每天都可以是新的開始。
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試著從過去走出來，
帶自己到更遠的地方：）
從過去走出來 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？ - 劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們...
從過去走出來 在 女王 Facebook 的精選貼文
許多人 #失戀 時最常聽到的安慰是：「祝福你趕快找到下一個。」、「交了新男/女友就不會難過了！」似乎找到新的對象是解決失戀的良方。但，真的是如此嗎？
於是你常看到許多人總是急著找個伴來消除寂寞，或許抱著 #報復心態（我也可以很快找到新歡），抱著「有人陪總比在家哭好」的心態，他們認為馬上接著下一段感情，就可以從過去走出來。
但，抱著這樣的心態，往往跟自己預期不同。你可能根本還沒走出來，找了新歡結果只是舊愛的 #替代品，你以為有了伴就不會寂寞，卻感到更空虛寂寞。
你會發現很多人總是談著 #鬼打牆 的愛情，總是愛上同一款爛人，總是被一樣的謊言欺騙。受傷了，但下一次還是會愛上同一種人。
其實最大的原因是，你從來沒有仔細思考，自己在感情上的弱點、盲點是什麼，不懂自己要的到底是什麼。
每遇到一個人，都是你學習的課題，他們是來教會你一些事情的，我總笑稱他們像是天使（或魔鬼），他們帶有任務來教導你，或許任務完成他們就會離開你的生命。而不管帶來的是好的、不好的，都是你要學習的。
有的人教會了你獨立、聰明，有人教會你保護自己，有人教會你學習面對自己的不安全感…
總是急著找下一個人來填補空洞，無法面對自己人生的問題，選擇什麼樣的對象，代表你人生要學習面對什麼樣的課題。
曾寫過「你是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人」，如果你自己的缺點、問題沒有改進，你的磁場不好，吸引來的也不會是什麼好東西。
以我自己為例，過去的我總是比較自我，我不太會為喜歡的人著想，所以我總是會遇到比我還要自私的人。當我責怪別人自私時，其實也是責怪自己，不是嗎？於是我學會去改進。
與其要找個對象來解救你，不如好好的、誠實的面對自己內心的問題。
你要學會處理自己的問題，你才能避免犯同樣的錯誤，愛上同樣錯的人。
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如果自己沒有更好，下一個也不會更好。所以不要把重心放在愛情，把重心放回自己身上吧！
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從過去走出來 在 張慧慈 --- 從平淡到精彩的人生！ Facebook 的最佳貼文
慧眼看世界——提升能力創造命運
2020-10-23
國泰航空大裁員，國泰港龍更需停止營運。社交媒體被大量洗版，有不少飛機師和空中服務員朋友都在網上分享從前跟同事工作點滴的相片。看國泰員工在社交網上跟同事惜別的帖子，感覺有如近期移民道別的帖子一樣！
面對失業率上升至6.4%，國泰這批新失業人口將進一步推高失業率。這裏還未計算正面臨收縮的企業，大家可以預視失業人士近期要找工作將困難重重。正所謂「一雞死一雞鳴」，國泰港龍消失，航權需交還政府，而大灣區航空七月已向當局申請航空營運許可證，並有意大力招聘人手，相信可吸納部份被裁的員工。
對於有幸還能留在國泰的員工，只要肯接受新聘用安排，理論上應可保住這份工；因為國泰有政府支持，而高層也作出了將虧蝕逾百億元的準備。相信國泰無必要再大幅裁員，進一步影響公司的服務質素。
至於非自願離職的員工，也許有不少人仍盼望經濟復甦後能重投航空業的懷抱。可是本身的工種若非不可或缺，而且較容易被其他人或科技取代，日後想重操故業的機會則不大，所以要有轉行的打算。無論如何，當下必須增加自己的選擇能力，最少要提升競爭能力，例如學習銷售和推廣的技巧，否則單靠服務和語言運用的經驗，不足以在市場爭取更好的事業崗位。
#張慧慈
#再見港龍
#勇敢作出改變
#從過去走出來
#提升現在
#創造未來
從過去走出來 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！
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從過去走出來 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
抗癌教授韓柏檉曾兩度癌患肝癌，抗癌經歷超過10年以上，但是現在的他看起來比過去更健康、更年輕，甚至氣色、皮膚也都比以前來得好！要從癌症病後走出來已經很不容易了，還要比過去更年輕，他到底是怎麼做到的呢？這次他就來傳授5招排毒抗發炎祕訣給大家！
#食物加減吃 #排毒 #瘦身
➤「排毒瘦身、抗衰逆齡這樣吃」（文章）：https://pse.is/3e5vyz
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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
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從過去走出來 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計：
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，現在有沒有持續在做？有沒有跟過去一樣的心境，為了某件事情而努力而快樂，並且現在仍然感到滿意感到努力？想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆，但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷，斷捨離這個壞習慣，不用害怕犯錯，人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定，才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天，之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候，越是要讓作息是很規律很正常的，靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙，待在混亂的生活空間，自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西，用自己的決定去規劃，最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做，而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己，而勇敢努力」，不能把害怕當成阻擋前進的動力，先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場，為自己爭氣，讓過去的人事物成為實質上的過去，這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候，已經能知道如何幫助自己，不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人，這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候，在享受爽快的麻醉時，試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西．ex:拍不出好影片，就要想為什麼拍不出來？如果因為不高興，那又是為了什麼不高興？沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點，牽著自己的手從夢境慢慢走出來，這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來，如果又訂了一個自己做不到的目標，那只會讓自己非常的失望，最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」，有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們，是一個負責任的表現，他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情，誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多，大家可以少了互相猜想的困擾，誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好，但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可，如果對方問怎麼了，只要大方回答：「不太好，是自己的事，但現在狀態不好，不太想說」，不需要呈現最悲傷脆弱的一面，這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了！10個低潮期自救的錦囊妙計｜@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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