空中瑜伽真的是「力與美」的結合
可是我做起來只有力還不夠美😬
初體驗心得
一直在拉筋、胯下好痛🤣
為了拍一個美照真的不容易啊
#空中瑜伽 #力與美 #不一樣的訓練 #好玩 #也很累 #筋太硬 #窩團練 #走出健身房
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Jeffrey Fok霍哥哥,也在其Youtube影片中提到,這一集,我又以為係自肥系列。。 同大家係咁DM叫我搵佢拍野既拉筋姐姐拍左一集 驚天動地空中吊環體驗片 總結係... 好痛... 真係真係好痛... 大家見到IG上邊有女仔玩吊環, 請比個大大的Respect佢地!!! 可幸的是, 總於食左三個月以嚟第一個Cheat餐!!! -------------...
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#空中瑜伽初體驗🧘♀️
睇人玩以為好簡單😂 原來並唔係呢!
空中瑜珈是幫助鍛練肌肉、去水腫
所以每一個動作都會牽動到臂力、腳力
第一張photo練習左兩次先做到
第二張photo不完美但已盡力
第三張photo係練習平衡感
今日玩完番黎全身都很酸酸🥲
不過第一次接觸覺得幾玩嘅
#我打算繼續玩
#練firm啲拜拜肉都好啊
#aerialyoga
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今天跟小夥伴們一起去空中瑜伽初體驗❤️
回家整個手軟🤣超累的
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這一集,我又以為係自肥系列。。
同大家係咁DM叫我搵佢拍野既拉筋姐姐拍左一集
驚天動地空中吊環體驗片
總結係... 好痛... 真係真係好痛...
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可幸的是, 總於食左三個月以嚟第一個Cheat餐!!!
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