#影片暫停一次哦~
豆豆媽今天去上整理師的中階認證課程。
去上整理課,並不是為了將來一定要當個整理師,而是我發現透過整理的過程,可以觀照自己的內心、更認識我自己。
我先自首,其實我的房間很雜亂,有一本書叫 #你的房間就是你的心 書名正是我內心的寫照
大家也有過這樣的經驗嗎?曾經也是大費周章的一股作氣大整理,但是過不久之後又亂了…,然後亂到自己看不下去了,又開始動手整理…又亂…,就這樣陷入周而復始的惡性循環中…😭
再來就是我們生活中總有許多「丟不掉的東西」
上了課之後我才知道:「每個丟不掉的東西,都有一個困住你的理由。」
如果要把這樣東西丟掉,首先就得去面對自己心中對這項物品的執著。
舉例:像是結婚前,我曾經留著的一疊書信,裡面是一些關於背叛、悲傷的回憶。
以前留著這些東西, 某些因素是為了提醒自己不要忘記這些傷痛。(後來當然全部都丟掉了,幹嘛用那些痛苦的回憶綁住自己呢?)
或是有些東西丟不掉是因為覺得:以後應該用的到,或是覺得留在身邊有安全感、或是對過去的投射、或是移情之下的產物…等等~
總而言之:捨不得丟的原因,其實很多時候都是物品背後的回憶、情感投射、或是內心的不安全感、沒自信等等...而非物品本身。
所以我才說,整理其實是在面對我們的「內心」
我們要去反思: 「為什麼我們丟不掉?」
去觀照自己的內心、只有先承認自己有這些執念,才能有意識地思考物品的去留,對於該丟的東西不會掙扎🥲
整理的過程其實就是清理這一些曾經困住自己的時間與關係,然後給自己一個全新的美好的生活,活出自己真正想要的美好的樣子❤️
這就好像為什麼我們喜歡在過年前大掃除一樣
因為我們相信舒服乾淨的環境會帶來好運,透過整理環境、整理我們自己的內心,才能夠活出自己想要的美好生活的樣子喔~
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
題外話~
會想上整理課、以後也想要去上清潔家事課程,某一方面也是因為這陣子創作陷入困境~~覺得有點痛苦😖
你們知道嗎?常常我打開電腦、面對粉專,我打不出一個字、剪影片剪到有點厭倦...
所以我希望在上這些課的過程當中,幫助自己找回熱情,也能夠找到一些創作的靈感,希望新的一年,可以讓大家看到努力進步學習、不一樣的豆豆媽
希望你們也能夠期待看到成長後、全新的我❤️
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,練這麼壯幹嘛系列又來啦~我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球,順便告訴大家,不是肌肉越大,就能推的遠!很多運動靠的是技巧跟全身協調,如果你也想把某項運動練好,那就持續鍛鍊,身體不會辜負你! 特別感謝戰神MARS,不遺餘力的支持台灣各項運動,這次也是全大運的主要贊助商之一,很榮幸能成為戰神代言人的一員,...
影片暫停一次哦 在 貓兒的部屋 Facebook 的最佳貼文
去了菲律賓旅遊的剪輯魚魚,打回來第一句話是
「嘿!台灣很冷對不對,現在菲律賓超熱的喔!今天跳進海裡又吹海風超爽的!」
可惡啊 還要我塗鴉他曬成黑肉的模樣
*對了 因為剪輯外出取材(還順便把我相機電池帶走了)
所以本週影片暫停一次哦
#塗鴉
#魷夠好吃
#貓魚多一人
影片暫停一次哦 在 貓兒的部屋 Facebook 的精選貼文
去了菲律賓旅遊的剪輯魚魚,打回來第一句話是
「嘿!台灣很冷對不對,現在菲律賓超熱的喔!今天跳進海裡又吹海風超爽的!」
可惡啊 還要我塗鴉他曬成黑肉的模樣
*對了 因為剪輯外出取材(還順便把我相機電池帶走了)
所以本週影片暫停一次哦
#塗鴉
#魷夠好吃
#貓魚多一人
影片暫停一次哦 在 大H Youtube 的最佳解答
練這麼壯幹嘛系列又來啦~我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球,順便告訴大家,不是肌肉越大,就能推的遠!很多運動靠的是技巧跟全身協調,如果你也想把某項運動練好,那就持續鍛鍊,身體不會辜負你!
特別感謝戰神MARS,不遺餘力的支持台灣各項運動,這次也是全大運的主要贊助商之一,很榮幸能成為戰神代言人的一員,一起挺台灣運動!
(全大運因為疫情關係延後舉辦)
(本片拍攝日期5/9,當時台灣無規定警戒所以沒戴口罩大家勿慌🤣)
(鉛球是用推的,不是丟、投哦!片中使用錯誤的動詞請教練多多包涵🤣🤣)
「問答時間」單元暫停一次!下集會正常播出
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過!
下部影片:2021/06/04
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h、迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
企劃/監製:小h
攝影:小h、阿淵
剪輯/後製:威宇
大H的IG @hsin0126https://www.instagram.com/hsin0126/
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我代言的運動服飾/護具:TEAMJOINED
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我代言的乳清蛋白:戰神MARS
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我代言的益生菌:Inseed 益喜氏
https://lihi1.com/ZsjLn (拿禮物輸入推薦代碼:hhn)
我代言的健身補給品:藥師健生活 Phargoods
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我代言的舒肥即食肉品:原來是洋蔥 舒肥 即食肉
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大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111@gmail.com
助理:Amber
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影片暫停一次哦 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的精選貼文
📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
*注意噢⚠️投影機不能播放Netflix,因為拍攝影片時,操作手機的人打開軟體播放後沒有成功,就開Youtube播了,我們也不知道有這個原因,所以剪接上沒有特別注意,不希望造成誤導噢!
不提供連結是因為它很便宜但有一些缺點,怕買了之後有煩惱,想的話可以到IG問我~!
/*
每次都被問的資料就寫在這裡囉٩(ˊᗜˋ*)و
之前的留言我都有看到唷不過很多還沒有時間回T_T
❶ 乳膠漆:南寶815乳膠漆(綠建材標章)
❷ 床墊:想窩The Cave(by屋主)
📝床墊是屬於Q彈睡感
📝不是記憶床墊的陷入感呦!
📝選擇床墊請依照自己喜歡的睡感選擇👆
❸ 木邊桌:蝦皮Picnic Room(暫停營業)
❹ 投影機:與朋友團購
❺ 書桌:IKEA
❻ 椅子:momo購物網 北歐簡約椅
ฅ^•ﻌ•^ฅ還有想知道的可以問我唷!
*/
⚠️租屋改造本來就要經過房東同意哦🙆
🥸這是基本的尊重和禮貌我們也都是溝通好喔🔔
一直以來的改造都很熱愛鑽牆,
因為上牆一個最棒的收納方法!
但是狂被詢問有沒有不用鑽牆壁的方法😗
很多房東是不准鑽牆的!
/*
❶ 螺絲釘掛鉤
這個超厲害好用的!(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
只要有孔的東西幾乎都沒問題
解決了我常常僅是為了掛裝飾性的東西就必須鑽牆的困擾🥴
❷ 3M無痕時鐘掛鉤
我家的時鐘也是用這個掛鉤來掛,
已經在牆壁上黏了超過一年都穩穩的(๑´ڡ`๑)
但是*注意它只能掛標準形狀的時鐘喔!!!
❸ 免釘膠
最近才發現的產品,
要在牆上固定一段時間,
讓膠體凝固,
承重量也是非常的驚人喔!
只是這次很可惜只示範掛小畫框,
很多沐浴乳、層架其實也OK的喔!
❹ 頂天立地架
這個已在我購物車內超級久!
可惜這次為了耍廢投影區,
最後沒有買它,
但是它真的很厲害,
等待下次改造可以使用它(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
❺ 磁吸收納架
哈哈這有點敷衍來混的XD
只能說房間有一塊大白板真的很爽哦~!
*/
ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
𝓐𝓷𝓭 𝓢𝓸 𝓘𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 – 𝓐𝓻𝓽𝓲𝓯𝓲𝓬𝓲𝓪𝓵 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/z7JOTC2d-fE/hqdefault.jpg)
影片暫停一次哦 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
😱今天跟大家一起開箱一個 #被大自然封印12年✨的藤枝國家森林遊樂區
https://youtu.be/8H5NBvil6L4
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 藤枝森林遊樂區行程
18:03 藤枝森林遊樂區行前懶人包|交通|接駁|行程
❗️影片拍攝於4月開園前園區無人時,特別感謝地方單位協助,疫情期間請配戴口罩
【文章攻略】
藤枝森林遊樂區 超懶人包 |預約|接駁|交通|行程|門票 ✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-tengjhih/
【相關影片】
多納一線天峽谷瀑布 鬼斧神工神的宮殿!到底是天空還是地表的裂縫? 高雄景點
https://youtu.be/A4Z3GnV6GI0
第一次台灣登山大迷路...加里山的迷幻霧..台灣版富士山|苗栗景點
https://youtu.be/7PkUpI7UqKA
旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
https://youtu.be/3Ad-2XVm110
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* 公布日:2021/05/22(六),中午12:00,公告在肉比頭FB、IG限動。
* 參加資格截止日:2021/05/22(六),中午12:00截止!
* 領獎截止日:2021/05/29(六),中午12:00截止。
* 不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟,視同不符合資格。
(中獎者領獎截止期間內未主動私訊肉比頭IG,或不符合抽獎步驟,視同放棄領獎資格)。
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【❗️安全聲明❗️】
疫情期間請配戴口罩,任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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肉比頭《越南》
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