【創世公益蔬菜箱】
(活動時間已截止)
主辦單位通知短短3天活動時間。
幫忙轉發訊息後,從這幫創世基金會共募得 #35箱蔬菜箱🥬
總共寄出給35個植物人家庭❤️
好感動!謝謝共襄盛舉的大家,
讓愛傳出去❤️善的循環!🥰
#公益活動一起來
#joineats公益蔬菜箱
收到有史以來最撼動心情的一則活動訊息,因為下班女子自己,就曾是那個被創世幫助的植物人家庭。
下班女子組成的幾個夥伴,由命運奇妙地安排,一位在高中時父親因為腦溢血倒下成為植物人,一位則在大學時期母親也生病成為植物人。很戲劇性的故事,卻很平常地發生在我們身上,所以下班女子們很常開玩笑地說,我們根本是植物人家屬互助協會女子吧!
有跑馬燈的話,那是印象最深刻的一年。考完指考的夏天,一通電話改變往後的人生,依稀記得救護車的聲響,還有平常很健康,那天卻躺在擔架上不斷口吐白沫的爸爸,就這樣進了手術室、加護病房,開始在護理之家的日子。
他變成所謂的植物人,以前只會在小說裡看到的詞彙。
爸爸好像跟以前一樣,但又不一樣了,他眼睛看著你,可是沒有辦法用任何形式回應你,有的時候會流眼淚,但不會知道那是自然反應或是聽了我說的話。我每次跟他講話、幫他復健按摩都好矛盾,病房裡放著他最愛的搖滾音樂,希望他聽得懂,但更多是希望他沒有感知,不知道自己發生什麼事的,他的小腿都萎縮得只剩下骨頭的形狀了。
我翻遍科學與民俗療法的各種資料,也向寺廟許願吃素或折壽,用任何方式祈求上天讓一切好轉。看了名叫《奇蹟》的書籍案例,一心盼望著奇蹟發生。
一個月、兩個月、三個月,然後是一年、兩年、三年......奇蹟始終沒有出現。
我曾經對世界很憤怒,為什麼是我?為什麼是他?爸爸明明是大家口中的老好人,大家不是都說好人有好報嗎?這一點都不公平!然而日子還是一天一天過去,父親也一直躺在病床上。
好多個夜晚,我會規定自己躺在床上一動也不動,假裝自己是植物人,想像著他的感受,也順便想念著。他生病前最後跟我講的一句話是:「妳大學要讀哪裡?不要離家太遠嘿!」如果他現在還健康安好,我的生活會是什麼樣子呢?是不是多一個人來疼妳愛妳。
更現實的問題是經濟,父親沒有保險,母親一人獨力撫養還在就學的我和弟弟,即使我利用課餘時間打工,但父親龐大的住院費用還是令人吃不消,我至今還是很難想像那段時間是怎麼撐過的。
直到遇到創世基金會。
很幸運地,在第五年的時候,創世剛好有一個床位可以讓父親入住。在那裏,遇到許多病友家屬,我看著自己失去的和擁有的,知道自己未來將有能力可以幫助更多的人。
謝謝創世基金會,長照陪伴的路不容易走,但創世為家屬開了另一扇門,是家屬重要的後盾,我才得以前行,探究更多美麗世界,然後回去告訴爸爸,地球仍在運轉,很多美好事物等著你,好起來,跟我一起看看好嗎?
***
也許是緣分,現在有下班女子這個小小平台可以分享創世基金會的公益活動,因為曾是其中的一份子,我知道植物人家庭的辛酸,這個公益活動可以幫助到需要照顧的人,也能幫助農人,誠摯邀請大家一同參與:
#創世公益蔬菜箱募活動開跑
目標1000箱的公益蔬菜箱期待您的愛心認購~
一起牽手一小步,台灣進步一大步~
堅持和關懷,植物人家庭陪您一起走出疫情~
AB方案都可幫助到植物人家庭~
A方案 : 購買一箱純認購,另捐贈75元安養金給創世~
B方案 : 一箱自用一箱捐贈,另捐贈150元安養金給創世~
疫情總會過去;一起努力,一起讓台灣更好更關懷。
主辦單位:AVEC學會
受贈單位:創世社會福利基金會
joineats公益蔬菜箱網址👉https://bit.ly/3hljo9L
***
照片是以前大學畢業那年,爸爸還是沒辦法來參加我的畢業典禮,但我可以帶著畢業服讓他參與。(那時很流行用一些奇怪貼圖😂)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,在住院一個月後,收到院方通知要強迫出院,家屬開始焦慮症上身,病人還倒臥在床,進食丶清潔都不能自理,這是要怎樣出院?出院後誰來顧?我不是醫護背景,我有能力顧嗎?還是要去那裡找人分攤照顧的責任? 在這個出院的時間點 就是要以中醫傷科買辦邏輯介入 復健的黃金時間 一旦錯過 拿枴杖丶請看護丶臥床丶坐輪椅大...
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復健可以請保險嗎 在 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist Facebook 的最佳解答
【下背痛該怎麼辦?-最常被問的三個問題】
前言:
在加拿大的朋友私訊問我說:這兩年我腰痛三次該怎麼辦?而且之前看了醫師還有物理治療師跟整脊醫師,但是醫師只給我開肌肉鬆弛劑,整脊醫師每次幫我處理完,有改善狀況,但是又痛了起來。我想知道為什麼?
📝
大部分下背痛的患者(90%)並沒有特定原因,可能與日常生活習慣、年齡與肌力不足有關。
比較常見導致腰痛的可能原因:
1.肌肉骨骼問題
2.慢性健康狀況
3.其他嚴重疾病
由於隔了這麼遠,其實我能做的並不多。
1.鼓勵他保持活動
2.給他放鬆與訓練動作
3.給他衛教小本子
大部分的人其實經歷下背痛後,如果保持活動,研究顯示很快都能恢復。
以下三個問題是我常回答的。
🙋多久會好?🙋
如果是急性下背痛,我的經驗是3-7天很多人就會好。在台灣就醫便利,如果你擔心腰部的疼痛是否與結構或其他嚴重疾病(例如:癌症)有關。可以尋找骨科或復健科醫師診斷。而如果你有慢性疼痛(三個月以上)的問題,除了上述專科外,也可以找疼痛科醫師。
🙋可以做什麼?🙋
1.保持活動:大量證據顯示保持活動可以恢復得更快並且避免演變成慢性疼痛。但是這邊要注意,如果是運動員,請把訓練強度與訓練量降低。一般人的話,盡量維持現狀。
2.保持正面:在經歷過背痛後,許多人會因為沮喪或害怕最後導致慢性疼痛或失能。
🙋彎腰會受傷嗎?🙋
彎腰不會讓下背受傷。
不過彎腰會讓你更痛的話,請先不要做這個動作。但是不代表一輩子不能彎腰,脊椎的設計本來就可以做彎曲的動作,不是彎腰導致你受傷的。
📝
而下列是我搜尋到的由Bupa這家醫療保險公司委託澳洲醫療單位所做的衛教單內容。與我個人建議不太一樣,原因跟每個地方的醫療制度與醫療花費有關。
急性下背痛-自我照護原則
1.保持活動
2.暫時避免舉重物
3.運用冷熱敷緩解疼痛
4.保持正面
5.按摩、整脊和針灸
而蠻多人都有下背痛復發的經驗,根據研究最好的方式也是保持活動。然而該選擇哪些運動會比較好呢?
1.低衝擊性運動 例如:走路、腳踏車、游泳
2.肌力訓練 例如:阻力訓練
3.靈活度訓練 例如:太極、皮拉提斯、瑜伽
還有幾點建議:
1.保持好的姿勢
2.避免久坐
3.戒菸
4.保持飲食健康
5.睡眠品質
6.減輕壓力
7.學習提重物技巧
8.尋找物理治療師處理疼痛
全文有需要的可以私訊我喔!
#physiotherapy #physicaltherapy #lowbackpain #sciatica #sportsphysio #sportsphysiotherapy #strength #strengthtraining #健康是練出來的
復健可以請保險嗎 在 Facebook 的最讚貼文
#理財心得筆記_低潮時更該檢視人生破口在哪
在家期間,給自己想很多事情做,以至於本週忙到時間感非常非常快速。
這週最開心事情之一,就是跟銀行打交道後,大幅減少的我的日常支出:原本有一筆貸款,是2019年爸爸剛住院時,因為要支付大筆看護費、單人病房費、自費復健費、自費功能醫學....用而跟銀行借貸的。
這一筆貸款每月需要還款大約三萬多,利率5%多(是說當時也沒得選擇,誰叫我們過往及時行樂沒有家庭預備金?),每個月固定扣款,沒特別想過要再跟銀行協商降低利率。
後來買房子,快要交屋才開始想要整合自己的財務狀況;筋肉爸爸異想天開想幫忙,反而促成我辦理轉貸,成功將信貸轉貸並請利率降低2%,每月還款變成一萬多元少了一半。(哪間銀行筋肉爸爸有發文,連結放留言)
很多年前開始,我就養成大大小小支出都綁信用卡付款,當初只是單純使用的信用卡現金回饋還不錯,並且每個月都還光光不動用到循環利息;結果意外讓自己的銀行信用變良好,這次的經驗便是,當你平時有良好銀行信用,那麼:
#多與銀行打交道_善用銀行能讓生活過得更美好
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這一週和 吳淡如 淡如姐進行中廣連線(0614週一10:07-11:00播出),我們聊到了股票投資。她笑問我:「為什麼當初想要穩健長期投資,結果你都在個股進出啊?」(囧~一語道破我的茫~)
很感激每次在快要走歪時,就會有貴人提醒我,目前股票慢慢整理中,選個穩健企業好好定期投資,股利領了再投入,才能享受複利人生啊!
2019年11月筋肉爸爸剛出院沒幾天,當時也去了中廣幸福好時光,主題是『用「愛」改寫未來』,淡如姐就跟我聊過要好好理財,還跟我說 #她的理財人生40歲才開始,實在是有夠鼓舞人心!
(當時的廣播有影片喔我放在留言~大家慢慢看)
訪問過後,我整理了兩個人生指南,遵循著結果日子越來越順遂:
#越是人生谷底越該檢視自己的財務破洞
基本上人生走到低潮往往跟財務脫離不了關係!所以遇到低潮時,與其讓自己被情緒拖著走,更應該用理智抗衡,檢查自己的財務哪邊出問題?少了哪些防火牆?哪些還能開源的方法未開始著手?
找到問題就會開始解決問題,理智就能戰勝情緒,與情緒脫鉤後人生就能步上軌道,而財務問題好轉許多問題也能迎刃而解。
#越是人低潮底越開開始著手理財投資
當時如果就開始定期定額,其實到現在就會小有收穫了;但我當時選擇先開始補齊保險,直到2020年中後才開始股票與ETF投資~~
這個經驗挺好的!當時即使很低潮,但仔細想想日子困頓不正是因為保險不足,以至於意外發生時財務壓力倍增?正因為我變成家庭唯一收入來源,所以我把自己的保險補足補齊。
然後因為保險不便宜,於是我更有動力去開源賺錢,後續慢慢累積到一定金額,就開始投資與買房子。(賺錢力我會另外發文)
人生很奇妙,腦內想法就是誘導信號,誘導你的人生走向!
許多人覺得在面對困頓點時,去檢視財務與計畫投資理財叫作天方夜譚:「我就是沒錢了才這麼慘,你還叫我去理財投資,笑話嗎?」;如此的念頭,只會讓自己一直困頓於「缺少感」「頹廢感」「無助感」,對於真正直搗黃龍解決人生受困的核心問題無濟於事。
反而在最低潮時去好好面對問題,才能快刀斬亂麻:錢不夠就去開源、保險不足就能力範圍慢慢補足、少了退休金規劃就去找找哪種商品適合自己長投資、單一賺錢來源不夠安心就去斜槓....短痛一下,未來的人生就不會痛了。
當時淡如姐的訪問就是重重給我當頭棒喝,所以~即使覺得還在很低潮,我開始詢問保險價格、同時拼命開源賺錢,接著開始補足保險;後來再來開始看房子,為了買房子再拼命開源,才有了資金可以買房子與投資。
#找到動力非常重要你要相信自己潛力無窮
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疫情期間健身產業的我們真的減少非常多收入,但換個角度想想又到了低潮點,那就好好思考是不是又有財務漏洞、投資壞習慣?那就來好好扭轉。
所以我整合了自己的債務、腦補多唸書(另一種變相投資這叫做知識資產)、還有開源管道另闢途徑。
下週會分享一下自己進入東森購物新連鎖一週的心得。我不會像多數網路搜尋到的內容一樣去強調多容易賺錢,多沒有缺點,多簡單就能有被動收入~~~如果抱著“看別人都能賺大錢”的心態投入,就會像聽人報牌就買股一樣,到時候只會心碎覺得自己被騙!天下才沒有白吃的午餐,我自己投入後覺得有優點也有缺點,良好心態的建立非常重要~~下週再好好分享心得~
(跑步機再開閃電團果然被人指教~~我實在很想問,到底為什麼我不能開團?我有逼人一定要買嗎?我分享運動知識之餘,自己的平台不能有廣告嗎?蛤?你以前看有線電視節目,會看到沒有廣告的頻道嗎?~~~~~~能不能賺到錢有時候跟心態有關聯, #有一種賺不到錢叫做你看別人想賺錢就不爽 😆 下週我也會另外發一篇,到底怎麼從2019年從哭著借錢到現在可以自己買房子的賺錢故事~~這是我可以分享的,粉絲們要是可以因為我的分享,變得一起有賺錢力,那不是很好?)
#照片當然是疫情之前拍攝的
復健可以請保險嗎 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
在住院一個月後,收到院方通知要強迫出院,家屬開始焦慮症上身,病人還倒臥在床,進食丶清潔都不能自理,這是要怎樣出院?出院後誰來顧?我不是醫護背景,我有能力顧嗎?還是要去那裡找人分攤照顧的責任?
在這個出院的時間點
就是要以中醫傷科買辦邏輯介入
復健的黃金時間
一旦錯過
拿枴杖丶請看護丶臥床丶坐輪椅大概就是這種套路結局
復健是在病人還沒接回到家之前
就要找買辦開始在家中開辦
家屬要尋找對的經辦
腦中要有整套的可能復健想法與結果
買辦丶經辦要能說得出口
要能有問必答
要能在家屬腦中描繪場景
這是 大象中醫 的專業
家屬常發生的求助無門
是因這一塊是中西醫醫療地圖上的大盲點
沒有醫生丶沒有護士丶沒有中醫可以説得清楚全局丶
醫師頂多是下一步指示,十五天內回診有掛號費減免
家屬只能擠牙膏式亂買
最後物品全堆在病床旁,很難民
大象中醫以病人復健為思考主軸出發點
問的是 家屬希望病人好嗎?
希望病人好到什麼程度?
10個問答之內
就大概可以知道
家屬內心人性的拔河虛實
篩出10% 想真心治的家屬
放棄90% 迫於親友壓力之下的不得不照顧的回家表演秀
大象中醫只會與10%的家屬繼續往下深談對答
一直到找出5% 真想救 願意改變的家屬
以出院臥床病人復健為核心的思考
這個檔稍提到
一出院,就要經辦 買對5個東西
1丶床
2丶枕頭
3丶椅子
4丶桌子
5丶瑜珈彈力繩
對照病人家屬會玩的5個無效復健
1丶找民化代有力人士再繼續轉院
2丶找身份証辦重大傷病丶申請保險出險補助丶輔具要補助
3丶召開家族會議丶逼沒上班的出來顧
4丶各路宗教床旁感恩紅包一日行
5丶針灸神醫搶掛丶中藥神丹管灌匯報
大象中醫 會扳起臉 說明
1丶時間成本是最貴的
2丶多重復健醫療,在搶奪患者每日少量的清醒元氣體力,是十分不智且幼稚的醫療行為。
客製化丶少才是好。
3丶無辜選錯出院復健模式,結果等同不作為不照護,法律上雖不會認定遺棄。但會帶來慢性臥床凌遲趨勢,未來倒打的還是家屬自身,與不知要付到何年何月的看護帳單,一代傳過的一代的有樣學樣作為。

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復健可以請保險嗎 在 [理賠] 請問復健門診之後的復健是否可請領保險 的推薦與評價
購買的是 安心寶意外傷害保險附約NAI 的傷害醫療保險金 NMR 5萬
想說意外險如果有加傷害醫療保險金 應該意外受傷的醫療金會理賠才對
問了業務但業務請我把復健的收據也一併附上來
但看了復健的收據也不像收據
我也不太清楚到底能不能理賠
所以想請教大家
不好意思造成大家困擾了
請問手因為意外的關係受傷
目前在復健治療肌腱炎
每次回診+六次的復健
請問除了門診可以請領保險
門診的收據(每次100元)
診斷證明書跟六次的復健費用能夠請領意外的保險支付嗎
復健的收據(每次50元,頻繁復健,物理治療師說我頻繁復健也需要三個月以上的時間)
謝謝
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※ 編輯: Ling1 (223.137.224.19 臺灣), 02/20/2021 16:53:09
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