上一集的馬甲線訓練大家都看了嗎?
今天這集推出女生最想練的蜜桃臀運動菜單,
是搭配彈力帶和啞鈴的幾組動作,
(如果沒有啞鈴的同學也可以使用裝水的寶特瓶代替)
希望大家都能練出漂亮飽滿的蜜桃翹臀啦~
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7,450的網紅林鮭魚,也在其Youtube影片中提到,👉鮭魚IG:https://www.instagram.com/yuyulin0419/ 👉鮭魚FB:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu 上一集的馬甲線訓練大家都看了嗎? 今天這集推出女生最想練的蜜桃臀運動菜單, 是搭配彈力帶和啞鈴的幾組動作, (如果沒有...
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快速練 翹臀 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳解答
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hello! 我是孟橙🍊
想快速練出腹肌又有自虐傾向的同學很適合今天這支影片哈哈哈
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