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哈囉~親愛的大家~~
#我回來了~~~ ^_^
不好意思讓這裡長草了一段時間XD
從此,本團的女王,指的是---＂妳們大家＂
#每一位媽咪/ #每一位勇敢做自己的女生---- #都是最棒的女王👍
#本團以關心全家人的身心健康/ #健全的親子與家人關係為主
#當然會不定期發布親子麻豆的徵選活動
也歡迎大家上來543交流及抒發心情喔
此後我會開始不定期但經常性的分享實用的身心靈健康文章
以及最新的醫療新知,讓大家獲得正確而先進的醫療保健知識
如果有健康類的問題想詢問
請提出您的問題,我會集結起來
試辦每隔一段時間請相關科別的專家一次性回覆該科的問題
為大家解惑
請大家和我一起~~~
#相信本團可以是您獲得健康知識以及交流大小事的心園地
希望您給我按讚以及留言
請多多支持喔，感謝 🙏
👉 投票連結👉https://kol.bnext.com.tw/2021/kols/185
好消息跟大家分享😍繼去年成為 #百大網紅 之後，
今年雨揚老師又再度入選《 #數位時代》雜誌「2021百大影響力網紅」啦～
即日起至9/13 1200 歡迎大家幫雨揚樂活家族投票喔～😁 #每天可以投3票 ❤️
雨揚老師的話：
感謝朋友們一路上的陪伴與支持~
我的初衷就是要帶給大家更多正能量與善念，
因此能在雨揚樂活家族園地中，
與大家相遇並共同成長~
促進身心靈的提升~
我感到非常的感恩~幸福🌹
也請各位持續多多關注，
分享文章給更多人～
散播愛的能量的同時，
也能發揮吸引力法則的效能，
讓世界變得越來越好~
開心開運每一天！
愛你們喔😘
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你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面對各種挑戰的現代生活，是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習！這集節目邀請了昆達里尼瑜伽老師-謙謙，來和我們分享這個在台灣鮮為人知的瑜珈的神秘面紗！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:20 從空服員轉而成為昆達里尼瑜伽老師的經歷
00:08:18 練習昆達里尼帶來的神奇效果和禮物
00:11:36 昆達里尼瑜珈的緣由、歷史和益處？
00:16:45 完整做完瑜珈的流程與操作模式
00:18:11 調頻是什麼？為何要調頻？
00:20:37 與其他瑜珈的模式差別？
00:23:56 練習時為何穿白衣白頭巾
00:30:00 練習昆達里尼之後容易心想事成？
00:36:20 節目重點總結
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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