「你現在的不好都是為了成就以後的好。」
前提是你要願意待在這個不好裡面,在這個不好裡面學習讓自己好一點。
要死要活的拍的拍了三天,每天哭花了妝,補好妝再把妝哭花。
不會有完美的劇組完美的拍攝行程(除了 #幸福城市),我學會接受所有的拍攝行程,我不會花力氣在抱怨,與其花時間在抱怨,不如花時間在如何把這場戲處理好。
幕後花絮訪問問我,我如何準備這個角色。
「我相信當這個角色找上我來處理的時候,我的人生經驗就已經替我準備好了。」
我在我很不好的時候接觸了瑜珈,上了很多身心靈課程以及團體諮商的療癒課程,上課的學員們所分享的故事,都成了我拍戲的資源,以及療癒了我內在對某些事的的恐懼。
謝謝你們的故事。
因此,我更嚴肅的對待自己的工作,我不只是一個演員,我對來到我眼前的角色有很深的責任感,我聽了這麼多的故事看到這麼大的傷痛,就是為了讓我能夠把你們所經歷的痛苦與恐懼呈現出來,讓很多人知道,「傷口」,不是你不要去想不要去談就會離開你的。
我不能辜負我知道的故事,因為有的人依然在這個痛苦裡面。
如果你身邊有受過創傷的人,無論是被性侵、被虐待、被霸凌離婚…..請耐心、慈悲相待,千萬不要跟他們說你要忘記或放下這種瞎話,妳不是他們,妳不知道她們有多痛苦,那個痛快是如影隨形,像鹽酸一樣侵蝕著。
「創傷」,不只會毀掉一個人,有時,是陪上一整個家庭。
這樣子的痛苦不是我們想像得到的,我們能做到就是,陪伴、傾聽,遞衛生紙。
不要叫他們振作或加油。
所以!
我不會辜負你們的,拼了老命也要演好!
#接受現在的不好未來才可能會好
#演員的工作就是不要辜負知道的故事
#性創傷毀掉的是一個家
#看丁寧新書學會跟自己的不好相處
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「為什麼他說謊,卻毫無罪惡感」新書介紹 專訪編輯:丁慧瑋 內容簡介: 所有的恐怖情人,都是從說謊開始。 他絲毫不會良心不安,對於說謊毫無羞恥心與罪惡感。 他的笑有致命吸引力,他的無辜卸去妳心防, 他說「只愛妳一個」,讓妳甘願付出愛情、青春, 甚至妳的錢,直到發現妳只是被利用的...
性創傷毀掉的是一個家 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「為什麼他說謊,卻毫無罪惡感」新書介紹
專訪編輯:丁慧瑋
內容簡介:
所有的恐怖情人,都是從說謊開始。
他絲毫不會良心不安,對於說謊毫無羞恥心與罪惡感。
他的笑有致命吸引力,他的無辜卸去妳心防,
他說「只愛妳一個」,讓妳甘願付出愛情、青春,
甚至妳的錢,直到發現妳只是被利用的工具……
「我這輩子再也不敢相信愛情了。」
那個說謊的人,妳怎能讓他輕易毀掉妳?!
【本書正是:他的剋星,妳的救星】
「妳是貝蒂吧?我想有件事該讓妳知道:
過去這兩年來,我和妳先生交往密切。
他根本就不愛妳。妳何不放手讓他走?」
或許妳也像許多女人一樣認為:「這種事不可能發生在我身上。」但就是發生了。
劈腿,騙財,賭博、酗酒、毒癮,那些他極少提起的過去、推託不談的未來與不真實的現在,以及妳曾聽女性朋友們傷心又憤怒哭訴的種種……
被愛人所騙,往往是女人一生的最痛。妳認真掏心,他卻報以一個再一個的謊言。「他說是為了愛!」是愛,為了愛自己,他一次又一次利用了妳。
但我們往往選擇繼續相信,因為真相更令人崩潰。
然而,心理專家蘇珊.佛沃告訴所有的女性同胞:
「我要懇請妳深入剖析自己,勇敢面對真相,弄清楚到底發生了什麼事,或者在那一段戀情中很有可能會發生什麼事。無論多麼傷感情,真相永遠是妳最可靠的盟友。」
透過生動、豐富的真實個案故事,提供力道十足的專業分析,蘇珊.佛沃犀利直言,教我們從洞察男人心開始,戳破常見的謊言及藉口,並看清害我們自己騙自己的思考陷阱。更重要的是,她以溫柔但堅實的步伐,陪妳療癒心傷,重生自信去愛。
也許妳會再遇到企圖騙妳的男人,但妳不會再任他擺布,因為學會對人生和愛情敞開心房的妳已懂得,在真正的親密關係中,妳值得最真實的尊重。
本書特色:
◎【男人誘騙女人的九種技倆】(1)死不承認 (2)攻擊是最好的防禦 (3)撒嬌賣乖 (4)作賊的喊捉賊 (5)編故事【初級班】 (6)編故事【高級班】 (7)「我不是個好東西!」 (8)「沒什麼大不了的。」 (9)「沒錯,我做了那件事,但其實是妳的錯!」
◎【女人的六大自欺陷阱】(1)「他不會對我說謊。」 (2)「他可能會對其他女人說謊,但絕不會騙我。」 (3)「沒錯,他是說謊,但他愛我,這才重要。」 (4)「沒錯,他是說謊,但也是環境造成的。」 (5)「沒錯,他是說謊,但我能讓他變好。」 (6)「沒錯,他是說謊,但全是我的錯。」
作者簡介:【美國版《情緒勒索》作者】蘇珊.佛沃(Susan Forward, PhD)
國際知名的諮商師、講師及作家,心理治療執業經驗超過四十年,在美國南加州的心理衛生及醫療機構擔任諮商師、講師及顧問。
她率先提出了「情緒勒索」概念,著作《情緒勒索》熱銷全球二十年。並以《母愛創傷──走出無愛的陰影,給受傷女兒的人生修復書》,陪伴且成功地引導讀者修復受「無愛母親」所苦的心靈和生命,重獲愛的自信與自尊。
另著有多部心理經典,《愛上M型男人》、《父母會傷人》均為《紐約時報》排行榜的暢銷書,以及《跳痛的愛》等書。
除了臨床治療及寫作,她還透過大眾媒體分享珍貴的專業經驗,曾上過三百多個電視及廣播節目,並曾於美國廣播公司主持全國同步聯播的談話節目,長達六年。
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性創傷毀掉的是一個家 在 邱淳孝諮商心理師- 【依附關係的修復:喚醒嚴重創傷兒童的愛】 這是 ... 的推薦與評價
那些控制,都是因為自己在過去的生命經驗裡頭,完全沒辦法依賴、依附一個安全的對象,所以只能用一些伎倆,短暫但錯誤地滿足自己。」 二、羞愧感,是毀掉這個孩子的 ... ... <看更多>