✨【糖尿病人常忽略的低血糖】
⠀⠀
很多糖尿病人常常會有這樣的迷思
血糖不是越低越好嗎?發生低血糖會怎麼樣嗎?
No!No!No!
嚴重的低血糖可能會增加心血管疾病和死亡率
糖尿病人的目標是讓血糖穩定在理想的範圍
血糖過高或過低都需要留意!
📍低血糖可能出現的症狀
像是飢餓感、冒冷汗、頭暈、發抖、心悸、四肢無力等
有些糖尿病友在低血糖時
甚至沒有任何症狀!
若不處理低血糖而讓血糖低過頭時
可能會造成昏迷、意識不清!
📍低血糖症狀因人而異
有些糖尿病友在血糖值40mg/dL時都還能意識清醒
但也有些糖友在血糖值40mg/dL時就可能意識昏迷了
如果懷疑自己可能有低血糖
就要記得常常監測血糖
千萬不要輕忽低血糖的嚴重性!
📍發生低血糖怎麼辦呢?
① 若當下無法量血糖則視為低血糖處理
如果狀況允許的話可以先量血糖
量測血糖若< 70 mg/dL
記得先補充15公克的糖
像是120~150cc果汁、小瓶養樂多、三顆方糖等
②過15分鐘後再量測血糖
如果血糖仍然< 70 mg/dL
則再補充一次15公克的糖
③如果連續補充兩次都沒緩解症狀時
就要立刻就醫治療喔!
📍發生低血糖之後藥物需要調整嗎?
營養師在諮詢糖尿病友時
有遇到某些糖友在發生過低血糖後
因為害怕自己再次低血糖
而排斥用藥或是自己減藥的情形
其實糖友們可以把低血糖發生的時間記錄下來
下次回診時告知您的主治醫師有發生低血糖的情形
醫師會評估需不需要調整藥物
並且諮詢糖尿病衛教師
看是否需要調整用餐內容或運動時間
不建議糖友們自己調整藥物或不吃藥喔!
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#糖尿病衛教圖文
#魏洋樺營養師 #不只是營養 #Lori營養師
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥... 醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,...
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【蛤?!自律神經失調?】
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當你感覺到莫名的肩頸痠痛
或是找不出原因的心悸、胃食道逆流
甚至喉嚨的異物感、冒冷汗
這都有可能是【自律神經失調】喔!
#自律神經 從腦幹和脊隨出發
支配了整個身體的各個內臟和器官
其中包括:心臟、胃、肝臟、大小腸、膀胱等
負責精準的調節各種器官功能
當因為心理或身理上情緒發生問題
導致自律神經調節失去控制
這就會是【自律神經失調】喔!
它會形成各個器官的功能失能
包含常見的肩頸痠痛、頭暈、頭痛、口乾舌燥
甚至到心悸、冒汗、胸悶、呼吸困難等
因此可以說:以上症狀只要身體檢查
沒有發現具體的病因
都有可能是自律神經失調所造成的。
過去針對這一部分以 #物理治療 的角度來說
真的是幫助有限,也無從更深入的了解
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#相揪來閱讀
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感冒冷汗 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......
🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病,痛起來要人命!宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病,都是真的!」
✅Apple Podcast:https://reurl.cc/3NjE6X
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✅KKBOX Podcast:https://reurl.cc/Gdoy5v
✅SoundOn:https://sndn.link/00ff77/KYzzcR
✅Spotify:https://reurl.cc/Q7jA5q
✅Listen Notes:https://reurl.cc/zbMRp0
🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/9r_urWfKwoE
#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒
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🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
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🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
感冒冷汗 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
談古論今話中醫(150):傷風感冒看中醫【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 紅糖薑湯,是比較屬於辛溫性的,辛辣,它本身就可以發表 然後溫可以散寒,所以說它可以發表散寒的一個 就很適合所謂我們受涼了這種風寒型的感冒。如果風熱型的話,大家非常熟悉的銀花或魚腥草之類的,或銀翹散桑菊飲這一類的藥物,都可以達到它很好的效果。
食療部分:譬如說在家裡已經受涼會覺得怕冷汗發不出去,覺得身體痠痛也可以快快地煮一鍋稀飯,然後再把蔥花切一切把它撒到你的稀飯裡頭燜一下 喝那個熱熱的蔥花粥 一樣可以讓他發汗 發汗之後 真的 這風寒就可以把它表出體外了。風熱型的話 我們常常說會覺得喉嚨乾或喉嚨痛會不舒服,像薄荷茶還有熱的檸檬茶都很好。
我們說中醫它有一個經絡系統,利用這個經絡系統可以處理很多的問題,以感冒來講的話 風池穴、合谷穴、足三里穴都有預防及治療的功能。本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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