照顧家人的...#心靈雞湯
一路看著花媽第二胎懷孕開始,能休息就要馬上躺著,要不然瘋狂的不舒服症狀都會浮現,與第一胎相比非常不舒服,後期的胃食道逆流+回歸的瘋狂孕吐等地獄症狀😣,多半吃粥、乾麵包或直接熱一包滴雞精當作一餐補充該有的營養,我們滿建議媽媽們在孕期調理可以食用,媽咪開心全家也會開心💪,喝起來的口感,花媽覺得像用壓力鍋現煮的雞湯,很香醇不會很油膩,而且可以為媽咪補充體力及該有的營養,想要飲用時可以馬上蒸一包,超級方便🤰。
也可以用來烹調大寶副食品🍊,納含量因為只有38毫克,寶寶放心的一起吃都OK,我們是加入麵、蒸蛋或用成炊飯,和橘子共食來個三人補🤗(花媽+橘子+柚子),加上懷孕期間打莫德納疫苗,最需要的蛋白質也能從滴雞精直接攝取的到喔!
不止只有媽媽寶寶調理,農純鄉 真實的第一選擇的滴雞精經國家健字號認證可以抗疲勞,所以忙碌上班族、長輩都可以飲用(橘子阿嬤就真的非常喜歡),成分只有台灣黑羽土雞🦃,可以解決全家人的營養及體力補給。真的很省時也方便,不用自己辛苦熬雞湯,在疫情期間更能少去超市賣場接觸到病毒的機會,更不怕食材不新鮮喔!花媽整個孕期後期無法久站下廚,還好有農純鄉滴雞精快速烹煮(約10分鐘就可以上菜),讓容易累的媽咪有體力好好陪伴大寶以及休息的時間👶❤️。
照顧家人的好物,送禮自用兩相宜
農純鄉滴雞精官網連結: https://lihi1.cc/lipz3
每一口每一滴都是精華🥣
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根本是一場奇異果爭奪戰😂
幼兒園放學後噗噗帶好朋友回家玩,先來一盤奇異果吧🥝🥝🥝給孩子豐富的膳食纖維、奇異酵素......幫助消化、豐富維生素增強抵抗力
我喜歡陽光金圓頭,營養密度是蘋果的10倍,多汁又超級香甜
綠色奇異果香氣特別濃郁也適合入菜、拌沙拉...
孩子們兩種都喜歡,雙色奇異果大口大口直接享用
懷孕後因荷爾蒙改變以及子宮增大壓迫大腸,很容易引起便秘、脹氣甚至聽說還有很多馬麻會有懷孕後期痔瘡的困擾😰
懷孕兩個月開始嗯嗯不順,出現小顆小顆羊屎狀🙈就開始上網嘗試各種改善便秘的方法,打蔬果汁、早餐店奶茶😂、益生菌.....
試了很多之後覺得最方便又超有感的方法,就是每天兩顆充滿膳食纖維的奇異果,直接吃或者偶爾打個冰沙,清涼消暑還能降低腹部敏感、減緩脹氣,從此解除羊屎危機🙈
噗噗喜歡各種水果,我們家最近每天都一定會出現的就是奇異果
多吃奇異果增加活力、好氣色、健康快樂、好心情🌈
衛福部有宣導~天天多吃蔬果 病毒遠離我
😊😊😊大家一起吃起來
柚子季節準備開始,我們超喜歡捏😍😍😍,好想念又香又甜肉質細緻的柚子喔~~~(有推薦的嗎😆)
#營養滿分
#小噗
#超水果超有感
#Zespri奇異果
#IfeelZuper
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2017年10月3日(星期二)
怎麼辦..........
我覺得這裡愈來愈像咪奈健康教室了,
可是中秋節快到了,
真的有些資訊還頗受用的呀,
就分享給你囉!
.
不少民眾常會以烤肉聚餐來慶祝中秋節,
彰化博元婦產科表示,
根據醫學資料顯示,
食用過量含「硝酸鹽」食品
會影響胎兒成長、甚至導致畸形,
因此呼籲懷孕婦女,
不要過度食用類似碳烤起來香噴噴的香腸、
火腿或醃漬過的肉品,
即使中秋烤肉過節也是淺嚐即可,
以免導致誘發流產、
甚至產下畸形兒的風險。
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此外對於部份到了懷孕後期,
出現四肢腫脹,
罹患妊娠高血壓、糖尿病的準媽媽們,
如果有服用相關藥物,
則要少吃點文旦,
以免導致藥物加乘作用而影響到健康。
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烤肉香
柚子甜
中秋節
好罪惡
(攤手)
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(資料來源:中廣新聞網)
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今天的節目單元有:
1、關鍵這一秒
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大家可以在這裡討論今天的節目喔~
來.一.起.來.蓋.大.樓.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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兩個禮拜前,34週小朋友2250一切正常
今天36週去例行產檢,醫生一拉要估體重,頭,肚子外加某部位我忘了...
醫師拉完默默的說:你中秋節有沒有吃柚子...
我說:有啊,怕月餅太甜不敢吃,不過家裡柚子很多就當飯後水果。
醫師說:你小朋友體重衝到3000...我怕會很大隻...
驚嚇指數瞬間破表...36週3000...我老大32還34週還不到2000,後期每天灌甘蔗汁,灌到
39+6 3215g 二寶是吃補嗎?
醫生說:可能我剛剛拉斜了,我重測看看,他用最保守的角度去拉,三個部位都2800,換
句話說,再怎樣保守估計,二寶已經有2800以上了...
醫生說:柚子甜度高,小朋友會胖~很~快~我一般是建議媽媽產前小朋友2800比較好生...
奉勸版友們,如果你們想衝寶寶體重,請努力幫農民吃柚子,不過如果你們的寶貝一直在
正常值或是超標的狀況,請謹記遠離柚子...
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