最近有單人神共憤嘅審判正在進行,就係五歲女孩被虐致死的案件。同時看到移居北海道後不停被同學欺凌的14歲女孩,被發現最後陳屍雪地中,心痛得不得了。
我知道修行的路仍然漫長,但如果我們不再怕事,多一點同理心,多點付出愛和關注,施以援手,可否幫助更多小孩脫離險境?看到她們的畫作,心寒心痛之餘,我希望分享這套很實淨的療癒工具,#屋樹人心理繪畫 ,希望透過今次的分享,可以做到探索及互相了解,溝通可以更有效,更可以給予對方慈悲。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅-兔子加糖-佐藤安,也在其Youtube影片中提到,🦊🐰心理被赤裸公開www 尤其是不善言辭表達的佐藤先生🤣? 衣服被拔了的感覺(嗯?! 我們畫了日本流傳(?)說很準的心理測驗! 大家看了我們的圖…或許有更好的解讀?ww 好奇是每個人畫起來都大同小異?🤔 究竟大家的結果是如何呢? 不怕羞的歡迎在FB留言曬圖www 😆覺得有趣的話,歡迎分享! 或...
心理畫 在 Ant Family Facebook 的精選貼文
【從繪畫裡看懂孩子沒說出口的話】
有人說繪畫是研究小孩發展歷程的重要線索,因為孩子在創作的時候,可能會無意識的把內在壓抑的情緒或經驗投射在他的畫作上。
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我之所以會想帶恩恩去參加心理分析畫畫課,是因為我發現今年開始恩恩會動手打美眉,通常是小羽哭了,跑來跟我告狀,我才知道葛格動手,我在排解兄妹倆糾紛的時候,葛格會把全部的過錯往小羽身上推(ex.都是美眉害我的,都是美眉弄的)我一直覺得應該是有什麼原因,但我始終在兒子身上問不出個所以然,適逢朋友介紹了這個心理分析畫畫課,我覺得好像很有趣,剛好恩恩也很愛畫畫,我就馬上幫兒子報名了。
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老師每次開課的主題都不一樣,那我報名的主題是 「從孩子的畫中了解當他們被拒絕的心態」這堂課不是看孩子的畫畫程度,主要是透過孩子繪圖展現其內在想法,所以不要用我們大人的眼光去評斷美醜。
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當天老師發給每個孩子一根棉花棒跟一張紙,老師跟恩恩說「當你被媽媽拒絕或是同學不想跟你玩的時候,你的感覺是什麼,請你畫下來」
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如果有發簍到上一篇的觀眾就知道我們在畫畫前發生了什麼事,其實怕生的恩恩當時心情是不太美麗的,即使後來他有好一點。我看他拿著棉花棒沾了墨汁,往畫紙上很用力的點下兩個黑點,老師看他這樣就過來故意問他「這是你畫自己的眼睛嗎?」然後順勢鼓勵他畫出他自己。老師看他開始動筆了,但發現他是用點的方式來帶出線條(老師私下跟我說這是他害怕犯錯,沒自信的表現)就讚美他說他很有創意畫得很棒。突然間我感受到身旁的兒子氣勢開始不太一樣,彷彿是很有信心,完全沒有遲疑,很快速的用棉花棒畫下他的內心世界,我從頭到尾安靜的看著他畫,最後我看他在上色的時候跟以往很不一樣,他之前的畫作色彩都很飽和、溫暖清新,但這次畫的卻好陰暗。
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最後老師在跟我講解的時候,我才恍然大悟這一切,我照片中標註的數字全是老師解析時提到的部份。
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先從恩恩畫的1、2號開始講,很明顯他是畫了自己跟小羽,你們有沒有發現他畫自己跟小羽的表情很不一樣,因為妹妹的嘴角是上揚的,但他自己卻是不開心的。
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老師說在恩恩心目中,當他被媽媽拒絕或是被媽媽罵的時候,他心裏覺得媽媽是偏袒妹妹的,媽媽比較疼妹妹,小羽是站上風的。再來老師問「妳們家的裝潢是偏暗嗎?門是暗色系嗎?」我說都不是,我們家超明亮,是走白色系的裝潢,老師說他在家可能不是很快樂,是個會壓抑自己的孩子,因為從他畫的門(4號)跟窗戶(6號)來看他是個沒有安全感、防備心很重的孩子,老師請我仔細看看恩恩畫的窗戶跟門,他說這孩子把門畫的很暗,表示他對外界是會害怕有防備心的,不太敢跨出去,但是他卻能把窗戶畫的那麼明亮透徹,這兩者意義很不一樣,因為一個是很安心的坐在家裡看著窗外的世界,一個是要他跨出門外去接觸外面的世界,他是沒有安全感會害怕的。
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再來,他畫了地下室,通往地下室的門(4號)他一樣畫得黑漆漆的,恩恩跟老師說他畫了垃圾車(5號)。老師說這孩子他很不容易把他的內心話說出口,可能是怕講出口會被罵、會受傷,所以他選擇用框框把垃圾(=負面想法)框起來,彷彿這樣他會比較有安全感一點,然後把這些垃圾(心事)擺在心底最深處(地下室的概念)
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尬的,恩恩的確很不會表達他的內心世界,但我想可能跟把拔常常否定他有關@@"其實我最驚訝的是老師講了恩恩畫了媽媽在廚房忙碌的畫面(數字7),原來平時在家,我請恩恩幫忙看一下小羽,好讓我去忙一下家務,對他來說是不開心的感受,老師問我「孩子在家會看電視嗎?」 我說「會」通常是葛格要求要開電視(數字8) 我就想起怪不得我說要去忙一下的時候,恩恩就會要求要開電視,老師說他這樣很可能是一種逃避的方式,因為他不喜歡我丟下他跟美眉去忙家務。
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老師解說完恩恩的畫作,頓時我終於明白他為什麼會趁我不注意偷打小羽了,這就是一種嫉妒啊(也許他還不懂什麼叫做嫉妒心)因為學了內觀,我現在會知道不要小看童年手足間的嫉妒,因為嫉妒引起的憤怒會影響這個孩子很長遠,長大後,人際關係間的嫉妒背後也許就是有一個童年的心碎 「誤以為媽媽愛哥哥姐姐弟弟妹妹多一點的痛苦。」
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我又想起每次晚飯時間,如果他跟小羽一直說話,我就會請恩恩離開餐桌端著他的飯碗到大門前站著吃(是門內不是門外)甚至小羽累了吃太慢,我會選擇餵小羽,恩恩曾經抗議過,我說他在美眉這個年紀的時候我也會餵他,原來他還是不懂,原來這些感受對他來說是一種傷。
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雖然兄妹倆很少吵架,但偶爾還是會擦槍走火,兄妹倆吵架時會動手的人通常是恩恩,所以我會優先糾正他,然後小羽就自動靠過來巴在我腿邊,我就順勢蹲下來摟她,而不是抱恩恩。厚,原來我平時陪他疼他,卻會因為這些日常瑣事,讓這一切的好瞬間化為烏有,甚至讓他誤會媽媽比較愛妹妹,我真的好驚訝孩子的世界是這樣想我們大人的。
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我常常在跟朋友聊天的過程中發現我家兒子超另類,他跟一般的男孩子真的很不一樣,他心思細膩,沉穩內斂,總是默默觀察周遭的一切人事物,嘴上不講但心裏都知道。他有心事,我不問,他不會主動開口,問了他也不一定會回,跟小羽總是嘰嘰呱呱主動講話的個性完全不一樣。老師教我,對於這種心思細膩,防備心較強的孩子,不能直接切入主題問「兒子,你今天心情好不好?」他不可能會說,而是要在日常聊天裡有技巧的去套出孩子的內心話。
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可能有人會覺得不過就是一張畫,這真的有準嗎?
為什麼我可以確定老師分析恩恩的內心說中了八九成?因為我按照老師教我的方式去跟恩恩聊天,當我說出恩恩的內心世界時,兒子好驚訝的問我「馬麻,我沒說你怎麼都知道」
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那天上完畫畫課,晚上回家等孩子們都睡了,我拿著兒子的畫在跟老白講解的時候,講到我突然哽咽,因為我根本沒想到生活中的瑣事會造成兒子心裏的傷。我跟老白說當媽媽好難好累,我一人真的沒辦法兼顧他們兩個的感受,明明兩個孩子我都疼,但是卻給恩恩帶來這樣的感受,有時兄妹倆吵著要我陪,這兩人卻要我陪他們做不同的娛樂時,我甚至會很喪志的跟恩恩小羽說「那你們把媽媽各切一半好了」
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有誰不希望能全心全意被關愛,那誰來照顧媽媽的心情,彷彿是母職過勞的頂點,我一口氣把心裏的感受隨著淚水全部宣洩出來,老白看我淚眼汪汪,抽了面紙一股腦的把我緊緊抱在懷裡,我的眼淚滑落不及他的擦拭速度。
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老白雖然是個好的聆聽者,但他不是個會安慰人的隊友,以前我跟他說這些心情,他總是默默的聽(然後沒了,不會引領妳有個方向)我時常跟朋友說我跟老白的婚姻之所以可以走這麼久,就是因為他脾氣很好,還是個很會幫我擦眼淚,又會送花跟禮物給我的佞臣🤣,但他不會協助一起解決問題,也許是他工作很忙很累沒有心思,所以這些年孩子的大小事常常是我一人扛著。
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但那個晚上老白竟然很溫柔的幫我擦眼淚,他說「不要難過,兒子這樣,我再想想能怎麼調整。」我順便告訴他,以後我帶孩子參加任何活動,能不能不要都覺得是我"牙給"或說我很愛沒事找事做,這樣的話聽在我心裏其實很受傷(很平靜的口吻)他有點慚愧的對我點點頭。
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我常說學會內觀,不是讓你的人生從此一帆風順,不是沒有情緒,而是你開始可以用一顆平常心去面對人生中所有的不愉快,不管眼下發生什麼,都能擁有一種處之泰然的生活智慧,當妳有能力關照自我,才有能力連結他人,連帶讓整個家庭有更好的良性互動。
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#我現在選擇完全不壓抑自己的感受
再也不會因為我是媽媽就武裝的很堅強,想哭就哭一哭,感到生氣的時候就靜心保持呼吸平穩,畫畫老師要我把日常生活中的事跟孩子講解的更清楚,不要覺得他們還不懂就選擇忽略或懶得解釋,其實他們都知道。
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#內觀文還沒寫完
抽空再繼續,有點燒腦@@"因為我希望可以寫得淺顯易懂,讓大家容易練起來運用在日常生活中。
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很多人私訊問我這個畫畫課要去哪裡上?請大家在臉書搜尋:#神秘老師的美術小孩 (親子、成人、兒童 繪畫心理分析)。請不要跟老師說是看我的粉專來的,我不認識老師,我也不想造成她的困擾。這個心理畫畫課是分析孩子當下或近一兩週的心情,好讓當父母的我們可以再調整自己的腳步,是個很不錯的參考。
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如果你們也要去,建議有人陪同,不然就會像那天老師在課後跟我解說恩恩畫作的時候,恩恩小羽一直靠過來聽,最後我只好拿出最爛的育兒幫兇(手機)好讓他們倆離我遠一點XD
心理畫 在 R Studio 心靈繪畫工作室 Facebook 的最佳貼文
藝術陪伴持續中~
當妳付出時間去陪伴內在小孩
她會感受到的🥰
個案開始發現在日常中
會有很多事件重複的發生
按照她原本的處理方式
總是會迎來不如意的結果
因此從覺察開始 就是給我們改變的機會
在事件重複發生時
有意識的去做一些自我的小調整
或許結果會截然不同
個案也提到自己無法冥想 很容易睡著
所以在課程中 我引導她靜心的冥想
去專注、感受每一刻的生滅
也在這個冥想中她看見了一些畫面
這次個案畫了她喜歡的天空
因為天空會讓她放鬆、平靜
我們再透過繪畫讓她加深信念
進入到潛意識裡面
謝謝妳持續的來療癒自己
很開心可以陪伴妳走這段路
我們下堂課見喔❤️
與大家分享色彩學對藍色的定義
藍色 blue是「神奇」的顏色,童話的顏色,謎一樣的、夢幻、冥想的顏色。藍色是寧靜、完整、永恆的、生命的、輪迴的感覺
無邊無際的顏色,就像是藍天、碧海的都給人浩瀚無垠的感覺,躺在夏天的草地上,仰望藍天,令人產生無窮無盡的遐想
參考書籍:心理畫
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心靈成長需要時間,清理需要長期
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心理測驗出處:
#日台夫婦
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