#薰衣草 原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島,像是南法的小鎮~普羅旺斯,後來被廣泛栽種於英國及南斯拉夫...
它的葉形優美,藍紫色花序整齊,而 #Lavender 一字源於拉丁文的 #Lavare,有洗淨的意思唷~😁
薰衣草已被使用及珍視了好幾世紀囉,香氛及調理的好處多多,最主要的是平靜和舒緩特性;16 世紀的歐洲人就使用薰衣草植物來驅蟲、殺蟲了呢!
而偉大的詩人莎士比亞的劇本中也曾經出現薰衣草唷!(看的出來西方人真的很喜歡薰衣草)😘
#王太說故事~快來聽!🤩
◎薰衣草最有名的故事就是法國香水城的化學家 #蓋提佛斯(Gattefosse)👨🏼🔬,他有一次在實驗中被燒傷,緊急將手浸泡在薰衣草水中,之後發現傷口迅速痊癒!!! 他驚呆惹😱~所以開始鑽研薰衣草的功能並在1928年出版第一本「芳香療法」的書籍,所以蓋提佛斯又稱為 #現代芳香療法之父 喔~🤓
#王太知識包📒
◎薰衣草精油用途廣泛,如果不確定使用哪種精油,就用它吧!!它也是一款百搭精油,可與大多數精油混合使用,是 #隨時隨地在手上都要有的一瓶精油!🤲🏼
◎薰衣草的種類超級多!! 有義大利薰衣草、法國薰衣草、西班牙薰衣草....,不過種法都是類似的唷!
◎薰衣草的別名也很多~王太為您簡單統整如右 #精油之母  #香草 #靈香草 #黃香草 #療愈聖草 #寧靜的香水植物 #百搭精油 #萬能精油 #拉文德(這個太好笑了~英翻中也行)😂😂😂
#家庭醫師之一
#Lavender
#跌倒受傷都不怕
#想要好睡也用它
#尊重原創,請善用分享鍵🔁
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這集都是家居品和生活用品居多,數量不多但滿意度很高 !!!
因為已經買一段時間了,發現平均使用頻率都滿高的,真的對生活有幫助,很喜歡🧡
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現在放廚房,但不得不說它的氣質真的比較適合放一般區XDDD 用了一段時間目前也沒褪色,質感也還是很好很喜歡!每天看到金色剪刀心情都很好!
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顏值一百又舒服真的推~ (只是我最近又回到瑜伽教室滿少用的XDDD)
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不用說!每天用!我現在的睡前夜燈!如果想要培養睡意就會開最弱的,如果睡前想再看個書可以開到最亮!我買的兩支燈就輪流充電使用,很滿意~
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使用頻率很高,有段時間每天用有覺得那段時間腰比較不容易痠,現在不想太依賴就看狀況,有時候腰太痠不好睡才會用,墊著就睡得比較舒服了!真的讚讚!
9 可升降閱讀架/白色-升级款阅读架两节/小狐蓝/RMB 49/NTD 213.15 https://s.click.taobao.com/Laxbytu
10 竹編感編織儲物收納盒/米色38*26*24cm /素写旗舰店 / RMB 36 / NTD 156.6 https://s.click.taobao.com/Xkgcytu
雖然歪斜沒有特別推,但放櫃子裡收納零食、茶包、穀粉之類的零碎小物真的很方便!很醜但很溫柔的概念XDDD
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📷 使用相機 / Canon 70D
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想要好睡也用它 在 YNYN ALLISON Youtube 的最讚貼文
從去年第一支影片下面就答應大家的妝容分享~
看完有沒有覺得我還是繼續拍vlog就好哈哈哈哈哈
以下是用到的商品資訊and使用感想
(混合偏乾肌)
1.laura mercier secret camouflage #sc-3
會像第二層皮膚一樣的遮瑕膏 可以堆疊看自己想要遮到什麼程度 缺點是有時對我來說有點乾 正常膚色的話色號感覺可以再買淺一號~
2.ysl all hours foundation #b20
自從買了就超級愛~對我來說春夏秋冬都好用!春夏用上個蜜粉就ok 妝感是感覺吃好睡好的奶油肌 有一定的遮瑕度 整天也不會暗沉真的很持妝
3.maybelline 武士道塑型眉筆
沒有特別做功課買的眉筆~覺得扁型的眉筆畫起來真的很快很方便!畫起來顏色很適中不需要很會掌控畫眉毛的力道也可以
4.palladio 經典浪漫定型眉粉 #淺咖啡
用到現在最喜歡的鼻影色 咖啡帶一點點灰超級自然 完全打敗長年不換的kate眉粉盒
5.dup gel liner
在日本藥妝店看到隨手買來試試 覺得這個牌子的眼線液筆眼線膠更值得買~沒有特別推薦
6.maybelline 超激細抗暈眼線液#br2
覺得很好畫!從畫眼線新手開始就用它 前面的毛不會太軟也不會爆水很好操控 我買的色號覺得很剛好~用在我眼皮上10小時也不會暈!到處都買得到補貨很方便
7.tarte tartelette in bloom
大地基本色系一定要買!本人真的很討喜味道也很夢幻~內有各種實用霧面色和亮片色 一盤抵十盤不買不行!!!!
8.kissme 花漾美姬新翹力纖長防水睫毛膏
好像不用多講 大家都有 ~我已經用了10幾隻了吧!!睫毛更翹的小秘密就是用吹風機吹睫毛夾!真的非常非常有效果 很值得花時間做這個!
9.dior liptatoo #541
肉桂奶茶色 神仙奶茶紅棕 覺得我的相機顏色有點失真 可以去小紅書看看試色多美!liptatoo系列不掉色 但是很挑唇況 嫩唇上起來真的就是完美!🥰
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其他平台
INSTAGRAM: allison__su
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||音樂
Now That You’re Gone
Feeling alright
|| 相機 剪辑
CANON G7X MARKII / FNC PRO
想要好睡也用它 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
11月推薦的7個愛用品💕💕
下面留言告訴我哪個最吸引妳😍
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影片中提到愛用品
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✨bioeffect 蓓歐菲 EGF 煥顏修護精華露 http://tidd.ly/5de8af5d
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✨飛利浦牙刷
✨日本削果皮器
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
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更多影片
✨ 健人才懂的事|自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
✨ 減脂一定要有氧嗎? https://youtu.be/XyBPKEvc6gE
✨ 我沒臉出門!https://youtu.be/psb-XX-QK_Q
✨ 減脂不能沒有他們! https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
今天我想要分享
2019年11月份我愛用的幾個產品
他是一個冰島的品牌
然後這個東西真的是很厲害
嗨大家好
我是ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我想要分享
有訓練過的人啊
我們的腰可能比較窄
然後臀部比較大
然後穿牛仔褲的時候就是一個很大的困擾
因為你常會選到那種塞得下你屁股的牛仔褲
可是你的腰圍就會超級鬆
然後如果你選擇是一個腰圍剛好的牛仔褲
你的屁股又裝不下
不過我就要在這邊推薦幾個很不錯的牛仔褲
這是一個英國的牌子
它叫做legend London
它真的是legend
他真的是我少數穿過的牛仔褲裡面
它是可以包覆我的臀
然後同時我的腰又是合身
而且他是高腰的很好看
他也有出低腰款
我自己是喜歡高腰
那我分享一下我有買的兩個顏色
這一個我自己很喜歡
因為他有破壞
然後又是這種牛仔褲的顏色非常的好搭
那另外一個呢是黑色的
然後旁邊有這個紅色的線
現在很流行這種款式的褲子
等下穿給你們看
他是高腰的
然後你們看
我的腰部是不是剛好我買的是26腰
然後屁股也剛好裝的下
而且我覺得他這一件有點提臀的效果
我們來試一下可不可以蹲
我穿牛仔褲都會試穿他可不可以深蹲
因為如果不能深蹲的話
就代表他布料沒有這麼有彈性
然後穿起來就不是很舒服
這件目前穿起來是舒服的
那不好意思 本人比較矮
我158公分
所以我選的是24的長度
因為我喜歡那種穿在大概腳踝的位置
它會讓你整個比例看起來更好
所以我選24大概穿起來就是八九分
這是我第1個介紹的產品
再來第2個不得不說這個真的很厲害
這個品牌叫做bioeffect煥顏修護精華露
他是一個冰島的品牌
然後拿來用結果用了幾個禮拜之後
我就發現 哇靠我皮膚怎麼變得巨好
我先說我皮膚
其實最近這幾個月我不知道是好像是我潤髮乳的關係
他讓我的髮際這邊都會一直長痘痘
包含脖子跟背
然後我就一直為我自己的痘痘感到很困擾
然後自從用了這個之後
我就發覺到我的痘疤淡得比較快
然後我皮膚變得很飽水很細致
我覺得他實在太好用
然後後來呢我就在lookfantastic上面
找到他有大瓶的包裝
這個東西沒有很便宜
其實他我覺得有點小貴
這一瓶大概是台幣5000多
他真的很好用
因為他這個主打成份就是
EGF他是受過諾貝爾獎認證過的一種
被發明出來的成分
那這個成分其實我們本身自己的皮膚就會製造
但是隨著年齡越來越大
然後身體會製造這種激素
這種生長因子的能力就會下降
那生長因子呢他主要的功能
他是可以讓我們創造新的細胞
然後去汰換掉一些衰老或者是一些死亡的細胞
因為他會一直加快我的新的細胞生長
我還發現到說你們知道老佛爺嘛
就是那個chanel的藝術總監
後來我才發現說原來有一次記者去開箱他的化妝包
裡面都會隨身攜帶這個
看到這個我就立馬買了
再來呢我要推薦的是Neom的洗面乳
非常香的薰衣草味
他其實呢 他不止是洗面乳
他還可以卸妝
我覺得他贏了為什麼呢
因為它的價格是它的一半
他們兩個容量一樣
然後我給你看一下他們兩個的區別
我真的是覺得他是第1名
但是現在覺得他的地位好像有一點動搖了
你們看他這個裡面的質地
他這個也是主打說你可以卸妝跟洗臉
甚至保養一起
我覺得他們真的很像
他們共同點都是這種比較濃厚的質地
但他稍微在液狀一點
尤其是他遇到熱
像這個evelom它也是一樣
你放在手心上搓一搓
放在臉上的時候
他就會開始逐漸變的油狀
然後他們兩個都有那種物理的去角質的成分在裡面
所以你在卸妝
你在按摩臉的同時
他也在幫你去角質
那我覺得他為什麼會贏他一個最大的原因是
他們兩個其實都有附一個洗面布
他附的洗面布是看起來就是一個很一般的布
這邊是不好意思
我剛才擦手的
他就是一個純棉的布
然後他附的是純棉
讓他這樣敷著
就等於是用毛巾的蒸汽去讓你的毛孔再張開
然後把毛孔裡面的髒污也都帶出來
所以等於他會比較多保溫的效果
也就是你把這兩塊布丟到熱水裡再拿出來之後
他可以維持有蒸汽的狀態是比他久很多的
而且還有兩種質地我覺得他除了是讓你敷著
也可以再讓你最後要洗凈的時候先擦掉
你就會比較好沖洗
所以論價格跟論精緻度
我覺得他贏了
大家可以去參考這個真的不錯用
這是一個削皮機
他可以把你削出來的皮變成像麵這樣
這樣一條一條那你們都知道我現在減脂
所以我不時的需要刻意的去尋找一些熱量低
營養價值高又有飽足感的蔬果
我覺得這個就超適合你看到他可以用
用這個東西讓它變成一條一條的
然後我就可以組成假裝的麵
就是蔬果麵
一方面是這種蔬果麵
它會比真正的麵來的熱量低很多
而且營養也比較高
他會有更多蔬菜的維生素在裡面
這個是trigger point的花生球MB
花生球上面都是nuggie的毛
這個東西真的很厲害
它主要的作用是拿來放鬆筋膜的
我覺得呢不論你是那種
像我這樣有長期在重訓 長期在健身
你的肌肉很需要放鬆的人以外
還有就是一些工作或是上學
你需要長期久坐或是長期久站的人群
我覺得都非常強烈
建議你們一定要定期的做筋膜放鬆
那我自己筋膜的放鬆方式
除了用trigger point的這一種花生球跟大滾筒
我還要買按摩槍
然後偶爾也會去外面給別人做筋膜放鬆
那這個東西我會推薦
是因為你們看它體積很小
而且他有一個秘密喔 變身
它就變成一個更寬的花生球
那它的體積因為很小
所以說它可以讓你
在做筋膜放鬆的時候放鬆到 一些
平常你用那種大滾筒
或是你按摩槍沒有辦法處理的部分
它就可以更深層的去
放鬆你那一個部位糾結的筋膜
像這個我會拿來放鬆我臀部的肌肉
你們應該知道有追蹤我的人
我非常的喜歡練我的臀部
所以我臀部的肌肉其實是很需要被放鬆
他們很緊很卡
那你如果用一般的滾筒
其實它的面積非常大
你很多時候是沒有辦法去好好的把你的臀部
這麼多細小的肌肉給撥鬆
像我們這種放鬆通常會建議你停留在激痛點
你覺得哪些地方特別卡
特別不舒服的時候
你就停在那邊給他停個5~10秒
然後當然他也可以拿來
用在像是肩膀的位置這樣子 很舒服
有在重訓的一定懂我在說什麼
其實我們長期訓練身體的筋膜都是很緊綳的
然後還有一個呢是我會喜歡在睡前的時候躺在地上
然後用它去按摩我的上背中背
你們看它這個 中間有這個空格
其實就是讓你放你的脊椎
所以你就可以脊椎卡在這個地方
然後這邊兩邊就是按你的背部的肌肉
那頭頸呢
其實我們的頭部後側這邊頸部連接頭部的部分
是有很多肌肉的
這邊的肌肉放鬆
其實你當晚就會很好睡
所以我就會用花生球把它靠在我這邊
然後一樣是躺著
有的時候也會用一些輔助的東西把它墊高
然後讓它可以更精準地刺激到
我想要被放鬆的部位
真的放鬆完超舒服
就是讓他放鬆一下我的側邊頭部的一些肌肉
最後一個我11月愛用的產品就是焙茶拿鐵
因為他這一款 impact Whey
他的CP值真的是巨高
然後這個新口味焙茶拿鐵他是一種屬於日式的茶類
他是像用一些綠茶或是一些一般烏龍茶類
它經過高溫處理
所以它會讓茶理面的一些單寧酸變得比較少
所以喝起來就不會這麼酸澀
可是還是會有茶的香味
然後放微波爐裡面大概一分鐘的時間
拿出來就變熱騰騰的焙茶拿鐵
而且是高蛋白超好喝
今天呢分享我11月愛用的產品
大概就是這些
不知道你們會覺得看不夠
我第1次做這種愛用產品的影片
你們會喜歡嗎
如果喜歡或是不喜歡
或者想要看我推薦什麼東西
都歡迎在影片下方留言讓我知道
然後我會把這些東西我知道哪邊買
或是我有折扣碼的都放在影片下方
所以想買的話請去影片的下方
那謝謝你看到現在我們下次見
peace
#愛用品分享 #保養 #健人救星
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是否同意記者抄文:NO
這應該是我最後一次回應了。
很感謝認真回覆的各位,我知道自己其實在情緒上很壓抑,可能因為原生家庭的關係,讓
我很沒有安全感,導致不敢把自己的負面情緒表達出來,而事實上,在今天以前,我好像
沒有意識到自己的問題,再次謝謝各位的一針見血,我重複看了好幾次留言,我也認真的
去面對我的情緒,在剛剛我把心中想說的話都告訴他,我也不想再當完美妻子,甚至這次
換我提分開,我想如果他真的一直再找機會分開,不如這次就如他的意好了。
結果就是,畢竟我們的感情也是磨合了很久才有結果的,不可能說放棄就放棄,我們彼此
都還想努力,有些事情說開了,真的就沒什麼,他也知道那些朋友不能深交,只是現階段
有些交集而已,他也承諾以後盡量不跟他們接觸,那些女人的談論他也不會再提了。我覺
得目前先這樣就夠了,其他事情我們會再慢慢溝通。
或許是我情緒藏太深,他對我也是患得患失,因為我不吃醋、不約束他,連他晚回家我都
不打電話的,讓他以為我其實並沒那麼愛他,造成我們都沒有好好表達自己對對方的感受
,藉著這次事情說開,希望我們以後會更平順,再次謝謝大家,也希望大家以後生活都可
以找到問題點對症下藥!
*******************************************
謝謝各位的回應,我都有仔細看了。
其實在婚前,他也會獨自一人去酒吧喝酒,純打發時間,後來我們認識交往到結婚後,他
幾乎不再踏足那些場所。最近之所以會再去,是因為他的朋友。
朋友單身,晚上平常就經常去,也有固定的點,起初他朋友找他續攤,他也有問過我的,
我認為他只要別玩太晚,喝酒找代駕或坐計程車回來,不要有安全問題就可以,只是我沒
想到,他朋友可能突然找到伴,三不五時就約吃飯,續攤就變成理所當然,我也和他朋友
一起吃過幾次飯,但是對於續攤沒興趣,都會提早離席。
他通常續攤不會待太久,因為在吃飯的時候就差不多有7、8分醉意,他朋友也常說浪費錢
,他每次去沒多久,就倒在旁邊睡,等睡一覺醒了再坐車回來。
關於女人如何,大部分都是朋友私下和他討論,他覺得有趣告訴我,後來我也明確的跟他
說我不喜歡聽,但是他就覺得他不知道要怎麼跟我聊天...
至於續攤的費用,大部分都是朋友請的,他們默契,誰找誰付錢。所以其實沒有什麼有錢
不有錢的前提。
謝謝你們提醒我,我的確是非常在意他去注意別的女人,有時候看見他fb關注一堆美女,
我也會揶揄他一下,但是不會真的生氣。所以就算在熱炒店,我也不喜歡他去討論酒促小
姐!
我知道他每次提分手都是在情緒勒索,或許是我太冷靜,也太了解他,我可以慢慢去分析
他生氣時說的每一句話,知道那句真那句假,也可能因為太冷靜,所以他想用分開來打擊
我,這點我跟他已經討論過了,他從討論過到現在沒再提,只是這次他又來,讓我有點挫
敗。
******************************************
結婚一段時間了,每次吵架都是冷戰,最短一個禮拜,最多甚至一個月,每次吵,每次都
要提分開,雖然知道他只是說氣話,還是感到心冷。
這次的導火線,是因為我想跟他討論他和朋友出去吃飯,續攤酒吧的事情。
我們彼此都非常信任,從來不懷疑對方會偷吃,這是我們從結婚到現在彼此的底線,也是
共識。
也是因為這樣,我其實不太管他去哪裡吃飯喝酒,只要太晚回來記得報個平安就好,他也
不會玩得太晚,自己也有分寸。
只是最近,我發現他們續攤的次數有點多,而我們之間聊天的話題多了「那天晚上的妹妹
咪咪很大」、「那個身材不好,但是臉很耐看」、「上次那個妹妹跑到哪一家店去了,某
某說要去找她」...
剛開始我還可以耐心的聽他分享,但是到後面,我覺得從他嘴裡聽到他談論那些他說「與
他不相干」的女人,讓我很不舒服。
於是我在睡前,想和他聊一下我的心情,我不阻止他和朋友聚餐,但是可以不要再去續攤
嗎?我覺得我們之間快要因為這件事產生隔閡,我希望他能了解我。
但是他突然轉頭就走,說他和朋友續攤是應付他們,沒有好奇,也沒想過其他的。
我告訴他朋友找他去酒店這件事已經影響到我們,但是他認為這件事沒有影響他,只是我
的問題。
我自認我很理性在分析我的心態問題,我真的覺得很不舒服的,只有兩件事,他去酒吧和
他談論那些女人。
我不斷在反省自己,我真的太情緒化嗎?不開心講出來不對嗎?我干涉他太多了?
最後我也說了,如果這樣的討論讓我們都不舒服,那我以後不會再提,我真的累了。
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