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若水人透露,從眾多台灣企業中脫穎而出、勇奪獎項的秘訣,來自於所有員工共同形塑出的 #高度心理安全感 企業文化:
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅卓苡瑄Jessie,也在其Youtube影片中提到,「她說跟我在一起一定會很沒安全感⋯⋯」 「她說她不確定我是不是真的喜歡她,這讓她很不安,很猶豫要不要跟我交往⋯⋯」 女生所說的安全感其實包括了許多東西,像是專情、穩定感、專屬感等等,要怎麼將這些特質表現出來? 今天的影片特別適合那些常被說「看起來很會玩」、「好像很花心」的男生,或是明明很在乎卻總不知...
心理安全感 在 我是老查 Facebook 的最佳貼文
也許你有發現,日常生活裡的「第一印象作用」或「先入為主效應」。是指人在社會認知過程中,通過「第一印象」最先輸入的資訊,對以後的認知產生的影響作用。第一印象的作用最強,持續的時間也長,相較於之後得到的資訊,對於形塑事物整體印象產生的作用更強。
而《大局思維》裡有一個章節,談的是「別讓第一印象決定一切」
作者葛蕾絲洛登有一次旁聽一家企業的高階主管會議,內容是顧問公司來簡報有關提升組織內的「多元性」和「包容性」。簡報裡有著各種複雜的圖表,時間已經比預計超時了15分鐘,但會議仍然看起來沒有要告一段落的跡象。
這時候,有一個聲音「我要是再聽到一句『心理安全感』,我就要從窗戶跳下去」,然後這個人轉身離開會議室,留下尷尬的場面,會議繼續。
會後作者問了與會者剛剛離席的人是誰,得知是一位叫葛雷格的主管。而作者葛蕾絲當時正擔任這家公司的顧問,因此多次在茶水間再度巧遇葛雷格。葛雷格都是很有禮貌的微笑主動打招呼,引發作者葛蕾絲鼓起勇氣和他閒談,因為她想知道,會在會議上說「再聽到一句『心理安全感』,我就要從窗戶跳下去」的人到底是怎樣的主管。
聊了幾句之後,作者問葛雷格「你對心理安全感有什麼看法?」,結果葛雷格開始大笑,足足笑了三分鐘,然後葛雷格邀請作者去參觀他的部門。
葛蕾絲發現葛雷格的團隊有二十多人,包含男性、女性、非洲裔、亞裔,每個人都很熱情、主動地打招呼,讓葛蕾絲印象深刻。後續葛蕾絲也發現,葛雷格的部門,包括業績和員工滿意度,都名列公司內前段班。
事實是,葛雷格本身很在乎組織多元性與包容性,但對於公司看似只是用「調查」與「數據」來做表面功夫,欠缺實質行動非常不滿。如果葛蕾絲讓當天的第一印象深植心中,而認為這不過是個自大的混帳,就沒辦法有機會認識真正的葛雷格。
《大局思維》這麼說:給別人第二次機會解除誤會,是我們身為人類所能做的最善良的事之一。
而我們自己有時候在其他人的第一印象裡也像故事中的葛雷格,同樣需要有第二次機會。
#大局思維
#老查隨意讀
#中秋節快樂
心理安全感 在 Facebook 的最佳解答
[在職場要不要說真話?]
在職場不講真話,對自己比較安全,公司則比較危險;至於講真話,對自己比較危險,但是如果用對方法講,並且勇於任事,擔起後來的工作責任,這種人容易被尊敬,也會有出頭的一天,同時公司會由於聽到真話而帶來改善契機。
不過在說真話與否之間,充滿天人交戰,很多人說「心很累」,原因就在這裡。
事實上,你只要學會我兩個填空題,從此不再陷入要不要說真話的困境裡:
💚第一個填空題:教你表示你有在聽對方說話
💚第二個填空題:教你說出真話卻不得罪對方
最近有個年輕人來跟我私訊,說到在公司無法講真話的痛苦,明明看到有些提議不可行,也嘗試表達意見,但是人微言輕,不敢太過強烈,擔心得罪人,只能輕輕點到,結果意見並未被採納,讓他很挫折。眼見事情一路錯下去,越到最後越是離譜,他質疑自己沒有做對的事:
勇敢說出真話﹗
這個情景,我們多數人在職場都會遇到。在說與不說之間,有很多的擔心害怕;就算決定要說了,也會對怎麼說﹑何時說感到猶豫不安,這使得多數人最後都選擇不說。而不說好嗎?老實說,根據「心理安全感的力量」一書,的確比較沒有風險,反而是說了要冒風險,而且是我們最不敢冒的一種風險,那就是—
人際風險﹗
阿德勒說,所有的問題都來自於關係,他的學生因此寫了一本書「被討厭的勇氣」。可見得在人際關係中,我們之所以有很多莫名的焦慮﹑帶來高度的壓力,不少源自於擔心別人討厭我們。其中說真話,是最有可能被別人討厭的原因之一。更何況被老闆﹑主管或同事討厭,而他們決定我們的職場前途。所以多數人在職場都選擇—
明哲保身。
這樣的態度久了,會讓我們成為兩種人:
💚1.麻痺無感的機器人
💚2.有罪惡感的偽善者
不論哪種人,我們都不喜歡這樣的自己,因為任何人都想要有所貢獻。因此即使繼續留在公司,情感上都會跟公司逐漸疏遠,一旦日子長了,不是逐漸在工作上不積極而為,就是心裡有一股怨氣,想要離職他去。因為工作要做得開心,就是要有參與感,才能融入工作環境,受到肯定,形成良性循環。
之所以變成這樣的人,主要是性格使然,比如膽小;另一方面是企業文化﹑管理風格造成,讓員工不敢暢所欲言,造就一個不健康的職場環境,反噬的是企業的生產力。當一家公司開會時,大家都沒有意見,或是一面倒地支持老闆,表面看似一派和諧,骨子裡卻是危機四伏,很多問題不被看見或提出。
上個月我在線上為企業做內部培訓,主題是「職場溝通UP」,不僅滿意度極高,大家也學到馬上能夠應用的方法,效果立竿見影。另外,我也跟上市企業講過「向主管報告」,他們的董事長非常讚許我的看法與做法。為什麼?因為我就是膽小型員工,可是又很想講真話,所以我知道上班族的痛點,以及突圍的方法。
首先,你得先了解自己的溝通風格,以及主管偏好的溝通模式,這需要花時間解釋怎麼觀察。今天我先講在開會時,當你不同意對方提出的看法時,怎麼說會最好?很重要的一個原則讓對方知道你有「仔細聽」他的意見,而且「聽懂了」,然後表現出來,這會讓對方感到你有誠意,他就會聽得進你不同立場的陳述。
你想想看,有時你在會議中被質疑或反嗆,你心裡的OS是不是「他根本沒在聽我講什麼,只想講他的」?這使得很多爭辯變成雞同鴨講,無法聚焦。怎麼讓對方有這種仔細聽的感受呢?有兩個原則:
💚1.表現出你有理解性的聆聽:你有感受到他的心情。
💚2.表現出你有積極性的聆聽:你有聽懂他的意見。
我有個簡單的溝通方式如下,是個填空題,在任何情境都能簡單套用:
💚第一步,理解性聆聽:
我看得出來,你很______(說出對方的感受,比如生氣﹑難受﹑開心等)
💚第二步,積極性聆聽:
我有注意到你提到________(說出對方剛剛的關鍵字,比如改變流程等)
跟你確認一下,這是不是你的意思?
________________________________(說出對方的重點,比如想要做促銷等)
掌握這兩種聆聽的原則,當對方一聽,便會有如獲知音的感受,跟你同一國,哥倆好了起來,卸下防衛的盔甲。心情對了,事情就對了,便能夠聽進你的意見。
好,接下來你要切入正題,表達不同的意見時,該怎麼說?我一向推崇「三明治溝通」,有三個原則:
💚1.認同對方
💚2.說出自己的意見
💚3.請求對方展開行動
你試試看以下這個填空題:
💚第一步,認同對方:
我很認同你剛說的這一點:________________,
很有說服力,因為______________
💚第二步,說出自己的意見:
我也有個想法:___________________,
理由有一點:___________________
💚第三步,請求對方展開行動:
我們就這麼做,你看呢?________________________________
其中第二步要特別注意,不要說「但是」﹑「然而」﹑「不過」這些字眼,它們讓人聽起來很不舒服,覺得你說了半天就是要來全盤否定前面的認同,非常虛偽﹗如此一來,怎麼會聽進去你的意見?你要用的字眼是「同時我有個想法」﹑「而且我有個補充」,表明態度是來「1+1大於2」的,有建設性,不是來搞破壞。
這個手法是即興話劇的最高原則:「Yes,…and…」,幫助對方的意見更成熟﹑更周詳﹑更務實可行。相反的,用「Yes,…but…」會覺得你是來踢館的﹑打臉的,誰都不歡迎,不是嗎?
說什麼不重要,怎麼說才重要。而且不需要違背良心或拍馬屁,照樣讓對方心服口服,顯示你的專業,也贏得尊敬,並讓事情順利推展開來。
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心理安全感 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的精選貼文
「她說跟我在一起一定會很沒安全感⋯⋯」
「她說她不確定我是不是真的喜歡她,這讓她很不安,很猶豫要不要跟我交往⋯⋯」
女生所說的安全感其實包括了許多東西,像是專情、穩定感、專屬感等等,要怎麼將這些特質表現出來?
今天的影片特別適合那些常被說「看起來很會玩」、「好像很花心」的男生,或是明明很在乎卻總不知道怎麼表達的人~
這次在影片裡教了一個小技巧,讓你不但能展現你對她的在乎,更能立即讓她感受到「你只對她特別」的驚喜~
心理安全感 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的最佳貼文
「女友超沒安全感怎麼辦?」
交過女友的男生最常問我這個問題
因為這一吵起來可大可小
如果沒安撫好很可能就突然鬧分手
當女生因為沒安全感而問了你一堆問題時
只要用這三步驟就能正確緩解她的不安
心理安全感 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文
現代人真的很會比較
不只是工作表現、外表等等
甚至從社群數據
像是按讚數
有一種誰誰誰「好像」比我好
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但知道對方條件好之後
整生不好的想法怎麼辦呢
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