ヨガ🧘♀️💕
朝イチ寝ぼけた感じのスタンスで行くリラックスヨガがお気に入り
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#心身の健康維持が何より大切
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅HIIT ME FIT,也在其Youtube影片中提到,2週間で完全お腹引き締めチャレンジ‼︎ 2週間集中トレーニング!2週間後には弛んだお腹とはサヨナラ😆🌺🙌先ずは一緒に試して見て💪✨💗 チャンネル登録もしてね😆👍👍👍 ♡YouTube channel 28DAYチャレンジ‼︎で全身引き締めボディ! 腰まわり(浮き輪肉)スッキリチャレンジ‼...
心身の健康維持が何より大切 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳貼文
2週間で完全お腹引き締めチャレンジ‼︎
2週間集中トレーニング!2週間後には弛んだお腹とはサヨナラ😆🌺🙌先ずは一緒に試して見て💪✨💗
チャンネル登録もしてね😆👍👍👍
♡YouTube channel
28DAYチャレンジ‼︎で全身引き締めボディ!
腰まわり(浮き輪肉)スッキリチャレンジ‼︎
二の腕スッキリチャレンジ‼︎
脚首キュッとスッキリチャレンジ‼︎
太ももキュッとスッキリチャレンジ‼︎
ヒップアップチャレンジ‼︎
バストアップチャレンジ‼︎
♡Instagram :@hiitmefit
https://www.instagram.com/hiitmefit/
♡Facebook: Hitomikadowaki
https://m.facebook.com/hitomi.kadowaki.5
♡live door blog: HIIT ME
http://blog.livedoor.jp/hitmefit/
爽健美茶のウェブサイトで簡単エクササイズとインタビューが掲載されています👍
↓↓↓
http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/
NHKニュース おはよう日本のHPにてエクササイズを紹介しています👍
http://www.nhk.or.jp/ohayou/vitamin/20170515.html
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💎Beauty💎
健康管理、健康維持は生きて行く上で最も大切なことです!20代後半から女性の筋肉は一気に衰えを開始します。妊娠、出産と1番体力が必要な時期に私達はメイクアップやヘアスタイル、ネイル、ファッションといった本来の身体を隠す事を始めます🤔もちろん楽しむのは自由です👍
だけれども、1番ケアしたいのは芯にある身体本来です😆🙌芯からケアする事は自然に美しさがでます✨そして個性がでて、他の誰でもないあなただけの美しさがでます😆🙌
門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪
キャリア(トレーナー歴)
株式会社シェイプス渋谷本店 (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
パーソナルトレーナー(2015/9月〜現在)
パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍
#hipup#引き締めボディ#腹筋#二の腕すっきり#脚すっきり#ダイエット#ボディメイク#エクササイズ#トレーニング#恵比寿#代官山#パーソナルトレーニング#筋トレ#無料カウンセリング#初心者歓迎#女性歓迎#男性歓迎 #training#workout#exercise#tokyo#japan#gym
心身の健康維持が何より大切 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳貼文
最速1週間でお尻プリッとヒップアップチャレンジ‼︎
扁平尻だった私のお尻もこれでプリッとなったよ😆🌺🙌1週間一緒にやってみて💪✨💗
サブスクライブ😆👍👍👍
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28DAYチャレンジ‼︎で全身引き締めボディ!
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💎Beauty💎
健康管理、健康維持は生きて行く上で最も大切なことです!20代後半から女性の筋肉は一気に衰えを開始します。妊娠、出産と1番体力が必要な時期に私達はメイクアップやヘアスタイル、ネイル、ファッションといった本来の身体を隠す事を始めます🤔もちろん楽しむのは自由です👍
だけれども、1番ケアしたいのは芯にある身体本来です😆🙌芯からケアする事は自然に美しさがでます✨そして個性がでて、他の誰でもないあなただけの美しさがでます😆🙌
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門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪
キャリア(トレーナー歴)
株式会社シェイプス渋谷本店 (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
180BodyDesign
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パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍
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お申し込みは下記にメールください。
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心身の健康維持が何より大切 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳解答
最速1週間でお尻プリッとヒップアップチャレンジ‼︎
扁平尻だった私のお尻もこれでプリッとなったよ😆🌺🙌1週間一緒にやってみて💪✨💗
サブスクライブ😆👍👍👍
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♡live door blog: HIIT ME
http://blog.livedoor.jp/hitmefit/
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💎Beauty💎
健康管理、健康維持は生きて行く上で最も大切なことです!20代後半から女性の筋肉は一気に衰えを開始します。妊娠、出産と1番体力が必要な時期に私達はメイクアップやヘアスタイル、ネイル、ファッションといった本来の身体を隠す事を始めます🤔もちろん楽しむのは自由です👍だけれども、1番ケアしたいのは芯にある身体本来です😆🙌芯からケアする事は自然に美しさがでます✨そして個性がでて、他の誰でもないあなただけの美しさがでます😆🙌
門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪
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パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍
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