【對掉牙的懼怕】
今天伊森哥哥掉了第三顆牙🦷
其實以他小二來說,掉牙速度算慢的
前幾天看著那顆門牙越來越鬆
就有心理準備應該快掉了⋯
午餐吃到一半,他突然大哭說:「好痛」
我轉頭一看⋯嘴巴裡面都是血⋯
說真的~當下我也很緊張
但是為了安撫他的情緒
#我一定要比孩子冷靜
趕緊帶他到浴室漱漱口
那顆牙還真不是普通的頑固
不知道是不是門牙的關係
情況和之前兩顆不太一樣
邊搖邊拉 邊搖邊拉 搖了20分鐘還是掉不下來
媽媽我想要心一狠 直接ㄘㄨㄚˋ下來
但是我不敢😱😱 我俗辣
伊森耐不住心中的情緒
開始崩潰大吼:「怎麼辦 它掉不下來😭」
這時候我感受到他的 #緊張 #害怕
甚至有點 #恐懼
看著不斷從牙齦流出的血
他說:「牙齒好可怕」
我突然不知道怎麼安慰他、鼓勵他
就脫口而出說:「就像生小孩一樣,要生的時候,生不出來怎麼辦?」
他激動到沒辦法思考🤯
- 我很堅定的跟他說:「你沒有退路了!一定要把它搖下來」
- 我捧著他的臉告訴他:「你先冷靜下來,媽媽會陪著你」
過程中,沒有叫他不要哭、不要怕
因為如果是發生在我身上,我也會哭、也會怕
所以在不影響他人的情況之下
我 #接納 並 #容許 他的情緒反應
最後,詢問伊森的意見:
「需不需要媽媽幫忙?」
他一邊大叫:「好痛」,一邊點點頭
然後我看著不斷冒出來的血 🩸
鼓起勇氣幫他把牙齒搖下來
當牙齒掉下的那一刻
我們都有一種如釋重負的感覺
呼⋯⋯⋯終於掉下來了⋯⋯
然後伊森也笑了⋯😮💨
當孩子面臨恐懼、害怕
產生的無力感以及哭鬧行為
我們更是要 #穩定自己的內心
如果隨著孩子的情緒而波動
不但沒辦法得到緩解
反而容易讓事情越弄越糟
覺察孩子的情緒反應
關心他、同理他、換位思考
在合適的範圍內接受他的情緒反應
最後給他足夠的 #安全感
讓他知道 他不是一個人
幫助他勇敢面對眼前令人恐慌的事物❤️
#伊森哥哥7Y6M #小二生 #門牙終於掉了
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅R&R的鳳花雪月,也在其Youtube影片中提到,我們的工作室完工已經有一段時間了!我第一個準備的電器就是空氣清淨機😊 因為現在的塵蟎、細菌、病毒真的無所不在,加上剛裝潢好的房子有一股味道,所以空氣清淨機真的太重要了! 我們家原先就是用伊萊克斯的空氣清淨機,但我一看到今年的新機種,立刻就被吸引過去。這台Flow A4 UV抗菌空氣清淨機,最厲害的...
「我一定要比孩子冷靜」的推薦目錄:
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最佳解答
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 [綴歌]史萊哲林的金眼蛇無雙天龍第五十六話- 看板C_Chat 的評價
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 未來Family - #冷靜的父母造就出冷靜的孩子... - Facebook 的評價
- 關於我一定要比孩子冷靜 在 虎二- 你一定要幸福『在夜深人靜的時候想起他 - YouTube 的評價
我一定要比孩子冷靜 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
我們的工作室完工已經有一段時間了!我第一個準備的電器就是空氣清淨機😊 因為現在的塵蟎、細菌、病毒真的無所不在,加上剛裝潢好的房子有一股味道,所以空氣清淨機真的太重要了!
我們家原先就是用伊萊克斯的空氣清淨機,但我一看到今年的新機種,立刻就被吸引過去。這台Flow A4 UV抗菌空氣清淨機,最厲害的就是它有UV-C紫外線殺菌功能👍 而且有四種顏色可以選擇,完全就是可以跟家具融為一體😍
因為工作室我們用的色彩較繽紛,所以一開始我也有顏色選擇障礙😂 但冷靜下來挑選後,客廳因為顏色比較多,就配白色,書房是粉色系就配粉紅色,辦公區域配湛藍色!天啊!真的超搭❤️
唯一剩下綠色,我家真的擺不下了🤣
限時售價一台是$10900(知名網站是16900)除了價格比知名網站上便宜$6000外,還加贈價值$2500的濾網(一年一定要換的),所以等於現省了$8500👍
這台空氣清淨機適合16坪,所以如果你們家跟我一樣30多坪,建議可以選購2-3台。一次下單二台的,還有加碼送伊萊克斯價值$4990的真空保險盒(這個還沒上市,但我已搶先用到,超厲害!)完全可以讓食物在真空下保存更新鮮👍(我的YT影片裡有示範,可參考)
最後要說的是,上次的吸塵器我們自己加碼的無花果乾送太多了!所以這次只限定下單前50名的才有喔!這次真的要趕快搶,不然會像上次一樣一直斷貨了🤣
訂購連結👉 https://gbf.tw/ndraj
限時特惠活動只到9/21晚上23:59喔💪
#限時特價 #現省8500 #空氣清淨機
追蹤Rynne❤️
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne
我一定要比孩子冷靜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者:林仁廷
內容簡介:
生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。
別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?
▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?
大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣,選擇眼不見為淨,卻不知道哪一天會爆出來,突然崩潰。
「自己的事自己要處理好!」社會教我們不要去麻煩別人(因為別人也不會處理),但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒,這些「苦」只能自己吞(壓抑),甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的,但是我們可以重新認識自己,以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己,讓過去的失敗成為好故事,經營關係、健康依賴,面對陰影,完整自己,能預測、能解釋,最後能重建,產生更多選擇,進入自我成長的領域。
人生也許好難,但不是生活的第一順位,漩渦的中心點是自己,我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同,從他人那裡得到安慰,拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決,負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做:既拍拍他,也問他具體計畫,在情緒平靜後他打算怎麼辦,減低當事人過於倚賴感覺,提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」,討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事,一定要先傾聽背後的挫折故事,情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋,讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事,重新接納自己。
→自卑的人,交朋友的方式是「討好他人」,把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢,連自己都討厭自己。於是,自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情,替朋友付出勞務、要求照單全收,任何事來者不拒,認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色,容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色,沒有自己空間,容易引爆憂鬱,試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握,就能預測,再難的問題都可以解決,只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時,會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時,建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做,待情緒冷靜後,再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱,它有容量限制,也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦,久了會滋生細菌、發出腐敗,嚴重影響其他正常食物,身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材,經年累月,冰箱就壞的快,你該做的不是修理冰箱,而是清理內在食材,該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗,順從從來不是一種美德。
有時候因為強權,人在屋簷下不得不低頭,不能反抗時,從內心抵抗開始吧!你不必跟對方正面衝突,而是在一定範圍內陽奉陰違,繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方,然而那不是你真正意願,配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴,懂得依賴他人,你會變得更堅強。
依賴是可以練習的,在親密關係裡練習撒嬌,在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔,其實不會的,要相信對方可以承接,而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己,人生不能一味忍耐,要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼,真金不怕火煉,崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值,殘留的才是你真正想要的。
作者簡介:林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁: 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
出版社粉絲頁: 新自然主義
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
我一定要比孩子冷靜 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
Dear 寶貝們,
拍完片之後我有多摸了幾次這盤,雖然說這是Huda粉質最好的一盤但說真的個人認為也跟Urban Decay差不多(UB的眼影我覺得是類似價格定位裡做得最好的,HUDA BEAUTY則是配色、還有行銷比較強)個人意見不喜勿噴😊僅供各位參考,所以如果你手邊有類似配色的話真的不用購入這盤!但HUDA BEAUYTY畢竟是眼影界的領頭羊,所以也能理解大家會想衝動購買的心情,常態性產品要買就打折買!請冷靜!(我是您的錢包守護天使粉紅不要停)但最重要的一點是你有看完我的影片,並且有自信可以駕馭這個色系,不然真的買了浪費錢,怎麼畫都像被打...
然後在這裡跟大家分享一個故事,我在剪片時要搜尋眼影圖片做去背,谷歌NAUGHTY NUDE結果瞬間螢幕出現一對沒穿衣服的人啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!而且用她們都腳開開啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!我整個大崩潰,手忙腳亂趕快關掉,覺得自己好像做了壞事一樣超有罪惡感😆(雖然我平常很愛亂開車,但我也是有純真的一面der) 大家在谷歌時要記得加關鍵字眼影或huda beauty才不會跟我一樣驚嚇🙏
這裡又可以延伸討論一個點,就是彩妝品越來越喜歡跟「性」相關的主題聯結在一起,不管是有心或無心,但是真的很多品牌都很喜歡以那方面的字彙來命名彩妝品,我本來對這樣的創意不是很在意,但在經歷過看到一堆皮膚色畫面,真的覺得有點微妙🙂性這件事情是很美好的,彩妝品也是!但如果有孩子發生跟我一樣的情況那真的太衝擊...在沒有準備好的情況看到那些東西搞不好還會有陰霾也不一定😔
忍不住又說一堆...希望大家喜歡今天的影片, 拍片的時候肌膚狀況不好沒上粉底只用了妝前(養膚中)希望大家別介意,我們家隔壁施工中(是在蓋一整棟樓那種)真的是拍片拍到發芬,打文的當下還在咚咚咚(眼神死)希望疫情趕快結束!我要回台灣!我要跟我的家人朋友團聚還有暴飲暴食!大家還是記得勤洗手戴口罩跟不摸眼口鼻呦!我們都要健康平安🙏愛你棉~
IG抽獎到25號截止呦💜記得來參加
https://www.instagram.com/p/CHc-WCknAER/?igshid=10rpzh5ehyij1
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #HUDABEAUTY
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
HUDA BEAUTY 眼影相關
沙漠盤 https://www.youtube.com/watch?v=ipd3Mup2UoM
New Nude(三種眼妝) https://www.youtube.com/watch?v=mzln8lehlWM
水逆盤 https://www.youtube.com/watch?v=eXCXtcYTi6s
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
Huda Beauty
Naughty Nude Eyeshadow Palette
MEKO
夢境下午茶腮紅餅 / 焦糖舒芙蕾
BUXOM
Plumpline Lip Liner / Hush Hush
SEPHORA
Lipstories Lipstick / 01 Brunch Date
PAT MCGRATH LABS
Mothership VIII: Divine Rose II artistry palette
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
https://www.epidemicsound.com
Delusional - spring gang
Granite Stone - Daxten
A Long Lost Love by Blue Topaz
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
我一定要比孩子冷靜 在 未來Family - #冷靜的父母造就出冷靜的孩子... - Facebook 的推薦與評價
請問抓狂發脾氣,哪一次是「亂」發脾氣?你可以說要儘量克制,少發脾氣,但是不能說「亂」發脾氣,因為發脾氣一定是有原因,其來有自的。 ... <看更多>
我一定要比孩子冷靜 在 虎二- 你一定要幸福『在夜深人靜的時候想起他 - YouTube 的推薦與評價
訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII❖Facebook臉書專 ... ... <看更多>
我一定要比孩子冷靜 在 [綴歌]史萊哲林的金眼蛇無雙天龍第五十六話- 看板C_Chat 的推薦與評價