Trouble Two 真的是讓爸媽很頭痛的過程,羅老師的方法很好用唷!分享給大家 <3
Bon的2歲時期我也常失去耐心~好險後來他去了蒙式托嬰,我從學校老師身上學到很多不一樣的觀念!
現在小閱寶也即將進入Trouble Two,而我已學會『溫柔而堅定』的方式,閱寶也知道規範跟原則!我想這次我會很享受他這可愛的階段~用另一個方式看待他的兩歲。他超級愛說NO~~且是拉長音,邊說邊跑掉!我常跟他爸快笑死,就像老師說的,當你了解他就不會老是氣到冒煙了~
『如何對待“Trouble Two”的兩歲孩子?』
世全現在正值兩歲 trouble two 最可愛的年齡,常常說話時都會加上「不要」這兩個字。每天都會聽到的包括:
不要下樓 ~(早上媽媽煮好早餐,爸爸要帶世全一起下樓時…)
不要叫把鼻~ (當爸爸下班回來,媽媽請世全叫把鼻的時候…)
不要吃飯了~ (當媽媽叫「吃飯了」,但世全還想繼續玩的時候)
不要睡覺 … 睡飽了~ (當晚上不想睡覺時…)
不要hold on,不要wait ~ (當爸爸請他等一下時…)
不用 ~ (做該做的事情時,他都要說…)
有時候,有些事情要求他去做(例如收玩具,或把玩過的鞋子、東西收拾好),他不想的時候就會說:
「不要xxx!」~ (例如叫他收玩具,他就會說「不要收玩具」)
「丟掉!」~ (說要把玩具丟掉)
「丟地上!」~ (生氣沮喪時會丟東西..)
或者是被再提醒的時候就會說:
「一直叫!」~ (示威時會說的話)😄
「一直哭!」~ (示威時會說的話)😄
然後不願意做我們要求的事情。
首先,我們成人必須瞭解,孩子在這段過程裡面,其實只是在建構自己的自我意識、自由意志,並藉由不同的互動方式來探索環境、瞭解環境、適應環境。
人類終其一生,都在「人類傾向」(Human Tendency)的區動下,探索自己與世界的關係。這是每一個孩子心智發展的必經過程,當我們瞭解後,我們就不會被這些似是「無理取鬧」的表現搞到火大了。相反地,我跟太太都常覺得,世全這種表現其實還蠻好玩、蠻可愛的,尤其是說「一直哭~~」!😄
但是,當世全經過我們的提醒和堅持,大多時候都是會把該做的事情完成的。
很多父母、成人都會發現這時期的孩子特別難搞。我想有些方法與觀念,可以紓緩這過渡期:
1. 要瞭解孩子這些行為背後的原因,乃『因為生命發展所必需』,而非『故意要跟你過不去』。
2. 瞭解原因後,我們就能用更平和的心來看待孩子,對事不對人。
3. 然後,我們還是要給予孩子該有的尊重,不要一直在話語上跟孩子起對立。
4. 同時,不要因為他的一哭二鬧,我們就三上吊,把該有的規範通通打破來遷就他的情緒。
5. 我們有些必須要堅持的事情要堅持,但是在這堅持的中間,孩子可以有些自由,例如以下這個in the mornings我們家常發生的例子:
吃早餐時間到了,媽媽已經做好早餐,我們要下樓了,我跟世全說:「我們要下樓了。」
他現在就會跟我說:「不~要下樓了!」
我不會正面回應他,或針對他的反話在言語上跟他起對立,但我會以行動讓他瞭解,我們就是要下去了,並用語言引導他下去(這是重點)。
譬如他正在玩一個玩具所以不想下樓,我就會說:「你要把玩具帶下去嗎?」
他就會說:「要~」
於是,我就跟他一起,把玩具帶下樓。我讓他瞭解到:下去是必須的,但你可以下去得比較有尊嚴和選擇 ~(笑)😄
這就是我常跟父母、家長和老師說的:『自由不能沒有紀律,紀律不能沒有原則,原則不能沒有方法』。
---------------------------
以下是一個這幾天發生的真實故事(沒有改編):
今天傍晚吃完晚餐之後,我和太太、世全都坐在客廳沙發上,一起看記錄著世全從小到大獨立發展過程的影片。
看到以前世全在九個月大的時候,會把抽屜的東西都拿出來丟在地上,世全就走到客廳音響櫃的那邊,把右邊的抽屜打開, 邊說著「丟掉~」、「丟地上」,邊把裡面的東西拿出來一一丟在地上。。。
這個時候媽媽提醒他:「你已經不是小北鼻了喔,你已經長大了,所以現在不會把東西亂丟囉。」
但是他還是把東西繼續拿出來亂丟在地上,丟得十分高興。。。
過了大概十分鐘,我們要準備上樓準備睡覺了,我們就請世全把地上的東西負責任地收拾好,但是正值兩歲的他,當然最喜歡說的就是「不要」,所以一直都跟媽媽賴皮,不願意收拾…
提醒一次、兩次無效,媽媽會做什麼呢??
這個時候,媽媽就從沙發上起來,溫和地說:「如果你不收拾的話,那我就先上去了。請你收拾好再上來。」
世全會怎麼回應呢?
當然,他就開始哭了,嘴巴還是說著「不要~~」。。。
看到這個情形,猜猜看做爸爸的我又會怎麼做呢?
我從沙發站起來,溫和地跟他說:「如果你不收拾的話,爸爸也要上去了,你收拾好再上來吧!」
這時候世全就大哭著跟我說:「嗚~~把鼻幫忙!」
大家猜猜看我會怎麼回應他??
我用溫和但堅定的態度看著他…(頓個兩、三秒,營造戲劇張力),然後用溫和、堅定、簡潔的話語,搖搖頭跟他說:「把拔是不會幫你做你自己會做的事情的。收拾好,再上來。」 然後我就沒再多說,上樓去了。
他大哭~ 「哇~~!」
走到樓上的時候,太太原來坐在樓梯間,看到我上來了就跟我說:「他弄得這麼亂,沒有辦法自己一個人收拾的…」媽媽表達她的擔憂…
這時候,雖然我對世全的信心開始有點動搖,但是…我還是願意去相信我的兒子…(汗)
於是我又走到一樓樓梯間,偷偷地聽聽看他在做什麼…
我聽到他邊哭著說「不要」,自己一個人邊收拾… 還聽到他邊哭、邊收拾地說:「不要…嗚…這個是放這裡的…這個是放抽屜的…」邊收拾,邊學著媽媽每天跟他收拾的時候,跟他講的話。
過了大概兩、三分鐘,我就聽到他啜泣的說:「把鼻收好了,收好了…」
我下來一看,果然他真的都把東西收拾好了!
於是我就趨前、跪下來、把他抱起來,跟他說:「世全你好棒哦!你把東西都負責任的自己收拾好了!」
(注意:這個時候請各位記得,只有給孩子鼓勵與肯定,沒有責備跟「所以你下次還要不要…」這種負面的話!!)
帶她上樓之後,看到媽咪,他也快樂地跟媽媽說:「媽咪我收好了!」
(當然…正值「你我不分」的年齡,這句話是把鼻在上樓時教他跟媽媽說,替他下台一鞠躬的…)
於是,媽媽也給予他溫暖的肯定與鼓勵,一家人快快樂樂地上床睡覺。
(這邊文章有點長,但希望對您有所幫助與啟發..)
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過244萬的網紅メンタリスト DaiGo,也在其Youtube影片中提到,甘口したんでDラボ入ってください。笑 ⬇️Dラボ無料体験⬇️ 全てのDラボ有料動画がタダで見れるリンクはこちら https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_con...
意識自由意志 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的精選貼文
『如何對待“Trouble Two”的兩歲孩子?』
世全現在正值兩歲 trouble two 最可愛的年齡,常常說話時都會加上「不要」這兩個字。每天都會聽到的包括:
不要下樓 ~(早上媽媽煮好早餐,爸爸要帶世全一起下樓時…)
不要叫把鼻~ (當爸爸下班回來,媽媽請世全叫把鼻的時候…)
不要吃飯了~ (當媽媽叫「吃飯了」,但世全還想繼續玩的時候)
不要睡覺 … 睡飽了~ (當晚上不想睡覺時…)
不要hold on,不要wait ~ (當爸爸請他等一下時…)
不用 ~ (做該做的事情時,他都要說…)
有時候,有些事情要求他去做(例如收玩具,或把玩過的鞋子、東西收拾好),他不想的時候就會說:
「不要xxx!」~ (例如叫他收玩具,他就會說「不要收玩具」)
「丟掉!」~ (說要把玩具丟掉)
「丟地上!」~ (生氣沮喪時會丟東西..)
或者是被再提醒的時候就會說:
「一直叫!」~ (示威時會說的話)😄
「一直哭!」~ (示威時會說的話)😄
然後不願意做我們要求的事情。
首先,我們成人必須瞭解,孩子在這段過程裡面,其實只是在建構自己的自我意識、自由意志,並藉由不同的互動方式來探索環境、瞭解環境、適應環境。
人類終其一生,都在「人類傾向」(Human Tendency)的區動下,探索自己與世界的關係。這是每一個孩子心智發展的必經過程,當我們瞭解後,我們就不會被這些似是「無理取鬧」的表現搞到火大了。相反地,我跟太太都常覺得,世全這種表現其實還蠻好玩、蠻可愛的,尤其是說「一直哭~~」!😄
但是,當世全經過我們的提醒和堅持,大多時候都是會把該做的事情完成的。
很多父母、成人都會發現這時期的孩子特別難搞。我想有些方法與觀念,可以紓緩這過渡期:
1. 要瞭解孩子這些行為背後的原因,乃『因為生命發展所必需』,而非『故意要跟你過不去』。
2. 瞭解原因後,我們就能用更平和的心來看待孩子,對事不對人。
3. 然後,我們還是要給予孩子該有的尊重,不要一直在話語上跟孩子起對立。
4. 同時,不要因為他的一哭二鬧,我們就三上吊,把該有的規範通通打破來遷就他的情緒。
5. 我們有些必須要堅持的事情要堅持,但是在這堅持的中間,孩子可以有些自由,例如以下這個in the mornings我們家常發生的例子:
吃早餐時間到了,媽媽已經做好早餐,我們要下樓了,我跟世全說:「我們要下樓了。」
他現在就會跟我說:「不~要下樓了!」
我不會正面回應他,或針對他的反話在言語上跟他起對立,但我會以行動讓他瞭解,我們就是要下去了,並用語言引導他下去(這是重點)。
譬如他正在玩一個玩具所以不想下樓,我就會說:「你要把玩具帶下去嗎?」
他就會說:「要~」
於是,我就跟他一起,把玩具帶下樓。我讓他瞭解到:下去是必須的,但你可以下去得比較有尊嚴和選擇 ~(笑)😄
這就是我常跟父母、家長和老師說的:『自由不能沒有紀律,紀律不能沒有原則,原則不能沒有方法』。
---------------------------
以下是一個這幾天發生的真實故事(沒有改編):
今天傍晚吃完晚餐之後,我和太太、世全都坐在客廳沙發上,一起看記錄著世全從小到大獨立發展過程的影片。
看到以前世全在九個月大的時候,會把抽屜的東西都拿出來丟在地上,世全就走到客廳音響櫃的那邊,把右邊的抽屜打開, 邊說著「丟掉~」、「丟地上」,邊把裡面的東西拿出來一一丟在地上。。。
這個時候媽媽提醒他:「你已經不是小北鼻了喔,你已經長大了,所以現在不會把東西亂丟囉。」
但是他還是把東西繼續拿出來亂丟在地上,丟得十分高興。。。
過了大概十分鐘,我們要準備上樓準備睡覺了,我們就請世全把地上的東西負責任地收拾好,但是正值兩歲的他,當然最喜歡說的就是「不要」,所以一直都跟媽媽賴皮,不願意收拾…
提醒一次、兩次無效,媽媽會做什麼呢??
這個時候,媽媽就從沙發上起來,溫和地說:「如果你不收拾的話,那我就先上去了。請你收拾好再上來。」
世全會怎麼回應呢?
當然,他就開始哭了,嘴巴還是說著「不要~~」。。。
看到這個情形,猜猜看做爸爸的我又會怎麼做呢?
我從沙發站起來,溫和地跟他說:「如果你不收拾的話,爸爸也要上去了,你收拾好再上來吧!」
這時候世全就大哭著跟我說:「嗚~~把鼻幫忙!」
大家猜猜看我會怎麼回應他??
我用溫和但堅定的態度看著他…(頓個兩、三秒,營造戲劇張力),然後用溫和、堅定、簡潔的話語,搖搖頭跟他說:「把拔是不會幫你做你自己會做的事情的。收拾好,再上來。」 然後我就沒再多說,上樓去了。
他大哭~ 「哇~~!」
走到樓上的時候,太太原來坐在樓梯間,看到我上來了就跟我說:「他弄得這麼亂,沒有辦法自己一個人收拾的…」媽媽表達她的擔憂…
這時候,雖然我對世全的信心開始有點動搖,但是…我還是願意去相信我的兒子…(汗)
於是我又走到一樓樓梯間,偷偷地聽聽看他在做什麼…
我聽到他邊哭著說「不要」,自己一個人邊收拾… 還聽到他邊哭、邊收拾地說:「不要…嗚…這個是放這裡的…這個是放抽屜的…」邊收拾,邊學著媽媽每天跟他收拾的時候,跟他講的話。
過了大概兩、三分鐘,我就聽到他啜泣的說:「把鼻收好了,收好了…」
我下來一看,果然他真的都把東西收拾好了!
於是我就趨前、跪下來、把他抱起來,跟他說:「世全你好棒哦!你把東西都負責任的自己收拾好了!」
(注意:這個時候請各位記得,只有給孩子鼓勵與肯定,沒有責備跟「所以你下次還要不要…」這種負面的話!!)
帶她上樓之後,看到媽咪,他也快樂地跟媽媽說:「媽咪我收好了!」
(當然…正值「你我不分」的年齡,這句話是把鼻在上樓時教他跟媽媽說,替他下台一鞠躬的…)
於是,媽媽也給予他溫暖的肯定與鼓勵,一家人快快樂樂地上床睡覺。
(這邊文章有點長,但希望對您有所幫助與啟發..)
意識自由意志 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳解答
甘口したんでDラボ入ってください。笑
⬇️Dラボ無料体験⬇️
全てのDラボ有料動画がタダで見れるリンクはこちら
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=i21v1EgVQcs
📗通常3000円が無料
DaiGoのオーディオブックがどれでも無料 Audible無料体験 →https://amzn.to/2UBuD1j
⭐️新刊
松丸家の育て方 →https://amzn.to/3fomsAn
メンタリストDaiGo の あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 https://amzn.to/3hDIEb8
メンタリストDaiGo の 超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法 https://amzn.to/3jwEbZv
メンタリストDaiGo の 賢者の睡眠 https://amzn.to/3laMhHT
メンタリストDaiGo初輸入のDlab-Wine D5-RS1 https://amzn.to/3k0M0GM
▶︎参考文献
完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 https://amzn.to/30hKjd5
他人は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3dEPs47
Pilot 4+1 ウッド/Wood 【グレー】 BKHFW2SRGY 最大φ 14.1mm 全長 148mm を Amazon でチェック! https://amzn.to/2VCMMjC
KAWAHOME オリジナル ニット タオルケット リバーシブル https://amzn.to/3fStwpB
マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学 を Amazon でチェック! https://amzn.to/39UzwtA
結局、自分のことしか考えない人たち:自己愛人間への対応術 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2LkAnLI
マネジャーの最も大切な仕事――95%の人が見過ごす「小さな進捗」の力 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3hq8HzW
マインドフルネス実践講義―マインドフルネス段階的トラウマセラピー(MB-POTT) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3e3TJ19
他人は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3dEPs47
自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3sBVqdZ
Tapスマホで買ってしまう9つの理由 https://amzn.to/3yDSoIE
シュガーマンのマーケティング30の法則 お客がモノを買ってしまう心理的トリガーとは を Amazon でチェック! https://amzn.to/2xWnVvp
Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
タイムスタンプ
0:00 はじまり
0:09 今日は激甘放送
0:53 今日のワイン紹介🍷
1:40 Dラボ概要欄
1:58 4分HIITを毎日やっても?
3:14 介護職員不足
4:19 自堕落な生活を抜け出す方法
5:17 将来の明確なキャリアがない
6:21 夫婦で切り抜きチャンネル
7:40 欧米就職目指すが、国内の方が現実的?
9:52 甘口は今回だけにしようかな
10:00 彼体臭に安心する
11:09 夫が離婚に応じてくれない
12:12 承認欲求強いのを改善
13:10 激甘面白くないね
13:32 ワクチン接種後なくなった方
14:49 激辛の方が楽しいかも
15:24 激辛に変わります
17:25 転職前にどの仕事で生活費
18:46 夜の相性良くない
19:55 生理中彼に割り切れない感情
21:33 周りから良い人認定されるのが嫌
22:23 切り抜き宣伝
22:50 自分の体臭や頭皮の臭いが気になる
24:08 うつで就活できないでいる
25:57 ジモティーに登録したが問い合わせが皆無
27:47 スパチャ流れすぎ
28:28 公務員、パワハラ
29:33 切り抜きについて
31:14 期間が空いたデート、告白成功させたい
33:10 パパ活してた彼女
34:28 恋愛依存症、相手に飽きられるのこわい
35:51 4分HIITの方、再スパチャ
36:42 精神病んだ方と一緒に働くコツ
37:55 身内が陰謀論にハマってしまった
38:21 神を信じることについて
39:41 一歩先を予測し行動するのにいい方法
40:53 自閉症の子持ち50代、転職か起業したい
42:17 DaiGo氏肌キレイ
42:37 売れっ子になったら絵を飾ってください
43:37 うつ、このまま大学卒業まで頑張るべきか
46:12 両想いの人にバツイチと伝えるのこわい
47:19 自閉症の遺伝性は?
49:38 おすすめの日用品は?
52:04 人の金メダル噛む人の心理
53:50 二股をする上で気をつけること
54:01 周りの獣医師が優秀すぎて
55:27 規則正しく生活するには?
57:26 弁護士入れて話しても話が進まない
58:22 手取り20万実家賃負担、一人暮らし希望
1:00:09 就寝時エアコンつけてる?
1:00:53 獣医師を好きに
1:02:30 ひろゆかない氏、Youtube伸び悩んで
1:04:03 おすすめタオルケット
1:04:45 一人暮らしのため工場で勤務すべきか
1:05:35 フリーエンジニア、トップと差
1:06:44 ひろゆかない氏、コラボ?
1:07:04 辞表を出す勇気が出ない
1:10:40 健康orやりたいこと優先順位
1:11:57 離婚した夫に親権
1:13:53 小説の世界に長時間入り込んでしまう
1:14:59 悪い考え方するのは治らない?
1:15:58 同棲中だが家事できず
1:18:22 整形は将来悪影響?
1:19:48 彼女の障害を受け入れたい
1:20:12 勉強のために実家に帰るべき?
1:22:32 ワイン三本セット届きました
1:23:08 在宅勤務、外に出ないことは悪いこと?
1:24:19 遅刻癖を治す方法
1:25:28 アプリ1回目告白、保留
1:27:20 カロリー範囲内の甘い物、ウエスト減る?
1:29:23 チューイングって何
1:31:21 ネットワークビジネスを論破
1:32:55 疲れをとる方法
1:34:57 一般人精神疾患公表は不幸自慢?
1:35:32 どんな資産運用してた?
1:37:10 クラスの人がいつもくすぐってくる
1:39:18 職場まで2時間の実家or一人暮らし
1:41:03 うつ、何度も復職するのがこわくなった
1:43:21 軽度うつの方再スパチャ
1:45:25 人生を変えられる堅い意志を持てるか
1:47:03 うつと仕事サボる同僚がいる
1:48:23 謝罪できました
1:48:38 胸の手術痕コンプレックス
1:50:04 夜の店のYouTubeはじめた
1:50:44 中二病いきり行動の文献
1:51:18 夜の店YouTubeの話
1:52:05 DaiGo氏、目が痛い?
1:52:25 ひろゆかないさん
1:53:14 感謝スパチャ
1:53:32 高卒で就職
1:54:59 算命学をどう思う?
1:56:24 ひろゆかない氏再び
1:56:34 人や物事に興味持てる行動
1:58:20 頭がいいって?
1:59:37 都合のいい関係、心地よい関係の違い
2:00:52 家庭教師で身につけるべきスキル
2:02:05 ねこ様たちいます
2:02:27 障害年金決定、家族にストレス
2:03:38 アラフォーから弁護士目指すのは?
2:04:31 ひろゆかない氏とはジョロキア級で
2:06:37 大事な人の不幸で泣けなかった
2:07:25 うつで本が読めない
2:09:34 介護職で体調崩したが介護職に
2:10:56 マネージャー職で迷っている
2:14:09 上司に否定される
2:15:28 妻に愛想尽かされた
2:17:21転職考えたが現職がよく見えてきた
2:18:29 辛口楽しいですね
2:19:01 応援メッセージ
2:20:03 タダ残業で体ボロボロ
2:22:36 夜の店経営どう思う?
2:23:50 DaiGo氏立候補したら
2:24:03 彼氏と同棲解消までの3日間何する?
2:26:36 ブログ文長くなってしまう
2:27:39 妻に子ども連れ去られた
2:29:29 音信不通の彼との関係
2:31:02 別れた彼の家に大切な荷物がある
2:32:35 亮吾氏がテレビで鬼滅のコスプレ中
2:33:09 ルール等不明確の職場
2:34:08 眠剤飲むと目がさえて
2:34:55 マネージャー再スパチャ
2:36:09 職場の先輩と交際中
2:38:58 子ども連れ去られた方、再スパチャ
2:39:44 幼児の身長を伸ばす方法
2:40:27 家に招かない彼信じるべき?
2:41:19 モラハラ先輩
2:42:29 ぴこ様登場
2:43:32 心のトラウマを克服する方法
2:44:54 長崎大学のサプリ
2:46:06 ネコ同士の関係修復
2:47:42 気持ち悪い上司
2:48:14 ぴこ様かわいいスパチャ
2:48:25 彼女を自分に依存させたい
2:49:41 人生充実させたいラクロス部に入部
2:52:01 父が老害化してきた
2:53:22 下系ゲームは需要ある?
2:54:48 座禅と瞑想の違い
2:55:44 上司に出勤時間早めるよう言われた
2:57:32 接客苦手意識が克服できない
2:58:41 ぬこ様
2:59:01 ◯人が無罪になるのはおかしい
2:59:49 復縁したい
3:00:33 どうしたら心理どう○卒業できる?
3:01:11 生きる価値ない人はいると思う
3:02:17 心理どう◯の方へ
3:02:57 ◯刑執行しないのはなんで?
3:03:32 リーンゲインズ中の食事
3:04:28 執行しないのは冤罪?
3:05:01 好きな人に2度告白してフラれた
3:05:55 質問締め切り
3:06:18 浮気してる夫との関係
3:07:44 商談アポの取り方
3:08:34 ネット広告おすすめ
3:09:44 男友達と体関係もってる
3:11:06 復縁済み、彼氏が結婚願望ない
3:12:17 同棲中彼氏と喧嘩が多い
3:13:42 生活費入れてくれない夫
3:15:45 好きな人から忘れたころに連絡
3:16:54 最後にぬこ様
3:18:15 みこ様
~終了~
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
※本日の質疑応答は激甘からの激辛です。くれぐれも真に受けないでください。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i21v1EgVQcs/hqdefault.jpg)
意識自由意志 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
✨月經好好來 - 高效女性健康
✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈
超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」:
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻把握早鳥名額,現在馬上開始✨
填寫申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook: https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_EhDJq2HkOk/hqdefault.jpg)
意識自由意志 在 Jingjing_Miguel Youtube 的最佳貼文
或許根本沒有所謂的天賦
我們只是單純在做自己喜歡的事
我們選擇多花一些時間在上面
做你喜歡的事
做著做著就成了天賦
你永遠不知道會發生什麼事
所以就多去體驗
去做了才知道
我們有自由的意志
我們能選擇做什麼 不做什麼
也可以用這些選擇來定義自己
而這些選擇也可能就成了你的價值
你沈醉的事就是你的天賦
你沈醉的同時也感染了身邊的人
這才是超能力
因為人都有選擇的自由
這個世界才會這麼多樣 這麼豐富
這就是美的地方
我們能有所選擇 就是我們的天賦
選擇善良 選擇愛
就是我們的價值
我們分享 我們讓世界更好
這就是我們的超能力
#天賦 #talent
#選擇 #choice
#自由意識
#善良 #kind
#愛 love
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/r6VZ7Ld1shY/hqdefault.jpg)