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0歲寶寶的親子情緒學習繪本～

＃諮商心理師郭蕙寧
＃寶寶情緒學習繪本

今天來跟大家分享，適合與0歲寶寶一起共讀的情緒繪本❤️

而今天分享的情緒繪本，是從0歲開始，直到寶寶長大都可以親子共讀，並依寶貝們的年齡用適合的方式進行引導和學習。

以下我要介紹的兩本情緒繪本，都有出 #厚頁書，與0歲寶寶一起共讀時，若是遇到寶寶啃啊咬的，甚至要撕書，也比較不擔心寶寶會受傷，或弄壞書本。

今天要分享的第一本是 #LesliePatricelli，所創作的寶寶系列繪本。在這系列當中，有一本叫做「Baby HAPPY Baby SAD」，這是一本很適合小寶寶啟蒙情緒學習的繪本。

書本是硬頁書，書中呈現兩種情緒開心happy 和難過 sad，以情緒的反差，結合情緒產生的原因，讓寶寶認識自己擁有的基本情緒「開心」和「難過」。每頁都是簡單的一句話，重複著Baby HAPPY或是 Baby SAD。簡單而重複的重點句子，可以加深寶寶在共讀繪本時的印象。

在情緒管理的學習中，最重要的啟蒙是，先從認識自己的情緒開始，覺察和感受自己的情緒，並學習為自己的情緒命名。Baby HAPPY Baby SAD繪本中，以寶寶最直接簡單的兩種情緒，呈現各種不同引發這兩種情緒的情境，讓寶寶從視覺上，與自己的感受連結，進而認識自己的情緒。

更多Leslie Patricelli寶寶系列繪本，各種主題像是上廁所、洗澡、吃飯、玩耍...等，都很適合跟寶寶共讀～給大家參考
博客來 https://search.books.com.tw/search/query/key/Leslie+Patricelli/adv_author/1/

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要介紹的第二本情緒繪本，也是我非常喜愛，畫過多部經典作品的童書大師 ＃安東尼布朗AnthonyBrowne 所創作，名為「我愛閱讀」的一部套書，內含三本繪本，分別是 ＃你的心情好嗎？ ＃我喜歡書 ＃我喜歡...。

其中，「你的心情好嗎？」，我經常陪伴蜜亞醬一起共讀，從她0歲開始到蜜亞醬會說話，開始自己讀。她可以一頁一頁將主角猩猩的情緒說出來，也逐漸從繪本的情緒辨識，延伸到生活中對他人的情緒辨識。

✅2歲的蜜亞醬讀「你的心情好嗎？」萌萌的聲音真可愛
https://fb.watch/5GYOkPtjPY/

我上課時，教孩子們認識情緒時，也會拿來當作教材。一來是我很喜歡安東尼布朗，其所創作的繪本，能夠引起共鳴和想像，深入到心靈中，帶來療癒。二來在安東尼布朗巧手創作下，可愛的主角猩猩，從表情、肢體呈現出各種不同情緒的狀態，讓孩子可以從各種角度了解情緒的樣貌。

安東尼布朗的繪本我從小看到大，每一本我幾乎都有，他也創作了一些有關單親家庭、父母再婚的繪本，有機會再跟大家分享。

另外兩本繪本，「我喜歡書」 和「我喜歡...」，是從正面敘事方式，帶進寶寶「喜歡」的世界中。寶寶在1-2-3歲的年紀時，常常會說不要。然而，與其說不要，不如教孩子說「我要什麼」「我想要什麼」「我喜歡做什麼」，從具體明確的角度來了解孩子的想法，也能讓孩子了解自己的內在想法和感受。

更多安東尼布朗Anthony Browne繪本，給大家參考
博客來https://search.books.com.tw/search/query/key/安東尼布朗/adv_author/1/
安東尼布朗簡介，格林繪本網
https://www.grimmpress.com.tw/index.php?route=product/category&path=239

介紹完寶寶的情緒繪本，要跟大家分享，#如何讓寶寶專心與家長一起共讀？因為篇幅關係，請有興趣的家長可以點進去看看喔～
✅如何讓寶寶專心與家長一起共讀？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046017745806237/?d=n

✅情緒管理先從認識情緒，為情緒命名，並將情緒表達出來

在學習認識、覺察自己情緒之後，接著是學習將自己的情緒表達出來，在表達情緒的階段，通常也是寶寶正在學說話，或者話說得比較不清楚的時候，鼓勵家長，此時更要有耐心地來傾聽孩子，除了耐心等待孩子表達自己內心的感受、情緒，也可以同理心、善用問題和 ＃寶寶手語，來引導孩子表達情緒。與孩子一起透過說，來抒發自己的情緒～即便孩子是邊說邊哭、邊生氣邊說也沒關係。

✅從繪本共讀認識情緒，也可以透過孩子不同年齡，發展出適合的引導

「Baby HAPPY Baby SAD」這本繪本，可以引伸出來的遊戲很多。因為情緒的種類簡單，只有兩種，我曾讓孩子用扮鬼臉的方式來玩情緒，可以表情圖來拼湊表情，也可以透過繪畫，畫自己的開心與難過情緒、DIY情緒面具，或做情緒貼紙扇子、說說情緒小故事...等。

「你的心情好嗎？」除了沿用「Baby HAPPY Baby SAD」玩過的情緒遊戲，我也自製繪本的小圖卡，讓孩子自己從圖卡中選情緒，來表達在各種情境中，感受是什麼？或者當孩子心情不好，情緒凌駕在理性上時，我會引導孩子指出自己當下情緒，同理孩子～

相關的情緒遊戲還有好多～有機會再跟大家分享嘍～

學習情緒舒壓、情緒梳理、情緒管理，是從0歲時期，寶寶可以在家長陪伴一起學習的～更多的情緒學習、情緒教養，老師會陸續分享，也可以看看老師之前分享的其他情緒繪本文

✅繪本【最喜歡媽媽了】正向與孩子對話的可愛繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043027379438607/?d=n

✅繪本「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n

✅繪本【等媽媽來的時候】想像力就是超能力，陪你度過分離焦慮，學會等待
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n

✅繪本「認識自己的情緒」和學習情緒管理。繪本帶來的情緒療癒
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n

✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n

✅2歲的蜜亞醬讀「你的心情好嗎？」萌萌的聲音真可愛
https://fb.watch/5GYOkPtjPY/

🔽繪本的封面，Baby HAPPY Baby SAD ＆ 我愛閱讀
🔽帶孩子們做表情面具，孩子們玩得很開心，以及用紙盤做表情扇子～

週末跟大家分享一首曲子
讓大家得以舒緩情緒！
小故事裡附影音檔喔～

👇閱覽文章請點以下連結：👇
http://www.monamis.com.tw/2020/12/20201220.html?m=1

#蒙納米 #台南豎琴 #台南音樂 #安平 #與豎琴的生活日常 #豎琴日常 #豎琴日記 #蒙納米日記 #蒙納米日常

「不介意這是個人人擁有的庸俗故事；
稱不上「我們」亦稱不上「戀愛」的事卻佔據了我整個冬天。」

偶爾仍會想起相遇的第一眼，猶如時間暫停了千分之一秒，
那套服裝、空氣的味道、甚至光線中的塵埃，
完美拓印了這一瞬的深刻。

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• LYRICS

你倚靠著車窗不經意透露
眼眸下那凍傷的泛紅面容
冬季的城市顯得格外寂寞
街上的人們擁著自己行走

早習慣丟棄情緒面對生活
如何喚回遺失已久的悸動
呼了一口白霧放進手心中
埋葬那些不為人所知的痛

在那一瞬間 對上眼
忐忑情緒在跳動
這一次擦肩 卻遺憾
沒留下任何線索

揣測 面前的你 為何憂愁
曾經 擁有什麼 在乎什麼

在那一瞬間 對上眼
忐忑情緒在跳動
這一次擦肩 卻遺憾
沒留下任何線索
直到了季節相遇的時機
才決定拋開 所有顧慮
你卻沒再出現

• MUSIC

詞 Lyricist | 梁丹郡 Mandark Liang
曲 Composer | 梁丹郡 Mandark Liang、吳浚瑋 Genwie Wu
編曲 Arrangement | 甜約翰 Sweet John
主要錄音、製作人 Main Recording & Producer | 鍾濰宇 Yu @ 89 studio
鼓錄音、共同監製 Drum Recording & Co-Producer | 錢煒安 Zen Chien @ 112F Recording Studio
混音 Mixing | 周已敦 Itun Chou ＠ Rave Sound Studio
母帶後期處理 Mastering | Mike Marsh @ The Exchange Studio

• MUSIC VIDEO

編導 DIRECTED & WRITTEN｜李祈悅 Frankie Li
主要演員CAST｜吳原標 Biu Wu、凃立葦 Livier Tu、黃翊 Ivano Huang

製片 PRODUCED｜李佳樺 DR. Leonardo
製片助理 ASSISTANT PRODUCER｜張靖平 JPCARLYLE
攝影 DOP｜李祈悅 Frankie Li、廖靖文 Ching Wen Liao (Day 1)
攝影助理 AC｜劉光晏 Guan Yan Liu、陳家健 Gary Chen (Day 1)、孫意晴 Yi Ching Sun (Day 2)

燈光 GAFFER｜黃維宣 Gary Huang (Day1)、廖靖文 Ching Wen Liao (Day2)
燈光助理 BEST BOY｜林余璠 Yu Fan Lin (Day 1)、廖景棟 Jing Don Liao (Day 2)、劉本淵 Ben Lau (Day 2)、黃君祐 Chun Yu Huang (Day 1 Intern)

造型 STYLIST｜林君樺 Gill Lin
化妝 MUA｜Sunner Hsiao
髮型 HAIR｜ 陳思瑋 Vic Chen
樂團妝髮 BAND HAIR & MAKE-UP｜Zozomakeup 、Kimy Cheng

劇照師 STILL PHOTOGRAPHER｜Weliwaca
剪接特效 EDITOR & VFX｜李祈悅 Frankie Li
調光 COLOURIST｜邱程勇 CY Chiu

特別感謝Special Thanks｜簡強 Chiang Chien、莊士緯 Wei、李孟哲 Matt Lee、劉主平 Pi Liu

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與孩子共讀繪本
不只是美好的親子精心時刻
更是能深入孩子內心世界
認識孩子的大好機會！

這次想與大家分享，與孩子共讀時，如何透過簡單好操作的學習單，和萬用的小工具【情緒籤筒】，協助孩子更深入的思考、感受故事劇情，孩子的閱讀心得可以不只有「好看」、「好笑」，讓我們一起陪伴、引導孩子，深入挖掘情緒感受力吧！

除了學習單之外，如果想知道更多與孩子共讀的技巧，歡迎到小羊老師T.M.L的粉絲專頁一探究竟！

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