答應過會分享這個七月都在⋯⋯
為了之前運動、姿勢不良的舊傷,我就衝動的報名Pilates師資班當初純粹想說應該就是上完課會懂很多吧?!😓
先說,🧏🏻♀️由於本人耐心不足的部分,我沒有偉大到幻想能開班授課,學習目標算是能幫家人朋友復健就算他們倒霉了!所以別敲碗(沒收)
果然⋯學到很多,上完也是陣亡☠️(也更確定自己當初想法目標是正確的🙆🏻♀️)
疫情前報名的,上課日期因疫情等關係一延再延,老師只好調整為線上課,讓我們能不受疫情影響,如期完成課程,所以⋯這個月我花蠻多時間在瑜伽墊上,睜開眼睛想我在哪裡,啊!我還在墊子上🤦🏻♀️
起大早上課的時候尤其喪志(我為什麼在這裡🥲誰以後上課給我囉嗦我就捏死她🤏以後要找時間彈性的課⋯@&$€%(;´༎ຶД༎ຶ`))賴完床😅我還是很開心認份的零缺席完成了啦!
真的感謝主課謝老師細膩溫柔的教導,體態動作猶如體操選手的亮亮助教協助示範,還有開啟我解剖魂的脊骨神經學吳博士(已想購入小白骨放家裡玩😳),覺得當學生真的好幸福喔!尤其能跟專家學習,重點是我的同學們90%都是相關產業老師們,甚至是舞者,資深Pilates學習者,大家都好有熱情,即便身體先天條件不比一般人的,也很努力的在運動甚至授課!不足的要跟上,有餘的我憑什麼偷懶,可能因為這樣想⋯就離開床面了,功課也乖乖交了🧘♀️
上完課只是剛開始而已,後面還有漫長的路要走(考試、試教之類的⋯),畢竟頭都洗一半了,雖然沒有要教課,我還是會努力完成的,靜待佳音!
以上是來自不愛運動卻出現在運動高手們之間的矛盾女子懷著感恩的心寫的,如果能砥礪到你,我幸;如果你沒感覺,那你可以快點滑走⋯但是你都看到這裡就表示我該講也講完了🙇🏾♀️再會!👋🏼
#何蓓蓓 #我不愛運動 #但是我運動😅 #Pilates
#bodylab #疫情 #線上課 #剛開始 #洗頭 #疫情前後身材有差 #不變的是笑容 #挫敗感很重
同時也有8560部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動! 芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅 *謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~ 和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平...
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我不愛運動 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文
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我不愛運動 在 Facebook 的精選貼文
「老爸你看他,都不好好吃飯,吃東西也不會細嚼慢嚥。」
男子立刻反駁「你才是要多運動呢,什麼時候要安排自己規律運動的習慣?」
我爸笑嘻嘻地說
「哎呀,夫妻就是這樣啦。」
有次,隔了許久回家一趟,散步時,我跟我爸還有老公三人並肩同行,
閒聊起最近在家狀況如何如何,
我就開玩笑抱怨起男子吃飯的不良習慣,
男子也不甘示弱向我爸告狀我不愛運動的懶散事實。
那畫面其實很有趣,左邊是我爸,右邊是我老公,
這兩個男人,隔了一整個世代,
性格上有各自的困境,但也有各自令我喜愛的地方,
幸好我爸完全沒有長輩架子又愛開玩笑,
而男子也漸漸學會放下尊敬矜持,因為我家更適用朋友的氣氛相處。
就這樣三個人,你一言我一句嘴來嘴去,笑笑鬧鬧散步到巷尾。
記得我爸最後道:
「夫妻就是這樣啦。我跟你媽還不是一樣,互相抱怨一下,又互相擔心著想。沒問題啦。」
結婚後感受更深,
家的這一道題這麼長,你以為你離開這個家,你會到一個全新地方,但到頭來還是會繞回原地。
因為我們的行囊裡的小細節常是原生家庭給的東西。
就好比,
「雖然時不時就拌嘴,但心裡總是關心彼此。」
原來我們會自然而然往這個方向經營,
是因為我們從小看見父母就是用如此方式相愛。
尤其最近WFH之後,
每天密切相處在同一空間,察覺彼此的生活細節變得更輕易。
有些人可能爭執變多了,或者有些人覺得相處起來喘不過氣,
這時就試著把那一份「始終還是互相著想、關心」的心意,置換到比爭吵更前面一點的位置。
讓它更明顯一些,更多一些,
讓它背後的意義更簡單一些:
「吵吵鬧鬧的日常裡,我其實擔心著你,關心著你,
我希望你好好的,我希望你健康,因為我很愛你。」
我不愛運動 在 May Fit Youtube 的精選貼文
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我不愛運動 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
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草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
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我不愛運動 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
🌟金棧鵝肉店
新北市林口區竹林路77號
1100-2030
三休
🌟青年小吃
新北市林口區中正路76號
0930-2200
🌟溜溜貝果
新北市林口區中正路30巷15號
1000-2000
🌟劉家豆花
新北市林口區中正路93號
1130-2200
🌟林口舊街牛頓雞排
新北市林口區中正路98號
1400-2300
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:18正片開始
01:00第一站來吃金棧鵝肉
04:28然後車子就被開單了
05:02再來去吃青年小吃
06:12比麵好吃的鹹湯圓
07:30之後用走的去買yoyo貝果
08:02選擇障礙的女友
08:56感謝店家借我們場地❤️
11:42一樣用走的去買劉家豆花
13:05有人在車上爽,我下去買雞排
13:32買好了給剛剛爽的人吃
14:47最後來林口運動公園總結
【新店報報】來自香港的點點心茶餐廳!熱銷品項點一輪!必吃的竟然不是小豬流沙包?!想吃飽要花多少?香港人認證好吃!台中三井outlet
➡️https://youtu.be/_6xYptZTpFI
【吃到飽】299元韓國年糕火鍋!療癒起司🧀️三種吃法大公開!韓式泡麵,飲料,年糕,炸物通通吃到飽!兩餐
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【新店報報】媲美鼎泰豐的餐廳!台中公益路不葷主義!這幾道必點!一吃就愛上❤️
➡️https://youtu.be/xgGD4WSQY9w
【燒烤吃到飽】鮮蚵/和牛/扇貝/海鮮全都來!大龍蝦兩吃🦞!這次請了打手來這才叫吃回本!超豐盛痛風大餐!燒肉眾
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相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984
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
我不愛運動 在 水舞生活會館- #員工自己爆料不愛運動#加入健身房 ... - Facebook 的推薦與評價
小時候我是那種學科拿手,上體育課會胃痛的小朋友。 大學時期的經典名言是:我最喜歡的運動是「看棒球」 !策略性的選擇了法式 ... ... <看更多>
我不愛運動 在 【 米米姊姊說故事】EP66《不愛運動的小天鵝》多 ... - YouTube 的推薦與評價
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清清的小河邊住著一隻美麗的天鵝小天鵝有個壞習慣就是 不愛運動 每次她只要多走幾步路就會覺得很 ... ... <看更多>
我不愛運動 在 [討論] 男女朋友對運動的期望不一致時,你會? - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
昨天剛好跟朋友討論到男女朋友運動一事 感覺愛運動的一方有很多無奈......
我這朋友平日是十分愛運動的 游泳 跑步 騎車樣樣都來.....
所以他也希望他女友能夠享受運動的好處.....不是因為他女友很胖(162/47)
他想盡辦法買運動鞋 很好看的運動服 甚至非常有耐心的陪伴女友跑步及騎車
只可惜他女友每次都臭臉相待甚至發脾氣 他說他真的很無奈
他單純的只是希望她多運動 比較健康而已~
板上這樣的怨偶(誤)會很多嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.125.245
或許他是不該勉強她去做她不喜歡的事....但也是出自一片好意吧
況且 運動也不是什麼壞事吧 或許我這樣講有偏頗
但我以前也是個不愛運動的人 變很胖後身體狀況不好 運動後 不藥而癒
所以我不會認為這不是什麼太嚴重的事
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:43)
我應該沒講得很清楚 女生一週可以吃四次火鍋 但完全不想動
男生也有陪她去做過比較靜態的運動 例如瑜珈
因為兩個都是醫護人員吧 所以比我們更注重身體健康(可能因為看太多?)
所以男生看起來好像是強迫女生
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:45)
緣故吧
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:47)
可是要我跑步根本就是要我的命
但逛街那種運動跟跑步好像還是有差距吧.....
但我現在有跑半馬的實力 但依然還是有踩著高跟鞋逛街一天的實力 哈哈
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:50)
為了減肥這件事 大概吵了一年以上 但我還是屈服並且配合運動
最後還不小心進入鐵人三項的深淵
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:52)
我好像沒說運動有高尚 只是個話題而已 看來只要對方不喜歡的
不管是電動或是跑步 就是都會有爭執就是囉~
※ 編輯: Claire29 來自: 60.248.125.245 (02/07 18:55)
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