【心理專業案主的不純粹心理治療】
.
● 前言:
沒有寫一篇文章說不清楚的事情,如果有,就寫兩篇,兩篇寫不清楚,就寫三篇,以此類推。上一篇文章「心理師,你有接受心理治療嗎?」主要是在論述當人們用「是否接受過心理治療」來做為評估心理治療師時,會造成的限制與不合理之處。這篇我想要討論的是心理治療專業案主自身接受心理治療的動機目的與其衍伸出的界線議題。
.
● 「心理專業案主」與「不純粹心理治療」
.
心理專業案主,簡稱「專業案主」。主要是用以指稱在心理治療中本身具有心理專業背景或是具備或正在學習心理治療 / 諮商 / 輔導 相關知識的心理治療個案,他有可能是諮商心理師、臨床心理師、身心科醫師,也有可能是社工專業人員、社工師、輔導老師等。與一般非專業案主不同的是,他們前來接受心理治療,有很多時候並不是純粹想要解決身心困擾,有些人甚至是自覺沒有身心困擾,而他們接受心理治療是有其他目的和意義,尤其是前三者(心理治療師)。也因此,我稱這樣的心理治療為「不純粹心理治療」。
因著這樣的不純粹心理治療,可能會讓專業案主在接受心理治療的目的與其衍伸出來的各種界線,有著各種不同的情況與排列組合。
.
● 統整一下,心理治療師接受心理治療,有以下幾種可能的目的:
A. 體驗:知道什麼是心理治療過程、了解案主感受。主要有可能發生在心理相關課程,也有可能是案主自身想要了解體驗。
B. 治療:處理個人議題、身心困擾、心理疾患。
C. 學習:學習典範、模仿資深專業者。
D. 傳承:部份專業社群期待學習者經由心理治療向資深者學習。
E. 門檻:課程、系所、專業社群的門檻。其背後原因可能是前四者。
F. 其他:例如,名牌爸媽效應。(案主希望自己接受具權威性心理治療師的心理治療,獲得該治療師的肯定與某種層面的傳承。) 或其他。
.
這些原因有可能是單一的,也可能是複合。就像你到手搖飲料店,可以點純茶,也可點珍波椰奶茶(珍珠+波霸+椰果+牛奶+紅茶)。當然,和買手搖飲料不同的是,這些所謂的「目的」也有可能在治療過程中有著滾動式的修正(就像我們的108課綱一樣(?))。因著不純粹,可能會造成不同的人對於自己接受心理治療有著不同的想像與理解。
.
身為心理動力取向心理治療的學習者,我從開始學習心理治療的時候,就不斷有師長表達期待學生接受心理治療,無論是有心理治療督導把督生接受心理治療當作接受他個別督導的必要條件,還是在會議場合聽到某前輩說,所有實習心理師都應當要接受個別心理治療,但又表示如果這樣硬性要求,一定會遭受批評。又或是另一位師長在課堂上大力推薦個別心理治療給研究生,表示每個人都需要個別心理治療,認為學校心輔所應該要規定碩三全職實習之前都要接受過一定次數的心理治療 (雖然這位師長不是走動力的)。
.
●「以人為器」的雙重性:心理治療師是自己,也是工具。
.
心理治療師(心理師、身心科醫師) 如果接受心理治療是接受「治療」,這是醫療行為,是個人隱私。它的目的照理說是為了要處理與面對心理治療師個人自身的身心困擾與心理議題。
.
心理工作者或心理治療師,是一個「以人為器」的行業。就讀心理相關系所時,有些師長會教導:作為一位心理工作者,你應該或說有義務要去梳理自己、透過回顧自己過去的成長經驗,了解過去的(早年)經驗如何影響著現在你的日常言行,更重要的是它如何影響著你的心理專業工作表現。這也是為什麼,大學諮心系部份課程中,課程教師會出許多強調自我省思的報告,目的就是透過這樣的方式來促進學生自我理解。
.
的確,不可否認,每個人會選擇什麼系所就讀與從事何種職業,與他的成長與學習背景不會沒有關聯。有部份學生之所以會選擇就讀心理相關系所的原因,是自己過去成長過程中(曾經)經歷身心困擾或心理議題,但這並不是全部的人都如此。需要不斷的強調的是,學習心理學與學習心理治療,並無法取代自己接受心理治療,無論是口語治療還是藥物治療,這是兩件事情。
.
但在廣義的心理動力取向心理治療的觀點中,認為「每個人都有個人議題」,因此心理治療師作為心理治療工作者,在「以人為器」的大前提下,理所應當對於自己的心理狀態與情緒穩定度有較高的標準與要求,因此需要接受心理治療。這不僅僅是為了心理治療師自己的身心健康,更是是為了維持心理治療的工作品質。當心理治療師內在有比較大的空間可以涵容案主,你心理治療工作也會比較順利,比較不容易行動化。
.
( 溫馨提醒:在這裡需要說明的是,並不是所有心理治療學派或所有心理治療師都抱持此種觀點。)
.
那麼,問題來了。
.
●心理專業案主的心理治療,屬於隱私還是公眾?
.
如果我的觀點是,心理工作者接受心理治療是屬於個人治療,是隱私的,而(準)心理工作者的訓練與教育是屬於公眾的。那麼,心理治療可以同時是(隱私的)個人治療與(公眾的)訓練教育嗎?還是因為心理治療是以人為器,所以(準)心理治療師所接受的「心理治療」也要被視為是公眾的呢?講到這裡,或許有人開始感到困惑。但嚴格來說,這議題會從學習心理治療開始,就以各種隱晦、困難被指認的方式存在著。不過沒有關係,我們可以盡可能地把它想清楚。
.
● 如果我們更細緻區分哪些算隱私,可以列出以下五點來討論,這五點我會以我個人主觀認為的隱私程度作為排列順序,最隱私的為5.,輕微隱私的為1.:
.
1. 接受心理治療這件事情
2. 接受心理治療的次數、期間、長期還是短期
3. 接受心理治療的地點、哪間心理機構
4. 接受哪位心理治療師(心理師或身心科醫師)的心理治療
5. 心理治療的內容 (這若非案主同意揭露或本人揭露,是違反治療倫理的)
.
工作時曾看過實習心理師把自己接受心理治療的經驗與心得寫進履歷中(1. 5則用簡短與隱晦的方式呈現)。也曾聽聞有心理師資深前輩建議學生應徵某單位時,督生自己的心理治療師全名寫進履歷中(1.3.4)。又或是曾聽到其他同儕分享,參加某個專業社群的面試時,面試者直接問他,他是否有接受長期心理治療?如果有,那治療師是誰(1. 2. 3. 4. )。每個人對於心理治療的界線、隱私與敏感度不同,雖然我不太清楚其他人對於這樣經驗的感受為何,但我內心有著不小的震盪。
.
● 回歸到自己身上。如果這件事有不同程度上的差別,我想大家可以思考的兩個問題是:
.
第一,你可以接受哪幾點被揭露,你的底線在哪裡,上述的1.2.3.4.哪一項被揭露,或被迫揭露會讓你感到被冒犯或不舒服。每個人對於隱私與界線的想法都是不同的,對於接受心理治療的目的也不見得是一樣的。某些心理治療界的前輩、資深心理治療師認為,這些事情沒有什麼好不能被討論的,「接受心理治療的(準)心理師」是很好的事情。也可能有些人認為心理治療師接受心理治療是一種訓練,在這樣的脈絡下,他當然可以問你是接受誰的「訓練」(治療)。
有些學校或訓練單位甚至是在制度上的要求每位準心理師需要接受心理治療。把接受心理治療視為訓練的一環。學習者被要求提出接受心理治療的證明。你如果要就讀這些校系或加入某些訓練,或是選修某些課程,就必須要放棄某種程度的隱私。
.
第二,如果你是一位(準)心理師,你是否會為了上某些課程,接受某些訓練,或是機構,或是校系的要求,而改變你對於自己心理治療界線的看法,你會願意退讓一些界線標準來滿足這些專業訓練的要求,師長的期待,校系的規定。或是,你選擇別條路走?
.
另一個部分是,訓練單位、校系、師長也需要對於學生、受訓者接受心理治療的必要性給予充分、明確且合理的說明。另一個重點是,這些校系、單位、師長有必要在事前就告知他們對於學習者有這樣的期待與要求,這樣的知情同意,也才符合倫理。最好在簡章上(或初談時)就說明清楚。
.
之所以我需要花這樣大的篇幅去說明不純粹心理治療的目的與意義,是希望可以帶到後面對於專業案主心理治療界線的討論。
.
● 身為(準)心理治療師的你,接受(不純粹的)心理治療是「前台」還是「後台」?
.
我以社會學家高夫曼的「戲劇理論」來看,每個人在社會中的言行舉止都想是在演一場戲,每個人都在扮演一種社會角色,「前台」是演戲的地方,而「後台」是人們可以卸下個人社會角色,把自己內在的感受與想法表達出來的地方,例如:你可以看到在電話中,和客戶輕聲細語,安撫對方情緒的同事,在掛上電話立刻飆罵。這一點也不違和,因為電話中的同事是在扮演好他職場上公司員工的角色,這是「前台」,掛上電話,鬆了口氣,把自己心中的不滿與委屈宣洩出來,那是在「後台」。不過這個前提是,辦公室的氛圍有足夠的安全。讓這位同事願意表達出來。在好的工作氛圍中,其他同事會給予支持與安慰,但若工作氛圍不好,同事間爾虞我詐,這位同事的飆罵就有可能讓他陷入不好的評價,甚至落人把柄。
.
如果心理治療對於案主而言是他的「後台」,他在後台被鼓勵自由的聯想,被允許自由的思考與感受,而且在這個過程中可以免於被評價、被取笑、被攻擊,這個環境是足夠安全的。如果今天心理治療不是純粹心理治療,還有訓練、教育的目的與意義在,這樣的狀況下,心理治療師(心理師或身心科醫師)之於專業案主來說不只是心理治療師,還可能是某種典範,甚至是教師的角色。在這種情況下,專業案主還能把心理治療當「後台」,好好的自由聯想嗎?還是他要把心理治療當成一種「前台」,要展現出「好案主」的樣貌,要表現出良好的教養、深度的思考、優秀的言語,壓抑心中對於治療師的攻擊或負向感受,好得到心理治療師的肯定,尤其當心理治療師對案主或是專業領域來說具有某方面的權威性。抑或是,在心理治療過程中,把大量的焦點放在心理治療師身上,努力地向治療師學習,而忘記了自己是來「治療」的。這些都是有可能發生的事情。
.
我們也可以說即便是非專業案主,上述狀況也會發生。 心理治療師之於案主來說都可以是一種模範,提供了一種思考的方式或是可能,並將之類化於日常生活中。但對於專業案主來說,這樣的類化與學習多少會影響他的心理專業工作。而這也是心理治療對於專業案主來說的多重性。到底在治療,還是受訓,或是我們可以說是多重目的性,訓練與治療可以在兩者均不受損的狀態下被執行嗎?我提出這個疑問,也期待大家可以思考。雖然這個議題對於每個人來說可能都有不同的見解。
.
● 心理治療中的依附關係與權力、界線
.
若是走動力取向的長期心理治療,我們很困難不談到治療關係中的依附,動力取向的長期心理治療也會有因人而異,且程度不等的「退化」與「移情」。在這樣的狀況下,心理治療是否是足夠安全的,界線是否是穩固的,心理治療師是否是有足夠的能力去涵容案主,而不會因為內在的焦慮而行動化。這樣的行動化有可能是因為治療師擔心自己無法在治療關係中成為夠好的照顧者,或是個人的自戀特質,而給予案主治療室外的益處。也有可能是治療師因為治療關係中,個人的焦慮或憤怒,把治療內容、治療關係透露給治療室外的他人,也或者發生其他各式各樣不同的狀況。
.
因此,案主在治療關係中必然冒著某種程度的「風險」和「誘惑」,而專業案主更是如此,因為這位坐在你對面的心理治療師,出了治療室這個空間就是同業、是前輩(資深)心理治療師,甚至有可能是某某人的某某人(心理專業圈就是這樣小,小到隨便轉個身都有可能撞到認識的人(這是譬喻))。
.
無論我們稱這是「心理治療關係」、還是治療室中的「依附關係」、「移情關係」,都無法避免權力與界線的議題。專業案主的個別治療對於專業案主來說提供了一個強烈的個人經驗的可能、學習某種典範( 就算是負向的經驗或遇到沒倫理的治療師都可以帶給我們反思 ) 。
.
但需要注意的是「強制心理治療」這件事情所帶來的限制,也就是為什麼我並不支持鼓吹案主將「治療師是否(曾)接受個人心理治療」作為評估心理治療師的一個項目。當我們將心理治療作為強制,而忽略每個人的差異,那就有可能造成壓迫,有可能為了交「證明」(準)心理工作者只是花錢花時間坐在案主的位置上,沉默個幾次好交證明。又或是假裝扮演一個好案主,而非真正有在投入在心理治療當中。當我們期待案主在心理治療過程中,可以自由,那麼(準)心理治療師強制性的心理治療,就無法掩飾其弔詭的成份。
.
● 結語:
將不純粹心理治療中的矛盾與弔詭性提出來討論,目的是期待可以有更清晰的思考,另一部份是當(準)心理師在接受心理治療前,有更細緻的思考與討論,那麼,我們可以有更多的選擇,首先,知道自己怎麼想、自己的期待為何,有機會向自己的治療師討論,找一個對於關係和界線有共識的心理治療師。需要提醒的是,謹慎戒備對那些不尊重你界線,或老是冒犯你界線的同儕與師長。以上討論,謝謝願意閱讀完這樣落落長文章的你。
「心理所心輔所差別」的推薦目錄:
- 關於心理所心輔所差別 在 Facebook 的最佳解答
- 關於心理所心輔所差別 在 葉丙成 Benson Facebook 的最讚貼文
- 關於心理所心輔所差別 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最讚貼文
- 關於心理所心輔所差別 在 Re: [問題] 輔大心理與彰師大心理的比較? - 看板SENIORHIGH 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 該選與不該選心理諮商科系的十個理由- 大學新生季板 - Dcard 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 研究所要選哪間?5點評估考哪間研究所!【你所不知道的心理 ... 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 當心理師?讀諮商所最難的一件事情 - YouTube 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 台大心理系系學會學術部- 【系友職涯分享會 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 非心理系考心理所的評價費用和推薦,DCARD、PTT.CC ... 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 非心理系考心理所的評價費用和推薦,DCARD、PTT.CC ... 的評價
- 關於心理所心輔所差別 在 【疑問】 臨床or諮商,非本科生的誠心發問- PSY板 - PTT網頁版 的評價
心理所心輔所差別 在 葉丙成 Benson Facebook 的最讚貼文
【即將進入大學的你,我最想給你的建議】
這個月,台大新生書院邀請我對台大的大一同學們做了兩次的演講。因為只有一小時,我有好多想跟同學說的建議,有的第一場有講到、第二場沒講到,有的是第二場說到、第一場沒講到。我想趁這時候,跟即將要唸大學的大一同學們詳細說明一下。這也是寫給全台灣剛要念大一的同學們看的~
我會先分析大一新生最常遇到的挑戰、困境,然後我再談最關鍵的解決方式。
在台大教書十六年了,這十六年來看到大學生最容易出狀況的時間,就是大一。如果大一能順利,通常後來會出狀況的同學就比較少了。大一同學剛上大學,會遇到很多跟過往日子很不一樣的挑戰,所以也是適應上最辛苦的期間。只要心理上能夠多些準備,也比較容易克服這些挑戰。我這篇列一些提供給同學參考。也很歡迎其他學長姐如果有更好的建議,也歡迎一起分享給學弟妹喔!
————————
〖大一生的三重挑戰〗
過去我看到最辛苦的大一同學,通常是離鄉背井到大學唸書,而且自己高中在那大學或科系人數很少或幾乎沒有的人。這樣的同學來到台大,一開始會有三重的壓力:
1. 生活上的大改變:以前在自己家鄉十八年,尤其是那些號稱自己家巷口最好吃的地方的人;一旦來到很陌生的縣市,光是怎麼料理自己的生活,還要吃那覺得比家鄉貴死人又不好吃的東西,還要跟四五個人一起擠在小小空間的宿舍、還要適應那些鬧鐘一直叫卻又死不起床的混帳傢伙,這跟以前在家裡住有很大的差別。需要時間適應。
2. 學習上的大改變:以前在高中,老師會不斷督促大家唸書,還有小考逼學生讀書。教育部說有七成的學生在補習,補習班的老師更是把學科知識、各種考試題型整理成讓大家可以快速提升考試分數的成果。但進了大學之後,大學教授除了一週三堂課之外,不會再額外去督促你讀書。另外,大學的科目如大一微積分,在外面也沒有補習班幫你把所有題型整理的好好的幫你應付考試。這是許多從小補習到大的學生,另一個要面對的挑戰:大一新生,真的開始要靠你「自己讀書」了。更不用說,不少學校科系都用原文書,怎麼適應讀原文書,又是另一大挑戰。
3. 交友圈的大改變:這是我剛才提到,離鄉背井、同高中考上同大學、同科系比較少的同學,最大的挑戰。以前在高中,有很多朋友。一旦進了大學,這些好朋友都不在身邊了。進到系上,看到系上新同學一大群O中的、一大群O女的,他們一下子就形成了屬於他們同校的交友圈。看人家這些學校的,每次系上活動都好像熟人很多,反觀自己卻都沒有什麼認識的人。想要打進人家學校的大圈圈,又覺得臉皮薄不好意思去亂入人家好像都很熟的圈子。然後在系上就覺得沒有什麼朋友,上課也覺得很孤單。許多的壓力、辛苦,都沒有朋友可以一起取暖分擔;心裡就慢慢開始出現問題了。
這是我從美國、到台大,教書二十年來最常看到的大學新生所面對的三大挑戰。這三大挑戰,如果在第一年都很辛苦、很難適應的同學,就會比較有高風險在整個大學生活很不好過。
通常出問題的同學,比較常看到的機轉是:因為沒有交到什麼朋友(挑戰三),所以對於來學校上課越來越沒有興趣。然後靠自己唸書又唸的很痛苦(挑戰二),特別是唸自己沒有興趣的科系時,會越來越想逃避。又沒有高中導師那樣會盯,於是開始逃避、開始常翹課,整天窩在宿舍沈溺在網路上、電腦上耗時間(特別是從小爸媽嚴禁 3C 而乖乖唸書的學生,大一開始離家獨自用 3C 反而是沈溺的高危險群)。如果又遇到生活圈的不適應(挑戰一),吃也吃不好、睡也睡不好,那除了學業脫軌外,連心裡都會出現很多問題。
一旦學生陷入了學業脫軌的狀態,要再拉回來就很困難。這通常要靠很多同儕好友的幫忙才能夠把他拉回常軌。但問題是,他在大學沒有交到什麼朋友,從同儕而來的幫助動能,就很小了。
————————
〖克服大一挑戰的最關鍵方法〗
所以我要給大一同學的建議是:這二十年來我看到的狀況是,只要大一期間你交到的朋友夠多,通常之後出問題的機會就小很多。通常因為在學校、在系上有不少好朋友,你就會有動力要去學校上課、跟朋友 hangout。然後因為有朋友一起,讀書、準備期中考期末考,都會有朋友一起互相幫忙。不會的也有人可以一起討論、一起問,在課業上也就比較不會想逃避跟翹課了。另外也因為朋友常常一起活動,跟朋友一起吃東西,即使是台北的噴,吃起來也沒那麼難吃了。
所以在這三個大挑戰中,其實最關鍵的,就是挑戰三:交朋友。不管你是唸哪個大學,大一的同學請你記住:不要臉皮薄、不要看人家已經有自己的圈子就不敢去跟人家接觸。你高中唸的是小校、或是你高中同學在這大學少,你就要有這樣的自覺:你必須比別人更厚著臉皮去認識新朋友!一定不可以害怕這件事!一定要做到這件事!只要你大一交到夠多好友,你的大學生活就會過得順利許多。
如果你真的覺得自己臉皮很薄、圈子很小,不好意思去認識人,你一定要善用你大一新生的身份!在這時候,每個社團的學長姐為了希望你加入,都會非常和善地對待你。這也是你交朋友最好的機會(等等,我說的是交朋友,不是追學姊,這是兩回事!)透過社團,你也有機會認識不少新朋友。但即便如此,在系上認識朋友還是非常重要的!因為系上的同學才是跟你有最大生活圈重疊的夥伴,學業上的互助,還是很需要系上的好朋友的!
除了交朋友這件事我認為很重要外,另外一間也是我第二場新生書院沒時間講,所以很想要寫文章再提醒同學的。過去這十幾年來,我見到好幾位心裡出了狀況的同學。或是憂鬱、或是躁鬱、或是焦慮。這當中有不少同學,經由跟心輔中心心理師的晤談、輔導,慢慢地從中走了出來。
如果真的有一天,你發現自己的心裡出現了狀況了,不要害怕,心輔中心有心理師專門幫助你。這不是一件奇怪的事情,不要覺得自己奇怪。身體感冒看醫師,心裡有狀況去找心理師,這是很正常的。這個學校有很多人願意幫助你,你不會是獨自面對它。如果心裡累了、常常會莫名地覺得難過,就去跟心輔中心預約跟心理師聊一聊吧。多個了解你的人一起分擔,會比較好的。而且不用擔心,一切都是保密,不會有人知道你去聊天,這對你未來找工作不會有任何影響的。
————————
〖結論〗
總而言之,過去這二十年在大學的教學經驗,「交朋友」是我認為在大一最重要的。這也是我最想給大一同學的建議:不要臉皮薄!就是要厚臉皮去認識新朋友!只要有好朋友,你的大學生活就不會有太大問題了!
記住:不要臉皮薄,交朋友、交朋友、交朋友!(很重要!)
大一加油!祝福各位都能有充實愉快的大學生活!
(歡迎分享,希望給更多要上大學的大一新生看到~)
心理所心輔所差別 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最讚貼文
【關於性別平權這件事,邀你一起反思❤️】
希望這篇關於我與我的朋友們的故事,能夠讓某些還在對於公投感到猶豫的伙伴,回到生活經驗裡沈澱與反思,所以這篇文章的目的並不是在於「說服」,而是「內在對話」。(我真心誠意希望看完後,能夠讓原本對於同志議題覺得排斥的伙伴,可以有些不同的理解)
身為心理師,對於多元性別的學習,我很幸運是先有了很實際的生命經驗後,才開始回到「專業」裡學習知識面的資訊,接下來我會分享幾個自己開始關注多元性別的生命故事。
【我與左助的友情🙆♂️】
我這輩子最震撼的一次「被出櫃」,來自多年好友左助,我認識他大概超過了10年之後,他才在某次聚餐後,神秘的說有件事情想告訴我,但他並沒有當面出櫃,而是在我猜了幾個選項後,回到家用手機簡訊跟我證實方才的猜測。
在我聽著他訴說在感情上的波折、跟父母親之間的愛恨糾纏時,扣除「同性戀」這個身份之外,我常覺得自己跟他沒什麼不同,基本上我跟他之所以會是這麼要好的朋友,就是因為我們兩個在愛情與原生家庭的煩惱是非常相似的:
總是不太確定如何排解心中的寂寞與孤獨,有時候還要假裝堅強、不需要人陪伴,對於喜歡的人顯得自信心不足,然後對於父母親感到矛盾的又愛又恨。
如果說是誰教會我多元性別的概念,以及關於多元性別的種種,左助其實才是真正的老師,他讓我知道原來同性戀就跟異性戀一樣,具有很多不同的性格、需求、穿著風格,不那麼可以用刻板印象一眼認出來的,我的許多迷思都是因為左助,才一一被破除。
【💁♀️小苗的出櫃】
小苗是我大學時代很短暫認識的朋友,當初我們是在一個校園活動上認識,聊得蠻愉快的,聊著聊著他忽然就跟我說,「你知道嗎,其實我喜歡女生!」那時候我已經經歷過左助的「教育」,所以只是充滿好奇的問:「你怎麼會願意跟才見過第二次面的人分享這件事呢?」小苗很開朗的說:「我也不知道,就想跟你說」
後來我去幫忙他搬家,還一起吃過幾次飯,在我的記憶裡,小苗就跟我所認識的其他大學女生一樣,有課業的煩惱、對生涯的迷惘、在感情上的甜蜜(這是當時的我很羨慕的)....然後一樣需要吃喝跟睡眠。
扣除她喜歡女生這件事,我實在不覺得在互動上,或是在「價值觀」上,她跟我那些心輔系的同學有什麼差別,甚至雖然她沒有主修心理學,對於人性的細膩觀察與關懷,也是非常豐沛的。
【我與小玉的淡淡之交🙋♀️】
認識小玉時間非常久,我們之間的友情大概算是「君子之交淡如水」的類型,彼此之間覺得有那麼一點心靈上的契合,或是在價值觀上有共鳴之處,只是不太常聯絡。
記得第一次看到她的時候時候,我就覺得她應該是個「T」,直到多年後我終於鼓起勇氣問她,她說:「其實我覺得自己應該是個雙性戀~」這是我第一次遇到雙性戀,所以當然也有很多好奇想一一請教,很感謝小玉真誠的分享,讓我對於多元性別的二三事,又有了一些新的理解。
對我來説,雖然跟小玉互動不多,但她是我生命中很重要的貴人,在碩一時,我還受困在人際創傷的殘餘效應裡,連下課要不要跟同學吃飯,都感到非常糾結,她當時只是很自然的說:「你如果想跟就跟,不想跟就不用跟,這種同學吃飯的事情阿,不用這麼小心翼翼的徵求人家同意拉!」
這句話講得很自然平淡,卻鬆開我心中的結,讓我有多一些勇氣,去面對人際交友上的羞愧感。
後來我們一起去外校修課,我自願上場擔任老師示範技術的主角,當我一直卡在表露情緒的恐懼跟不安時,他很適時的幫了我一把:「你覺得你喜歡自己嗎?」這句話開啟我心中深層的情感,也讓我得以碰觸心中壓抑已久的情緒,在那場示範中,獲得很深的療癒。
我一直把小玉學姐當成生命裡,很重要的貴人感謝著。
【如果真的認識一個人,你就很難否認他們的權利❤️】
這陣子在心有餘力時,持續看著正反方的對話,我覺得其實雙方都有自己堅信的理由與信念,但當我放下心理師的角色,回到「人」這件事情來看,我很喜歡有個伙伴說的:「如果你真的認識任何一位同志朋友,那麼這些恐懼跟奇特的想法,就不大有機會存在了!」
這句話之所以深深觸動我,是因為我並不是在學了心理專業後,才學會如何尊重多元性別的朋友,或是意識到他們是如何受到社會壓迫,這些概念是早在我開始接受訓練之前,透過我的朋友與貴人們教會我的,所以對我來説,「尊重多元」,一直是個自然形成的概念,雖然我原本也是對同性戀有些恐懼跟排斥的,但我的朋友們很自然的教會我這件事,這是我的幸運。
改變來自於對話跟理解,這陣子為了公投的事情,已經有太多的論述與分享,所以我的故事差不多要結束在這裡了,但最後我想要以心理師的身份說一些話。
【無論你支持或反對,都不影響我對待你的方式🙋♂️】
以下這段話,是我身為心理師,說給長期閱讀療癒客棧文章,或是正在接受幫助的當事人聽。
身為人,我有自己對於世界與人權的信念,也有自己在這件事情上的喜好,然而心理師的倫理與職業規範,讓我很清楚知道,我在宗教信仰、政治立場、種族、性別上,不因個人喜好而損害當事人的權益。
身為療癒客棧的作者,我透過這篇文章,分享並邀請伙伴們支持在公投中,支持還給所有人在婚姻上的權利,身為心理師,在諮商室裡,我仍堅定守護屬於你的權益。
最後分享朋友費心製作的影片,
這個影片是一群支持多元性別、性別教育的助人工作者,
裡面會快閃出現我的照片喔🤣
https://www.youtube.com/watch…
心理所心輔所差別 在 該選與不該選心理諮商科系的十個理由- 大學新生季板 - Dcard 的推薦與評價
HI,大家好,我們是心靈角落團隊,我們是戮力於心理衛生推廣和心理諮商的透明化工作的團體。我們也決定湊熱鬧寫個介紹文,介紹這個我們待了十年的科 ... ... <看更多>
心理所心輔所差別 在 研究所要選哪間?5點評估考哪間研究所!【你所不知道的心理 ... 的推薦與評價
你所不知道的 心理 師#34】許多朋友最近都在煩惱要選擇報考哪間研究所?! 這集影片提供5點讓大家參考,可以從哪些面向選擇要考哪間研究所喔!*補充:1. ... <看更多>
心理所心輔所差別 在 Re: [問題] 輔大心理與彰師大心理的比較? - 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
※ 引述《yesterday (卡卡西好可愛呀XD)》之銘言:
: ※ 引述《shingjay (熱情)》之銘言:
: : 請問輔大心理與彰師大心理的課程方向差別?
: : 哪個的風評較佳?
: : 轉學考到政大心理的大概機率?
: 我也給你一些建議:)
: 我本身是輔大臨床心理系的
: 若你要問輔大心理與臨床心理有何不同
: 應該只有課程安排與師資不同 往後的發展是差不多的
: 不過心理系跟心輔系還是有些差別
: 尤其在考研究所時 你會更有這種體認^^"
: 最近跟一個去年台師大心輔畢業 今年考上台師大心輔研究所的學姊聊
: 因為我不確定自己研究所想往心理還是心輔走
: 他就跟我說 建議我先準備心理所 因為心理所較難 準備起來幾乎心理心輔所都可考
: 相對的他們心輔系畢業的學生就不會有這種困擾 因為一般都往心輔所發展
: 另外 台師大與高師大的心輔所要求考生須有一年的實習經驗
: 也就是你當年畢業是不可能有辦法考進去的 得像學姊一樣經過一年的實習:)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
嗯 沒錯~~~
不過其實一年實習的經驗
只要是師範大學畢業的學生
教育學分有修完的人
多半都是會去中等學校實習的~~~
因此其實這樣的規定對於一般心輔系的學生來說
就比較不成問題~
: 我也看過我們系上今年的榜單
: 大多數上榜的學校都是心輔所 考上心理所的就比較少
: 不過心理所的學校與名額本來就比心輔所少就是~@@
: 同時我也問過系上老師
: 一般心輔所畢業 研究所所讀的範圍只能考諮商心理師
: 但若是有另外修有關臨床的課程 目前也是可以考臨床心理師的
: 不過老師說 他們目前正在爭取只有讀臨床的才能考臨床心理師
: 不知道會不會成功就是XD
: 一點點不同的建議給你參考:)
: 有錯也請指正囉^^
我不是學臨床心理的
所以不太敢說那方面的未來前景
但是在心理諮商師這方面來講的話
其實以現階段而言的話
如果想要成為一個"工作穩定"的心理諮商師
那麼除了要有碩士以上的相關科系學歷才能報考心理諮商師之外
考過諮商師之後
可能還是要考取類似高普考之類的考試
政府才會把你給分派到社會機構或是公立醫院之類的單位去服務
不考當然也是可以
但是以目前台灣的大環境來看
心理諮商師如果你要獨自找工作的話
並沒有那麼多的工作機會
自行開業?
那更是不太可行了
因為以心理諮商師的行情價來講
個案進行一次的治療必須要付上很高的費用
可能要2000元左右 而且又沒有健保給付
一個月進行四次諮商 就要花掉10000元以上的費用
以現在台灣的經濟環境以及風俗民情來說
要普及其實是很困難的
雖然我是心輔科系畢業的
但是目前也是暫時不考慮走心理諮商路線
而是考慮走學校工作這方面
這只是目前的現狀
當然並不代表以後也是會這樣
只是如果要成為工作穩定的諮商師
以現階段的大環境來講
其實是要很努力的
個人看法
僅供參考
--
不管夢想離我有多遙遠
無論有沒有機會去實現
我都會盡力去為了我的夢想去打拼...
每個人都有實現夢想的可能以及能力
我相信這句話.....
https://www.wretch.cc/user/goaster
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.98.180
... <看更多>