🤤【抽書活動】--《在未知境界中遇見自己》
人生所有經歷都是為了成就自我
＃世茂出版
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讀這本書時，讓我想起了一件簡單的事。
『我們讀心理學，是為了什麼？』
很多人喜歡心理學是為了它的分析，例如性格分類、心理分析，解釋某個人為什麼是這樣，掌握人際、職場的相處大原則以更順遂交易。以為知道了箇中秘密，抓住了某個行為模式，就能無往不利，這樣的思維，很容易讓人們最後追求的是「實務技巧」。
其實，這只是非常小的部分。
讀心理學，是為了讓我們能「獨立思考」。
在我的粉絲頁裡那些概念文及活動設計，都是獨立思考，結合實務經驗並組合發想的結果。這些創意（姑且不論應用是否廣泛）都非心理學教科書所有，當案主千千萬萬，方法就會千千萬萬，能獨立思考，就會嘗試錯誤，理出千千萬萬的策略，最終，有效的方法就是好方法。實務現場也是，就能臨場發揮，或者，誠實地告知案主「給我一點時間下週再來」。
獨立思考的背後知識，來自我們要對「自己」進行思考（「反思」），然物自身不可知、當局者迷，無非得多增加關於「人」的知識與視野才能看見自己。社會心理學領域從個體、群體與情境的角度出發；人格心理學從特質與性格的角度解析；發展心理學加入了「時間軸向」，現在的你是過去的你累積而來，又要往哪裡去；認知心理學將人的思維比喻為一部機器運轉，有可預測的理性與不可預測的個人性；變態心理學，包括後來的心理諮商，則從人性論與基本需求來看，哪裡出現狀況，又要怎麼協助個體回到常軌…這些不同的領域，綜合而成「人，究竟是什麼」，讀心理學的人，把那些當基礎，然後1.產生自己的一套人性論2.視生活實際狀況衍生出相對的生活智慧。
心理學由哲學轉型，自然該是讓求道者都成為蘇格拉底的思想家才對，而不是診斷分析的字典學者而已。
從此角度出發，推薦的這本書，作者將心理學知識當成背景，傳播一種心態，讓人們可以自在的對生活進行禪修的歷練與領悟，一邊讀一邊自我觀照，很多觀念有了，以多元文化視角來解讀生活，改變一種觀察方式或許就不會有問題。那麼如何重新解讀問題、重新定義問題呢？讀者可跟隨此書慢慢去熟悉這些方式。
摘錄幾個句子：
＃人不可能客觀地評價「曾經的我」。原因是「今天的我」和「曾經的我」不是同一個人。P80
＃現代心理學更接受一種非線性的態度，它認為人的成長是一個逐步選擇與適應的過程，童年事件給人帶來的影響是不確定的，不單是一種簡單的原因，而是一種可選或者可多重賦義的資源。p67
＃想要成為有影響力的人需要訓練兩個能力：一是內心邏輯，語言邏輯是內心邏輯的一種再現；二是不能太在意別人的認同，要有忍耐誤解、孤立的心理能力。p160
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