーナー season1
28:23 舞台「17 AGAIN」最高だった
29:30 オンマとひよんの質問コーナー season2
*ー*ー*ー*ー*ー*
サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw
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ひよん初の書籍、発売決定！！！
2020年3月4日(水)発売❤️
『つべこべ言わずにかわいくなりますか♡
ひよん流バレずに盛れるあれこれ。』
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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！
*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*
#休日の過ごし方 #休日ルーティン #GRWM
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
彼氏がバカだって話
最近急に私を痩せ
させようとしてるなーとは
感じていたがスルーしてた
その理由がやっと分かった
少しまえに、
デートの際に通りがかった
お店で服を買った
わたしの服のサイズが
5号なんだけど、
彼氏はこれを
1
(一番小さい)から10
(一番大きい)
まである中の5だと思ったらしい
わたしは小柄なので、
身長的には真ん中よりも
若い番号になるはず
→なのに5なのは太って
いるからだ!
という考えに至ったらしい
で、クリスマスはディナー
なしだなーwwwとか
1月の君の誕生日もケーキ
なしだなwwwとか抜かしてきた
もう冷めた。
底冷え。
それはそうとして誕生日おめでとう
プレゼントはスニッカーズ
1ダースでいいかな
5号なら相当細身だよね。
バカなおとこ…
馬鹿というか池沼では?
だって目の前の彼女を
見たらデブどころか
ガリガリってのはわかるはず
目の前の実態より
数値だけでデブデブ言うなら、
ちょっと頭に問題ありそう
バカ過ぎて間違った知識を
思い込みで覚えて
しまうまではまだ
ご愛嬌だが急に相手の
弱味を握ったとばかりに
からかったり嫌みを
言い出すその根性が気にくわねえわ
クリスマスの
ディナーどころかおまえと
過ごすクリスマスなんて
永久にないよって感じだよね
次行こう、次
まあ女のウエストは60センチ以下
体重は40キロ以下が
普通と思ってるヤツ
いっぱいいるからなぁ
さんスニッカーズ
ありがとうww糖質制限
レシピをスマホで見せてきたり、
わたしが趣味で通ってる
水泳を頻度増やしたら?
と言ってきたり、
本当に最初は意味不明だったwww
勘違いが発覚したのは、
彼氏から
妹のスーツを見たら9って
書いてたwwwデブww
もうすぐカンストじゃん
あいつ就活どうすんのwwwww
と話してこられたのが発端
彼氏の妹さんは身長
170センチ以上あって
フィギアスケートやってる女子大生
当たり前だけど全然太っ
てないから、
ただ数字をみてそれ以外の
(見た目とか)
判断要素を無視して暴走し
てたんだと思う
社会人にもなって幼稚すぎる
さんの言う通り、次
いきたいけどこじれそう
男には何号とかいう
サイズはわからん。
その男との夫婦生活が考え
られないなら付き合いも
考えた方がいいよね。
なんで夫婦に飛躍するんだよw
何号かわからないのは同意
買い物に付き合って行くと
何号なのか札を見せて
くれないのがなあ
あれは、恥ずかしいもんなのか
婦人服の号数が知りたい
のか彼女のサイズが知りたいのか…
前者ならセシールや
ニッセンのレディース
ものに書いてるよ。
スーツやブラウスだと100%
彼女のサイズが知りたいですね
今までサイズが分からず
一緒に買いに行って選んでたから
スレチなんでそのカタログ?
を調べてみます
ナイスな情報をありがとう
Nissenなら
38号辺りまであるのにね
レディースでよくある36
サイズとか逆にアメリカの
0サイズの服見せたら
どんな反応するんだろw
芸能人とかの
プロフィールが非現実的な
ことは重々承知だし、
その冷め話の男のことは
馬鹿だなと思うでも、
ほとんどの男は女性の
サイズの数値を実感では
わからないと思うよ
だってどんなに関係が深く
なったとしても、
女性は体重、腰回り、腹
回りの数値を教えて
くれないんだから
え?
そういう間柄になれば見るじゃん
あ、見るってのは寝るとき
見て目測で大体
わかるじゃんてことね
目測でだいたいじゃ誤差があって、
そんな曖昧なデータが
いくつあっても数値は実感
できない、
ってことなんだけど、
意識の差で平行線に
なりそうだからこの話はやめよう
どんだけこじれようとも
年内に精算しないと縁起が悪い
そこまでの池沼と
つき合うとかないわー
次行こう。
次が無くても捨てよう。
一生ひとりだとしても
そいつはないわー
バカな男だからこそ
物わかりが悪くて
こじれそうでどう別れを
切り出すのかが大変だよ
この時期だとこれから
イベント
盛りだくさんだから余計に
153cm43kgだった私に
芸能人の○○はお前と同じ
身長で39キロだってよ!
お前43kgもあるんだろ?
デブだなー!
と言われて冷めた元カレを
12月中旬に振ったら
「俺クリスマスの予定空け
てたのに!
正月もお前と行こうと
思ってみんなからの誘いを
断ってたのに!
俺に恥をかかせるのか!」
とめんどくさくなったよ
43kgなら155cmは
欲しいところ
成人女性の30キロ代って
魅力が全くなさそう。
抱いたら折れそうなのはちょっとな
＞次いきたいけど
こじれそうまだ別れて
いないのがドン引き
バカな男と付き合う事を、
女は被害者意識で語るけど
単に自分の間抜けさを吹聴
してるに過ぎない
背走一直線。東北楽天・辰己涼介だから余裕を持って捕球できているように見えるが、一直線で追っているからこその余裕。 当たり前だけど 当たり前じゃ ... ... <看更多>
Aug 31, 2020 - 122 Likes, 0 Comments - Hiroyuki Aono (@2012wisdom96) on Instagram: “当たり前だけど、昨日よりも丸く見える。そして佐藤琢磨おめでとう！ ... <看更多>
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