阿斯貝克運動中心
是彰化鹿港少見功能性如此強大運動中心運動中心
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最重要的是 #超大停車場 #課程又多
感謝 薏仁一個人 超詳細介紹
彰化的捧友~~動起來! 😉😉😉
#我是彰化人
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秀傳醫療體系
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你這週運動了嗎？
TABATA是一種間歇運動，
Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
＿＿＿
#Shelly教練簡介
＃Shelly FB：
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
＃現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
＃專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
＃證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
＃社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
＃醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
＃企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
彰化空中瑜珈 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的最佳貼文
人家在跑跑你幹麻擋在那！(Iris)
❤可愛毛孩都在東森寵物雲「愛心認養小棧」等家：http://bit.ly/2X5FD8N
彰化空中瑜珈 在 [請益] 彰化市空中瑜珈教室推薦- 看板ChangHua 的推薦與評價
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想請問版上有推薦的彰化市空瑜教室嗎？團體或個人都可以，想等未來疫情過後上一波！ - 彰化市,空中瑜珈,空瑜,健身房. ... <看更多>
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