【居家防疫後遺症:小孩電玩成癮了嗎?】
台灣從5月提升疫情警戒至第二級,防疫在家,靠打電玩渡過漫長時光,轉眼間暑假過去了,即將開學,你家裡的小孩「電玩成癮了嗎?」
宅在家期間對我們身心的長遠影響,似乎現在才浮現。例如,螢幕成癮問題。疫情爆發前,家長們從來不用擔心螢幕時間的問題。不是因為紀律嚴明,而是因為生活中有那麼多好玩的東西,天氣好的日子可以游泳、可以跟朋友打球,天氣不好的日子也有各種室內遊戲場、購物中心裡的遊戲區可供選擇,家裡兩個小小孩,七歲的兒子、兩歲的女兒壓根兒不會主動想去看電視或玩電玩。
但是疫情爆發後,這些活動都沒有了。居家防疫期間,兒子開始跟同學連線玩「太空狼人殺」,女兒開始在迪士尼頻道上看「米奇妙妙屋」。我跟女兒約法三章:「每個週末可以看三集米奇妙妙屋」,但每次關掉電視時,她總會撲倒在地上,聲嘶力竭地大哭至少半小時。兒子的談話內容也總是圍繞著狼人殺遊戲打轉,好像對生活中其他事情都不感興趣了。
跟媽媽朋友們聊天時,我開玩笑地說:我的小孩玩電玩、看電視上癮了。她們都表示有類似的困擾,我們互相表示同情,但都解決不了問題[1]。
■電玩的回饋造成高濃度多巴胺上癮
「多巴胺」是人類大腦的一種酬賞物質,當我們從事任何讓人快樂的事情時,就會產生多巴胺,讓我們感覺無比的美妙興奮。但這些都是透過自然途徑,刺激的頻率也正常,沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激,也絕對沒有人受得了。
當打電玩的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜地大量湧入,大腦就會被迫一直處在高度興奮之中。但人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制,所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為[2]。
■「成癮症」有兩大條件:耐受性和戒斷症狀
▸耐受性
指的是成癮者必須要花愈來愈多的時間玩遊戲,才能帶來快樂感,這代表主掌情緒中樞的大腦前額葉、杏仁核等部位已經受損。
▸戒斷症狀
則是指只要不打遊戲,就會出現焦慮、憂鬱、不安等情緒障礙;嚴重的話還可能出現暴力、自殺傾向。
不過,與菸癮、酒癮、毒癮這類的「物質成癮」不同,像網路成癮這類的「行為成癮」並沒有讓人體攝入像尼古丁、酒精這樣的額外成分,但在精神醫學上看來,也確實影響到大腦運作,達到精神疾病的等級。
世界衛生組織於2018年初在新發布的「國際疾病分類」中,將電玩成癮正式列為精神疾病,正式承認電玩成癮是重大公共衛生議題。在台灣2018年衛福部也追隨WHO的腳步,將網路遊戲成癮納入精神疾病範疇之內,加以預防及推廣相關輔導治療[3]。
■「電玩成癮症」:人際關係困難者較高比例
「台南市立安南醫院精神科」王文隆醫師說,「成癮」是指一種重複性的強迫行為,可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果,假若無法控制,比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做電玩成癮,迷戀上網無法自制就叫網路成癮,如是攝取某種物質就稱為物質成癮,如毒癮、酒癮、菸癮等。
世界衛生組織(WHO)已將「電玩成癮」加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中,主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」,「即使有負面效果仍持續遊玩」,而諸多研究亦發現人際關係困難或個性內向或有憂鬱及焦慮症狀的人比較容易「成癮」。
▶大帥,被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。大帥低頭不語,但媽媽卻一直駡他:「整天都在打電玩講不聽才讓成績一落千丈,再這樣下去真正就要撿角了...」
王文隆醫師表示,有這樣的困擾可以到精神科求助,而不是一味的責駡,處罰與禁止,若造成個案選擇化明為暗將更難解決。他也呼籲正在放暑假的學生及家長們,應把玩電玩成癮看成是一種疾病,所以更應迅速就醫,就如同身體疾病一樣,若不及早治療,病情可能因此日益嚴重。
個案中的大帥在經過幾次心理治療後,真正發現其打電玩背後主因竟是因為缺乏愛及為了填補空虛,在王醫師引導方向後,其更懂愛惜自己身體與學會正向思考,面對困難時亦能更加冷靜來處理,也讓人際關係明顯改善許多,真正邁出電玩成癮的深暗黑淵世界[4]。
■4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
世界衛生組織(WHO)2018年最新版《國際疾病分類》(ICD-11)將「遊戲成癮症」(Gaming Disorder)歸類為精神疾病,並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上,針對沈迷於遊戲內容的行為進行相關研究。
其中,網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注,其判斷成癮的主要因素,包括「過度沉迷,產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」,也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
為了解國內學童、青少年手機成癮情形,「國衛院群體健康學研究所」林煜軒醫師研究團隊,針對全國1萬775名國小四年級到高中三年級學生做大規模調查,當中113名高中生由精神科醫師/臨床心理師進行診斷性會談,以驗證手機遊戲成癮量表與專業人士評估結果的一致性。
▶研究結果發現,手機成癮學生使用手機的時間明顯較長,在手機遊戲的消費意願也較高,手機遊戲成癮的國小學童中,有21.4%願意花錢購買手遊點數或寶物,國中生為36.3%,高中生更高達42.2%,遠遠高於一般學生的消費意願。
▶判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
只要回答4個問題,每項敘述可選擇1(極不符合)到4分(非常符合)若得分超過10分以上,就可能有成癮風險。手機遊戲成癮評估量表題目如下:
1.我曾因長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛,或有其他身體不適。
2.我常常原本沒有打算玩手機遊戲,卻會忍不住拿起手機來玩一下。
3.在過去3個月裡,我感覺需要更常玩手機遊戲,或玩更久的時間才覺得我玩夠了。
4.如果不能玩手機遊戲,我會覺得靜不下心,感到很煩躁[5]。
■別小看「網路遊戲成癮症」,世衛已列入精神疾病
▶「網路遊戲成癮」成新疾病,有戒斷問題
根據世衛網站的資訊,包括打線上遊戲(digital-gaming)或電玩(video-gaming)的行為,連續長達12個月以上,已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等,並危及身心健康者,就可被診斷為網路遊戲成癮症。
「這個問題被關注十多年了,有愈來愈多證據顯示,網路成癮後的症狀和酗酒、吸毒很像,都有戒斷問題」,「衛福部心口司」諶立中司長說,令人擔心的是,臺灣、大陸、韓國、日本等亞洲國家的網路成癮高風險族群,比歐美國家高,尤其臺灣兒童和青少年的戶外活動時間少,民眾上網時間早已名列全球前茅,很需要提醒。
根據亞洲大學副校長柯慧貞「民國103年中小學學生網路使用情形調查」可發現,全球青少年網路成癮高風險比率約為4.6%,台灣的網癮高風險族群,國小為9.9%、國中19.2%、高中職19.4%,均較其他國家高出甚多。以假日實際上網時數來看,國小平均3.5小時、國中5小時、高中職6小時。
研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師,曾以8000名青少年網路玩家為分析對象,發現經過專業診斷後,被確診的比例是3.1%。[6]。
■遊戲成癮具體有哪些表現?
《國際疾病分類》中,專門為「遊戲成癮」設立條目,並明確「遊戲成癮」的多項診斷標準。確診遊戲障礙疾病往往需要相關症狀持續至少12個月,如果症狀嚴重,觀察期也可以縮短。
現行標準中一共列出了9種症狀:
1. 完全專注於遊戲
2. 停止遊戲時,出現難受、焦慮、易怒等症狀
3. 玩遊戲時間逐漸增多
4. 無法減少遊戲時間,無法戒掉遊戲
5. 放棄其他活動,對之前的其他愛好失去興趣
6. 即使了解遊戲對自己造成的影響,仍然專注遊戲
7. 向家人或他人隱瞞自己玩遊戲的時間
8. 通過玩遊戲緩解負面情緒,如罪惡感、絕望感等
9. 因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交[7]
■孩子沉迷網路遊戲怎麼辦?
「臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科」黃彥勳醫師建議,遠離誘惑、增加多元興趣,改善人際關係,積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。
「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會,並且開發其他的興趣,當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時,花在網路遊戲的時間相對就會減少,就能降低網路遊戲的誘惑性。」[8]
■網路遊戲成癮是警訊,家長應及時介入
「桃園療養院」邱献章院長表示,網路遊戲成癮這個現象或許可發揮預警功能,幫助家長及時介入處理孩子的心理危險因子或精神疾病。
「桃園療養院兒童青少精神科」林峯立醫師提醒,由於每個孩子的情況不同,可能有不同心理危險因子的組合,家長務必帶孩子就醫,經由謹慎且完整的評估,再採取不同的介入協助方式。
林峯立醫師強調,即使沒有被診斷為網路遊戲成癮,家長們仍需注意隱藏在背後的心理健康危機。網路成癮在青少年族群常見的共病包括:注意力不足過動症、憂鬱症、社交畏懼症、其他物質濫用、強迫症及其他心理危險因子(例如低自尊、課業或工作壓力、家庭關係不佳、人際關係不佳等)。
除了積極就醫外,他提醒家長,網路成癮最大的問題在於和「人」失去連結,這個「人」不僅是同儕、老師,家人更占有重要地位。也就是說,先有良好的親子關係,才有辦法協助孩子建立人際關係和加強溝通技巧[9]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](親子天下)「居家防疫後遺症:我的小孩電玩成癮了嗎?」:https://www.parenting.com.tw/article/5089857
[2](健康遠見 - 對身體好!)「為什麼別人小孩打電動不會成癮?彭菊仙:把孩子從電玩拉走,你要把孩子拉到哪兒呢?」:https://www.gvm.com.tw/article/79488
[3](數位時代)「電玩成癮「5年增3成」!不上網就無法生活,科技發展何以讓網路難以戒斷?」:https://www.bnext.com.tw/article/56099/internet-addiction
[4](臺南市立安南醫院委託中國醫藥大學興建經營 )「電玩成癮症 人際關係困難者較高比例 醫呼籲尋求專業幫助回歸正常生活」:http://www.tmanh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=796
[5](媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒) 「4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」,10分以上即有成癮風險!」:https://www.mombaby.com.tw/articles/17989
[6](Yahoo 新聞)「別小看網路遊戲成癮症 世衛已列入精神疾病」:https://bit.ly/3jwva2a
[7](風傳媒)「孩子一直打遊戲怎麼辦?心理師以過來人角度現身說法,4招帶孩子走出遊戲成癮」:https://www.storm.mg/lifestyle/1427615?page=3
[8](健康醫療網 )「你遊戲成癮了嗎? 出現這些症狀提高警覺」:https://www.healthnews.com.tw/news/article/41639
[9](健康2.0)「孩子整天上網玩遊戲 家長務必留意:恐暗藏這5種精神疾病!」:https://health.tvbs.com.tw/medical/326168
➤➤照片
[2]
[10] (Yahoo新聞)「遊戲成癮成新疾病,有戒斷問題」:https://bit.ly/38vDWXy
▶圖說:網路遊戲成癮症狀
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
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衛生福利部 / 台南市立安南醫院 / 衛福部心口司 / 台北市立聯合醫院松德院區 / 署立桃園療養院 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
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#蔡政府的國家隊又要啟動了?
#台灣農民的冬天是否提早了?
最近蔡政府外交小動作不斷
還沒真的建功
台灣農民就先受害
繼鳳梨之後
蓮霧和釋迦突然被大陸禁止進口‼️
外交部才宣布10月將和立陶宛互設代表處
立陶宛立即遭大陸貿易手段報復
當地企業的進出口都受影響,
修理完立陶宛
昨天台灣的蓮霧和釋迦就被大陸禁止進口
外交政策不是喊爽就好
一個負責任的政府
每一個政策的執行
都應該衡量對國家及人民所產生的利弊得失
面對大陸不斷打壓我農產品出口
蔡英文始終只有一招~呼籲大家「吃起來」
3月的鳳梨還能做成鳳梨乾
這次蓮霧跟釋迦能做成什麼乾?
農委會統計
我們的蓮霧釋迦出口國家中
超過95%是到中國大陸
台東縣政府說~
大陸這次舉動對台東的釋迦農民「衝擊超級大」
冬季即將上市的鳳梨釋迦
台東產量佔了全台6成
其中98%銷往大陸
鳳梨釋迦將在12月盛產
距離採收期還有一段時間
農委會應與台東屏東等釋迦與蓮霧產地的農會會長
議長、農產運銷公司、縣市府開會
向大陸提出要求
請對岸提出病蟲害查驗照片、證據
現在不是持續喊話激化對立
而是應該和平對談
保住人民生計….
蔡政府不能一直玩兩面手法
一面打抗中牌賺取政治紅利
激化兩岸對立
卻又對大陸的強烈反制毫無準備
提不出因應反制策略‼️
大陸的粗暴打壓,
只會讓兩岸越走越遠
再怎麼樣都不該傷了台灣基層的心
毀了台灣農民的生計
趁現在還來得及彌補
把政治的手拿開
立刻重啟協商
並以科學證據重新檢視我農產品檢疫問題
#為何不能尊美親日友中呢?
ps.圖片來源:聯合報
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一口氣剪掉25公分的長髮,大家都說想看新髮型,來了👋🏻♥️!
原本是過腰的長度,現在是胸上的長度,從沒看過我這長度的許先生,當我從髮廊走出來後他是這個表情👉🏻🤩✨。
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以前真的很寶貝自己的一頭長髮,不小心被多剪個兩三公分都會該該叫麻麻號,會好幾天摸著自己的頭髮悵然若失,畢竟一直以來我最喜歡的就是像人魚一樣的夢幻長捲髮(長髮控承認),打開手機,裡頭存著的髮型範本幾乎都是同樣一款長度,只是捲度略有不同。
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但隨著孕期開始接近倒數,我走進髮廊竟然沒有半點猶豫跟後悔,只有無比確定跟第一次見面的髮型師說:「請剪。」
看了我原本的長度,只要有點敏銳度,任誰都會知道我長髮控(🤣),於是她小心比了比,從肚子、胸下、胸部、胸上,反覆跟我確認一刀下去可是接不回來的長度。
「再短,可以再短,可以再短一點沒關係」我說。
結果忘了我是捲髮,而且才剛洗完頭,於是剪完的長度比我原先想的短。但沒關係,挺好的,覺得很OK,畢竟接下來要迎接Ido有很多事要做,真的是為母我則強😂豁達不再糾結什麼兩三公分,一口氣二十幾公分我都可以。
不過我也沒有想要短到極致的意思,畢竟生孩子跟當媽媽,但我還是我自己呀,保有自己的喜好跟選擇是重要的。
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所以很多人很愛劈頭說:「準備生孩子『一定』要去剪頭髮!」、「一定要剪短!」、「一定要這樣、一定要那樣!」
我真的從以前到現在都覺得沒有什麼事情叫做是「一定要」,媽媽自己想剪那她就會去剪,她不想剪那就不剪,要剪多長多短都是個人喜好跟選擇,只要她覺得舒服自在喜歡就好,因為她還是她自己,不要給壓力也不要有勉強。
這種「一定」要怎麼樣怎麼樣的高壓建議,同理,其實也適用在其他方面,例如教孩子、教寵物,或者想想自己的成長過程、求學階段、進入職場、伴侶選擇、人生方向等等,你是否也被迫接收太多「一定要」如何如何的聲音?或者更有同理心地反思自己不要把這樣的高壓在無意間也帶給他人?
(🧠由小事延伸的左右腦系列🧠)
每次我聽到有人在那邊說「你一定要怎樣怎樣」、「你一定不要怎樣怎樣」,如果我人在現場,我大概聽到第三句就會忍不住站出來(個性有多叛逆),記得有幾次米爸也是在跟不曉得是誰說「一定要怎樣」,我在旁邊覺得此人太可憐,忍不住幫腔:「他想過、他想做,那他高興就好,你不要管人家要怎麼樣。」(自己的爸爸我講話可以直一點🤪)
因為如果是別人主動開口問,那你給的意見是意見,很多時候這樣的意見很受用也能幫助當事人有更多參考方向去理出個頭緒,但如果人家根本沒有開口問,那劈頭不容置喙跟討論的單方向意見就是壓力的來源了...況且人生哪有一定怎樣怎樣或者因為你怎樣就一定怎樣的,you never know ok~這不就是人生好玩跟奇妙的地方?
所以從以前到現在,很多人也會問我眼前有幾條路,可能是關於課業、事業、感情、人生,問我哪一條好,大家都會想要把未知的未來化成數字或者任何能夠衡量跟量化的質,再來比較哪個划算、符不符合成本CP值、這樣的選擇值不值得,但,我們討論的是人生啊~哪是用這樣算的...
這個人覺得這樣最好,但對你而言,他人眼中的好可能根本不是你想要的,因為每個人喜歡跟追求的都不一樣啊,所以決定真的不能讓其他人來幫自己做,因為每一個決定其他人都不會幫你負責,也只有自己最了解自己,知道自己的方向跟自己的想要(正常大部分的情況,但如果是自我感到迷失的那又是另一種情況。我真的覺得任何小事都可以延伸成左右腦系列和大家分享)自己的人生、自己的事情、自己做決定,那才不會後悔,至少就算後悔,也會知道那是自己該負的責任,怪不得任何人,要像個漢子一樣的承擔,再振作起來去嘗試扭轉那個讓自己後悔的結果,人生就是不斷地努力啊。
(我希望我以後依然會是這樣很酷的媽媽😎)
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原本以為自己八月會回台灣待產,一直忍著想等到回台灣再整理頭毛,沒想到最後是留在香港,於是快一年沒好好大整理的頭毛也不得不在這非常時期處理一下。
是說以前剪髮真的從沒在看日子的,但懷孕加上又是過腰的長度,我真是第一次小心翼翼想說還是來查一下好了。沒想到整個9月都不適合剪髮,10月適合的日子我也差不多快生了,而8月唯一剩下適合我剪髮的日子竟然只有一天!就是拍完孕婦寫真隔天!看看,有這種巧事。
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剪完後,很喜歡自己的新髮型,感覺髮質看起來更好,髮量也看起來更多了。而 Elaine Hair Care 一年前幫我燙的頭毛,超級能撐,竟然撐了一年!剪短後依然覺得好喜歡這個捲度♥️。
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不少女生問我:許先生不是長髮控啊?很多男生都是長髮控耶!
我立刻把手機裡的問題轉向他。
他歪頭回:「蛤?不是啊。我是臉控☝🏻😌長髮短髮都好,重點不是長短,應該是看臉型還有穿衣風格,要看看這個人比較適合哪一種髮型來決定吧。」
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嗯,很好😌此男很有sense。
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分享我的新髮型給敲碗說想看的大家,而一直衝來沙發刷各種存在感的屁屁,只要有他的照片媽媽一張都捨不得刪♥️。
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謝謝收看!期待你的留言✨上禮拜為了拍淺草寺的倒影,在雨天的傍晚出了門,可惜雨不大沒什麼積水,所以轉而錄下了夜間的淺草寺風景!在剪輯的時候,為了不要讓影片太無聊,因此查了一些我一直抱有疑問的淺草寺歷史,並在影片當中一起分享給大家!
像是雷門的燈籠寫雷門就很合理,一直也沒有去想說這個燈籠是怎麼來的,去年因為燈籠換新,許多媒體報導說那其實是松下電器創始者「松下幸之助」先生捐獻的,才知道其由來。那後面的寶藏門「小舟町」燈籠跟本堂的「志ん橋」又是怎麼一回事呢?這部分會在影片當中跟各位分享喔!(資料來源整理在資訊欄後方)
除了燈籠外,我也介紹了一下仲見世商店街的歷史及鐵捲門,還有淺草寺很常抽到凶籤的理由分享!希望大家會喜歡這部影片,如果覺得有趣,希望能夠幫我分享出去✨感激不盡🙇♀️
00:00 夜間淺草寺精華片段
00:19 開場
00:34 雷門燈籠
01:09 仲見世商店街鐵捲門由來
02:14 仲見世商店街歷史
03:59 寶藏門為什麼叫寶藏門呢
04:23 燈籠上小舟町的由來
05:01 夜間淺草寺的倒影
05:40 本堂的燈籠上寫的是什麼
06:31 真的嗎?淺草寺容易抽到凶
07:08 回程
07:43 傳法院通
09:08 新仲見世商店街
09:19 2021/1 絕美雪中淺草寺
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男友安迪偶爾也會出現在頻道內~
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音樂: 音の園 oto-no-sono.com
(以心伝心/祠/花鳥風月)
仲見世商店街鐵捲門:
http://be.yunique.cc/3mgu4x
仲見世商店街歷史:
http://be.yunique.cc/3mrp4t
淺草寺寶藏門介紹:
http://be.yunique.cc/3p3usc
寶藏門燈籠由來:
http://be.yunique.cc/3lhtcd
本堂燈籠由來:
http://be.yunique.cc/3nhjq2
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怎麼查照片來源 在 小翔 XIANG Youtube 的最佳解答
哈囉!大家好。我是小翔
三星在 1 月 14 日發表了,2021 年最新的 S 系列旗艦新機,而這次同樣延續去年的策略共推出三款,並以「S21」作為命名方式,包含搭載三主鏡頭、屬於標準旗艦的,Galaxy S21、S21+,再來則是採用四鏡頭、定位在頂級旗艦的,Galaxy S21 Ultra。那麼究竟這三款差在哪裡?還有這次又有什麼樣的新功能?我們趕緊來看看吧!
【影片更新】
05:05 - S21 Ultra 5G 廣角鏡頭焦距為 25mm (83度)。
12:31 - S21 系列確定皆取消 MST 功能。
【影片推薦】
►展現自我不「色」限!Samsung Galaxy S20 FE 5G 實機評測
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►帶寶貝出遊更輕鬆!Samsung Galaxy Note20 Ultra 5G 工作、娛樂一筆罩
https://youtu.be/BBe_DDZl4-Y
►捕捉遠景超實用!Samsung Galaxy S20 Ultra 開箱評測
https://youtu.be/9hRkr7-0H2E
【影片指引】
00:00 前言
00:47 設計 (輪廓切割設計) 、顏色、感應器
03:45 螢幕 (Dynamic AMOLED 2X、120Hz螢幕更新率)
05:02 主相機 (多焦段鏡頭、AI防手震變焦、12 bit HDR 照片)
08:17 主相機 (8K 錄影、一鍵拍錄 2.0、最佳導演模式)
09:38 前相機 (人像棚拍模式、夜間自拍)
10:01 音訊 (雙喇叭、杜比全景聲音效)
10:17 硬體 (One UI 3.1、S888、Exynos 2100)
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【關鍵字】
手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰、透過規格比較,讓你了解究竟該選擇Samsung 三星 Galaxy S21、Galaxy S21+、Galaxy S21 Ultra。外型規格比較:三星 S21 系列將採用孔洞螢幕設計,不過預計僅有 S21 Ultra 具備雙曲面設計,S21、S21+ 搭載三主鏡頭、S21 Ultra 搭載四鏡頭,3.5mm 耳機孔被移除、超聲波螢幕指紋第二代、康寧玻璃Victus、鋁合金邊框,S21 Ultra 支援 S Pen。螢幕規格比較:S21、S21+ 搭載 FHD+ Dynamice AMOLED 2X、S21 Ultra 搭載 QHD+ Dynamice AMOLED 2X,120Hz 刷新率、240Hz 觸控採樣率、智慧護眼模式、1500 nits 超高亮度。主相機規格比較:S21、S21+ 搭載三主鏡頭 (廣角/超廣角/遠距)、Galaxy S21 Ultra 搭載四主鏡頭 (廣角/超廣角/雙遠距鏡頭),1.08億畫素 S5KHM3、2.4µm、像素9合1、IMX555、1.8µm、遠距鏡頭、3倍光學變焦、超高倍變焦、潛望式遠距鏡頭、10倍光學變焦、AI 場景辨識、人像棚拍模式、最佳導演模式、美顏、8K錄影、超高畫素模式、960fps超級慢動作、夜間模式。前相機規格比較:S21/S21+ 採用 1000 萬畫素、S21 Ultra 系列搭載 4000 萬畫素、F 2.2 鏡頭、美顏、濾鏡、人像棚拍模式。音訊規格比較:AKG雙喇叭、Dolby Atmos 杜比環繞音效、遠距焦點收音。硬體規格比較:Android 11、Samsung OneUI 3.1。Galaxy S21 系列搭載 Qualcomm Snapdragon 888、Samsung Exynos 2100、8GB/12GB/16 記憶體、128GB / 256GB / 512GB儲存空間、LPDDR5、UFS 3.1。25W 閃電快充 2.0、無線閃充 2.0、無線電力分享、手機續航時間。其他特色:藍牙 5.2、Wi-Fi 6E、UWB、Smart tag、Galaxy Buds Pro、5G+4G 雙卡雙待、載波聚合、5G 手機、Sub-6 頻段、NSA/SA、三星 5G 手機。Galaxy S21系列發表日期、Galaxy S21系列售價。小翔短新聞。小翔大對決。小翔透過規格比較讓你更了解手機的差異。
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怎麼查照片來源 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳貼文
軍中訂報恐成滲透破口
金防部位於前線作戰位置,辦公室接獲民眾陳情金防部有訂閱《金門時報》,但經查閱,金門時報的報導內容和圖片,簡直就是統戰的滲透破口,像《金門時報》9 月 8 日的報導,引用自「中國台灣網」,而「中國台灣網」是「國務院台灣事務辦公室」管理的新聞網站,去年「中國台灣網」也被國安局列為「常見爭議資訊來源」,其發文內容也被國安單位監控。同日另一則報導則來自「中青網」,而中青網全稱「中國青少年計算機信息服務網」,是由中國共青團中央主辦、中共中央宣傳部主管的網站。
前線官兵作戰壓力已經不小,訂閱這類經常引用統媒訊息的報紙,閱讀這些統戰訊息,對部隊官兵毫無增加閱報的興致與知識。這類訊息在地方上影響輿情,我們已抱持高度的疑慮,再帶進軍中我很難接受。
我們一直說,除了平時的訓練之外,還要強化國軍的「心防」,但卻有這類直接轉載中國官媒新聞的「傳聲筒」報紙,還是說這是訂來「研究敵情」的?若是研究敵情,那怎麼只有金門單位訂閱,應該全台灣各軍種都來訂閱研究一下。
我請單位必須全面通盤檢討這樣的狀況,並掌握訂閱的理由,是否是有心人刻意為之,或者只是沒有留意到而做出的決定。單位回覆我,會即刻通盤檢討,並做出合理的處置。
色弱者軍中服役與升遷
辦公室接獲國軍官兵陳情,表示現已任職下士,也到了可以升中士的時間、單位也有職缺可以晉升,但因為本身有「色弱」的問題,導致體位判定標準不符無法晉升。當事人質疑,為何當初可以晉任士官階,卻無法在士官階內再升。
像這樣個案狀況,簡章雖然有明文規定,但國防部相關單位在甄選志願士兵時,是否有充分告知、弭平雙方的資訊落差?此外,可以當下士但不能當士官,這件事情本身是否存在衝突跟矛盾?
當初我們在招募志願士兵的時候,確實色弱、色盲是可以進來的,但是軍官士官,就不能有色弱或色盲,如果說進入軍官士官,有色弱或色盲就只能保留位階。希望可以重新檢討,比如色弱或色盲者,需要在招募時說明清楚,只能做志願役士兵,再確認願意與否。再來是否考慮色弱、色盲者的錄取資格。第三就是已錄取進來的色弱者,佔比率大概是百分之四,這些已進來的人,可找出未來有沒有適合的工作,盡量減少影響。
立法委員最重要的事情,就是把特例變通例,碰到這樣的案例,我們該修正辦法與規定,讓他回到他該有的位置,這些都是為了整個制度,去建立更完善的系統。相關單位允諾我會持續了解、溝通並改善。
要塞堡壘地帶法進度如何
再提到要塞堡壘地帶法,前次修正已經是 2002 年,在 2015 年發生航特部 601 旅「阿帕契事件」,引發營區究竟算不算「軍事要塞」的爭議,因此行政院院會也曾在 2015 年 11 月通過修正案,擬將《要塞堡壘地帶法》改名為《戰略要域管制法》。今年 3 月國防部亦曾預告修正《要塞堡壘地帶法》版本。
據我們了解,像是民眾飛到金門不能夠拍軍區照片、近年也常見民眾於軍事設備、區域周遭遭驅趕,卻因法規無明確規範而引起爭議。而考量近期國際局勢發展,中國擴張意圖顯著、科技進步等因素,現行《要塞堡壘地帶法》相關法規,包含執行狀況、規範、劃設範圍是否周延等,實在有重新檢討、盡速修訂的必要。希望能盡快開啟討論,給大家更詳盡且明確的規範,也請相關單位保持聯繫並給辦公室答覆。
軍隊職務意外慰助補償
一個禮拜前國軍 205 兵工廠閃燃意外發生後,我們就接到家屬的來訊,大致是表示該政戰主任及長官們其實很認真,國防部長也親自到現場訪視慰問,然而也有一些需要再被釐清的地方,希望趁這次跟軍備局來進一步了解。
像這次閃燃意外,裡面有兩個是軍人身份,其中還有一個是聘僱人員,我們有哪一些補償的規定?哪些保護措施?除了保險之外,國軍還會做哪一些盡量讓家屬安心?這些都該主動跟家屬說明,以安家屬惶惶不安的心。
相關單位回覆我,會另外請業管部門,親自到家屬講解後續關懷照顧的做法,以及該有的權益。
此外,這次事發的單位職務是裝填飛彈推進燃料,當然單位認為它有沒有危險加給,這是單位的專業判斷,但我希望不要老是出事了才加給,這也呼應我在院會總質詢裡面提到,我們是不是有機會做一次通盤的檢討,包含高風險、外島、第一線接戰人員,這些因情勢緊張或情勢需要,在戰訓勤務增加的情況下,除了用加班費的方式,他們本身的勤務專業加給,是不是有檢討的空間?希望相關單位能通盤檢討並報告。要激勵國軍士氣、留任、招聘人才,就需要靠相應的誘因,一起討論努力, 3Q。
2020-12-16,外交及國防委員會,國防部 張哲平副部長,陸軍司令部 陳忠文參謀長,國防部法律事務司 沈世偉司長。
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