三級警戒延長到7/12,又多了幾天消除肚子贅肉的時間了!(#VIC)
#快離開沙發 #跟著能力者動一動 #RunningMan #金鐘國
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅波蘭女孩x台灣男孩蜜拉士愷,也在其Youtube影片中提到,這不是業配喔~知道我們即將離開台灣了,我們的印度朋友趕緊邀請我們去他的新餐廳用餐,享受印度的告別午餐~ ★贊助我們 Paypal➭ https://paypal.me/meetworldhome Patreon➭ http://www.patreon.com/milasky ★餐廳資訊: 莫夏印...
「快離開沙發」的推薦目錄:
- 關於快離開沙發 在 COOL 潮流生活網 Facebook 的精選貼文
- 關於快離開沙發 在 叫小賀的生活日記 Facebook 的精選貼文
- 關於快離開沙發 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於快離開沙發 在 波蘭女孩x台灣男孩蜜拉士愷 Youtube 的最佳貼文
- 關於快離開沙發 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
- 關於快離開沙發 在 #每週一三五晚上八點快離開沙發起來動一動 - Explore | Facebook 的評價
- 關於快離開沙發 在 【週末動一下】 快離開沙發和零食堆吧! 簡單三個動作就可以在家 ... 的評價
- 關於快離開沙發 在 【小方宅】AJ2馬爾默沙發、MIT床墊、床架分享 - YouTube 的評價
快離開沙發 在 叫小賀的生活日記 Facebook 的精選貼文
春節年假倒數2天,經過前面五天的大吃大喝,小博大賭後,該到郊外走走、收收心囉!
不知道往哪兒去的人,不妨到位於臺中市潭子區的 新田登山步道 健行、順道登頂小百岳之一的 #聚興山 (標高海拔500米,小百岳編號第40),步道維護的很好、也有許多植被遮蔽☀️、山頂⛰️展望好,不僅僅是台中市區可清楚遠眺,遇見天氣好時,也可以遠眺 #台灣百岳 的白姑大山、大雪山、玉山主峰、前峰等,與如台中大坑頭嵙山、三汀山等小百岳相比,個人覺得是最值得推薦給喜歡登高望遠及沈浸在山林美景中的你/妳!
今日我們由第二步道上、繞道150米去撿 #聚興山二等三角點 、第三步道下,約耗時1小時40分鐘、完成3.1公里的健行及約290公尺的爬升,對於有登山運動習慣的人來說應當是相當輕鬆愉快的一條步道。
快離開 #沙發馬鈴薯 🥔模式,趁僅剩的兩天假期轉換成 #登山客模式 囉!牛年犇起來!
#春節
#牛年
#臺灣小百岳
#臺中登山步道
快離開沙發 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
休假日一起來伸展 #VG享受運動
超強穩定核心肌群4招 > https://bit.ly/3lA60yo
一字肩鎖骨這樣練 > https://bit.ly/3gQ6ywM
#快離開沙發 #動起來 #瘦身關鍵字 #調整體態 #運動健身 #超實用
快離開沙發 在 波蘭女孩x台灣男孩蜜拉士愷 Youtube 的最佳貼文
這不是業配喔~知道我們即將離開台灣了,我們的印度朋友趕緊邀請我們去他的新餐廳用餐,享受印度的告別午餐~
★贊助我們
Paypal➭ https://paypal.me/meetworldhome
Patreon➭ http://www.patreon.com/milasky
★餐廳資訊:
莫夏印度餐廳
天母店 台北市士林區中山北路六段138號 (02)28347050
大安店 台北市大安區東豐街67號 (02)27069878
★著作:
《波蘭女孩X台灣男孩 甜蜜愛戀全紀錄》
➭ http://bit.ly/2FEjHsY
《波蘭自助超簡單:波蘭女孩X台灣男孩帶你去旅行(最新版)》
➭ http://bit.ly/2LyJaIJ
《信不信由你 一週開口說波蘭語》
➭ http://bit.ly/2SrAdlb
《在家環遊世界!400沙發客住我家》
➭ http://bit.ly/2MNMCfr
《別笑!用撲克牌學波蘭語:波蘭語旅遊單字.會話卡》
➭ http://bit.ly/2NsUjfu
★基礎波蘭文線上課程影片,無限次重複觀看
➭ http://pse.is/JTSVU
★參加我們的波蘭華沙舊城步行導覽
➭ http://www.surveycake.com/s/0nNP2
★聯絡資訊
FB專頁 ➭ http://www.facebook.com/meetworldhome/
IG ➭ http://www.instagram.com/milasky_love/
信箱 ➭ meetworldhome@gmail.com
Line@ ➭ 搜尋@awg7074y
----------------------------------------------------------------------------------
更深的波蘭體驗★蜜拉士愷
快離開沙發 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
⁉️迎接夏日前的準備工作是什麼?
🧘🏻♀️手臂、腹肌還有蜜桃臀!
🥊每天運動15分鐘讓妳屁屁緊緊的。
📣記得按HD顧眼睛,而且聲音才不會空空的。
天氣愈來愈熱了!
衣服、褲裙也愈穿愈短、愈穿愈輕薄,
想遮的地方再也遮不住了啦。(大驚🤦🏻♀️)
趕快趕快!跟著黑面蔡媽媽每天花15分鐘在家運動吧!
這次我們只需要使用家裡的椅子或沙發或床,
就可以鍛鍊出蜜桃臀,讓屁屁緊實起來。
心動了嗎?!
還不趕快離開椅子,一起動ㄗ動。
再晚一步,夏天就來了,到時候媽媽去海邊怎摸辦?!
【黑面蔡媽媽:我不是天生女神,但我可以讓自己成為女神。妳,也可以。】
📣如果你今天才加入我們,可以先從黑面蔡媽媽的基礎核心運動開始:
✅https://bit.ly/2rrwRSY
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#居家連續運動實驗 #産後塑身
#蜜桃臀特訓 #女神特訓班 #超級媽咪
快離開沙發 在 【週末動一下】 快離開沙發和零食堆吧! 簡單三個動作就可以在家 ... 的推薦與評價
249 views, 8 likes, 0 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from 王崴Alva 賀寶芙獨立直銷商: 【週末動一下】 快離開沙發和零食堆吧! ... <看更多>
快離開沙發 在 【小方宅】AJ2馬爾默沙發、MIT床墊、床架分享 - YouTube 的推薦與評價
非合作影片/終於把 沙發 跟床的分享拍出來了XD從入住到現在也快三個月了真的非常喜歡這三樣單品一定要分享給你們!【 沙發 | AJ2】AJ2 │ 馬爾默│ 迷霧 ... ... <看更多>
快離開沙發 在 #每週一三五晚上八點快離開沙發起來動一動 - Explore | Facebook 的推薦與評價
Curves可爾姿楠梓加昌店. · July 10, 2021 · ‼️ Curves楠梓加昌店寶貝們 ‼️ 因應高雄市政府最新防疫政策. 本店將延長暫停營業至2021/07/26… See more. ... <看更多>